Puķukāpostu salāti

Sastāvdaļas:

Puķukāpota galviņa

Saulespuķu sēkliņas

Olīveļļa

Sāls, maltie pipari

Šie, manuprāt, ir visātrāk un vienkāršāk pagatavojamie puķukāpostu salāti :). Mūsu ģimenē tie ir iecienīti arī garšīguma dēļ.

Gatavošana:

Ņem puķukāpostu, sadali rozetēs un sagriez gabaliņos.

To visu saber palielā bļodā, lai vieglāk sajaukt.

Pārber ar saulespuķu sēkliņām.  Nesen atradu veikalā sālītas, nedaudz apgrauzdētas sēkliņas – ar šīm ir vēl gardāk. Cik daudz – tava izvēle. Man patīk daudz.

Uzber sāli, piparus ( pēc garšas izjūtām )  un pārlej ar olīveļļu. Sajauc.

Ātri un ļoti garšīgi!

Labu apetīti!

Aija

Interesanti raksti :

  • Sastāvdaļas: Ķīnas kāposts - 1 gab. Diļļu čipši - 1 lielā paka 3-4 vārītas olas Krējums Majonēze Nedaudz augu eļļa Smalkie, maltie melnie p ...

  • 1 glāze baltās pupiņas 500 g cūkas ribiņas 4 kartupeļi 1 burkāns 1 sīpols sāls malti melnie pipari Gatavošana: Pupiņas vakarā iemērc auk ...

  • Nepieciešams: 2-3 burkāni 1 liels sīpols kartupeļi dilles Frikadelēm: maltā gaļa, sāls, malti melnie pipari, sīpols, garšvielas. Gat ...

  • Ne jau tāpēc, ka man būtu iestājies nostaļģijas periods un arī ne tāpēc, ka man drīz, pēc pāris gadiem, 50. Vienkārši nesen es lasīju grāmatu, ku ...

  • Tā ir zupa, kas domāta tiem, kam patīk krēmzupas. Sviestu izkausē dziļā katlā. Tajā sautē sīpolus un ķiplokus. Citā katliņā vāri ziedkopās sada ...

 

Tags: , , ,

Ko citi saka:

Esi pirmais un pasaki kaut ko!
  • Pievieno savu atbildi
     
    Your gravatar
    Es
     
     
     

     
     
 
Saņem bezmaksas e-grāmatu "5 Stila Kļūdas" un iknedēļas jaunumus!

Saņemt e-grāmatu >>>>

Bezmaksas e-gramata