Tikšanās vieta sievietēm ap un pēc 40…

Sākot ar Jauno gadu esmu sākusi likt kopā uz papīra tās pārmaiņas, ieradumus gan dzīves stilā, gan ēdienkartē, gan sevis kopšanā, kuras vēlos ieviest savā ikdienā. Svarīgākais ir tas, ka to visu esmu nedaudz jau pārbaudījusi un sapratusi, ka tas man būs viegli un pieņemami.

Lai tu saprastu par ko iet runa, tad, lūk, piemērs no mana saraksta: pamostoties izdzeru glāzi silta ūdens un sakošļāju 1 ēdamkaroti linsēklu. Vai arī: katru rītu un vakaru nomazgājoties, uzklāju mežrožu sēkliņu eļļu un izdaru sejas un kakla masāžu (masāžas paņēmienus esam apguvušas sejas jogas pasniedzējas Ingas Gromovas vadītajos vebināros). Tie ir mani piemēri no manas lapas un jau apmēram divu nedēļu garumā tos pamazām esmu ieviesusi savā ikdienā. Galvenais rādītājs priekš manis – man tas ir viegli, pieņemami un nerada lieku stresu vai saspringumu ikdienas rūpju virpulī.

Lasi visu rakstu »

Tu beidzot esi sakrājusi naudu un iegādājusies jaunas, skaistas un ļoti dārgas brilles. Tās tev lieliski piestāv, padara seju izteiksmīgāku un rada ļoti inteliģentu izskatu. Tu esi apmierināta – tas ir tieši tas, ko vēlējies. Turklāt – šīs brilles apvieno jaunākos optometrijas sasniegumus, dodot iespēju visu skaidri saredzēt gan tuvumā, gan tālumā, gan arī saulē. Tiesa, aukstā laikā ieejot siltā telpā, brilles nosvīst…

Lasi visu rakstu »

Tas būs kādas sievietes patiess viņas dzīves notikuma stāsts, kuru es tulkoju, lai gūtu mācību pati un, varbūt, arī tu…

Es turējos, kamēr vien spēju. Bet pienāca diena, kad mani spēki izsīka un, tiklīdz mans vīrs Bils aizbrauca uz darbu, es savācu mantas, paņēmu mūsu 14 mēnešus veco dēlu un aizgāju no mājām.

Lasi visu rakstu »

Pagājušā gada pavasarī, kad buduars.lv vebināru istabā pie mums vairākas reizes viesojās dietoloģe Lolita Neimane, viņa nedaudz ieminējās par kādu interesantu metodi, kuru viņa izmanto tievēšanas un formas uzturēšanas nolūkos un nosauca to kā ļoti efektīvu. Vairākas sievietes uzreiz uzdeva jautājumu par to, kas tā tāda ir un mēs pirmo reizi izdzirdējām vārdu: limfodrenāža.

Un tā nu ir sanācis, ka pirms nedēļas man uzrakstīja vēstuli tieši šādu pakalpojumu sniedzoša fitnesa centra meitenes, jo ļoti vēlas mūsu, buduars.lv sievietēm par šo metodi pastāstīt tuvāk un, kas VĒL patīkamāk – dāvināt mums kādu brīnišķīgu bonusu…bet par to pašas intervijas beigās .

Lasi visu rakstu »

Esmu pārliecināta, ka sievietes seksuālā pievilcība nav atkarīga no vecuma un krūšu izmēra.

Interesantai vīriešiem sieviete var būt vienmēr, un nevajadzētu paļauties uz plastiskās ķirurģijas sasniegumiem. Vissvarīgākais, kā vienmēr, nāk no iekšienes!

Lasi visu rakstu »

Brūno, neizskatīgo darvas ziepju gabalu bieži vien var atrast veikalu plauktos blakus dārgiem ādas un matu kopšanas kosmētikas līdzekļiem. Mēģināsim noskaidrot, kāpēc tas tur atrodas…

Lasi visu rakstu »

Nereti sieviešu garderobē dominē kāda viena, sievietes mīļākā krāsa. Pēc psihologu domām, sieviete noteiktas krāsas apģērbu izvēlas atbilstoši viņas rakstura iezīmēm.

Pieej pie sava skapja un palūkojies: kāda krāsa dominē tavā garderobē? Un tagad papētīsim, kā šo izvēli raksturo psihologi.

Lasi visu rakstu »