Lietojiet antioksidantus

Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka dzīves procesa un skābekļa patēriņa rezultātā cilvēka organismā veidojas īpašas molekulas, kuru nosaukums ir brīvie radikāļi. No tā arī izriet brīvo radikāļu teorija.
Šīm molekulām ir augsta aktivitāte kombinācijā ar citām molekulām un tās rada organisko molekulu oksidāciju. Procesa rezultātā tiek iznīcināta šūna – tā  zaudē visas savas normālās funkcijas un agrāk veselās šūnas audi kļūst ietekmējami.
Visbiežāk oksidācija notiek iekaisuma procesa laikā. Ja viss ir kārtībā –  organisma antioksidācijas sistēma darbojas – tā atpazīst un iznīcina brīvo radikāļu molekulas.
Bet ar gadiem tās, tomēr, arvien biežāk un biežāk aktivizējas un cilvēka aizsardzības sistēma ( imunitāte ) vairs ar to galā netiek. Diemžēl, šis process ar katru paaudzi notiek ātrāk – tātad šī tēma sen vairs neskar tikai 40-gadīgos vai 60-gadīgos, bet arī 30, 15 un 5-gadīgos. Diemžēl.
Bet labā ziņa ir tā, ka antioksidantu līmeni organismā var regulēt ar diētas ( veselīgas ēdienkartes ) ievērošanu un to produktu un papildvielu lietošanu uzturā, kas satur antioksidantus. Šādas ēdienkartes izvēle  spēcīgi palēlina novecošanas procesus. Pirmkārt, nomainiet dzīvnieku taukus pret augu taukiem.  Un viennozīmīgi un neapšaubāmi sava ēdienkarte japapildina ar kvalitatīviem, efektīviem,  antioksidantus saturošiem, uztura bagātinātājiem.
Uz tikšanos tepatās,

Aija

Interesanti raksti :

  • Izrādās, ka darbošanās vispasaules tīklā, ko sauc par internetu, ir vērtīga, īpaši 50+ sieviešu un vīriešu cilvēces daļai. Tas tika noskaidrots u ...

  • Sastāvdaļas: Puķukāpota galviņa Saulespuķu sēkliņas Olīveļļa Sāls, maltie pipari Šie, manuprāt, ir visātrāk un vienkāršāk pagatavojam ...

  • Žurnāls Forbes ir publicējis 2010.gada visaugstāk apmaksāto Holivudas aktrišu sarakstu un pārsvaru gūst „labākā vecuma” pārstāves! Sandra Bullo ...

  • Šodiena ir tā diena, kas pieder mums, kad vēlos no sirds sveikt mūs visas kopā un katru atsevišķi! Gan māmiņas, gan vecmāmiņas, gan tās, kurām ...

  • Ne jau tāpēc, ka man būtu iestājies nostaļģijas periods un arī ne tāpēc, ka man drīz, pēc pāris gadiem, 50. Vienkārši nesen es lasīju grāmatu, ku ...

 

Tags: , , , , , , ,

Ko citi saka:

Esi pirmais un pasaki kaut ko!
  • Pievieno savu atbildi
     
    Your gravatar
    Es
     
     
     

     
     
 
Saņem bezmaksas e-grāmatu "5 Stila Kļūdas" un iknedēļas jaunumus!

Saņemt e-grāmatu >>>>

Bezmaksas e-gramata