Miegs – tas ir tas, bez kā cilvēks iztikt nespēj. Un nav svarīgi cik laika tu gultā pavadi: piecas, sešas, astoņas vai divpadsmit stundas diennaktī.

Galvenais – tavam miegam jābūt veselīgam un tas nozīmē, ka tev viegli jāaizmieg un tikpat viegli jāpamostas. Lai tas notiktu, ir nepieciešama ne tikai ērta gulta, bet arī pareiza vieta gultai guļamistabā.

Speciālisti rekomendē gultu novietot tā, lai gulētājs negulētu ar kājām uz priekšu. Caurvēju dēļ, gulta nebūtu jāliek pie loga. Vislabāk to novietot stūrī, kas atrodas pa diagonāli no durvīm. Vēlams, lai gultas gals saskartos ar sienu.

Ja telpa maza, pēc iespējas vairāk samazini mēbeļu skaitu tajā. Centies iztikt ar minimumu – skapi un naktsgaldiņu. Ieekonomētā telpa ļaus gultu novietot tur, kur tev ir ērtāk, nevis tur, kur tai atlikusi vieta.

Pēdējā laikā kļūst populāri mēbeles novietot saskaņā ar fen-šui – zinātni par harmoniju ar apkārtējo vidi un mākslu to visu izmantot ikdienas dzīvē.

Pēc fen-šui viedokļa, pilnvērtīgam miegam ir svarīgi, lai zem vietas, kur atrodas gulta, zemē nebūtu ūdens āderu, plaisu utt. Guļamistabas dizainam nav jābūt agresīvam – centies radīt relaksācijas un ērtības atmosfēru un toni sienām izvēlies no bēšīgi mierīgās krāsu gammas.

Gultas atrašanās virzienu tev būs jānosaka intuitīvi – ar mēģinājumu un kļūdu metodi. Paeksperimentē un atradīsi sev ērtāko vietu. Ja no rīta pamodusies, tu jūties labi, tad izvēlētā gultas vieta ir pareiza.

Starp citu, saskaņā ar fen-šui, sievietei jāguļ pa labi no vīrieša. Šis fakts tiek izskaidrots sekojoši: sievietes ķermeņa kreisā puse ir ievainojamāka un vārgāka, tāpēc tai jāatbalstās pret vīrieša stipro – labo pusi. Tādā veidā vīrietis un sieviete miega laikā rada pareizu un dabisku enerģijas apmaiņas procesu – sieviete iegūst aizsardzību, bet vīrietis realizē sava spēka aspektu.

Pievērs uzmanību arī tam, ka:

• virs gultas nedrīkst karāties ne smagas lustras, ne skapji, ne plaukti;

• spogulim guļamistabā nav jābūt novietotam pretim durvīm vai pretī gultai;

• padomā vai televizors ir tas, kam būtu jāatrodas guļamistabā…? Elektrosmoga lielā lauka dēļ (no trīs līdz pieciem metriem), televizors guļamistabā var kļūt arī par sliktas veselības iemeslu. Miega laikā imūnā sistēma pārdzīvo lielu stresu. Cietīs pat tas, kurš guļ aiz sienas, pusmetra attālumā no televizora. Šajā gadījumā ir noteikti jāizmanto aizsardzības ierīces vai vēl vienkāršāk un pareizāk – aizvāc televizoru no guļamistabas prom.

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Tags: fen-šui, guļamistabas interjers, gulta, gultas vieta, interjera iekārtošana, interjers