Slavenā biznesa trenere un Koučs Andrea Reiser nesen nosvinēja savu 40. dzimšanas dienu. Viņa saka, ka pēdējo savas dzīves desmit gadu laikā viņa ir iemācījusies vairāk nekā pirmajos 30 gados. Un tagad viņa ir gatava dalīties šajā pieredzē arī ar pārējām sievietēm.

Lūk, viņas 47 padomi sievietēm, kuras vēl ir jaunākas par 40:

1. Tas ir normāli – neko nesaprast no mākslas. Nebaidieties to atzīt.

2. Netērējiet laiku uztraukumiem un vaidiem par lietām, kas ir ārpus jūsu kontroles robežām. Vienkārši atlaidiet.

3. Viss, ko jūs redzat, atkarīgs no tā, kā jūs uz to skatāties.

4. Pārstājiet salīdzināt savu dzīvi ar citu cilvēku dzīvi! Tūlīt pat pārstājiet!

5. Klausieties tos, kuri to ir pelnījuši. Patiešām klausieties! Tas ir viens no visvērtīgākajiem padomiem, kuru es varu dot.

6. Tas ir satriecoši – savākt kopā vecos draugus, kuri sen viens otru nav redzējuši. Tā ir viena no brīnišķīgākajām lietām dzīvē.

7. Rīts reti kad ir ideāls, ja pirms tā ir bijusi fantastiska nakts.

8. Ja tu aiziesi uz lielveikalu nemazgātiem matiem un bez make-up – nudien nekas briesmīgs nenotiks!

9. Pieredzi mēs neaizmirstam, bet lietas – gan.

10. Pašapziņa – tas ir ļoti skaisti.

11. Smejies! Tas ir tā vērts.

12. Kamēr daži cilvēki turpinās jūs pārsteigt ar sava stulbuma un alkatības dziļumu, tomēr citi jums parādīs jaunas savas labestības un līdzjūtības virsotnes. Turpiniet ticēt cilvēkiem!

13. Netērējiet savu dzīvi gaidām, cerībām un sapņiem.

14. Ja jūs gaidāt, ka kāds jums dāvās prieku, jūs nekad neiemācīsieties būt laimīga vienatnē.

15. Aizvainojumi nav tā vērti.

16. Ja spēsiet kādu iepriecināt, jūs nekad nenožēlosiet par veltīgi nodzīvotu dienu.

17. „Paldies” un „lūdzu” – tie ir vārdi, kuri vienmēr tiek vērtēti un vienmēr ir vietā.

18. Pasakiet tai mazajai, bet trokšņainajai balsij, kas ir jūsu galvā un traucē jums koncentrēties, lai aizveras. Tas darbojas!

19. Ēdienam ofisā nav nekādas nozīmes. Arī sapulcēm un tabulām nav nekādas nozīmes. Nozīme ir pašai kompānijai.

20. Būt super-aizņemtam – tas vēl nenozīmē būt godīgam, svarīgam, populāram vai veiksmīgam. Patiesībā – būt veselam ir labāk, nekā būt aizņemtam.

21. Neskatoties uz visām jūsu nojautām un pieņēmumiem, jums nav ne mazākās sapratnes par to, kas notiek aiz citu cilvēku durvīm.

22. Gandrīz visa mūsu sliktā rīcība un vilšanās rūgtums notiek greizsirdības dēļ.

23. Ja kaut kas dara jūs laimīgus, tas vēl nenozīmē, ka tas laimīgus var darīt arī citus cilvēkus.

24. Ne vienmēr jūsu likstās kāds ir vainīgs. Biežāk ielūkojieties spogulī.

25. Jūs varat nepiekrist kāda domām vai spriedumiem, bet tas nenozīmē, ka šim cilvēkam nav taisnība. Nekad nestrīdieties par politiku, reliģiju vai mīlestību.

26. Draudzība ar laiku mainās. Dažreiz tā beidzas. Un tas ir normāli.

27. Sauļošanās krēms – tavs labākais draugs vasarā.

28. Pārstāj poetizēt un romantizēt pagātni. Pārstāj fantazēt par to, cik labi tev būs nākotnē. Sajūti dzīves garšu tieši tagad. Izdari tā, lai katra diena un katrs brīdis būtu nozīmīgs.

29.Pārskatiet vecās fotogrāfijas. Tas nomierina dvēseli.

30. Dažreiz tev kaut kas jādara tikai tāpēc, ka tā ir pareizi. Gadās, ka tas nav ērti. Tas visbiežāk ir neērti. Bet gandrīz vienmēr tas ir tā vērts.

31. Neierobežo sevi strīdu laikā. Dažreiz smaga saruna ir daudz labāk, nekā neizrunāti aizvainojumi un pārpratumi.

32. Daži notikumi vienkārši nedrīkst notikt. Jo ātrāk jūs to sapratīsiet un atteiksieties no viltus cerībām, jo labāk.

33. Ja kāds nevar atrast risinājumu savai problēmai, bet jums tas liekas acīmredzams, tad visdrīzāk viņš jau centās to izmantot, bet tas nedarbojās.

34. Labs nakts miegs – tā ir Dieva dāvana, kurš mainīt spēj visu.

35. Cilvēki jūsu dēļ tērēs laiku, ja jūs viņiem esat svarīgi. Ja tas nenotiek, tas nozīmē, ka jūs pārvērtējat savu svarīgumu.

36. Dažreiz svarīgi grūtības uzņemties. Mīlestības, miera un harmonijas dēļ.

37. Neļaujiet sev dusmoties uz citiem cilvēkiem. Esiet līdzjūtīgi.

38. Pārstājiet uztraukties par to, kas neattiecas uz šī brīža situāciju. Pietiks tērēt enerģiju lietām, kas nav atkarīgas no jums.

39. Pieņemiet un priecājieties par visām savas dzīves pārmaiņām.

40. Būt pieklājīgam un patiesi smaidīt – tās ir divas dažādas lietas.

41. Klusums – labākais atjaunošanās un atveseļošanās veids.

42. Vienā reizē ķerieties klāt tikai vienai lietai. Lielās problēmas saskaldiet mazākos, izpildāmos uzdevumos. Un viss izdosies.

43. Dzīve – tas ir tas, kas notiek, kamēr jūs gaidāt nākamo lielo varoņdarbu vai izrāvienu. Jums jāiemācās just katras dienas dzīves garšu.

44. Ja pacentīsieties un sakoncentrēsieties uz to, kas jums labi padodas, tad viss kļūs daudz labāk.

45. Visam, kas notiek, ir iemesls. Dažreiz tas redzams ne uzreiz, bet tas tiešām ir.

46. Neuzstādiet ambiciozus mērķus. Labāk sakoncentrējieties uz jums optimālo dzīves veidu. Turiet acis un prātus atvērtus.

47. Esiet drosmīgi un uzņemieties riskus. Izmantojiet visas iespējas. Tāpēc, ka tās var nekad vairs neparādīties jūsu dzīvē vēlreiz.

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Tags: dzīve pēc 40, dzīves gudrības, padomi sievietēm