Labākajā gadījumā, lielākā daļa cilvēku zina, ka graudaugi ir veselīgi. Ar to parasti arī saruna beidzas. Taču es to tā negribētu atstāt. Vēlos dot jums informāciju, par to, kas ir graudaugi, kādēļ tie ir tik veselīgi, kuros pārtikas produktos tie atrodas un kā tos labāk uzņemt.
Ar zināšanām bieži vien ir par maz, tādēļ pasakot, ka tie ir labi un būtu jālieto uzturā samērā bieži, vairums cilvēku atradīs 101 iemeslu kādēļ to nedarīt- negaršo, nav laika domāt par uzturu utt.
Vairs nekādu atrunu, tagad lasi un piedomā pie tā, ko tu vakar ēdi pusdienās….
Lasi visu rakstu »
Šodien nedaudz informācijas par unikālo materiālu – stiklu un tā īpašībām interjera veidošanā pat tad, ja tas ir neliela izmēra objekts.
Stikls un tā priekšmeti mūsdienās kļuvuši par ikviena cilvēka neatņemamu dzīves sastāvdaļu – mēs pat nepievēršam uzmanību, cik patiesībā daudz un bieži to lietojam un redzam sev apkārt.
Lasi visu rakstu »
Dziediet ne viņam aizejot, bet mums paliekot…
Dziediet pie kapa! Ko jūs klusējat, dziediet! Viņš nedzird. Ne viņam.
Dziediet ne viņam aizejot, bet jums paliekot. Ne par skujām kapā, bet par lapu galotnē. Sev, dzīvie! – jums dziesma ir vajadzīga, ne viņam.
Tie ir Imanta Ziedoņa vārdi, kas šoreiz šai skumjajā dienā ir vajadzīgi mums pašiem.
Lasi visu rakstu »
Kas ir joga? Vai tā mums ir vajadzīga? Un vai tā ir vajadzīga tieši tev personīgi?
Šajā rakstā mēģināsim noskaidrot šīs senās filozofijas nozīmi mūsdienu cilvēka dzīvē. Joga ir radusies apmēram pirms 5000 gadiem un šobrīd ar to nodarbojas simtiem miljonu cilvēku visā pasaulē.
Lasi visu rakstu »
Šomēnes vari veikt dažus pasākumus dārza sagatavošanai veiksmīgam jaunam darba cēlienam.
Lasi visu rakstu »
Nu jau kādu laiciņu daudz kur iespējams lasīt, un arī dzirdēt no daudzām sievietēm, par linsēklu eļļas labajām īpašībām. Šo eļļu iecienījušas ne tikai sievietes, bet arī sportisti un veselīga dzīves veida piekritēji. Kas tad šī eļļa patiesībā ir, ko tā satur, un kas tajā slēpjas?
Linsēklu eļļa – unikāls dabīgais taukskābju avots. Tajā atrodas F vitamīnu komplekss, t.i., linolskābe un linolēnskābe jeb omegas 3 un omegas 6 taukskābes , ko organisms pats nespēj saražot, tādēļ tos nepieciešams uzņemt ar barību. Šīs taukskābes kalpo par enerģijas avotu visam organismam un jo īpaši nervu šūnu darbībai.
Lasi visu rakstu »
Ir sestdienas pēcpusdiena, rīt ir svētdiena un šajās dienās noteikti daudzas latviešu ģimenes ies pirtī.
Pirts ir brīnišķīgs iemesls satikties ar draugiem, radiem un vienlaicīgi kaut ko vērtīgu izdarīt arī savas veselības labā. Par pirts vērtību ir sarakstīts daudz grāmatu un pirtī pat pastāv savi uzvedības noteikumi.
Lasi visu rakstu »
Labākajā gadījumā, lielākā daļa cilvēku zina, ka graudaugi ir veselīgi. Ar to parasti arī saruna beidzas. Taču es to tā negribētu atstāt. Vēlos dot jums informāciju, par to, kas ir graudaugi, kādēļ tie ir tik veselīgi, kuros pārtikas produktos tie atrodas un kā tos labāk uzņemt.
Loading ...
Neaizmirsīsim,ja lietojam kādus medikamentus,greipfrūts ļoti ietekmē dažu darbību...bieži ļoti negatīvi,piem. zāles pret holesterīnu - statīni, zāles pret assinspiedienu un citas.Tātad …
Ļoti interesanti, gribētos arī izlasīt 2. daļu, kā viņu sameklēt?
Jums, Dzintra, šī tēja būtu tad pa tiešo japasūta uz Angliju. Uzrakstiet man uz e-pastu: aija@buduars.lv un es paskaidrošu …
Sveika Aija, Lasu un brinos, nekad nebiju dzirdejusi par sadu teju. Ka es varetu to iegadaties. AtrodosAnglija.
Paldies par atgādinājumu un iedvesmu.Ļoti patika pateicības lūgšana.
Paldies par iedvesmu.
jā tiešām ļoti veseliga ķirbja suliņa visiem iesaku dzeriet un esiet veseli
Es arī velos šo tēju kur var iegādāties un cena.