Ko es sapratu par tēmu “kā likvidēt lieko svaru”

ka_zaudet_liekos_kilogramus

Kad es stāstu vai rakstu par sevi, es vienmēr pieminu to, ka apmēram pirms desmit gadiem vairāku gadu garumā esmu darbojusies arī veselības jeb wellness industrijā. Tas bija brīnišķīgs laiks, jo, pateicoties tam, es uzzināju patiesību, kuru tikai tagad, desmit gadus vēlāk, diezgan drosmīgi un godīgi savās publikācijās atklāj žurnāls „Ko Ārsti Tev Nestāsta”.

Lasi visu rakstu »

 

Kā uzlabot atmiņu, kas ar gadiem mazinās

ka_trenet_atminuTā nav nekāda priecīgā ziņa un daudziem tas nav jaunums, bet ir tā, ka ar gadiem daudzi sāk sūdzēties par atmiņu – aizmirstam vienu, tad kaut ko citu, pieceļamies, lai ietu kaut kur, bet pēc pāris soļiem vairs neatceramies kurp, aizmirstas agrāk labi pazīstamu cilvēku vārdi, dzirdētais vai sacītais utt. Parasti to visu norakstām uz iedzimtu neuzmanību vai pārāk lielo slodzi un vēlmi vienlaicīgi izdarīt vairākus darbus.

Bet atmiņas pasliktināšanās var rasties gan organisma slimību, gan nepieciešamo treniņu trūkuma dēļ. Neviens no mums nevēlas citu acīs tamdēļ izskatīties smieklīgi, un arī pašiem apnīk mūždien kaut ko aizmirst.

Lasi visu rakstu »

 

Sveiciens Sv.Valentīna dienā!

bud_1

 

Moderni matu griezumi 2017.gadam

moderni_matu_griezumi_2017

Pētot modernos 2017.gada matu griezumus, var droši teikt, ka šī modes sezona būs ļoti neparasta. Bez jau pierastajiem matu griezumiem modē ienāk negaidīti dizaineru risinājumi, kā rezultātā, plašā izvēle ļaus atrast to, kas piestāvēs tieši tev.

Lasi visu rakstu »

 

Sievišķīgais un elegantais Ladylike stils

ladylike_stilsVienmēr, kad pienāk jauns gads – vai nu tas ir kalendārais vai mūsu jaunais dzīves gads, mums gribas kaut vai dažas pārmaiņas un bieži vien tās ir pārmaiņas, kas skar mūsu garderobi un stilu. Un, starp citu, meitenes – te ļoti labi mums var palīdzēt sievišķīgais ladylike stils. Pie tam, ne reti vebināros, kurus vadu, dalībnieces izsaka savas vēlmes tieši tā: „vēlos atteikties no biksēm…”, „gribu biežāk nēsāt kleitas un svārkus…”, „gribu izskatīties sievišķīgāk”.

Lasi visu rakstu »

 

10 produkti, kurus var ēst uz nakti

veseligas_vakarinas

Tu noteikti esi dzirdējusi, ka vakariņas labāk būtu atdot ienaidniekam. Un arī par to esi dzirdējusi, ka pēc 18:00 ēst nevajadzētu. Aizmirsti par to! Nav svarīgi vai tu gribi ļoti notievēt vai arī atbrīvoties tikai no dažiem liekiem kg, vakariņas ir jāēd noteikti. Tieši tā – lai būtu slaida, vakariņām ir jābūt. Un jautājums pastāv tikai par to – ko tad vakarā drīkst ēst.

Lasi visu rakstu »

 

Galvenās kļūdas, kas tiek pieļautas, darbojoties ar krāsām (turpinājums)

apgerba_krasas_nozimeSākums šai publikācijai ir lasāms šeit >>>>.

Bet šodien parunāsim par populārākajām kļūdām, kuras mēs, sievietes, pieļaujam, cenšoties veidot ideālu garderobi. Pārbaudi vai šīs kļūdas nav arī tavējās…

Lasi visu rakstu »

 
Lapa 1 no 20512345...Pēdējā »
 
Saņem bezmaksas e-grāmatu "5 Stila Kļūdas" un iknedēļas jaunumus!

Saņemt e-grāmatu >>>>

Bezmaksas e-gramata