Jebkurā gadījumā (lai vai kāda būs pretreakcija) ir jālūdz palīdzība visiem, kas atrodas „izstieptas rokas attālumā”. Mammai, māsai, brālim, draudzenei, vecmammai, bērniem, vīram utt. Vienkārši liksim saprast, ka ēzelītis būs beigts, ja visu darīs pats-pats-pats.

Samazināsim prasību līmeni pret sevi. Nopietni! Piemēram, pamēģināsim sasniegt to stadiju, kad putekļi uz skapja un negludināta gultas veļa mūs vairāk neuztrauc. Katrai tas būs kaut kas cits. Vienkārši izanalizēsim savas regulārās vai mazāk regulārās darbības un padomāsim – varbūt jau sen (pat gadiem ilgi) darām kaut ko automātiski un, pilnīgi iespējams, ka to var darīt citādāk vai pat vispār nedarīt.

Kad palīdzību lūdzam vīram, jau iepriekš samierināsimies ar to, ka viņš to var izdarīt pavisam ne tā, kā esam iedomājušas mēs vai pavisam ne tā, kā mēs to gribam. Protams, ka ar daudziem mājas darbiem vislabāk galā tiktu mēs pašas, bet vai mēs tiešām to visu esam gatavas „pavilkt” un kamdēļ?

Nekontrolēsim vīru, kamēr viņš dara to, ko palūdzām! Palūgsim un viss. Ja neprotam būt mierā, izdzersim balderjāņa pilienus, un sēdēsim rāmas un mierīgas. Un bez centieniem viņam izskaidrot, kā TAS PAREIZI JĀDARA. Jo šī raustīšana un kontrole nervus var sabendēt gan mums pašām, gan vīram. Un, ja padomā – kas tik traģisks var notikt?

Lai vai kāds būs iznākums, pateiksim paldies jebkurā gadījumā! Pēc tam palūgsim kļūdu izlabot, piemēram, nopirkt jaunu pannu (ja vecā tika sabojāta) vai krējuma vietā, tomēr, bērnam nopirkt jogurtu. Palūgsim vīram un necentīsimies visu labot pašas!

Kāda tam visam jēga? Veselīgs „pofigisms” un prasme laicīgi atvērt un aizvērt muti, var mums ļoti palīdzēt. Bet, ja mēs nevaram NEkontrolēt un NEuzmākties ar saviem padomiem – tas nozīmē tikai vienu, ka tas ātri vien ir jāiemācās, citādi blakus mums būs vīrietis, kurš nekad vairs negribēs mums palīdzēt vai arī „memmes dēliņš”, kurš bez mūsu palīdzības nav spējīgs ne zeķes atrast, ne brokastis sev pagatavot, ne šņores kurpēm aizšņorēt. Tas pats attiecas arī uz pārējiem mājiniekiem – bērniem, mazbērniem utt.

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Tags: attiecības ar apkārtējiem, attiecības ar vīrieti, attiecības ar vīru, kā atbrīvoties no stresa, kā lūgt palīdzību