Kā jaunas dienas rītu padarīt jauku

ka_pamosties

Pirms atklāju tev laba rīta noslēpumus, es atbildēšu uz galveno jautājumu: "Kāpēc daudzi rīti nav tik jauki?” Patiesībā viss ir vienkārši – mēs paši tos tādus padarām! Dusmīgam un neapmierinātam cilvēkam rīts nevar būt labs, viņš vienmēr atradīs tajā kaut ko sliktu. Bet mēs taču esam labi un mūsu rīti ir jauki, vai ne?

Lasi visu rakstu »

 

Produkti, kuri dedzina taukus

taukus_dedzinosie_produkti

Par to, ka pastāv speciālas tauku dedzināšana tabletes, dažādas sporta tehnikas, kosmētiskas manipulācijas, kuru mērķis un uzdevums ir vienots – par to mēs visas zinām. Un daudzas no mums zina arī to, ka ir īpašas tauku dedzināšanas diētas, kuras ietver ēdienus, kuru iedarbība ir līdzīga.

Lasi visu rakstu »

 

…Un tērpsimies gaismas bruņās

 

dzi

Šodien es saņēmu šo vēstuli. Es pateicos Leontinai par vēstulēm, ko saņemu ik vakaru. Ne reti tās liekas ir TIK īstā laikā… un sūtītas tieši man! Un atverot šo šodienas vēstuli, es uzreiz sapratu, ka šodiena ir īstā diena, kad to ierakstīt arī te – TEV!

Lasi visu rakstu »

 

Kā ar sēdošu dzīves veidu cīnīties ziemā

mazkustigums_ziema

Hipodinamija (kustību trūkums) – vai, vienkāršāk sakot, mazkustīgums – ietekmē ne jau tikai sliņķus: riska grupā ir tieši tie, kas cītīgi brauc uz biroju, pacieš sabiedriskā transporta neērtības un stāv lielveikalu kases rindā. Rezultātā – vakaros un brīvdienās noguruma dēļ nevar pat pakustēties. Un cik vien tīk var lasīt par 10 000 soļu lietderību: tik aizņemtā dienas grafikā ailei „sporta zāle” vieta neatradīsies.

Lasi visu rakstu »

 

Svarīgākā barība mūsu acu veselībai

produkti_redzes_uzlabosanai

Par to, ka burkāni un mellenes ir galvenie produkti, kas jālieto redzes saglabāšanai un uzlabošanai, to mēs visi jau zinām. Vai ir vēl kādi, citi produkti, kas uzlabo redzi?

Lasi visu rakstu »

 

9 noderīgi padomi, kā vienkāršot dzīvi

Cup

No mušas uzpūšot ziloni, mēs savu dzīvi nevis vienkāršojam, bet saīsinām. Skraidām kā skudras, pastāvīgi raizējoties par nākotni. Mēs negribam apvienoties, kritizējam valdību, bezjēdzīgi cerot uz labākiem laikiem. Lūk, daži noderīgi padomi, kā savu dzīvi pagarināt.

Lasi visu rakstu »

 

Saules mūžu mūsu Latvijai!

 

aps_1111

_mg_3846_z1Ar mīļiem sveicieniem mums visiem,

               Aija

 
Lapa 1 no 20112345...Pēdējā »
 
Saņem bezmaksas e-grāmatu "5 Stila Kļūdas" un iknedēļas jaunumus!

Saņemt e-grāmatu >>>>

Bezmaksas e-gramata