Kanēlis ar medu – veselībai un svara samazināšanai
Šodien gribu pastāstīt par medu un kanēli. Laikam nav ģimenes, kurā nelietotu medu gan veselībai, gan skaistumam un nelietotu kanēli, kā garšvielu.
Par to cik vērtīgs ir medus, zina gan lieli, gan mazi, bet par kanēļa vērtību zina pavisam nedaudzi. Patiesībā, tā ir ļoti efektīva, viegli pagatavojama kombinācija. Tātad šodien par medu un kanēli.
Protams, tā nebūs publikācija par to, kā garšīgi pagatavot kanēļbulciņas… Veselība no tām nevairojas, tiesa, aromāta dēļ gan var zaudēt prātu 
. Šoreiz par receptēm slaidumam, skaistumam un veselībai.
Izrādās kanēlim ir daudz vērtīgu īpašību: tas palielina tonusu, pazemina holesterīna līmeni un paātrina asinsriti, palīdz atveseļoties saaukstēšanās gadījumos, spēcina sirdi, ārstē kuņģi, zarnu traktu un galvenais – tā ir taukus dedzinoša piedeva. Tāpēc tām no mums, kurām ir vēlēšanās kļūt slaidākām – tas ir viens no vienkāršākajiem problēmas risināšanas veidiem.
Pirms ķeries klāt, ievēro:
-
šīs receptes var izmantot tikai tās, kurām nav alerģijas uz medu.
-
Un atceries, ja tu izmanto medu tējā vai citās receptēs, seko tam, lai tēja nebūtu karsta, jo tā tiek zaudētas visas medus vērtīgās īpašības.
Kanēlis ar medu
Jau no šo vārdu savienojuma vien kļūst siltāks, vai ne? Pievērs uzmanību tam, lai medus
būtu ļoti kvalitatīvs, vēlams tāds, kas pirkts no tev zināmiem biškopjiem. Es medu vienmēr iegādājos no zināmiem cilvēkiem, kuriem ir sava drava (blakus fotogrāfijā ir redzama vakardien, manas mammas atvestā Ērgļu puses dravnieka Pētera Leiboma medus burciņa). Un, lai medus saglabātu visas savas vērtīgās īpašības un fermentus, tam jābūt nepasterizētam.
Ja tev nav iespējas pirkt medu privāti, tad pievērs uzmanību etiķetei: pasterizētam medum ir norāde pure, bet svaigam – raw.
Kādā no pasaules ziņu Kanādas iknedēļas izdevumiem bija publicēts to slimību saraksts, kuras var tikt veiksmīgi izārstētas ar medus un kanēļa palīdzību.
Bet Kopenhāgenas universitātē tika veikts eksperiments. Pacientiem, kuriem bija artrīta problēmas, katru rītu pirms brokastīm deva medus un kanēļa maisījumu. No 200 slimniekiem septiņdesmit trijiem sāpes pilnīgi izzuda jau pēc nedēļas. Pārējie šo sajaukumu turpināja lietot un mēneša laikā sāka staigāt, nejūtot nekādas sāpes.
Tika konstatēts arī tas, ka 2 ēdamk. medus un 3 tējk. kanēļa, kas izšķīdinātas divās glāzēs silta ūdens, par 10% samazina holesterīna līmeni jau tuvāko 2 stundu laikā. Šis šķīdums labvēlīgi ietekmē arī imunitāti. Pētījumi „runā” paši par sevi.
Kanēļa un medus maisījuma receptes ieteicams izmantot:
-
Vājuma un noguruma gadījumos.
-
Ja ir sirds slimības.
-
Artrīta un citu locītavu slimību gadījumos.
-
Holesterīna līmeņa pazemināšanai.
-
Kad ir gremošanas traucējumi.
-
Saaukstēšanās un gripas gadījumos.
-
Jaunības pagarināšanai.
-
Pastiprinātas matu izkrišanas gadījumos.
-
Kosmetoloģijā.
-
Svara mazināšanai. Tā ir viena no iemīļotākajām daudzu cilvēku receptēm.
Sirds slimību gadījumos, holesterīna līmeņa pazemināšanai
2 ēdamkarotes medus sajauc ar 2 tējk. malta kanēļa un 2 glāzēm silta ūdens. Lieto trīs reizes dienā. Šī recepte ir brīnišķīga gan insulta, gan infarkta profilaksei, mazina aizdusu, normalizē sirdsdarbību.
Artrīta gadījumos
Silta ūdens glāzē izšķīdini 2 ēdamkarotes medus un 1 tējk. (bez kaudzītes) kanēļa. Lieto no rīta un vakarā, pa pusglāzei. Ja tas tiek darīts regulāri, var izārstēt pat hronisko artrītu.
Saaukstēšanās un gripas gadījumos
Ēdamkarotei medus pievieno 1/3 tējk. kanēļa, izšķīdini 1 glāzē silta ūdens. 3 x dienā lieto pa 1/3 glāzes. Gripas gadījumos šim maisījumam var klāt pievienot vēl šķipsniņu melno piparu. Lieto pa 1 ēdamk. ik pēc 3 stundām.
Urīnpūšļa slimību gadījumos
Silta ūdens glāzē izšķīdini 1 ēdamk.medus un 1 tējk. kanēļa. Dzer visas dienas garumā mazām porcijām.
Kuņģa slimību gadījumos
Veselīgi ēst medu, kam pārbērts kanēlis. Vispareizāk to darīt pirms ēšanas. Šis maisījums dziedē kuņģa čūlas, veicina labu gremošanu, samazina gāzu veidošanos.
Ādas slimību gadījumos
Pagatavo šādu maisījumu: vienādās devās sajauc medu un kanēli. Uzklāj uz problemātiskajām vietām. Izārstē ekzēmu, visu veidu ādas slimībām.
Piņņu ārstēšanai
1 tējkarotei kanēļa pievieno 3 ēdamk. medus. Uzklāj uz pinnēm. Labāk no rīta un vakarā. Nomazgā ar siltu ūdeni. 2 nedēļu lietošanas rezultātā tava āda būs tīra.
Zobu sāpju gadījumā
Sajauc medu ar kanēli (5:1) un uzliec uz sāpīgā zoba.
Svaigai elpai
Ūdens glāzē izšķīdini 1 tējk. medus un 1 tējk. kanēļa. Ar šo šķīdumu skalo muti. Patīkama smarža saglabāsies visas dienas garumā.
Dzirdes pasliktināšanās vai zaudēšanas gadījumos
Ilgstoši lietot medu ar kanēli vienādās proporcijās.
Medus ar kanēli svara mazināšanai
Tagad nonācām pie tēmas, kas, laikam, daudzām no mums ir ļoti aktuāla. Ko lietas labā var darīt, izmantojot medu un kanēli?
-
Var ēdieniem vienkārši klāt pievienot kanēli. 1 ēdienreizē sākot ar ¼ – 1 tējkarotei.
-
Cukuru aizvietot ar kanēli – pilnībā vai daļēji. Kanēlim ir salda garša, tāpēc tāds dzēriens būs patīkams.
-
Var pagatavot speciālu medus un kanēļa maisījumu. Tas jādzer regulāri un periodiski.
Tagad par šo maisījumu nedaudz sīkāk.
Medus un kanēļa dzēriens svara mazināšanai
Pagatavošana. ½ tējk. kanēļa pārlej ar 1 glāzi verdoša ūdens. Piesedzot glāzi, ļauj
ievilkties, kamēr atdzisīs. Pievieno 1 tējk. medus un samaisi. Dažas stundas paturēt. Lietot 2 x dienā pa ½ glāzei – pirms miega un no rīta, tukšā dūšā.
Ar ko šāds maisījums ir noderīgs? Tas labi attīra gremošanas traktu un nogalina parazītus, kuri ciest nevar šādu salikumu.Tievē vispirms vēdera zona un tad viss pārējais.
Svarīgi:
-
Izmantot nepasterizētu medu, par ko jau tika minēts augstāk.
-
Maisījumu lietot no rīta tukšā dūšā un pirms miega. Šo nosacījumu jāievēro ļoti stingri. Biežāk dzert NAV ieteicams.
-
Atkārtošu – medu nedrīkst pievienot karstam ūdenim.
-
Šādu dzērienu jādzer vai nu atdzesētu vai istabas temperatūras. Nav ieteicams sildīt.
-
Šai receptei nepievieno neko citu: ne citronu, ne etiķi.
Lieto kursveidīgi. Tiklīdz ievērosi, ka svars pārstāj mazināties, izdari pāris nedēļu pārtraukumu un tad vari atsākt atkal.
Kāpēc svars pārstāj mazināties? Vispirms jau zarnu trakta attīrīšanās dēļ. Tiklīdz viss normalizējas, arī svars pārstāj mazināties. Mēneša laikā var zaudēt 5 kg. Atceries tikai to, ka ir nepieciešama kaut kāda fiziska slodze – kaut vai kājām staigāšana. Un neēd visu pēc kārtas, bet gan cik vien iespējams lieto veselīgu un pareizu pārtiku. Pateicoties šai receptei, svaru sāk zaudēt pat ļoti dūšīgi cilvēki.
Lūk, vēl viena recepte, kura ir spēcināta ar ingveru.
Ingvers, kanēlis un medus
Ņem 1 tējk. malta ingvera, 1 tējk. medus. Sajauc to visu ar nelielu daudzumu silta ūdens. Pievieno nelielu šķipsniņu kanēļa. Tā ir viena porcija vienai reizei. Tas ir diezgan dedzinošs maisījums. Tāpēc ieteicams atšķaidīt ar siltu ūdeni, bet daži pievieno kefīru.
Medus un kanēļa sejas maska
Nepalaid garām iespēju palutināt sevi ar kanēļa un medus masku. Šī maska tiek izmantota, lai attīrītu ādu un atbrīvotos no iekaisumiem. Pirms pagatavo masku, pārliecinies vai tev nav alerģijas!
Recepte. 1 tējk. kanēļa sajauc kopā ar 2 tējk. medus. Uzklāj uz sejas uz 15 min. Nomazgā ar siltu ūdeni, tad vēlreiz noskalo ar vēsu ūdeni.
Uz tikšanos tepatās,
Aija
Interesanti raksti :
Ingvers ir labs palīgs cīņā ar saaukstēšanās simptomiem. Ingvera tēja nu jau ir pazīstama gandrīz katrā mājā – citā tā ir iecienīta vairāk, citā m ...
Šodiena ir tā diena, kas pieder mums, kad vēlos no sirds sveikt mūs visas kopā un katru atsevišķi! Gan māmiņas, gan vecmāmiņas, gan tās, kurām ...
Žurnāls Forbes ir publicējis 2010.gada visaugstāk apmaksāto Holivudas aktrišu sarakstu un pārsvaru gūst „labākā vecuma” pārstāves! Sandra Bullo ...
Šoreiz bez vārdiem un liekvārdības. Neatkarīgi no tā vai tu esi māte vai meita, vai tev šobrīd 25, 40 vai 65, ziema aiz l ...
Sākot ar šī gada 23.oktobri Ja arī tu esi nolēmusi un arī apņēmusies līdz Ziemassvētkiem notievēt un nevis ar drastiskām metodēm un diētām, be ...
Tags: kanēlis, medus, receptes, veselība, veselības profilakse
Loading ...
par kanēļa labajām īpašībām zināju, bet nezināju receptes. Forši, tagad jāpalieto būs!
Sākšu lietot kanēli.
lai samazinātu holesterīna līmeni kopējā aprakstā ir rakstīts ,ka jālieto 2 ēd.karotes medus ,taču tālāk receptē 2 tējkarotes,kā tad īsti ir pareizi?
Paldies, par kļūdas ievērošanu, Astrīda. Visu izlaboju – pareizi ir ēdamkarotes.
lūdzu pstāstiet par kreļļu nēsāšanu – par stilu – kādos gadījumos piederas un kādos nē; par garumu – kādai sejas formai un par situācijām, kurās jāuzmanās ar krellīši lietošanu un par ko tas var liecināt.
Varbūt ne pie īstās tēmas komentārs, bet apsolu, Zane – pastāstīšu :).
Paldies par kanēli. Es ari lūdzu pastāstiet kādos gadījumos piederas KREĻĻU NĒSĀŠANA.
Sarunāts, meitenes! Šo ceturtdien – par krellēm!
Tas medus tām pinnēm, cik ilgi jātur uz sejas? Jeb jāuzklāj un jānomzagā, jeb kādu minūtiņu tomēr jāpatur?
Neesmu lietojusi pati, jo pinnes nav mana problēma, bet, izpētot citu cilvēku aprakstīto pieredzi, izrādās, ka uzklātā maska uz pinnēm jātur visu nakti un jānomazgā no rīta ar siltu ūdeni. Vēl ir pieminēts, ka pinnes nepazūd uzreiz pirmajās dienās, ir jāpaiet laiciņam. Ja procedūra tiek pielietota no rīta, tad jau, droši vien, visu dienu nav jāstaigā. Domāju būs gana, ja patur kaut vai 30 min, vai stundu.
Holesterīnam lieto 3x dienā , bet cik daudz vienā reizē jāizdzer, ne jau 2 glāzes samaisītās, tas būtu tā kā par daudz? Paldies.
Paldies par loti noderigo informaciju.Saksu lietot, par rezultatiem velak padalisos!
Paldies par ieteikumiem, liekas, ka tie varetu deret, saksu meginat,man interesee, cik ilgi drigst lietot so medu ar kaneli,arstejot artritu…..menesi, pusgadu? Cik?
Es domāju, Edna, ar šim receptēm jārīkojas, kā ar visām tautas receptēm – sāciet lietot, ja jūtiet, ka paliek labāk, piefiksējiet. Visur iet runa par to, ka pēc 1 mēneša lietošanas artrīta gadījumā pāriet sāpes pat ļoti smagos gadījumos. Es domāju eksperimentējiet paši – ja jūtat, ka pēc mēneša viss ir ideāli, uztaisiet kādu pauzi. Tad varat pēc dažām nedēļām atsākt lietošanu. Tā nav nekāda ķīmija un organismam “labas lietas” nepieciešamas visu laiku….jo ar “draņķiem” mēs sevi barojam katru dienu…
Paldies, ka atgādinājāt par kanēli! Jā, garšiņa zināma kopš bērnības, bet veselības ziņā kaut kas no jauna. Šobrīd man ļoti garšo kafija ar medu un kanēli…
Bet ir viens jautājumiņš- brīnos par to, ka sajaucot kanēli ar siltu ūdeni (arī vēsu) šķidrums kļuva tāds kā staipīgs. Jāsaka gan, ka man mājās mazliet jau bija malts kanēlis, un šis” vecais”pulveris ir OK, bet tas, ko nopirku nesen ir tāds, kas paliek tāds klīsterīgs. Varbūt, ka OK ir tieši tas, kas kļūst staipīgs?
Kapec nosaukums tiksanas vieta sievietem ap 40 un pec 40??man 21 un loti interesanti
Sveika, kikaa! Patīkami dzirdēt, ka Jums arī ar mums ir interesanti!
Kāpēc šāds nosaukums? Nu, ja “pastaigāsiet” no viena buduars.lv stūrīša līdz otram, konstatēsiet, ka vairums tēmu ir tādas, par kurām domāt sāk biežāk sievietes kā es – ap 40, ap 50 un vecakas…tās ir tēmas, kurās nekad nebūs virsrakstu, kādi ļoti bieži pamanāmi uz sieviešu žurnālu vākiem, kurus visbiežāk lasa jaunas sievietes, šai vietnē nekad nebūs ieteikumu pret vīriešiem būt viltīgām, viņus izmantot, te būs aicinājums uz cilvēcību, pārdomām par to, kāda tad esi pati, uz to, kas esi, ko esi šobrīd sasniegusi un mudinājums joprojām DZĪVOT, ELPOT, būt iekārojamai savam vīram, būt radošai, aktīvai, būt kopā ar Jēzu (ja esi vai vēlies būt ticīga sieviete) un, protams, runājam par veselības tēmām, par kurām, iespējams, domā tikai jau esot mūsu vecumā. Protams, ari par jaunākajām modes tendencēm – tādā izklāstā, ka tas ir interesanti gan mums, gan mūsu meitām :).
Bet, ja interesanti arī citām, jaunākām sievietēm – tad man par to prieks! Nāciet ciemos droši!
Man ir radusies tieši tāda pati problēma, kā piemin Dada! Bija kanēlis no vecākiem krājumiem, tas tiešām jauki smaržoja un dzēriens bija ļoti labs, bet nu nopirku jaunus kanēļa krājumus, un tagad dzēriens tiešām veido klīsterim līdzīgu masu, kas nav īpaši patīkama. Kāpēc tas tā notiek?…
Man ar kanēļa dzēriens ir staipīgs, klīsterīgs un man tiešām aizdomas, ka tas ir kvalitātes dēļ… Es nesen baseinā runāju ar vēl vienu sievieti- arī viņas kanēļdzēriens ir tikpat staipīgs… Varbūt jāpameklē bodītes, kur kanēlis ir uz svara un drošāk, ka “īstāks”…?
Santa Maria kanelis nestaipās!
Ooooo, super, paldies tev, vārda māsa!
Jo tieši šis moments – tas staipīgums man šķebīgumu uzdzina….
Sveiki! Palasiju citaa maajaslapaa par kaneella un medus recepti un tur bija rakstiits, ka jaaber viena teejkarote kaneella un 2 medus, kura ir iistaa recepte svara mazinaassanai .
Man ir nojauta – kā jau ar visām dabisko produktu receptēm: cik lietotāju, tik recepšu. Kura īstā, laikam nekad neuzzināsim :).
Eva,….man liekas,ka pus tējkarote kanēļa un viena tējkarote medus ir tieši tas pats!!!!
vai var kads padalīties pieredzē, vai ir izdevies tiešam notievēt no ši kanēļa un medus dzēriena? Un ja ir izdevies, tad cik ilgā laikā var jau manīt pirmos rezultātus.
kam ira cukura diabets viņš drīkst lietot medu ar kaneli
man draudzene so ieteica..vinja teica,ka divu menesu laika 7kg nometus, un papildus nekadas dietas neieveroja
Es gan nekādas izmaiņas neizjūtu
ne izskatā ne procesā. Varbūt parāk maza koncentrācija?
Aija! Jus vispar domajat jo ko raksta vai kopejat no interneta? Izdariju svara samazinasani ta ka Jus rakstat… tas bija sausmas… kada vemsana sakas! To nevar darit tuksa dusa!!! Nu tacu vajag domat ko rakstit , ja jau esat sadomajusi savu majas lapu!
Inta! Simtiem un tūkstošiem cilvēku lieto šīs kanēļa un medus receptes jau gadiem ilgi un ne tikai mūsu sieviešu vidū, kas lasa šo blogu, bet visā pasaulē. Un es arī pati to lietoju – konkrētu kursu. Kanēlis sen zināms kā uztura bagātinātaju sastāvdaļa, ja tiek runāts par svara un holesterīna samazināšanu. Inta, es neuzņemos atbildību par to, kāpēc Jūs šodien vai vakar, atvainojiet, vēmāt. Cilvēki var vemt no daudz kā un neuzkraujiet man šo atbildību. Un, lūdzu, esat korektāka un ne tik uzbrūkoša. Ne vienmēr ir jāvaino savās organisma reakcijās vai veselības problēmās citi.
Inta varbūt vienkārši uztaisi grūtniecības testu un nebūs jādomā kāpēc bija vemšana
Kanēlis ir arī ieteicams kā sarmains produkts organismam . Ļoti labi garšo kafija ar kanēli .
man drīzāk radās aizcietējums, un tā kā ir problēmas ar diabētu, tad nolēmu vienkārši neturpināt, jo TĀ IR MANA ORGANISMA ĪPATNĪBAm kādam citam atkal viss būs kārtībā. Uzsākot kaut ko KATRAM PAŠAM jāizvērtē un jāieklausās SEVĪ. Mēs taču esam pilnīgi dažādas, tāpēc varam ieteikt to, kas ir izdevies mums, bet pieņems organisms vai nē…tas ir viņa ziņā.
Absolūti piekrītu!
Vēl ieteikums – izmantojat kādu metodi organisma attīrīšanai vai ne, dzeriet 2 litrus ūdens dienā! Bet,ja pielietojat kādu attīrīšanas metodi – tad 2 l ūdens ir OBLIGĀTI, jo tas arī varētu būt viens no iemesliem kāpēc veidojas aizcietējums. Lai organisms attīrītos vienmēr vajadzīgs ūdens, kur nu vēl tad, kad tas tiek darīts pastiprināti.
Šī metode darbojas tikai ar īsto – Ceilonas kanēli. Tas , kas nopērkams pie mums veikalos , nav īstais kanēlis.Latvijā varbūt atrast var, bet grūti. To nu gan vajadzēja pārtulkot.Iespējams ne-īstais kanēlis lielās devās var veicināt sliktu dūšu.Iespējams – metode visiem neder.Padoms – meklējiet Ceilonas kanēli.
Paldies, Zina, par padomu – nezinu ko Jūs domājāt ar tulkošanu, jo apkopoju materiālus vienkopus no daudziem avotiem un arī savu praksi (lietoju parasto kanēli, Santa Maria). Jā, tiešām neiedomājos piemetināt no sevis to, ka vienmēr un visās receptēs – gan skaistumkopšanas, gan veselības uzlabošanas un uzturēšanas receptēs būtu jāizmanto labus un kvalitatīvus dabīgos produktus, kas ir bez piejaukumiem, tīri. Kas attiecas uz sliktu dūšu un jebkādām citām ķermeņa un organisma reakcijām – tās tiešām katram ir savas. Kaut vai ņemot par piemēru medu – ne tuvu ne katrs var to izmantot sejas maskās, bet šo recepšu ir desmitiem un pat simtiem. Katram ir savs organisms, savas organisma reakcijas, alerģijas un tās jāzina katram pašam.
zinu noteikti,ka Zina tagad to iespejams neizlasiis..bet tas vinjas slaveetais Ceilonas kaneelis..nu baac..es izteereeju 15gbp pa 200 gramiem, atvainojos par izteicieniem, un uztaisu un arii sii ir puņķveidiigs, nav ka latvijaa tadas zalaas pakaas nopeerkams un santa marias, tie taa nestiepaas..moins, taadu naudu izteereeju, tad buutu lietojusi to pasu ko te anglijaa nopirku 200gramus pa 1,54. un kuri punkojaas, stiepaas…a tagad saadu naudu iztereeju lai puņķus dzertu :”@
Labdien, Aija. Meklēju citur vēl tādu recepti, ko šeit minējāt sakarā ar dzirdes pasliktināšanos vai zaudēšanu,- tā arī neatradu. Vai varat pateikt, cik daudz jālieto šo kanēļa+medus maisījumu dienā? Tējkaroti? Ēdamkaroti?
Sveika, Māra! Es domāju, ka pamēģiniet sākumā 1:1 tējkaroti uz glāzi vai pusglāzi. Redziet – te droši var eksperimentēt, jo izejvielas visas ir 100% dabīgas :).
Gemosā iegādājos Taizemes kanēli, bet savienojumā ar medu, tas sāka “puņķoties”, ko iepriekš nenovēroju savienojumā ar Vjetnamas kanēli, medus-tā pati burciņa?
Cik var saprast no mūsu meiteņu sarakstes te, komentāros – visa problēma slēpjas kvalitātē. Mans pirmais (visparastākais, neatceros vairs kuras firmas) kanēlis arī “puņķojās”.
Es nesaprotu kur apraksts pie matu izkrišanas?????
Labrīt Aija, dzerot kanēļa – medus misījumu, ir kādas blakus parādības, es šodien no rīta izdzēru un gāju uz darbu un man pēc kādas stundas sāka galva reibt, uz vem;sanu velk, un miegs sāka iet, bet es nevaru atļauties jo jāstrādā. Tad varbūt nevaru lietot, vai varbūt tas tik sākuma, vai arī organisms tik netīrs.
Sveika, Sandra! Neesmu gan ne metodes autore, ne mediķis, tāpēc neuzņemšos atbildību analizēt situāciju. Bet savas domas izteikšu. Manuprāt, kaut kur komentāros JAU bija pavīdējis kādas meitenes rakstītais par šo vemšanas sajūtu…
Es domāju, vai nu pārtrauciet šo metodi un pameklējiet ko citu, vai arī samazinot devu, lietojiet citās dienas daļās, kad nekur nav jāiet. Sastāvā nav nekā kaitīga organismam un arī nekā ķīmiska tajā nav, tāpēc kaitējums organismam ar to netiek nodarīts. Vemšanas sajūta varbūt pāries visai drīz. Nu pamēģiniet citās dienas daļās dažas reizes un, ja nekas nemainās – pārtrauciet šo metodi.
Sandrai-pilniigi tam visam piekriitu, pirmaas dienaas tas taa notiek, bet peec tam saakas uzlabojums, dzeeru tikai 10 dienas,bet kaneeli labaak ar vaaroshu uudeni nepaarliet,…domaaju ka pazuud veertibas un tas paarveershas citaa konsistenceee
Sveikiņi!Vai šis pasākums neietekmē nelabvēlīgi aknas,kautkur to dzirdēju.
Ja esat kaut kur to dzirdējusi, tad pameklējiet par to vairāk informācijas tur, kur par to dzirdējāt vai lasījāt. Tas varētu būt loģiskākais ieteikums. Tautas līdzekļi bieži vien tiek appušķoti gan ar labu, gan ne visai – patiesību grūti atrast… :). Neesmu ārste, bet viennozīmīgi zinu, ka kanēli izmanto arī veselības industrijā kā uztura bagātinātāju sastāvdaļu. Cik liela koncentrācija ir ieteicamā, tiešām nezinu.
Labdien,
cik bieži var taisīt sejas masku piņņu ārstēšanai?
Lai sasniegtu vēlamo rezultātu, būtu nepieciešamas 15 procedūras, ne biežāk ka 2x nedēļā. Bet noteikti pirms tam pārbaudiet vai Jūsu āda nav jūtīga pret šiem komponentiem – sajauciet nedaudz medu ar kanēli un uzklājiet uz rokas iekšējās elkoņa daļas. Paturiet nepieciešamo laiku – ja nejūtat nekādu knaibīšanu, ja nav nekāda apsarkuma, tātad to varat likt arī uz sejas.
Ja dzēriens priekš tievēšanas sanācis tāds apakšā staipīgs vis jāizdzer,vai arī nedrīkst to staipekli dzert?
Man arī bija staipīgs, bet izrādās, ka ir dažādas kvalitātes kanēlis un meitenes te raksstīja, ka, nopērkot, labu kanēli, tas nestaipās.
Kanēļa – medus dzērienu jau lietoju apmēram 2 mēnešus (ir dienas, kad vnk sanāk izlaist), bet rezultātu jūtu. Ir uzlabojusies pašsajūta, manāmi zudis svars un vispār saņemu daudz komplimentus par izskatu! tas viss ir stimuls turpināt, protams, ne mūžīgi, bet ar “prātu”
Esmu noprovējusi arī dažādus kanēļu veidus, vairāk vai mazāk tādu kā klīsteri veido visi, pie tā pierod un ir ok!
Garša šim kokteilim ir lieliska! Priecājos, ka atradu šādu rakstu! Paldies!
Ele! Liels paldies, ka dalies pieredzē ar mums pārējām! Tas ir ļoooti svarīgi un dikti motivējoši ;).
Cik reizes dienā jālieto ingvera,kanēļa,medus ”kokteilītis”?Vai var lietot paralēli arī kanēli ar medu svara samazināšanai? Baidos pārdozēt. Galvenais man ir paātrināt vielmaiņu. Esmu 65 gadus jauna. Lai visiem veiksmīgs gads!
Es domāju, ka 2x dienā būs absolūti gana, Edīt!
Ir vēl ļoti labas kefīra, ingvera un kanēļa receptītes, kas uzlabo vielu maiņu un palīdz atbrīvoties no liekajiem kg. Pie tam tas dažados šo procesu, ko vēlaties sākt. Bet par tām, laikam drīzumā, rakstīšu draugiem.lv buduāra lapā. Sekojiet šai lapai draugos un noteikti garām nepalaidīsiet! Lai izdodas ieplānotais! 
Mīļš paldies par atbildi. Starp citu pērku kanēļa standziņas,ar gaļas āmurīti sasmalcinu un tad samaļu kafijas dzirnaviņās. 100% kanēlis! Jaukas brīvdienas visiem!
Paldies par ideju un padomu!
Labi- pierunaajat ! Ar agraak biju dzirdejusi par kaneeli. Lasiju , kaa gatavot matu sampunu ar kaneeli ar olu Teiksu ,bija labs.
Jauki! Nu re – pamazām sākam dzīvot veselīgāk! 😉
Es vienā biškopju seminārā dzirdēju jaunumus par medus kvalitātes ietekmi karstā tējā. Konkrētus datus nenosaukšu, kas bij veikti Somijā. Pie 80 grādiem 30 min. Medus zaudē savu kvalitāti, pie 60 grādiem 2h medus zaudē kvalitāti.
un cik ilgu laiku tas prasīja!? man šķiet tēju ilgāk par 30 min, nedzeram jo viņa sen jau ir atdzisusi.. Un vispār stropā ir 32-36 grādi.. medus tiek visu laiku sildīts.. 
Es iztēlojos, kad mēs lejam karsto ūdeni (100 grādi) aukstājā krūzē.. temperatūra ūdenim jau nokrītas.. ieliekam karoti ar medu.. vēl vairāk atdzesējam ūdeni.. domāju jau ir zem 80 grādiem, cik ilgs laiks jau ir pagājis? Mēs maisām un dzesējam grādi krīt, un kādu t mēs tēju baudam!?
Tāpēc es droši iesaku likt tējā medu un izbaudiet to
Bet par kanēli medū ir tiešām patīkams progukts, tik blakus efektus gribu noskaidrot, jo man kaut kā likās kad parādijās sirds mazspēja (varbūt sakritība) utt.. kaut kas tāds.. tāpēc man šī lieta ļoti interesē vai varu laist šādu produkciju tirgū :)))
Paldies par informāciju, Biteniek. Vispirms jau gribu teikt, ka neesmu mediķe (lai gan dakteri diez vai zina tik daudz informācijas par šiem produktiem), bet papētot informāciju visur internetā, kopsummā atradu tikai to, ka katru dienu ēdot brokastīs nevis maizi ar ievārījumu, bet uz tās uzsmērētu medu ar kanēļa pulveri, tas samazina holesterīna līmeni artērijās un pasargā no sirdslēkmēm. Izrādās, pat tie cilvēki, kam JAU ir bijusi sirdslēkme, var samazināt atkārtota infarkta risku.
Regulāra medus un kanēļa lietošana uzlabo elpošanu un nostiprina sirds muskuli. Un izrādās, ka vairākos Amerikas un Kanādas pansionātos regulāri pacientiem dod medus un kanēļa maisījumu, kas viņiem būtiski uzlabo ar vecuma pārmaiņām saistīto vēnu un artēriju stāvokli. Iespējams, ka Jūsu sirds tiešām sajuta šīs pārmaiņas, bet šaubos, ka šie veselīgie produkti (pēc apkopotās informācijas spriežot) var sirdij kaitēt.
Ceru, ka arī šī informācija kaut cik noderēs.
Nu es vienā krievu valodas lapā izlasīju šādu recepti notievēšanai : 1glāze >1% kefīrs, 1/2 ēd.karote kanēlis un 1/2 ēd.karote ingvera sarīvēta sakne. Šo maisījumu atstāju ievilkt kādu pusstudnu, stundu.
Lietoju jau kādu nedēļu. esmu sajūsmā! Vielmaiņas process notiek ātrāk. Tā kā ieturu diētu jau 1 mēnesi, bija parādījusies slikta elpa, bet sākot lietot šo dzērienu viss ar elpu ir kārtībā!
Paldies, Pipa! Variantu tiešām ir dikti daudz un jauki, ka dalāties!
Aija, es pielaboju mazliet savu receptes info un nosūtīju ar # 3696, jo biju aizmirsusi svarīgas detaļas pievienot
1) maisījumam klāt jāpievieno šķipsniņa sarkano piparu pulvera un 2) maisījums jādzer pirms gulētiešanas.
Lai veicas
Pipa, bet kur var nopirkt 1% kefīru??? Es nekur tādu neatrodu vairāk… :(.
Ir nopērkams “Rimi” Vājpiena kefīrs…. Zaļa Litra paka ar ziliem burtiem rakstīts KEFĪRS, ar sarkanajiem burtiem tāda pati zaļa paka = parastais 2,5% tauku kefīrs…
Nu ja – tad jau izskatās, ka tikai RIMI tas ir, nekur tādu neesmu pēdējā laikā manījusi. Ļoti labi- paldies, Pipa! Došos uz RIMI :).
Aija! izlasīju visus komentārus, kopš 2012 g.Kapēc tad Jums vēl ir vajadzīgs kanēļa tievēšanas līdzeklis?! Manuprāt jau bija jābūt ideāli…
Es pati esmu eksperimentātore un daudz ko pieņemamu pamēģinu arī uz sevis.Pēc šī komentāra iezogas šaubas….Ēdu Lida -ļoti efektīvi notievēju 2006 gadā, no 2010 vairs tā nedarbojas…Tagad pamēģināju NIDOR-pilnīgi nedarbojas. Nerunājot par dažādām diētām. Man gan gribētos tik to 5 kg vaļā..Gribētos jau lētāk un dabiskiem vielām.. Un kā tad paliek ar tiem biezumiem? Jāizdzer tas staipeklis vai nē? Lai veicas!Ar cieņu!
Mīļā, jaukā, Ivka! Esmu tāda pati sieviete kā Jūs – ar tām pašām vājībām, ar tiem pašiem trūkumiem un taukumiem, ar tiem pašiem gadiem (es gan nezinu cik Jums…) – un tieši tāpēc esmu radījusi šo blogu – dalos ar to, ko zinu, ko esmu izmēģinājusi, ko vēl neesmu izmēģinājusi…Ēdu arī šad tad vakaros, kad nedrīkst (drastiskās diētas gan nekad neizmantoju), šad tad pārāk maz dzeru ūdeni….
utt., bet tāpat kā mēs visas – cenšos sevi uzturēt labā formā, eju uz veselības centru un motivēju gan sevi, gan Jūs un vienmēr lūdzu dalīties pieredzē – tāpēc liels paldies par abiem komentāriem.
Bet, kas attiecas uz sinepēm +medu + olām – vai tad tika solīti mati kā reklāmās? Bet tomēr – visām mums zināms tas, ka ar dabīgiem līdzekļiem efekts panākams lēnāk, bet noteikti drošāk, tomēr, ne tuvu vienmēr mēs ar maskām varam atrisināt tās veselības, kuras meklējamas “dziļāk” un, iespējams, atrisināmas tikai ar dakteru palīdzību. Un vēl viens šaubīgs moments arī pastāv – tas, kas mūsdienās tiek saukts par dabīgu, ne vienmēr tāds vairs ir (ja vien nav paša audzēts un radīts) – es te domāju gan kefīru, gan olas , gan citus mūsu produktus, ko lietojam maskās…
Kas attiecas uz kanēli – kanēlis nav tikai svara samazināšanai. Jā, un tikai nesen es iegādājos ideālu, tiešām nestaipīgu kanēli un katru dienu pieberu to gan pie kafijas krūzītes, gan pie biezpiena, gan savos rīta kokteiļos.
Lai veicas mums visām! Paldies, Ivka, par komentāriem!
Aija! PALDIES par Jūsu darbu! Šī ir SUPERĪGA vieta!!!(HUGS) Jums ir svētiga un ceru un novēlu Svētīta nodarbe!!Es par tām sinepēm lasīju iepriekš kautkur citur un mans uzstādījums un vēlme bij, ka nu mani mati būs kā reklāmā
jo tajos komentos meitenes bija stāstījušas, ka pa 1 mēnesi mati izaug par 8 cm. Es tikai padalijos ar savu pieredzi, ka nu pēc mēneša brīnumus nav obligāti gaidīt, jo ģenētiski tas arī nav iespējams 😉 Toties vakar izmēģināju želantīnu-Superīgi-mati nav pūkaini, bet vijīgi smagāki(bagātak izskatās)
Ja vēl ko drīkstu ieteikt visām lasītājām -no sirds-pat aizņemtākajām un kūtrākajām lasītājam -grāmata par SIEVIETI, ko radijis Dievs, Dž.un S. Eldredži “Valdzinošās” ar paskaidrojumiem , kapēc mēs tiecamies būt skaistas 😉
Ar cieņu un mīlestību!!!
Mīļš paldies, Ivka! Gan par dalīšanos ar savu pieredzi, gan labiem vārdiem, gan par grāmatiņas ieteikumu – noteikti pati arī izlasīšu!
Es gan esmu šinī komentāru ailē ,,baltais zvirbulis””,vīrietis.
Bet arī man tas ir jau nedaudz palīdzējis.
Mēs ar savu kundzīti ieraudzījām šo recepti,1/2 tējkarotīte kanēlis,1 karotīte medus,tieši 1mēnesi izmēģinām,rezultāts ir. Es esmu zaudējis apmērām 3 kg .
Kundzīte nedaudz vaiŗāk,viņai ir fiziskis darbs,bet es esmu mājsaimnieks , ziemas laikā tikai pa dzīvokli.
Bet saprotiet to ka man jau ir 70 gadu un mazkustīgs dzīves veids ziemā.
Kundzīte ir jaunāka un viņa strādā , tātad arī svars kŗītas vairāk .
2 gadus vēsajos rudens-ziema mēnešos no rīta lietoju ingvera(rīvēta1ējkarote), medu citronu un nedaudz kanēļa tēju, zaudēju nedaudz svaru, galvenais domāju kā aizsardzību pret vīrusu infekcijām, saaukstēšanos, -neslimoju ar iesnām un saukstēšanās slimībām(iepriekš bija problēmas), jo ingvers lieliski izsilda organismu-uzmundrina,(65)
Paldies par padomu! Vienīgi no rīta izdzērt grūti jo viņš ir glums. Kāpēc tieši dzēriens vai nevar vienkārši šo devu samaisīt un apēst jo tad nebūs šie puņķi kā daudzi saka
.Kāda tam varētu būt atšķirība?
Meitenes “nestaipās” un nesaiet klīsterī arī GEMO SPICE veikalā (Ropažu ielā 63) iegādājamais kanēlis. Pirms dažām dienām tur biju, nopirku 130 gramu bundžiņu un jau izmēģināju – ideāls!
Sveiki,es arī sāku lietot kanēļa-medus maisījumu,daru to jau nedēļu,bet man pēc 1 nedēļas lietošanas sāka pazemināties spiediens,reibt galva,un nākt miegs. Vai tas varētu būt mana organisma īpatnība???
Un man šis maisījums palika staipīgs,,,
Ja asinspiediens kļūst pārāk zems, labāk pārstājiet lietot….bet varbūt Jums tas bija tāpat jau pazemināts un šo produktu lietošana to vēl vairāk veicināja? Staipīgs – nu jā…cik mēs te vairākas lietotājas jau esam sapratušas un nojautušas – problēma, laikam, varētu būt kvalitātē…
Paldies, Aija, par šīm receptēm un ieteikumiem. Noteikti izmēģināšu. Es nesen pamēģināju šādu metodi: sajaucu medu ar kanēli, pēc izjūtām, un uzziedu uz problēmātiskām vietām – augšstilbiem, un aptinu ar pārtikas plēvi, sasedzos ar segu un kādas 20-30 min. paturēju. Pēc tam noskalojos ar siltu dušu – sajūta bija lieliska un āda pēc tam bija maiga un gluda.Diemžēl vienam tas nav parocīgi izdarīt, jalūdz kāds palīgā.šo recepti izlasīju kādā žurnālā (pašlaik nav pie rokas ), tāpēc precīzas devas nevaru pareikt. Tur bija teikts, ka samazina celulītu un apkārtmērus.
P.S. Medu uzsildīju ūdens peldē, lai vieglāk izmaisīt kanēli, bet ne karstu.Man 49.gadi un liekais svars. Mēģināšu kaut ko mainit……
No cik gadu vecuma var sakt dzert to tievesanas recepti??
Nu es domāju, ka 14 gadu vecumā vēl nevajadzētu, bet vēlāk pamazām varētu sākt. Lai gan precīzi gan nemācēšu teikt :).
tievēšanas receptīte jādzer 2 x dienā pa pusglāzei?
Un vēl, ja to glāzi dzēriena sagatavošu vakarā, tad no rīta tukšā dūšā to vēl var lietot, vai jau par vecs būs un jāgatavo jauns?
Tad, kad es uztaisu “kanēļa-medus” tievēšanas kūri :), es parasti šo dzērienu pagatavoju vakarpusē un tā, lai pusi glāzes var izdzert vakarā pirms eju gulēt, bet otru pusi no rīta. Vecs nepaliek, ir labs.
kanēli ar medu nekādā gadījumā nevajag maisīt ar blenderi – momentā paliek staipīgs un pretīgs. Tāpat neefektīgi ir mēģināt papriekšu iašķīdināt medu un tad piejaukt kanēli – sanāk kaut kas tikpat pretīgs kā Liepājas kafija aukstā ūdenī. Visreālāk ir krūzē sajaukt medu ar kanēli un pēc tam pieliet ūdeni ( pārbaudīts )
Kanēli ar medu lietoju jau nedēļu, nekādas izmaiņas nejūtu.Meitenes, ļoti gribētu zināt, kādā veidā tie kg nāk nost?
Hmmm, nu nevaru pateikt – kādā veidā, bet es, piemēram, jau kādu otro mēnesi esmu atsākusi lietot kanēli atkal – pieberu klāt savām brokastīm ( citu rītu tie ir mājās raudzēti jogurti ar mušļiem un tējkaroti ievārījuma vai medu, citu rītu – tie saucamie smūziji) un apmēram 2 x dienā,dzerot kafiju, pieberu to pie kafijas (apm. pa 1/3 tējk). Par kg nevaru pateikt, jo tikai pirms dažām dienām nopirku svarus :)), bet cm noteikti ir gājuši nost – ne jau nenormāli daudz, bet pēc apģērba to ļoti labi jūtu. Protams, jāpieskata arī apēsto kaloriju daudzums dienas gaitā un tas – vai tik nenašķojamies pašā vakarā pirms gulētiešanas ;).
Jā, es lietoju vakarā un rītā,pagaidām neko nejūtu , ka palieku mazāka. Ēdienu arī mēģinu ierobežot, pagaidām nevaru atturēties no āboliem.Turpmāk sākšu kanēli piebērt arī dienā pie kafijas.
Kanēļa dzērienu lietoju jau 2nedēļas, ēdienā arī pieturos, bet svars neiet nemaz nost. Kas var būt ne tā kā vajag?