Daudzas sievietes, kas lasa šo blogu un manas vēstules ar jaunumiem, noteikti šad tad ir pamanījušas,ka es pieminu Saldus katoļu baznīcu un priesteri Andreju Mediņu. Esmu pārliecināta, ka tagad jau daudzi latvieši ir dzirdējuši šī priestera vārdu, daudzi viņu ir redzējuši, bet vai esi dzirdējusi viņu?
Nedomāju, ka šogad šai blogā būs kaut kas vērtīgāks par šo video, kas nonāca līdz manim. Es pat ieteiktu tā: nelasi un nemeklē te neko vairāk, kamēr nenoskatīsies šo ierakstu.
Jaunā gada apņemšanās noteikti ir vēl pavisam ‘svaigas’ tavā prātā un pirmā entuziasma švunka arī vēl nav zaudēta.
Kādus paradumus tu esi apņēmusies izmainīt?
Ēšanas, vingrošanas, laika plānošanas paradumus? Patiesībā nav svarīgi, ko tieši tu vēlies mainīt, svarīgi ir ko darīt, lai padarītu ieradumu izmaiņas veiksmīgas.
Kādas ir metodes, ko tu vari izmantot, lai motivētu sevi un padarītu paradumu izmaiņas veiksmīgas un noturīgas?
Ko parasti dara sieviete, kad, ieraugot sevi spogulī, ar šausmām konstatē: atkal jaunas krunciņas!? Viņa visādos veidos cenšas „iedabūt” sejas ādā lielu daudzumu vistreknākā krēma, tad ar ietaukoto seju iet gulēt un jau rīt no rīta cer redzēt paveiktās procedūras efektu.
Kura no mums ir rīkojusies savādāk? Ļoti daudzas sievietes, kurām pāri pār 40, joprojām glābiņu no daudzām kosmētiskām problēmām saskata treknā krēmā. Mēs nojaušam, ka mūsu ādai kaut kā trūkst, bet kā – konkrēti nezinām.
Nu, lūk, ir palicis pavisam maz – un jauns gads būs klāt!
Vēl viens gads, kurš aizlidoja nemanāmi. Liekas tik tikko, pavisam nesen sagaidījām…
Cilvēka jūtas spēj ne no kā radīt kaut ko un nezāles pārvērst dārzos. Tas ir vislielākais spēks, kas mīt mūsos. Kad cilvēks ir pārpildīts ar emocijām, viņš spēj paveikt gan varoņdarbus, gan pašus pretīgākos darbus.
Jūtas var raksturot, kā degvielu, bet saprāts ir kapteinis, kas stūrē cilvēces sabiedrības progresa kuģi. Ir četras galvenās jūtas, kas liek cilvēkam rīkoties, pie tam dažādā komplektācijā vai atsevišķi, tās var izraisīt neticamu rīcību. Un, ja šīs sajūtas ir vērstas pareizajā virzienā, tu vari savu dzīvi apgriezt kājām gaisā. Šai publikācijā runāsim tikai par četrām jūtām – par tām, kas var mainīt tavu dzīvi.
Vienkāršība – tas ir ceļš uz balansu, brīvību un pozitīvām emocijām.
Diemžēl daudzas no mums tā vietā, lai savu dzīvi vienkāršotu, sāk to sarežģīt. Ir dažas lietas, pret kurām tas nebūtu pieļaujams. Lūk, pāris no tām:
Vai tu esi ievērojusi, ka brīdī kad tu pārleci 40 gadu atzīmei, tavs viduklis sāka kļūt pilnīgāks, parādījās liekais svars uz vēdera un zaudēt svaru ir kļuvis bezgala grūti?
Ja tu man saki -, es nesaprotu, kas ar mani notiek, es tev saku – „Tu neesi viena.” Tā nenotiek tikai ar tevi: neskaitāmas sievietes vecumā pēc 40 piedzīvo svara pieaugumu, un liekie kilogrami uzkrājas noteiktā vietā — priekšā un centrāli – tieši uz mūsu vēdera. To sauc par toksisko svaru jeb „stresa taukiem”.
Loading ...
Neaizmirsīsim,ja lietojam kādus medikamentus,greipfrūts ļoti ietekmē dažu darbību...bieži ļoti negatīvi,piem. zāles pret holesterīnu - statīni, zāles pret assinspiedienu un citas.Tātad …
Ļoti interesanti, gribētos arī izlasīt 2. daļu, kā viņu sameklēt?
Jums, Dzintra, šī tēja būtu tad pa tiešo japasūta uz Angliju. Uzrakstiet man uz e-pastu: aija@buduars.lv un es paskaidrošu …
Sveika Aija, Lasu un brinos, nekad nebiju dzirdejusi par sadu teju. Ka es varetu to iegadaties. AtrodosAnglija.
Paldies par atgādinājumu un iedvesmu.Ļoti patika pateicības lūgšana.
Paldies par iedvesmu.
jā tiešām ļoti veseliga ķirbja suliņa visiem iesaku dzeriet un esiet veseli
Es arī velos šo tēju kur var iegādāties un cena.