5 padomi – kā pareizi sauļoties

Faberlic_Leto_kosmetika

1. padoms. Sauļojies no rīta un vakarā.

Bet karstākajās dienas stundās: no plkst.11:00 – 16:00 paliec ēnā. Īpaši bīstama saule ir tieši dienas vidū – nepaspēsi ne aci pamirkšķināt, un skaista iedeguma vietā būs sarkanums un sausums.

2. Izmanto aizsardzības līdzekļus pret sauli.

Tev būs nepieciešams sejas krēms, ķermeņa pieniņš, sprejs matiem, lūpu balzāms SPF 15 (vismaz). Ik pēc 2 stundām un ikreiz pēc peldēšanās neaizmirsti šo aizsardzības slāni atjaunot. Esot saulē, ādai nav jākļūst sārtai – ja tas notiek, izmanto līdzekļus ar vēl lielāku aizsardzības pakāpi.

3. Uzlādējies ar vitamīniem.

A,C un E vitamīni nodrošina vienmērīgu, un svarīgākais – drošu iedegumu. Šo vitamīnu daudz ir aprikozēs, spinātos, jūras produktos un burkānos. Ja atvaļinājumam vēlies sagatavoties laicīgi, lieto attiecīgus uztura bagātinātājus – tas ir ātrākais veids, kā atjaunot veselīgu līdzsvaru.

4. Apbruņojies ar pacietību.

Ja tavs mērķis ir skaists iedugums uz ilgu laiku, ādu pie saules pieradini pakāpeniski. Necenties nosauļoties ātri un spēcīgi, pretējā gadījumā tu riskē apdegt un rezultātā iegūt sausu ādu, kas ātri sāks lobīties, vai pat saules dūrienu.

Faberlic_kosmetika_vasarai

5. Kusties!

Lai iegūtu vienmērīgu iedegumu bez svītrām un plankumiem, esot pludmalē ik pa laikam uzspēlē bumbu vai paskrien gar krastu. Tādā veidā saules stari tevi iesauļos pat tajās vietās, kur tie parasti nemaz netiek klāt.

Palīdzi ādai pārciest iedegumu bez traumām! Kā labs un drošs palīgs tev būs saules sērija LETO >>>>>.

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Interesanti raksti :

  •   Dievs svētī Latviju Mūs dārgo tēviju, Svētī jel Latviju Ak svētī jel to...       Leposimies ar to, ka esam ...

  • Daudzas sievietes, īpaši vecumā ap un pēc 40, manis vadītajos vebināros  ir uzdevušas jautājumu: vai mūsu vecumā bižutēriju nēsāt ir pied ...

  •   Labi ir būt kopā ar Tevi, Kungs. Labi ir ticēt un saņemt ticības pierādījumus. Tādēļ es Tevi lūdzu: ikreiz, kad mans gars kļūst vājš vai ...

  •   Šajā vebinārā galvenās būs 3 tēmas: 10 modernākās rudens-ziemas 2016/2017 krāsas. 3 metodes, kā pareizi izvēlēties apģērba krāsu ...

  •   Šajā mini-vebinārā es parādīšu ideālu plānu, kā papildināt garderobi. Vebināra mērķis - ieekonomēt Tavu budžetu un laiku. Un es zinu - n ...

 

Tags: , , , ,

Ko citi saka:

Esi pirmais un pasaki kaut ko!
  • Pievieno savu atbildi
     
    Your gravatar
    Es
     
     
     

     
     
 
Saņem bezmaksas e-grāmatu "5 Stila Kļūdas" un iknedēļas jaunumus!

Saņemt e-grāmatu >>>>

Bezmaksas e-gramata