Gribas ātrāk spilgti zaļu zālīti un pilnus pakalnus dzeltenām pieneņu saulītēm…Un sarkanus tulpju laukus un violetus ceriņu un vijolīšu mākoņus. Acis biežāk kavējas pie koši violetajiem krokusiem dārzā vai sarkanajām rozēm veikala skatlogā.

Un hiacintes – maigi rozā, baltas, gaiši un tumši zilas, dzeltenas un oranžīgas. Cik daudz krāsu mums apkārt! Tās vilina un sauc savā noslēpumainajā pasaulē. Bet vai esam kādreiz aizdomājušās kāda nozīme krāsām ir mūsu dzīvē un kā tās mums palīdz?

Kāda no mums savu dzīvi uztver kā melnbaltu svītru, kādai citai tā šķiet pelēkos toņos un pustoņos. Un krietni retāk ir tā, ka saskatām to arī citās krāsās. Bet krāsas, tās ir mūsu dzīves neatņemama sastāvdaļa. Droši vien katra no mums ir pamanījusi, ka valkājot kādas krāsas apģērbu vai uzturoties telpā, kur dominē kāda krāsa, jūtamies priecīgas un enerģiskas, bet turpretī cita krāsas klātbūtne mūs nomāc un nerada komfortablu sajūtu.

Medicīniskie pētījumi pierāda, ka ne tikai mūsu garastāvoklis, bet arī temperaments ir atkarīgs no apkārt dominējošās krāsu gammas. Nav brīnums, ka ziemeļnieki, kas dzīvo atturīgu krāsu ainavā, ir lēnīgāki un flegmatiskāki atšķirībā no karstasinīgajiem dienvidniekiem, kuri pavada savu dzīvi spilgtu krāsu vidē ilgāku laiku.

Tātad, ja organisms reaģē uz krāsām, tad tās mums var palīdzēt. Krāsu terapiju pielieto jau ļoti sen un tai ir lieliski rezultāti. Tā kā man ļoti mīļas ir puķes, tad vairāk uzmanības, šoreiz saistībā ar krāsām, veltīšu tieši tām. Ir pierādīts, ka ziedu dažādās krāsas ne tikai ietekmē garastāvokli , bet arī dziednieciski iedarbojas uz mums.

Dzeltenā un oranžā krāsa nes siltuma, mundruma un prieka enerģiju. Ja tev ir nomākts garastāvoklis vai spēku izsīkums – noliec uz sava galda vai pie gultas kādu puķi ar dzelteniem ziediem vai oranžiem augļiem – piemēram orhideju, tējas rozi vai apelsīnkoku. Šobrīd veikalos mūs priecē spilgti dzeltenas narcises un pavisam pēc neilga laiciņa tās rotās arī gandrīz katru puķu dobi. Komunikācija ar dzelteniem ziediem dos pozitīvu efektu.

Man pašai jau daudzu gadu garumā ir tāda, ja tā varētu teikt, ”tehnika”, ar kuras palīdzību iegūstu prieku un labu garastāvokli, kad man tā pietrūkst. Parasti tas vairāk ir tieši pelēkajā gada laikā. Atrodu kādu klusu vietu, kur neviens netraucē un, aizverot acis, domās apsēžos vai pastaigājos ziedošā pieneņu pļavā. Izmēģini – tas lieliski darbojas! Un katrai no mums šī virtuālā pastaiga var būt sev tīkamā krāsu gammā.

Baltā krāsa – tīrības un gaismas krāsa. Tā labvēlīgi iedarbojas uz nervu sistēmu, nostiprina un attīra organismu, rada domu skaidrību. Ziema pati mums dāvā baltu mieru, taču citos gadalaikos, ja esi saskumusi un bēdīga – nopērc sev maijpuķīšu pušķi un apmet pleciem baltu, gaisīgu šallīti – baltā krāsa tevi it kā noglāstīs, mierinās.

Zilā krāsa palīdz attīstīt radošās spējas. Tā ir ļoti dziednieciska krāsa un to izmanto ārstējot dažādas vainas. Droši vien arī tu esi dzirdējusi, ka piemēram, ja esi saaukstējusies un sāp kakls, tad jānēsā zila šalle, lai slimība ātrāk atkāpjas. Atgriežoties pie puķēm – istabas puķes reti sastopamas zilā krāsā, šobrīd veikalos esmu redzējusi vien zilas prīmulas un hiacintes.

Taču dārzā jau zied zilsniedzītes kā zils paklājs un jau var doties uz mežu vizbulītēs. Nu, protams, vasara mums dāvinās neaizmirstules, zilos zvaniņus un rudzupuķu laukus. Zilas debesis skaidrā dienā un jūra, arī te zilo krāsu varam izbaudīt gana.

Violetā krāsa ir noslēpumainības un nostaļģijas krāsa. Harmoniska, iedvesmojoša, garīguma krāsa. Ja runājam par cerībām, par sapņiem, tad nāk prātā tieši violetie toņi. Tā ir arī pretrunīga krāsa, varbūt tieši tāpēc, ka tā veidojas, sastopoties vīrišķajai zilajai un sievišķajai sarkanai krāsai.

Mums apkārt violetā krāsa nav īpaši daudz sastopama. Tajās mājās, kur ziedēs violetas vijolītes, veiksmīgāk veidosies attiecības un būs saticīgāka gaisotne. Kāpēc gan nepaeksperimentēt – un, ja nu tiešām tā uzlabo arī tavas mājas dvēseli?

Sarkanā krāsa ir pati aktīvākā, uzbudinošākā un sildošākā krāsa. Kaislību krāsa.Tā derēs neizlēmīgiem un vāja rakstura cilvēkiem. Vai nav skaista ziedoša acālija vai amarillis? Bet varbūt sarkanas rozes vāzē?

Un sarkana somiņa un kurpes? Šī krāsa it kā iededz tevi, sapurina, liek darboties. Taču jābūt uzmanīgai ar sarkano krāsu – kas par daudz, tas par skādi!

Zaļā ir dabas, pavasara, pašas dzīves krāsa. Mierīga un līdzsvarojoša. Fiziskās veselības krāsa. Pasaule ir bagāta ar šo krāsu – un drīz mēs to varēsim baudīt no visas sirds. Plaukstošo lapu un zāles zaļums, iedomājoties vien kļūstam līdzsvarotākas un mierīgākas. Tāpēc arī tiem, kas dzīvo pilsētās, brīvdienās gribas tikt ārā uz laukiem, pie dabas, lai saņemtu līdzsvaru un atjaunotu spēkus.

Bez šīm pieminētajām krāsām vēl ir daudz citu krāsu, kas katra darbojas citādāk. Protams, varam konsultēties pie krāsu terapijas speciālistiem un varbūt, ja ir kādas nopietnas veselības vainas vai nejūtamies psiholoģiski harmoniskas, tas arī ir nepieciešams, taču domāju, ka mēs, kā radošas būtnes, arī pašas ļoti labi spējam sajust, kas kurā brīdī mums ir vajadzīgs – uzmundrinājums, mierinājums vai enerģija.

Pasaule ir tik krāsaina un koša, un sevišķi to varam izbaudīt pavasarī. Daba pati sniedz mums roku, lai atbalstītu. Un krāsains apģērbs, ēdiens, interjera priekšmeti – tik daudz veidu, kur varam likt lietā savas sajūtas un izdomu, palīdzēt pašas sev.

Krāsojam šo pavasari? Krāsojam pašas sevi ar labām domām, emocijām un prieku? Uzziedam kopā ar pavasari – tik dažādas, krāsainas, maigas un spilgtas!

Uz tikšanos tepatās,

Sarmīte

Tags: krāsas, krāsu terapija, pavasara krāsas, pavasaris, ziedi