Bieži vien dzīvē lieli, acīmredzami rezultāti sasniedzami ar pavisam vienkāršām, bet regulārām darbībām… Pamēģināsim?

1.Katru rītu tukšā dūšā apēd 1 ēdamk. linsēklu. Ļoti cītīgi sakošļājot un uzdzerot siltu ūdeni. Brokasto pēc 30 min.

Rezultāts: linsēklas brīnišķīgi attīra organismu. Āda kļūs gludāka un svaigāka. Šis ik rīta rituāls veicina svara mazināšanos, mati un nagi kļūs spēcīgāki.

Uzmanību! Linsēklas nedrīkst lietot, ja organismā ir akmeņi!

2. Katru dienu ēd vārītu biešu salātus. Brokastīs vai pusdienās, kā ērtāk. Asins veselības stāvoklis ir nozīmīgs skaistas cilvēka ārienes indikators. Šis dabiskais līdzeklis pozitīvi ietekmē arī ādas stāvokli un iekšējo orgānu darbību.

3. Katru dienu, stundu pirms gulētiešanas, uzklāj uz sejas glicerīna un E vitamīna maisījumu. Maisījumu pagatavot ir ļoti viegli. Uz 1 ēdamk. glicerīna ņem 3-5 pilienus E vitamīna.

Gan glicerīnu, gan 100% E vitamīnu var iegādāties šajā interneta veikalā>>> un būs gana ilgam laikam.  Zemāk tu redzi no šī veikala divus E vitamīna un divus glicerīna piedāvājumus. Ja vēlies par tiem uzzināt vairāk, spied uz attēla un lasi.

Pirms produkta pielietošanas, sejas āda ir jānotīra un jāizdara viegla masāža ar mīkstu suku – tā, lai ādas virsma kļūtu sārtāka. Šādā stāvoklī ādas šūnas barības vielas uzņem daudz labāk. Tikai jāņem vērā viens mīnuss (varbūt lielākajai daļai sieviešu tas neliksies ievērības cienīgs) – kamēr glicerīns uzsūksies, āda būs nedaudz lipīga. Lai šīs nepatīkamās sajūtas mazinātu, uzpūt uz ādas virsmas atsvaidzinošu toniku.

Rezultāts: Ik rītu ievērosi cik ļoti pateicīga par šādu uzmanību būs tava ādas. Grumbiņas sāks mazināties, bet ādas krāsa izlīdzināties. Tas ir arī ļoti efektīvs līdzeklis pret "vārnu kājiņām” acu stūrīšos. Izmēģini to!

4. Katru dienu apēd 50 gramus riekstu. Jebkādus, kādi tev patīk.

Rezultāts: Jau pēc 2 nedēļām tavi mati un āda tev pateiks lielu paldies.

5. 1x trijās dienās palutini matus ar īpašu masku: sausu sinepju pulveri atšķaidi ar augu eļļu (vislabāk mārdadža vai kviešu), līdz veidojas putriņa. Uzklāj uz saslapinātiem matiem, turi 20-30 min. un tad izskalo.

Rezultāts: tas liecinās pats par sevi.

6. Iegādājies sev nakts zeķītes. Atkarībā no gada laika – kokvilnas vai vilnas.
Pēc dušas, pirms miega, bagātīgi pēdiņas iezied ar sviestu, kuram pievienoti daži piparmētru eļļas pilieni. Tad uzvelc zeķītes un ej gulēt. Šī procedūra ļoti noderēs pirms pludmales sezonas sākuma.

Rezultāts: Pēc mēneša tavas pēdiņas būs maigas, kā mazam bērnam.

7. Tagad parūpēsimies par skropstām. Tev būs nepieciešama tukša, izlietota skropstu tušas tūbiņa vai šaura pudelīte ar korķīti. Ja tā ir izlietota tušas tūbiņa, izmantojot saziepētu otiņu, ļoti cītīgi to izmazgā. Izkaltē. Iepilini tajā kviešu asnu eļļu. Un tas ir viss! Šo pašgatavoto līdzekli lietojam no tušas nogurušo skropstu augšanas veicināšanai un spēcināšanai. Parasti šo procedūru jādara pirms gulētiešanas. Nav nepieciešamības to darīt biezā kārtā – tikai nedaudz.

Rezultāts: Pēc 1 mēneša tu ievērosi, ka skropstas ir kļuvušas biezākas, nedaudz garākas un acīmredzami možākas.

8. Tagad parūpēsimies par ķermeņa ādu. Ņemam 1 gl. jūras sāls (vienkāršo, vārāmo, derēs arī ar jodu). Pievienojam 1 gl. bieza krējuma. Kad esam izvannojušās vai pēc dušas, uzvelkam uz rokas cimdiņ-švammi, uzliekam uz tā vai to iemērcam pagatavotajā masā, un ļoti skrupulozi masējam visu ķermeni, tai skaitā arī kaklu. Neslinkojam un darām to pēc katras vannošanās. Maisījumu uzglabājam ledusskapī.

Rezultāts: Sāls atbrīvo mūsu ādas virsmu no raga daļiņām un dezinficē to. Ja uz ādas ir mazas pūtītes, to drīz vien nebūs. Krējums sāls iedarbību padara maigāku, neļauj savainot ādu un vienlaicīgi baro šūnas. Vai ir jāskaidro kāds efekts varētu būt pēc regulāras šīs procedūras pielietošanas?

9. Vēlreiz par ādu.  Būtu brīnišķīgi, ja tu sev nopirktu tādu dārgumu, kā amaranta eļļu. Šī brīnumainā produkta galvenā sastāvdaļa ir skvalēns. Un tas, savukārt, ir viens no mūsu ādas galvenajiem komponentiem. Šo eļļu mūsu āda absorbē gandrīz par visiem 100% un tā ir Nr.1 līdzeklis cīņā pret grumbiņām, rētām, apdegumiem, strijām utt. Amaranta eļļu drīkst un vajag izmantot katru dienu, ieeļļojot gan ķermeni, gan seju.

Rezultāts: Tas mūs atbrīvos no daudzām nepatīkamām ādas problēmām.

10. Pagatavo īpašu matu skalošanas ūdeni. Pievieno skalojamam ūdenim dažus mentola eļļas pilienus ( uz 1 l ūdens 5 pilienus) un skalo ar to matus pēc katras to mazgāšanas.

Rezultāts: Kamdēļ to darīt? Sapratīsi uzreiz, jau pēc pirmās reizes. Tava galvas āda sajutīs neparastu svaigumu un vieglumu. Šī procedūra mazina pat galvassāpes un rezultatīvi cīnās ar blaugznām.

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Tags: E vitamīns, glicerīns, mārdadža eļļa, pašgatavoti līdzekļi, skaistumkopšanas receptes, skvalēns, strijas