Lai pamostos ir vajadzīga pusstunda

pamosanas_no_ritaKad ir nozvanījis modinātājs, cilvēki snauž vēl 14 minūtes, bet pilnībā pamodušies jūtas tikai pēc 36 minūtēm.

Tas ir tas, ko cilvēki dara katru dienu, tomēr no tā viņiem vieglāk nekļūst. Runa iet par rīta pamošanos. Saskaņā ar pēdējiem zinātnieku pētījumiem, izrādās, ka lielākajai daļai cilvēku ir nepieciešama pusstunda, lai justos, ka ir pamodušies. Aptauju veica Britu klīnika un ekspertiem izdevās noskaidrot vairākus interesantus faktus. Izrādās tikai 17% aptaujāto no rītiem jūtas “kā cilvēki”.

2/3 aptaujāto apgalvoja, ka vēlreiz iesnausties viņiem neizdodas, ja modinātāja skaņa līdzinās dabā sastopamām skaņām. 73% cilvēku ir pārliecināti, ka putnu čivināšanas vai gaiļa dziesmas skaņas liek viņiem mosties daudz pozitīvākā un možākā noskaņojumā. Bez tam, decembrī, pirmssvētku burzmas dēļ, cilvēki guļ vidēji par stundu mazāk. 60% aptaujāto atzinās, ka nesajūt nekādu motivāciju celties un kaut kur iet. Bet 64% apgalvo, ka ziemas mēnešos viņi guļ ilgāk, nekā vasarā.

Mazāk kā viena ceturtdaļa (23%) atzinās, ka cieš no sezonālā miega trūkuma un pastāvīgās vēlēšanās gulēt ilgāk. It īpaši tas vērojams esot decembrī, jo viņi vēlu iet gulēt. Vēl 15% teica, ka tieši decembrī, gada pēdējā mēnesī, viņi slimo ka_pamostiesvisbiežāk. Miega eksperti paziņoja, ka pirmā skaņa, kuru cilvēks dzird no rīta, izrāda īpašu iespaidu uz viņa garastāvokli visas dienas garumā. Vislaimīgākās skaņas ir putnu čivināšana, gaiļa dziedāšana, jūras šalkoņa, vēja un klavieru skaņas, orķestra simfonija un baznīcu zvani.

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Interesanti raksti :

  • Dārzā darbu pašlaik tik daudz, ka nevar paspēt visus apdarīt : Mulčē; Veido savu viršu dobi; Ieziemo ūdensaugus; Gatavo smilts ...

  • Amerikas zinātnieki apgalvo, ka vislielāko baudu no seksa sievietes mācās iegūt vecumā pēc 40. Un iemeslu tam esot daudz. Saskaņā ar speciālistu ...

  • Šodiena ir tā diena, kas pieder mums, kad vēlos no sirds sveikt mūs visas kopā un katru atsevišķi! Gan māmiņas, gan vecmāmiņas, gan tās, kurām ...

  • Iestājoties ziemai, mēs sajūtam, ka āda mainās. Un ne uz labo pusi...Daudzām pat gribās saukt SOS un pat tonālie krēmi vairs nelīdz... Izrādās, i ...

  • Veltījums “heihērholiķiem”, vai latviskojot – heihērmīļiem. Un kāpēc gan nevar būt ‘’Mīlīgā, saldā tējotava heihērholiķiem’’ ar heihērām uz jumta ...

 

Tags: ,

Ko citi saka:

Esi pirmais un pasaki kaut ko!
  • Pievieno savu atbildi
     
    Your gravatar
    Es
     
     
     

     
     
 
Saņem bezmaksas e-grāmatu "5 Stila Kļūdas" un iknedēļas jaunumus!

Saņemt e-grāmatu >>>>

Bezmaksas e-gramata