<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Tikšanās vieta sievietēm ap un pēc 40... &#187; mājas uzkopšana</title>
	<atom:link href="https://buduars.lv/tag/majas-uzkopsana/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://buduars.lv</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 10 Sep 2019 15:00:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.2.38</generator>
	<item>
		<title>Ja, kārtojot māju, nav kārtības sajūtas&#8230;</title>
		<link>https://buduars.lv/kad-kartojot-maju-nav-kartibas-sajutas/</link>
		<comments>https://buduars.lv/kad-kartojot-maju-nav-kartibas-sajutas/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Jun 2017 13:56:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Aija]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Mūsu māja]]></category>
		<category><![CDATA[kā pareiz kārtot māju]]></category>
		<category><![CDATA[kārtība majās]]></category>
		<category><![CDATA[mājas uzkopšana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/?p=34115</guid>
		<description><![CDATA[Iespaidu par gaumīgu, izsmalcinātu interjeru var sabojāt ne tikai pie dīvāna uz zemes nosviestas zeķes vai šampūnu pudeļu rinda uz vannas malas&#8230; Ideālus interjerus, bez nevienas pavirši nosviestas mantas var redzēt tikai interjeru 3D-vizualizācijās. Un, iespējams, lai radītu ticamības efektu, drīz vien arī interjera dizaineri šajās vizualizācijās sāks attēlot izmētātus apģērbus, gludināmo dēli un pat [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p id="top" />
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2017/06/nekartiba_majas.jpg" rel="lightbox[34115]" title="nekartiba_majas"><img style="background-image: none; float: none; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin-left: auto; display: block; padding-right: 0px; margin-right: auto; border: 0px;" title="nekartiba_majas" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2017/06/nekartiba_majas_thumb.jpg" alt="nekartiba_majas" width="473" height="305" border="0" /></a></p>
<p align="justify">Iespaidu par gaumīgu, izsmalcinātu interjeru var sabojāt ne tikai pie dīvāna uz zemes nosviestas zeķes vai šampūnu pudeļu rinda uz vannas malas&#8230;</p>
<p align="justify">Ideālus interjerus, bez nevienas pavirši nosviestas mantas var redzēt tikai interjeru 3D-vizualizācijās. Un, iespējams, lai radītu ticamības efektu, drīz vien arī interjera dizaineri šajās vizualizācijās sāks attēlot izmētātus apģērbus, gludināmo dēli un pat visredzamākajā vietā novietotu drēbju žāvētāju. Kā tad mums ar šo visu ikdienas „nekārtību” sadzīvot?</p>
<p><span id="more-34115"></span></p>
<p align="justify">
<p align="justify"><b><span style="color: #646b86; font-size: medium;">Problēma: krēsls-drēbju kalns</span></b></p>
<p align="justify">Ne visas mantas, kuras esam panēsājuši un noģērbuši, mēs iemetam veļas grozā, bet likt kopā ar tīrajām arī negribas. Tāpēc automātiski tās tiek uzmestas uz krēsla atzveltnes, un rezultātā uz tās „izaug” vesels drēbju kalns.</p>
<p align="justify">Koncepcija &#8220;vienreiz uzvilkām un metam mazgāt&#8221; ir kaitīga, jo īpaši apģērbam, jo no biežas mazgāšanas tā mūžs saīsinās un bojājas arī pats audums. Un, galu galā, vai ir vajadzība mazgāt vienreiz uzvilktu kleitu, ja tai nav ne vainas? Ir vēl arī drēbes, kuras mēs nemazgāja, bet nododam ķīmiskajā tīrītavā – nedarīsim, taču, mēs to katru dienu ar vienreiz uzvilktu žaketi.</p>
<p align="justify"><b><span style="color: #646b86; font-size: medium;">Ko darīt?</span></b></p>
<p align="justify">1. Novietojiet savā guļamistabā vai garderobē grīdas pakaramo vai atsevišķus tam atvēlētus pakaramos pie sienas. Pluss – tādā veidā atrodas vieta ikdienā nēsājamiem apģērbiem un atbrīvosies krēsls. Mīnuss &#8211; apģērbi joprojām atradīsies acu priekšā, kaut arī ne kaudzē.</p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2017/06/kartibas_ieviesana-3.jpg" rel="lightbox[34115]" title="kartibas_ieviesana (3)"><img style="background-image: none; padding-top: 0px; padding-left: 0px; display: inline; padding-right: 0px; border: 0px;" title="kartibas_ieviesana (3)" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2017/06/kartibas_ieviesana-3_thumb.jpg" alt="kartibas_ieviesana (3)" width="231" height="285" border="0" /></a><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2017/06/kartibas_ieviesana-2.jpg" rel="lightbox[34115]" title="kartibas_ieviesana (2)"><img style="background-image: none; padding-top: 0px; padding-left: 0px; display: inline; padding-right: 0px; border: 0px;" title="kartibas_ieviesana (2)" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2017/06/kartibas_ieviesana-2_thumb.jpg" alt="kartibas_ieviesana (2)" width="285" height="285" border="0" /></a></p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2017/06/kartibas_ieviesana-4.jpg" rel="lightbox[34115]" title="kartibas_ieviesana (4)"><img style="background-image: none; float: none; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin-left: auto; display: block; padding-right: 0px; margin-right: auto; border: 0px;" title="kartibas_ieviesana (4)" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2017/06/kartibas_ieviesana-4_thumb.jpg" alt="kartibas_ieviesana (4)" width="482" height="284" border="0" /></a></p>
<p align="justify"><strong>2. Skapī vai garderobē izveidojiet atsevišķu nodalījumu „otrā svaiguma” apģērbiem.</strong> Pluss – viss ir novākts prom no acīm. Mīnuss – brīvas vietas skapī var arī nebūt.</p>
<p align="justify"><strong>3. Lai nēsāto apģērbu nesajauktu ar ideāli svaigajiem, to novietojiet kaut kā citādāk.</strong> Tas nozīmē, lieciet tai pašā skapī, tajā pašā nodalījumā, kur atrodas tīrās drēbes, bet izvērsiet, piemēram, uz kreiso pusi. Pluss &#8211; krēsls ir brīvs, visu, reiz uzvilkto var viegli atšķirt no svaigajām drēbēm. Mīnuss &#8211; no rīta blūze būs jāizvērš uz labo pusi. Pie tam, ar žaketi šo paņēmienu izmantot nevarēs.</p>
<p align="justify">4. Šī problēma skar ne tikai to apģērbu, kuru noģērbām, atnākot <strong><a title="3 aplami apgalvojumi par sevi un savu māju" href="http://buduars.lv/3-aplami-apgalvojumi-par-sevi-un-savu-maju/" target="_blank">mājās</a></strong> no darba, bet arī pidžamas, mājās nēsājamās kleitas, zeķes, kuras esam nolikuši kaut kur&#8230; Lai šis &#8220;kaut kur&#8221; nesvaidītos vannas istabā uz grīdas, uz radiatora, krēsla vai dīvāna maliņas, jāievieš atsevišķa atvilktne mājās nēsājamām mantām. Pluss &#8211; krēsls tomēr ir atbrīvots. Mīnuss – ir jāatrod jauna vieta.</p>
<p align="justify"><strong><u>Variants:</u></strong> Mājas apģērbu uzglabājiet krēslā (piem.pufikā) ar atvāžamu sēdekli. Šeit var ielikt visu to, ko aktīvi velkat līdz brīdim, kad apģērbs ir jāmazgā. Pluss – mantām ir atrasta vieta, krēsls ir brīvs. Mīnuss – arī šāds krēsls aizņem savu vietu.</p>
<p align="justify"><b><span style="color: #646b86; font-size: medium;">Problēma: mūžīgā uzkopšana</span></b></p>
<p align="justify">Atnākot mājās, vakarā gribas atpūsties, noskatīties kādu jauku filmu, izdzert sarkanvīna glāzi un izstiepties uz dīvāna. Bet izrādās &#8211; ir jāmazgā kārtējā veļas kaudze, bet bērnu (vīra) apģērbi, kas tika noģērbti no rīta – atkal svaidās dzīvojamās istabas vidū.</p>
<p align="justify">Uzkopšanas vēlmes trūkums bieži vien ir nepārdomātas lietu uzglabāšanas sistēmas trūkums. Es nerunāju par to, ka tūlīt pat ir jāpērk vēl viens skapis (patiesībā, arī tas nelīdzēs). Es runāju par to, ka milzīgs dzīvoklis vai māja mūždien būs aizkrauta ar mantām, ja, lai katru no tām noliktu savā vietā, ir jāveic vairāk, kā divas darbības. Lūk, vienkāršs piemērs.</p>
<p align="justify">Tev ir skapis-kupeja, iekšā atrodas stiepļu grozs mantu uzglabāšanai. Lai tajā ieliktu akurāti salocītu džemperi, tev ir jāizdara sekojošas kustības: jāatvelk skapja durvis, jāizvelk grozs + pirms tam kārtīgi jāsaloka džemperis un tajā jāieliek. Bet parasti tas notiek šādi: tu vai nu līdz galam neaizver durvis vai iemet džemperi grozā, to neizvelkot. Abas reizes rezultātā rodas haosa sajūta, pie tam situācijā, kad tomēr ir radīta samērā ietilpīga mantu uzglabāšanas sistēma.</p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2017/06/kartibas_ieviesana-5.jpg" rel="lightbox[34115]" title="kartibas_ieviesana (5)"><img style="background-image: none; float: none; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin-left: auto; display: block; padding-right: 0px; margin-right: auto; border: 0px;" title="kartibas_ieviesana (5)" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2017/06/kartibas_ieviesana-5_thumb.jpg" alt="kartibas_ieviesana (5)" width="402" height="269" border="0" /></a></p>
<p align="justify"><b><span style="color: #646b86; font-size: medium;">Ko darīt?</span> </b></p>
<p align="justify">Pārskati savus uzglabāšanas principus. Atvēri atvilktni, ieliec mantu un aizver ciet. Ja, lai nokļūtu atvilktnē, kaut kas jāatvirza – šī vieta tev neder. Nopērc vienkāršu kumodi ar izvelkamām atvilktnēm. No drēbju skapjiem, kur vispirms jāatver durvis, bet pēc tam jāizvelk atvilktne, izvairies. Palūkojies apkārt, tavā mājā noteikti ir daudz vietu, kuras tu neizmanto. Jo blakus rotaļlietu skapim bērns novietojis spēļu dzelzceļa sliedes, bet uz ietilpīgā atvāžamā viesistabas pufika tiek turētas pultis un pleds&#8230;</p>
<p align="justify">Ikdienā lietojamo mantu uzglabāšanas vietām jāatrodas nevis pie griestiem un ne aiz septiņām atslēgām. Ja kaut viens no šiem faktoriem nav ievērots, lai māju uzkoptu, tev allaž būs sevi jāpiespiež. Bet tas nozīmē, ka ar laiku šīs sarežģītās darbības no savas dzīves gribēsi izslēgt vai izvairīties.</p>
<p align="justify"><b><span style="color: #646b86; font-size: medium;">Problēma: uzkopju, bet nav kārtības sajūtas</span></b></p>
<p align="justify">Tev šķiet, ka visu saliec pa vietām: grāmatas &#8211; plauktos, apģērbu &#8211; skapī. Bet mājā vienalga valda pastāvīga haosa atmosfēra. Pazīstama situācija? Viss ir vienkārši: lai jebkurās lietās panāktu <strong><a title="Kā pārstāt visu laiku kārtot māju" href="http://buduars.lv/ka-parstat-visu-laiku-kartot-maju/" target="_blank">kārtību,</a></strong> vienmēr ir vajadzīga sistēma. Pretējā gadījumā cilvēka smadzenes sāk „klibot”, un rezultātā vēlme kārtot māju pakāpeniski izzūd. Ja mājā ir regulāra nekārtība, ieviest kārtību gribas arvien retāk : jo vairāk uzdevumu, jo mazāka vēlme tos risināt.</p>
<p align="justify"><b><span style="color: #646b86; font-size: medium;">Ko darīt?</span></b></p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2017/06/ka_ieviest_kartibu_majas_2.jpg" rel="lightbox[34115]" title="ka_ieviest_kartibu_majas_2"><img style="background-image: none; float: left; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin: 3px 15px 0px 0px; display: inline; padding-right: 0px; border: 0px;" title="ka_ieviest_kartibu_majas_2" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2017/06/ka_ieviest_kartibu_majas_2_thumb.jpg" alt="ka_ieviest_kartibu_majas_2" width="228" height="294" align="left" border="0" /></a>Sākt pieturēties pie konkrētas sistēmas. Virtuvē, mēģini sev tuvāk likt to, ko izmanto visbiežāk &#8211; lai ir viegli aizsniegt un nav jāmeklē.</p>
<p align="justify">Arī attiecībā uz skapi ir vairākas populāras uzglabāšanas sistēmas:</p>
<p align="justify"><b>Komplektos.</b> Blūze ar piemērotiem svārkiem tiek karināta uz viena pakaramā. Savukārt, segas pārvalks, piemērotas vai viena komplekta spilvendrānas ir saritināti vienā ritulī un atrodas kumodes atvilktnē. Vai arī salikti vienā no spilvendrānām un atrodas skapja plauktā.</p>
<p align="justify"><b>Pēc krāsām.</b> Šis paņēmiens der veļai, apģērbam, aksesuāriem un pat dvieļiem.</p>
<p align="justify"><b>Pēc sezonas.</b> Apģērbam, jaungada dekorācijām vai sporta piederumiem. Sagrupē atkarībā no izmantošanas laika, ieliec kādā kastē, uzraksti, kas tajā atrodas un noliec prom to, kas tuvākajā laikā nebūs vajadzīgs (augšējos skapju plauktos, noliktavā, bēniņos utt.)</p>
<p align="justify">Pēc tematikas, alfabēta, žanra vai autora. Tā ir ērtāk izvietot plašu kolekcijas vai grāmatas (neaizmirsti par šo sistēmu pastāstīt mājiniekiem).</p>
<p align="justify"><b><span style="color: #646b86; font-size: medium;">Problēma: mantas bez noteiktas atrašanās vietas</span></b></p>
<p align="justify">Nekārtība slēpjas ne tikai izsvaidītās mantās. Bet arī gludināmajā dēlī, kurš kopš pirmdienas rīta stāv guļamistabā pie gultas. Vai veļas žāvētājā, kurš rēgojas viesistabas vidū vai no aiz skapja.</p>
<p align="justify"><b><span style="color: #646b86; font-size: medium;">Ko darīt?</span></b></p>
<p align="justify">Atrodiet žāvētājam un dēlim pastāvīgu vietu (tam visam nav jāatrodas istabas vidū! Žāvētājam jābūt stacionāram &#8211; uz balkona vai vannas istabā zem griestiem: ja nav ko žāvēt &#8211; ar vienu rokas kustību saliec kopā un viss. Tas pats attiecas arī uz gludināmo dēli: ja tam ir izveidota konstrukcija, kas ļauj tam burtiski iznirt no virtuves vai vannas istabas skapīša iekšienes, diez vai tu to turēsi nesaliktu caurām dienām.</p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2017/06/vieta_gludinamajam_delim.jpg" rel="lightbox[34115]" title="vieta_gludinamajam_delim"><img style="background-image: none; padding-top: 0px; padding-left: 0px; display: inline; padding-right: 0px; border: 0px;" title="vieta_gludinamajam_delim" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2017/06/vieta_gludinamajam_delim_thumb.jpg" alt="vieta_gludinamajam_delim" width="259" height="344" border="0" /></a><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2017/06/vieta_gludinamajam_delim_2.jpg" rel="lightbox[34115]" title="vieta_gludinamajam_delim_2"><img style="background-image: none; padding-top: 0px; padding-left: 0px; display: inline; padding-right: 0px; border: 0px;" title="vieta_gludinamajam_delim_2" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2017/06/vieta_gludinamajam_delim_2_thumb.jpg" alt="vieta_gludinamajam_delim_2" width="231" height="344" border="0" /></a></p>
<p align="justify"><b><u>Iespējamā alternatīva</u></b></p>
<p align="justify">Vietu zem gultas aizņem ar atvilktnēm vai plauktiem. Šāds mantu uzglabāšanas variants var būt pjedestāls, uz kura atrodas gultas vieta, bet pjedestāla sānu fasādē ir iebūvētas kastes. Tajās var uzglabāt visu – gan sezonas apģērbu un sporta aprīkojumu, gan saliekamo žāvētāju un gludināšanas dēli. Tāpat var izmantot arī pirmos privātmājas kāpņu pakāpienus: tā ir ideāla vieta apaviem un lietussargiem.</p>
<p align="justify"><b><span style="color: #646b86; font-size: medium;">Problēma: pārāk daudz it visa un pa druskai</span></b></p>
<p align="justify">Kosmētika uz galdiņa pie gultas, koridorā pie spoguļa, garšvielas uz virtuves galda&#8230; – nav laika, lai to visu izrevidētu, bet tieši šie sīkumi ir tie, kas rada vizuālo „troksni”.</p>
<p align="justify"><b><span style="color: #646b86; font-size: medium;">Ko darīt?</span> </b></p>
<p align="justify">1. <strong>Izmanto ledusskapja principu</strong> – uzglabā mantas durvīs. Smaržas, dezodoranti, krēmi brīnišķīgi jutīsies uz pakaramā skapīša iekšējām durvīm (var izmantot plauktiņus, kas domāti garšvielām).</p>
<p align="justify">2. <strong>Sistematizē.</strong> Jebkurš bardaks, kas ir organizēts kā grupa (var izmantot groziņus, dekoratīvās paplātes) vizuāli tiek uztverts, kā sakārtotība.</p>
<p align="justify">3. <strong>Organizē izvelkamās sekcijas</strong> (virtuves skapīšu iekšpusē, zem virtuves skapjiem, zem plīts, gar sienām vienmēr ir tukšas, neizmantotas vietas).</p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2017/06/kartibas_ieviesana-6.jpg" rel="lightbox[34115]" title="kartibas_ieviesana (6)"><img style="background-image: none; float: none; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin-left: auto; display: block; padding-right: 0px; margin-right: auto; border: 0px;" title="kartibas_ieviesana (6)" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2017/06/kartibas_ieviesana-6_thumb.jpg" alt="kartibas_ieviesana (6)" width="400" height="271" border="0" /></a></p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2017/06/ka_ieviest_kartibu_majas_1.jpg" rel="lightbox[34115]" title="ka_ieviest_kartibu_majas_1"><img style="background-image: none; float: none; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin-left: auto; display: block; padding-right: 0px; margin-right: auto; border: 0px;" title="ka_ieviest_kartibu_majas_1" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2017/06/ka_ieviest_kartibu_majas_1_thumb.jpg" alt="ka_ieviest_kartibu_majas_1" width="402" height="266" border="0" /></a></p>
<p align="justify">4. <strong>Ievies mikro-uzkopšanas ieradumu.</strong> Lai iztīrītu ledusskapi, ir vajadzīgs diezgan liels laiks, bet ieviest kārtību un akurāti novietot produktus vienā no plauktiņiem var izdarīt dažu reklāmas minūšu laikā. Ja nelielus mājas darbus darīsi regulāri, tu ekonomēsi laiku, kuru būtu tērējusi lielajai <strong><a title="Kā iemīlēt mājas uzkopšanas procesu" href="http://buduars.lv/ka-iemilet-majas-uzkopanas-procesu/" target="_blank">mājas uzkopšanai</a></strong>.</p>
<p align="justify">5. <strong>Dzīvokļa priekšnamā zem spoguļa ierīko plauktiņu</strong> – tur vienmēr varēsi nolikt suņa pavadiņu, lietussargu, cimdus vai apavu smēri.</p>
<p align="justify"><b><span style="color: #646b86; font-size: medium;">Ja tas viss nepalīdz &#8211; atbrīvojies no mantām</span></b></p>
<p align="justify">Diezgan lielu nekārtības daļu rada mantas, kuras tiek izmantotas ļoti reti (un tās pat esam pārstājuši ievērot). Kas notiks, ja tu tās izmetīsi laukā? Visbiežāk, nekas! Variantu ir daudz – var pārdot, apmainīt pret ko citu, kādam atdot par velti vai uzdāvināt.</p>
<p><em><strong>Uz tikšanos tepatās,</strong></em></p>
<h4><em>Aija</em></h4>
<iframe height="20" width="84" frameborder="0" src="http://www.draugiem.lv/say/ext/like.php?title=Ja%2C+k%C4%81rtojot+m%C4%81ju%2C+nav+k%C4%81rt%C4%ABbas+saj%C5%ABtas%26hellip%3B&amp;url=https%3A%2F%2Fbuduars.lv%2Fkad-kartojot-maju-nav-kartibas-sajutas%2F&amp;titlePrefix=Tik%C5%A1an%C4%81s+vieta+sieviet%C4%93m+ap+un+p%C4%93c+40..."></iframe><!-- PHP 5.x -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://buduars.lv/kad-kartojot-maju-nav-kartibas-sajutas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8220;Maģiskais&#8221; minimums mājas kārtības uzturē&#353;anai</title>
		<link>https://buduars.lv/magiskais-minimums-majas-kartibas-uztureanai/</link>
		<comments>https://buduars.lv/magiskais-minimums-majas-kartibas-uztureanai/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Aug 2016 08:37:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Aija]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Mūsu māja]]></category>
		<category><![CDATA[mājas kārtība]]></category>
		<category><![CDATA[mājas tīrīšana]]></category>
		<category><![CDATA[mājas uzkopšana]]></category>
		<category><![CDATA[padomi kā uzturēt kārtību]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/?p=32471</guid>
		<description><![CDATA[Mēs katru dienu un pat katru mirkli atrodamies mazu un lielu ikdienas pienākumu virpulī – darbs, ģimene, rūpes par māju, vīru un bērniem, ēdienreižu, pirkumu, atvaļinājuma, dzimšanas dienu un citu pienākumu un notikumu plānošana&#8230;mūžīgā steiga! Un tāpat, kā mūsu organisma uzturēšanai ir nepieciešama ikdienas vitamīnu, minerālvielu un barības vielu deva, tāpat arī mūsu mājai ir [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p id="top" />
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2016/08/majas_uzkopsanas_padomi.jpg" rel="lightbox[32471]" title="majas_uzkopsanas_padomi"><img style="background-image: none; float: none; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin-left: auto; display: block; padding-right: 0px; margin-right: auto; border: 0px;" title="majas_uzkopsanas_padomi" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2016/08/majas_uzkopsanas_padomi_thumb.jpg" alt="majas_uzkopsanas_padomi" width="448" height="291" border="0" /></a></p>
<p align="justify">Mēs katru dienu un pat katru mirkli atrodamies mazu un lielu ikdienas pienākumu virpulī – darbs, ģimene, rūpes par māju, vīru un bērniem, ēdienreižu, pirkumu, atvaļinājuma, dzimšanas dienu un citu pienākumu un notikumu plānošana&#8230;mūžīgā steiga!</p>
<p><span id="more-32471"></span></p>
<p align="justify">Un tāpat, kā mūsu organisma uzturēšanai ir nepieciešama ikdienas vitamīnu, minerālvielu un barības vielu deva, tāpat arī mūsu mājai ir nepieciešama minimālā ikdienas pūļu un uzmanības deva. Nosauksim šo daļu par &#8220;maģisko minimumu&#8221; – tātad, tie būs daži obligātie ikdienas uzdevumi, kas jāizdara, lai mājās tiktu uzturēta<strong> <a title="Majas uzkopšana" href="http://buduars.lv/tag/majas-uzkopsana/" target="_blank">kārtība un tīrība</a></strong>.</p>
<p align="justify">Faktiski, šis saraksts ietver mums katrai zināmas galvenās aktivitātes, kuras var būt veiktas pat brīvā laika deficīta apstākļos. Tās ir universālas un var būt piemērotas visām ģimenēm. Kādas tad mūsu dzīves aktivitātes palīdz uzturēt šo maģisko minimumu? Viss ir vienkārši:</p>
<ul>
<li>
<div align="justify"><u>Savu finanšu uzskaite:</u> mums laicīgi ir jāsamaksā rēķini un jābūt vietai, kur mēs turam savu naudu.</div>
</li>
<li>
<div align="justify"><u>Ēdiena gatavošana:</u> mums pastāvīgi jāpērk produkti un ēdiena pagatavošanai ir jābūt tīriem traukiem.</div>
</li>
<li>
<div align="justify"><u>Veļas mazgāšana:</u> mums vienmēr ir nepieciešamas tīras drēbes.</div>
</li>
<li>
<div align="justify"><u>Tīrības uzturēšana mājās:</u> katru dienu mēs veicam daudz sīku kārtības uzturēšanas darbību, bet katru nedēļu mēs veicam rūpīgu mazgāšanu un mājas tīrīšanu.</div>
</li>
</ul>
<p align="justify">Sekojot šim maģiskajam minimumam,  tev izdosies četrās augstāk minētajās sfērās uzturēt elementāru <strong><a title="Kā iemīlēt mājas uzkopšanas procesu" href="http://buduars.lv/ka-iemilet-majas-uzkopanas-procesu/" target="_blank">kārtību</a></strong>. Lūk, tas:</p>
<p align="justify"><b><u>Katru dienu:</u></b></p>
<p align="justify">Mazgā traukus, neatliekot uz rītdienu (ja tev ir trauku mazgājamā mašīna, izmanto to katru dienu).</p>
<ul>
<li>
<div align="justify">Notīri visas virtuves galdu virsmas.</div>
</li>
<li>
<div align="justify">Lai nekrātos netīro drēbju kaudzes, tiklīdz sakrājas viena porcija, centies to izmazgāt tajā pašā dienā.</div>
</li>
<li>
<div align="justify">Laicīgi veic visas nepieciešamās sevis un savu ģimenes locekļu sagatavošanās darbības (drēbes, kaut kas līdzi ņemams utt.) nākamajai dienai.</div>
</li>
</ul>
<p align="justify"><b><u>Katru nedēļu:</u></b></p>
<ul>
<li>
<div align="justify">Pārbaudi visus savus parādus un samaksā rēķinus.</div>
</li>
<li>
<div align="justify">Iegādājies produktus nākamajai nedēļai.</div>
</li>
<li>
<div align="justify">Iztīri vannas istabas un tualetes santehniku.</div>
</li>
</ul>
<p align="justify"><strong><u>Nākamais solis:</u></strong> deleģē pienākumus! Uztici dažus mājas <strong><a title="Kā pārstāt visu laiku kārtot māju" href="http://buduars.lv/ka-parstat-visu-laiku-kartot-maju/" target="_blank">kārtības uzturēšanas</a></strong> pienākumus katram ģimenes loceklim. Tādējādi katrs veicinās kārtības uzturēšanu mājās un tas nozīmē, ka katram šajā procesā būs sava ieinteresētība. Darbojoties kopā, lietas notiek ātrāk, un vairāk laika atliks atpūtai.</p>
<p align="justify"><strong><u>Un pēdējais:</u></strong> uzraksti uz lapas un šo maģisko minimumu piekarini redzamā vietā, tā, lai tas būtu redzams visiem. Arī katra ģimenes locekļa pienākumus. Tādejādi katrs zinās, kurš tad savu minimumu (nav iznesis pārpildīto atkritumu spaini vai iztīrījis vannas istabas izlietni) ir vai nav izpildījis un tas noteikti veicinās to, ka „sliņķi” mājās gadīsies ļoti reti.</p>
<p align="justify"><strong><em>Uz tikšanos tepatās,</em></strong></p>
<h4 align="justify"><em>Aija</em></h4>
<iframe height="20" width="84" frameborder="0" src="http://www.draugiem.lv/say/ext/like.php?title=%26ldquo%3BMa%C4%A3iskais%26rdquo%3B+minimums+m%C4%81jas+k%C4%81rt%C4%ABbas+uztur%C4%93%26scaron%3Banai&amp;url=https%3A%2F%2Fbuduars.lv%2Fmagiskais-minimums-majas-kartibas-uztureanai%2F&amp;titlePrefix=Tik%C5%A1an%C4%81s+vieta+sieviet%C4%93m+ap+un+p%C4%93c+40..."></iframe><!-- PHP 5.x -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://buduars.lv/magiskais-minimums-majas-kartibas-uztureanai/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>3 aplami apgalvojumi par sevi un savu māju</title>
		<link>https://buduars.lv/3-aplami-apgalvojumi-par-sevi-un-savu-maju/</link>
		<comments>https://buduars.lv/3-aplami-apgalvojumi-par-sevi-un-savu-maju/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 06 Apr 2016 14:35:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Aija]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Sievietes iekšējā pasaule]]></category>
		<category><![CDATA[ieradumi]]></category>
		<category><![CDATA[mājas uzkopšana]]></category>
		<category><![CDATA[paradumi]]></category>
		<category><![CDATA[perfekcionisms]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/?p=31768</guid>
		<description><![CDATA[Mīļās dāmas! Dzīvē ir tik daudz dažādu stresogēnu faktoru, vai ne? Tad centīsimies uzskaitījumam, kuru var noformulēt darbs-transports-veselība-nauda, nepievienot vēl savējās pārliecības. Centīsimies atbrīvoties vismaz no tām, par kurām runa būs šajā publikācijā. Es pazudinu visu dzīvo. Variācijas par un ap šo tēmu ir ļoti dažādas: „Man neaug puķes”, „Man ir smaga roka”, „Puķes mani [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p id="top" />
<p align="justify"></p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2016/04/idealas_sievietes_sindroms.jpg" rel="lightbox[31768]" title="idealas_sievietes_sindroms"><img style="background-image: none; float: left; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin: 4px 15px 0px 0px; display: inline; padding-right: 0px; border: 0px;" title="idealas_sievietes_sindroms" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2016/04/idealas_sievietes_sindroms_thumb.jpg" alt="idealas_sievietes_sindroms" width="253" height="335" align="left" border="0" /></a>Mīļās dāmas! Dzīvē ir tik daudz dažādu stresogēnu faktoru, vai ne? Tad centīsimies uzskaitījumam, kuru var noformulēt darbs-transports-veselība-nauda, nepievienot vēl savējās pārliecības. Centīsimies atbrīvoties vismaz no tām, par kurām runa būs šajā publikācijā.</p>
<p><span id="more-31768"></span></p>
<p align="justify">
<p align="justify"><b><span style="color: #646b86; font-size: medium;">Es pazudinu visu dzīvo.</span></b></p>
<p align="justify">Variācijas par un ap šo tēmu ir ļoti dažādas: „Man neaug puķes”, „Man ir smaga roka”, „Puķes mani nemīl”, „manā dzīvoklī puķes neaug”&#8230;</p>
<p align="justify">Parasti pie tāda secinājuma nonāk tās saimnieces, kurām pēkšņi nokaltuši daži nesen pirkti vai dāvināti istabas augi. Viss, kas jāizdara, ir jāatzīst, ka termins &#8220;puķes mani nemīl&#8221; nav pamatots ne ar kādiem faktiem.</p>
<p align="justify">Puķes mīlēt vai nemīlēt nav spējīgas. Visticamāk problēma ir zināšanu un prasmju trūkumā, un konkrētam augam nepiemērotos augšanas apstākļos. Piemēram, iedomājies, ka tev februārī uzdāvināja augu, kas ir iestādīts transportēšanai domātā gruntī, un līdz pavasarim (līdz pārstādīšanas laikam), viņš neizdzīvoja. Bet nākamais, tavā mājā nonākušais augs, izrādījās ir gaismas mīlošs, un tavā tumšajā istabā ar logiem uz ziemeļiem, viņš neizdzīvoja un pavisam ne tāpēc, ka tev ir „smaga roka”.</p>
<p align="justify">Ja tev galīgi nav vēlēšanās iedziļināties dažāda veida augu audzēšanas īpatnībās &#8211; tās ir tavas tiesības. Šobrīd es tikai palīdzu tev atbrīvoties no apgalvojumiem, kas provocē neapmierinātību ar sevi un, kā sekas, zemu pašvērtējumu. Ja tev tas ir svarīgi, noskaidro patiesos iepriekšējo neveiksmju cēloņus un mēģini situāciju mainīt. Puķes negrib augt? Atrodi nepretenciozus augus: alveju, <strong><a title="Naudas koks jeb krasulas ārstnieciskās īpašības" href="http://buduars.lv/naudas-koka-jeb-krasulas-arstnieciskas-ipaibas/" target="_blank">naudas puķi jeb krasulu</a></strong>, efeju, ģerāniju, utt. Un noteikti tā varētu būt arī <strong><a title="Orhidejas iesācējiem" href="http://buduars.lv/orhidejas-iesacejiem/" target="_blank">orhideja</a></strong> Phalaenopsis.</p>
<p align="justify"><b><span style="color: #646b86; font-size: medium;">Esmu slikta saimniece (māte, sieva).</span></b></p>
<p align="justify">Šī apgalvojuma variācijas: „Es neprotu gatavot ēst”, „Neprotu uzturēt kārtību mājā”, „Pie manis nav <a title="Kā savās mājās radīt mājīguma sajūtu" href="http://buduars.lv/ka-savas-majas-radit-majiguma-sajutu/" target="_blank">mājīgi</a>” utt.</p>
<p align="justify">Pirmkārt, ja tu pati zini, ka tiešām tā tas ir un vēlies šo situāciju labot, tad kamdēļ neiemācīties gatavot ēst (iemācies gatavot ļoti gardi kaut vai 5-10 ēdienus un neviens pat neiedomāsies tā pateikt), apgūt prasmi <strong><a title="Mājas uzkopšana" href="http://buduars.lv/tag/majas-uzkopsana/" target="_blank">uzturēt mājā kārtību</a></strong> un apgūt „trikus” kā un ar kādiem paņēmieniem māju padarīt mājīgāku?</p>
<p align="justify">Bet visbiežāk šim apgalvojumam nav pat īsta pamata. Un tāds apgalvojums spēj novest līdz pat depresijai, nemaz nerunājot par sabojātu garastāvokli.</p>
<p align="justify">Atbrīvoties sāksim pēc metodes &#8220;izjauksim pa daļām un izanalizēsim.&#8221; Ko nozīmē vārds &#8220;saimniece&#8221;? Kā šo jēdzienu raksturotu tu? Acīmredzot, tas ietver lielu nosacījumu skaitu: ēst gatavošanu, mājas uzkopšanu, produktu sagādi, bērna aprūpi &#8230; un vēl, un vēl, un vēl. Turklāt, tam nav vērtējuma „melns” un „balts”: vai nu ideāla saimniece, vai nekam nederīga &#8211; tā vienmēr būs skala ar gradācijām pa vidu.</p>
<p align="justify">Izrādās, viens vārds ietver pārāk daudz dažādus jēdzienus un apstākļus, un klāt vēl var pieskaitīt virkni iespējamo īpašību, ar kurām var raksturot šo labo saimnieci.</p>
<p align="justify">Protams, ja šo situāciju apskatām uzmanīgi, izrādīsies, ka ar tevi nemaz nav tik slikti: noteikti ir kaut kas, ar ko tu esi pārāka par daudzām citām saimniecēm, bet ir kaut kas, kas tev nepadodas vai nesanāk, bet ir darbi vai prasmes, kuras tu dari, kā lielākā vidusmēra saimnieču daļa.</p>
<p align="justify">Un tas, ka tavs piecgadīgais bērns nav iemācījies mazgāt traukus vai sakārtot rotaļlietas, absolūti tevi nepadara par &#8220;sliktu&#8221; māti. Un, ja tevi novietosim uz simboliskas saimniece-māte-sieva skalas, izrādīsies, ka no negatīvā pola esi ļoti tālu, vai ne?</p>
<p align="justify">Un nobeigumā: ko nozīmē &#8220;slikta&#8221;? Vai kāds mums liek atzīmes? Ja liek, tad kurš? Kurš ir tas, kuram uz to ir tiesības? Ak tā? Tā esi tu pati?</p>
<p align="justify">Nu tad sāc novirzīt polu: katra apgalvojuma „esmu slikta&#8230;” ietvaros koncentrējies uz tām lietām, ko tu proti darīt ļoti labi. Nav jēgas sevī kultivēt perfekcionismu. Tā vietā, centies būt objektīva, un novērtē reālo situāciju: palīdzi sev pielāgoties un adaptēties jebkuros dzīves apstākļos &#8211; lūk, kas ir svarīgi.</p>
<p align="justify"><b><span style="color: #646b86; font-size: medium;">Es dzīvoju īstā „bedrē”.</span></b></p>
<p align="justify">Masu mediji un mārketings ļoti prasmīgi spēj aizpūderēt mums smadzenes: ja saskatīsimies pietiekami daudz kalsnu sieviešu fotogrāfijas (pielabotas p<em>hotoshop</em> programmā), tiešām var sākt ticēt tam, ka šāds kalsnums ir labi veselībai un veiksmei un var kļūt par visas tavas dzīves mērķi. Bieži vien par galveno. Un tas nozīmē, kamēr tev viss ir ne tā, tu nekam nederi un ne ar ko netiec galā. Citiem vārdiem sakot, tu vari sākt novērtēt sevi un savu laimi, pēc kaut kādiem ārējiem kritērijiem. Šāda pieeja ļoti ātri noved pie garastāvokļa pasliktināšanās un pašapziņas krituma.</p>
<p align="justify">Ja par to, ka tev kaut kā nav, daudz domāsi negatīvi, un, sāksi ticēt, ka tieši tāpēc esi nelaimīga, skumju un neapmierinātības pārņemta būsi ļoti drīz.</p>
<p align="justify">Bet tagad izjauksim pa daļām un sāksim analizēt: ko tev nozīmē &#8220;māja &#8211; bedre&#8221;. Sen nav bijis remonts? Vecas mēbeles? Pārkrāmētības sajūta? Es domāju, ka šo pārdomu un analīzes rezultātā tu atradīsi vēl arī šādu noslēpušos apgalvojumu: &#8220;Tas nozīmē, ka es nevaru aicināt ciemos draugus, jo viņi domās, ka man nav gaumes un naudas. Tas, savukārt nozīmē, ka es mazāk varēšu kontaktēties ar citiem cilvēkiem. Bet tas nozīmē, ka es palikšu viena pati, un būšu nevienam nevajadzīga. &#8221; Lielisks rezultāts.</p>
<p align="justify">Bet vai tad cilvēki tiešām izvēlas sev draugus tieši pēc šādiem kritērijiem? Vai arī, tomēr, pēc kaut kādiem citiem? Droši vien tu esi ievērojusi ļoti daudzu slavenību piemērus (ar super-stilīgiem interjeriem), kuri ar visu to, tomēr, ir vientuļi vai nav spējīgi izveidot laimīgas attiecības&#8230;</p>
<p align="justify">Ne viss, kas ienāk galvā, ir patiesība. Tās ir tikai un vienīgi domas, bet, ja mēs tām ticēsim, tās var kļūt ļoti spēcīgas un mūs iespaidojošas.</p>
<p align="justify">Un tagad ir tava kārta&#8230;</p>
<p align="justify">Vai tu atceries savas dzīves piemērus, kad tu apzinājies, ka tavi priekšstati pašai par sevi un māju ir diezgan tāli no realitātes? Kas tev palīdzēja <strong><a title="Kā patriekt perfekcionismu" href="http://buduars.lv/ka-patriekt-perfekcionismu/" target="_blank">atbrīvoties no perfekcionisma</a></strong>?</p>
<p align="justify"><strong><em>Uz tikšanos tepatās,</em></strong></p>
<h4 align="justify"><em>Aija</em></h4>
<iframe height="20" width="84" frameborder="0" src="http://www.draugiem.lv/say/ext/like.php?title=3+aplami+apgalvojumi+par+sevi+un+savu+m%C4%81ju&amp;url=https%3A%2F%2Fbuduars.lv%2F3-aplami-apgalvojumi-par-sevi-un-savu-maju%2F&amp;titlePrefix=Tik%C5%A1an%C4%81s+vieta+sieviet%C4%93m+ap+un+p%C4%93c+40..."></iframe><!-- PHP 5.x -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://buduars.lv/3-aplami-apgalvojumi-par-sevi-un-savu-maju/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kā pārstāt visu laiku kārtot māju</title>
		<link>https://buduars.lv/ka-parstat-visu-laiku-kartot-maju/</link>
		<comments>https://buduars.lv/ka-parstat-visu-laiku-kartot-maju/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Feb 2016 11:10:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Aija]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Sievietes iekšējā pasaule]]></category>
		<category><![CDATA[iekšējā pasaule]]></category>
		<category><![CDATA[mājas tīrīšana]]></category>
		<category><![CDATA[mājas uzkopšana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/?p=31353</guid>
		<description><![CDATA[Atzīstieties, meitenes, vai esat kādreiz sevi pieķērušas pie domas, ka viss, ko mājās darāt – tā ir mūžīga mājas uzkopšana? Ir jānotīra tur, ir jāsakārto pieliekamais, ir kaut kas jāizmet, plauktiņš vai skapis jāsakārto, putekļi un plīts virsma jānotīra &#8230; Un kamēr to visu darām, pa to laiku uz virtuves nosūcēja atkal ir sakrājušies sodrēji. [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p id="top" />
<p align="justify"></p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2016/02/majas_uzkopsanas_padomi.jpg" rel="lightbox[31353]" title="majas_uzkopsanas_padomi"><img style="background-image: none; float: none; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin-left: auto; display: block; padding-right: 0px; margin-right: auto; border: 0px;" title="majas_uzkopsanas_padomi" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2016/02/majas_uzkopsanas_padomi_thumb.jpg" alt="majas_uzkopsanas_padomi" width="464" height="303" border="0" /></a></p>
<p align="justify">Atzīstieties, meitenes, vai esat kādreiz sevi pieķērušas pie domas, ka viss, ko mājās darāt – tā ir mūžīga mājas uzkopšana? Ir jānotīra tur, ir jāsakārto pieliekamais, ir kaut kas jāizmet, plauktiņš vai skapis jāsakārto, putekļi un plīts virsma jānotīra &#8230; Un kamēr to visu darām, pa to laiku uz virtuves nosūcēja atkal ir sakrājušies sodrēji. Kā tad šo nebeidzamo riņķa danci ap grīdas lupatu un birsti pārstāt dancot?</p>
<p><span id="more-31353"></span></p>
<p align="justify"><strong><span style="font-size: medium;">Kā dēļ tas viss?</span></strong><br />
Pirmais jautājums, kuru vērts sev šādā situācijā uzdot, skan apmēram tā: kā dēļ un kāpēc tu centies sasniegt šo ideālo kārtību un tīrību? Atbilžu varianti var būt sekojoši:</p>
<ul>
<li>
<div align="justify">Sev: jo tev nepatīk, ja mājā ir nekārtība.</div>
</li>
<li>
<div align="justify">Vīram: viņam nepatīk, kad mājā ir nekārtība un viņš bieži to piemin.</div>
</li>
<li>
<div align="justify">Bērniem: viņiem jāredz piemērs, ka mājās ir jāuztur kārtība.</div>
</li>
<li>
<div align="justify">Citiem cilvēkiem, piemēram, viesiem: ko viņi par tevi padomās, ja pēkšņi ieraudzīs uz krēsla sakrājušos drēbju kaudzi vai <strong><a title="Atbrīvojamies no mājdzīvnieku spalvām" href="http://buduars.lv/atbrivojamies-no-majdzivnieku-spalvam/" target="_blank">kaķa spalvas</a></strong> uz dīvāna?</div>
</li>
</ul>
<p align="justify"><strong><span style="font-size: medium;">Ģimene un kārtība</span></strong><br />
Apsver, vai tik tavos centienos ieviest kārtību nepavīd perfekcionisms? Perfekcionismam ir diezgan liela vēlēšanās tev likt tiekties uz to, ko nav iespējams panākt.</p>
<p align="justify">Varbūt tevī iemājojusi kaut kāda pārliecība, piemēram: &#8220;laba saimniece nekad un ne uz mirkli nepieļauj pat dažu putekļu atrašanos uz plauktiņiem&#8221;? Šīs pārliecības negatīvā puse nozīmē to, ka, ja tavā mājā ir vismaz daži putekļi, tu esi slikta saimniece. Dažām, šāda perspektīva var šķist patiešām briesmīga un neciešama un tāpēc viņas nedēļas nogalē izvēlas lupatu un birsti, nevis atpūtu ar ģimeni.</p>
<p align="justify">Lai par šo tēmu pārtrauktu raizēties, padomā par to, kā varētu izskatīties skala no vissliktākajām mājsaimniecēm pasaulē līdz vislabākajām. Pasaulē nepastāv tikai melnā un baltā kritēriji, tā tiešām ir skala. Kā tev liekas, kurā vietā uz šīs skalas atrastos tu? Tava mamma? Vīramāte? Māsa? Draudzene? Padomā par konkrētiem cilvēkiem, kurus tu varētu novietot uz šīs skalas: kuri no šiem cilvēkiem, ja vērtējam pēc kritērija „saimniece”, ir krietni zemāk uz skalas par tevi, un kuri ir krietni augstāk par tevi?</p>
<p align="justify">Padomā par to, KAS tiek ietverts jēdzienā &#8220;mājsaimniece&#8221;. Vai tiešām tas nozīmē tikai pakaļdzīšanos pēc putekļiem un netīrumiem vai ir arī kaut kas arī cits (kas ir ne mazāk svarīgs), lai sauktos par labu saimnieci? Kā tu domā, ko vairāk novērtēs tavi bērni (un atcerēsies): kā tu svētdienās viņiem lasīji grāmatas vai kopā spēlējāt galda spēli  vai, kā tu tajā pašā laikā, šajās pašās svētdienās, visu dienu sūci putekļus?</p>
<p align="justify"><strong><span style="font-size: medium;">Un tagad par tuviniekiem&#8230;<br />
</span></strong>Jā, dažreiz IR tā, ka mums tuvi cilvēki par mūsu nevīžību izsaka savu neapmierinātību. To dara visi tuvinieki: vīri, vīramātes, vecāki. Dažos gadījumos, protams, viņu pretenzijas ir pamatotas. Bet dažreiz – un tieši par to būs runa – aiz šiem aizrādījumiem par tīrību un kārtību slēpjas kaut kas cits: neapmierinātība ar tevi kopumā, vēlēšanās kontrolēt, manipulēt, kaut kādas attiecību problēmas. Šādās situācijās, protams, pārmetumus par nekārtību tavā apkārtnē nav jāuztver kā tiešus. Varbūt tas ir signāls, ka ir pienācis laiks identificēt un izārstēt sāpīgās attiecību vietas&#8230;?</p>
<p align="justify"><strong><u>Padoms:</u></strong> <em>izstrādā sev kaut kādu piemērotu mājas <strong><a title="Izmantojam Flylady sistēmu" href="http://buduars.lv/izmantojam-flylady-sistemu-musu-skaistumam/" target="_blank">uzkopšanas grafiku</a></strong>, piemēram, katru dienu, bet mazliet vai arī  1 x mēnesī trīs stundas – tas ir tikai piemērs. Tev būs savējais. Vai arī uzkop māju konkrētās dienās, konkrētas mājas zonas. Vārdu sakot, variantu ir daudz. </em></p>
<p align="justify"><strong><span style="font-size: medium;">Uzkopšana kā apsēstība<br />
</span></strong>Ja mēs runājam jau par kaut kādiem psiholoģiskiem sarežģījumiem, tad tā tas arī notiek. Uzkopšana kļūst nogurdinoša, kas neizraisa pabeigta <strong><a title="Kā iemilēt mājas uzkopšanas procesu" href="http://buduars.lv/ka-iemilet-majas-uzkopanas-procesu/" target="_blank">procesa</a></strong> sajūtu.  Var rasties sajūta, ka, lai samazinātu savu diskomforta sajūtu, kaut kas nekavējoties ir  jādara.  Vairumā gadījumu runa iet par nemiera sajūtu vai arī citām diezgan intensīvām, nepatīkamām emocijām, kuras cilvēks mēģina apslāpēt ar aktīvu darbību.</p>
<p align="justify">Dažreiz cilvēkiem ir nosliece uz pārmērīgas kārtības ieviešanu – visbiežāk tad, ja viņu pārņem biedējošas domas  par apkārtējo mikrobu pasauli, iespējamo piesārņojumu un no visām pusēm uzbrūkošajām slimībām. Šādā situācijā, protams, jau ir nepieciešama profesionāla palīdzība.</p>
<p align="justify"><strong><span style="font-size: medium;">Šodien būs ciemiņi: ko darīt, ja māja nav uzkopta<br />
</span></strong>Varbūt priekš tevis tas būs jaunums, bet cilvēki nevērtē tevi TIK ļoti skrupulozi, kā tas liekas tev. Un neiet runa tikai par <strong><a title="Kā savās mājās radīt mājīguma sajūtu" href="http://buduars.lv/ka-savas-majas-radit-majiguma-sajutu/" target="_blank">tīrību tavā mājā</a></strong>, bet arī par jebkuriem citiem tavas dzīves aspektiem: cilvēki vispār mēdz domāt daudz vairāk par sevi, nekā par tevi.</p>
<p align="justify">Protams, ja tev ir tik daudz kaķa vai suņa spalvu, ka tās nokļūst pat ēdienā, ar kuru tu cienā viesus, tad, protams, tas ir iemesls pārskatīt gan mājas uzkopšanas grafiku, gan veidus.</p>
<p align="justify">Kad nāk ciemiņi, viņi to dara tevis dēļ un, lai tiktos ar tevi. Atceries, šajā brīdī tu nepiedalies labāko saimnieču konkursā. Tāpēc fokusējies uz tikšanos ar draugiem – tas radīs viņiem daudz vairāk prieka, nekā tava paniskā vēlēšanās skapī sastūķēt visu, ko vien var paspēt. labāk uzcept kādu smaržīgu ātro kūku.</p>
<p align="justify">Un tagad secinājums: kopsummā, ja šī mūžīgās uzkopšanas problēma tuva un pazīstama ir arī tev, ieteicams pievērst uzmanību ar mājas uzkopšanu saistītajiem psiholoģiskajiem uzstādījumiem. Kāpēc tu to dari TIK intensīvi? Ko nozīmē priekš TEVIS „tīrība dzīvoklī” vai „netīrība dzīvoklī”. Tās ir TAVAS vēlmes vai svešas vēlmes? Vai, varbūt, uzkopjot dzīvokli ir kaut kas, no kā tu vēlies „atslēgties”? Vai ir kaut kas, kas tevi ļoti uztrauc? Kas varētu notikt tad, ja tu, piemēram, nedēļu māju neuzkopsi?</p>
<p align="justify"><em>P.s. Kāds ir tavs <strong><a title="Kā ātri un pareizi uzkopt savu māju" href="http://buduars.lv/ka-atri-un-pareizi-uzkopt-savu-maju/" target="_blank">mājas uzkopšanas</a></strong> grafiks?</em></p>
<p align="justify"><strong><em>Uz tikšanos tepatās, </em></strong></p>
<h4 align="justify"><em>Aija</em></h4>
<iframe height="20" width="84" frameborder="0" src="http://www.draugiem.lv/say/ext/like.php?title=K%C4%81+p%C4%81rst%C4%81t+visu+laiku+k%C4%81rtot+m%C4%81ju&amp;url=https%3A%2F%2Fbuduars.lv%2Fka-parstat-visu-laiku-kartot-maju%2F&amp;titlePrefix=Tik%C5%A1an%C4%81s+vieta+sieviet%C4%93m+ap+un+p%C4%93c+40..."></iframe><!-- PHP 5.x -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://buduars.lv/ka-parstat-visu-laiku-kartot-maju/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Izmantojam FlyLady sistēmu mūsu skaistumam</title>
		<link>https://buduars.lv/izmantojam-flylady-sistemu-musu-skaistumam/</link>
		<comments>https://buduars.lv/izmantojam-flylady-sistemu-musu-skaistumam/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Aug 2014 08:23:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Aija]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Mūsu māja]]></category>
		<category><![CDATA[flylady]]></category>
		<category><![CDATA[kosmētikas uzglabāšana]]></category>
		<category><![CDATA[mājas uzkopšana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/izmantojam-flylady-sistemu-musu-skaistumam/</guid>
		<description><![CDATA[Nezinu vai tu lasīji mūsu blogā pirms krietna laika ievietoto rakstu par Flylady mājas uzkopšanas metodi (tai bija ļoti liela atsauksme no mūsu lasītājām), bet šodien šo tēmu turpināsim un parunāsim, kā šo pašu sistēmu mēs, sievietes, varam izmantot ērtākas un efektīvākas kosmētikas glabāšanas, laika, nervu un naudas taupīšanas nolūkos un tamdēļ, lai vēl vairāk [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p id="top" />
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/08/kosmetikas_uzglabasana1.jpg" rel="lightbox[28433]" title="kosmetikas_uzglabasana"><img style="background-image: none; float: none; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin: 0px auto; display: block; padding-right: 0px; border: 0px;" title="kosmetikas_uzglabasana" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/08/kosmetikas_uzglabasana_thumb1.jpg" alt="kosmetikas_uzglabasana" width="388" height="291" border="0" /></a></p>
<p align="justify">Nezinu vai tu lasīji mūsu blogā pirms krietna laika ievietoto rakstu par <strong><a title="Kā ātri un pareizi uzkopt savu māju" href="http://buduars.lv/ka-atri-un-pareizi-uzkopt-savu-maju/" target="_blank">Flylady mājas uzkopšanas metodi</a></strong> (tai bija ļoti liela atsauksme no mūsu lasītājām), bet šodien šo tēmu turpināsim un parunāsim, kā šo pašu sistēmu mēs, sievietes, varam izmantot ērtākas un efektīvākas kosmētikas glabāšanas, laika, nervu un naudas taupīšanas nolūkos un tamdēļ, lai vēl vairāk un regulārāk spētu atrast laiku savas ārienes sakopšanai.</p>
<p align="justify">Piedāvāju piecu visizplatītāko problēmu risinājuma veidus.</p>
<p><span id="more-28433"></span></p>
<h4 align="justify">Problēma Nr.1. Neko nevar atrast.</h4>
<p align="justify"><em>Neģēlības likums</em> darbojas labāk nekā lielākā valsts struktūru daļa, un atšķirībā no transporta, vienmēr ir „laikā”, bet precīzāk – izpaužas nelaikā, kad mēs kaut kur steidzamies, kavējam darbu vai „pa galvu, pa kaklu” skrienam uz randiņu.</p>
<p align="justify">Lielākajai daļai sieviešu kosmētika atrodama visā mājā, pamazām apdzīvojot ne tikai tai atvēlētās vietas (tualetes galdiņš, vannas istabas skapītis, kosmētikas somiņa utt.), bet iezogoties jebkurās citās vietās (sekciju, skapju plauktiņi, pat virtuves plauktiņi utt.). Tā rezultātā, protams, nav brīnums, ka ir grūti atrast to vai citu tūbiņu, pat, ja mūsu dzīvoklis ne tuvu nelīdzinās Holivudas zvaigznes dzīvokļa plašumiem.</p>
<p align="justify"><b><u>Risinājums.</u></b> Ir reizi par visām reizēm šai nelāgajai praksei jādara gals. Tamdēļ ir jāizdara divas lietas. Pirmkārt, ir jāiegādājas <strong>ērts organaizeris</strong>, kurā uzglabāt kosmētiku.</p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/08/organaizeris_kosmetikas_uzglabasanai.jpg" rel="lightbox[28433]" title="organaizeris_kosmetikas_uzglabasanai"><img style="background-image: none; float: none; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin: 0px auto; display: block; padding-right: 0px; border: 0px;" title="organaizeris_kosmetikas_uzglabasanai" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/08/organaizeris_kosmetikas_uzglabasanai_thumb.jpg" alt="organaizeris_kosmetikas_uzglabasanai" width="290" height="293" border="0" /></a></p>
<p align="justify"><em>P.s. Protams, tā var būt paliela izmēra somiņa ar daudziem nodalījumiem un kabatiņām (tā gan labāk būs ceļojumiem), bet, ja mēs visu vēlamies novietot mājās un tā, lai būtu pārskatāmi un vienuviet, kādā no interneta veikaliem es atradu brīnišķīgu, augstāk redzamo plauktiņu . <strong><a title="Organaizeris kosmētikai" href="http://www.amazon.co.uk/gp/product/B00JX8F5ZK?ie=UTF8&amp;camp=1634&amp;creativeASIN=B00JX8F5ZK&amp;linkCode=xm2&amp;tag=buduars-21" target="_blank">To vari aplūkot šeit &gt;&gt;&gt;.</a></strong></em></p>
<p align="justify">Otrkārt, katru dienu jāizmanto divus Flylady sistēmas paņēmienus &#8211; rutīnas paņēmienu un &#8220;karsto punktu&#8221; pārskatīšanas paņēmienu.</p>
<p align="justify"><strong><a title="Kā ātri un pareizi uzkopt savu māju" href="http://buduars.lv/ka-atri-un-pareizi-uzkopt-savu-maju/" target="_blank">Rīta un vakara rutīnas darbi</a></strong> – tas ir obligāto darbu saraksts, kas rītu ļauj pārvērst mierīgā un patīkamā laika pavadīšanā (pateicoties tam, ka vakarā tu par visu parūpējies – izvēlējies un izgludināji drēbes, piemeklēji aksesuārus un dekoratīvo kosmētiku), bet vakarā – atpūtas un relaksācijas periodā, jo tev nav jākārto viss tas, kas ir sakrājies un izsvaidījies drudžainajā rīta posmā.</p>
<p align="justify"><strong>„Karsto punktu” pārskatīšana</strong> – tas notiek uzkopšanas vietās, kur ātri sakrājas visdažādākās mantas. Ja tas kļūs par ieradumu, kosmētiku vienmēr atradīsi tur, kur tai jābūt, nevis tur, kur pagājušo reizi steigā atstāji.</p>
<h4 align="justify"></h4>
<h4 align="justify">Problēma Nr.2. Ilga uzkopšana.</h4>
<p align="justify">Tūbiņas un bundžiņas, kā likums, mums sievietēm parasti izstādītas redzamās vietās. Tas arī ir saprotams &#8211; mums nepieciešams labi visu pārskatīt &#8211; tā, lai neko neaizmirstu. Tomēr šāda situācija ne tikai ļauj baudīt skatu uz mūsu &#8220;bagātībām&#8221;, bet arī rada problēmas ar dzīvokļa uzkopšanu. Katru reizi ir jānoslauka putekļi arī no katras pudelītes un tūbiņas un tas aizņem ļoti daudz lieka laika.</p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/08/majas_uzkopsanas_metode.jpg" rel="lightbox[28433]" title="majas_uzkopsanas_metode"><img style="background-image: none; float: none; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin: 0px auto; display: block; padding-right: 0px; border: 0px;" title="majas_uzkopsanas_metode" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/08/majas_uzkopsanas_metode_thumb.jpg" alt="majas_uzkopsanas_metode" width="263" height="350" border="0" /></a></p>
<p align="justify"><b><u>Risinājums.</u></b> Ir pienācis laiks izdarīt „apgreidu” – nopērc augstāk minētu ērtu organaizeri, kurā varēsi uzglabāt visu kosmētiku. Tas putekļu slaucīšanu pārvērtīs vienas minūtes procedūrā.</p>
<h4 align="justify"></h4>
<h4 align="justify">Problēma Nr.3. No tūbiņām „pazūd” uzglabāšanas laiks.</h4>
<p align="justify">Lai vai cik ļoti mēs vēlētos ievērot rekomendētos kosmētikas uzglabāšanas un lietošanas ieteikumus (piemēram, šķidros vaigu sārtumus jāmaina ik pēc sešiem mēnešiem, pūderi un acu ēnas &#8211; reizi gadā, lūpu krāsu var izmantot līdz pat vienam gadam, bet skropstu tušu ir labāk mest laukā pēc 3-6 mēnešiem), mēs vienkārši fiziski to nespējam izdarīt. Un problēma ir tajā, ka glabāšanas laiks no pudelītēm un tūbiņām ar laiku nodzēšas, un mēs tikai ļoti aptuveni varam izskaitļot, kad viens vai otrs līdzeklis ir iegādāts. Lieki teikt, ka mēs varam arī vienkārši aizmirst par to un lietot līdzekli daudz ilgāk, tā riskējot ar savu veselību un skaistumu!</p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/08/kosmetikas_uzglabasana-2.jpg" rel="lightbox[28433]" title="kosmetikas_uzglabasana (2)"><img style="background-image: none; float: left; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin: 4px 15px 0px 0px; display: inline; padding-right: 0px; border: 0px;" title="kosmetikas_uzglabasana (2)" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/08/kosmetikas_uzglabasana-2_thumb.jpg" alt="kosmetikas_uzglabasana (2)" width="237" height="237" align="left" border="0" /></a></p>
<p align="justify"><b><u>Risinājums.</u></b> Flylady sistēma šai problēmai piedāvā vienkāršu risinājumu – kontroles žurnālu. Tas ir mājas žurnāls, kas vienmēr tiek turēts pa rokai, redzamā vietā, un pastāvīgi tiek izmantots &#8211; lai sastādītu nedēļas ēdienkarti, lai sekotu darāmajiem darbiem, lai saglabātu čekus (speciālā kabatiņā) utt.</p>
<p align="justify">Tajā saimniece ielūkojas katru dienu, tādēļ, ja tu izveidosi tajā atsevišķu sadaļu, lai ierakstītu kosmētikas iegādes datumus, tad tu ne tikai neaizmirsīsi pierakstīt, kad esi nopirkusi jaunu tušu vai krēmu, bet tev vienmēr pa rokai būs visa nepieciešamā informācija (un nevis dažādās tava plānotāja lapās, kur to nekad pēc tam neatrast). Pārbaudīt to, cik ilgi tu izmanto vienu vai otru kosmētikas līdzekli, tev neaizņems vairāk laika, kā pāris sekundes.</p>
<h4 align="justify">Problēma Nr.4. Visi līdzekļi beidzas vienlaicīgi.</h4>
<p align="justify">Šo problēmu, laikam, pazīst daudzas sievietes  &#8211; visa kosmētika nez kāpēc vienmēr beidzas vienlaicīgi, vienā un tajā pašā nedēļā. Un, ja tu lieto dārgu kosmētiku, tā var būt problēma, jo tev ne vienmēr var atrasties nepieciešamā naudas summa, lai nopirktu gan jaunu krēmu, gan lūpu krāsu, gan skropstu tušu. Protams, nauda, droši vien, atradīsies, bet tas nenozīmē, ka necietīs nekas cits. Citiem vārdiem sakot, naudas tēriņus kosmētikai, kā arī jebkam citam, labāk plānot iepriekš. Tomēr, kā lai atceras cik ilgam laikam pietiks šampūna un cik ilgam laikam krēma tūbiņas?</p>
<p align="justify"><b><u>Risinājums.</u></b> Arī šajā gadījumā palīdzēs kontroles žurnāls. Pateicoties tam, tu varēsi beidzot aprēķināt un zināt, cik ilgam laikam tev pietiks šampūna, krēma vai pieniņa un ierakstīt to tajā nedēļā, kad beigu datums tuvosies galam. Tas ir labs palīgs, plānojot ģimenes vai personīgo budžetu. Vairāk nekādas neprognozējamības! Visu var &#8220;ierēķināt budžetā&#8221; un nopirkt īstajā brīdī.</p>
<h4 align="justify">Problēma Nr. 5: Skaistumkopšanas procedūru haotiskums.</h4>
<p align="justify">Iegādājoties dārgas maskas un skrubjus, mēs dodam sev zvērestu par sevi rūpēties un, lai panāktu acīmredzamu efektu, veikt procedūras regulāri. Taču realitāte ir tāda, ka mēs tās izdarām laiku pa laikam, haotiski un &#8220;tad, kad atceramies.&#8221; Tā rezultātā efekta nav nekāda &#8211; tikai izšķērdēta nauda un neapmierinātība ar sevi.</p>
<p align="justify"><b><u>Risinājums.</u></b> &#8220;Flylady&#8221; pamatā nav mājsaimniecības vadīšanas sistēma, kā to domā lielāka daļa cilvēku. Tās autore savā grāmatā &#8220;Lidojošā Mājsaimniece. Pārdomas pie virtuves izlietnes.&#8221; atkārtoti uzsver, ka sistēmas pamatā ir mīlestība pret sevi un rūpes par sevi, savu izskatu un savu iekšējo un ārējo labklājību. &#8220;Flylady&#8221; rīta un vakara rutīnas mājas darbu pasākumus papildina arī obligātās skaistumkopšanas procedūras – respektīvi ar &#8220;Flylady&#8221; tu plānveidīgi nodarbosies ne tikai ar saimnieciskiem darbiem, bet arī ar savu ārieni.</p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/08/majas_kopsanas_proceduras.jpg" rel="lightbox[28433]" title="majas_kopsanas_proceduras"><img style="background-image: none; float: none; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin: 0px auto; display: block; padding-right: 0px; border: 0px;" title="majas_kopsanas_proceduras" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/08/majas_kopsanas_proceduras_thumb.jpg" alt="majas_kopsanas_proceduras" width="385" height="225" border="0" /></a></p>
<p align="justify">Ieraksti komplekso sejas kopšanas procedūru savā rīta un vakara rutīnas darbu sarakstā, un tu nekad par to neaizmirsīsi. Pielieto sejas maskas konkrētās nedēļas dienās, un ieraksts kontroles žurnālā neļaus tev aizmirst, ka šodien ir &#8220;tā diena&#8221;. Plāno aromātiskās vannas, <strong><a title="Kāju pēdu masāža" href="http://buduars.lv/kaju-pedu-masaza/" target="_blank">pašmasāžu</a></strong>, <strong><a title="10 dabiski skaistumkopšanas līdzekļi efektīvāki par visdārgāko kosmētiku" href="http://buduars.lv/10-dabiski-skaistumkopanas-lidzekli-efektivaki-par-visdargako-kosmetiku-1-dala/" target="_blank">sejas un matu maskas</a></strong>, skrubju, manikīra un pedikīra procedūras, un sevis aprūpe no haosa pārtaps saskaņotā sistēmā &#8211; tavam skaistumam un labsajūtai.</p>
<p align="justify"><strong><em>Uz tikšanos tepatās,</em></strong></p>
<h4 align="justify"><em>Aija</em></h4>
<iframe height="20" width="84" frameborder="0" src="http://www.draugiem.lv/say/ext/like.php?title=Izmantojam+FlyLady+sist%C4%93mu+m%C5%ABsu+skaistumam&amp;url=https%3A%2F%2Fbuduars.lv%2Fizmantojam-flylady-sistemu-musu-skaistumam%2F&amp;titlePrefix=Tik%C5%A1an%C4%81s+vieta+sieviet%C4%93m+ap+un+p%C4%93c+40..."></iframe><!-- PHP 5.x -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://buduars.lv/izmantojam-flylady-sistemu-musu-skaistumam/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kā iemīlēt mājas uzkop&#353;anas procesu</title>
		<link>https://buduars.lv/ka-iemilet-majas-uzkopanas-procesu/</link>
		<comments>https://buduars.lv/ka-iemilet-majas-uzkopanas-procesu/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 28 Mar 2014 12:05:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Aija]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Mūsu māja]]></category>
		<category><![CDATA[atbrīvošanās no krāmiem]]></category>
		<category><![CDATA[krāmi]]></category>
		<category><![CDATA[mājas tīrīšana]]></category>
		<category><![CDATA[mājas uzkopšana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/ka-iemilet-majas-uzkopanas-procesu/</guid>
		<description><![CDATA[Laimīgas ir tās sievietes, kas mājās ievieš kārtību ar prieku un baudu. Dažas no mums priecājas par to, ka visas lietas, mantas utt. atgriežas savās vietās un līdz ar to tiek sasniegta stabilitāte un atgriežas miera sajūta. Savukārt, citas sievietes uzkopšanas darbu laikā ne tikai nomierinās, bet arī atbrīvojas visām šaubām un bailēm, rod risinājumus [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p id="top" />
<p align="justify"></p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/03/majas_uzkopsana.jpg" rel="lightbox[27236]" title="105942763"><img style="background-image: none; float: left; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin: 5px 15px 0px 0px; display: inline; padding-right: 0px; border-width: 0px;" title="105942763" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/03/majas_uzkopsana_thumb.jpg" alt="105942763" width="298" height="199" align="left" border="0" /></a>Laimīgas ir tās sievietes, kas mājās ievieš kārtību ar prieku un baudu.</p>
<p align="justify">Dažas no mums priecājas par to, ka visas lietas, mantas utt. atgriežas savās vietās un līdz ar to tiek sasniegta stabilitāte un atgriežas miera sajūta. Savukārt, citas sievietes uzkopšanas darbu laikā ne tikai nomierinās, bet arī atbrīvojas visām šaubām un bailēm, rod risinājumus ikdienas un pat radošām problēmām. Trešajām patīk pats process kā tāds, kas pārvērš haosu sakārtotībā.</p>
<p><span id="more-27236"></span></p>
<p align="justify">Tomēr ne visas sievietes ir priecīgas un laimīgas šī procesa laikā. Ir mūsu vidū tādas, kurām tikai viens vien atgādinājums, ka ir pienācis laiks uzkopt māju, spēj sabojāt visu garastāvokli. Iedvesma pazūd un rodas velēšanās darīt jebko, lai tikai nebūtu jāvicina putekļu lupata un jāmazgā grīdas.</p>
<p align="justify">Vai ir kāds risinājums ne nu gluži lai iemīlētu uzkopšanu, tad vismaz lai samazināt negatīvismu, kas ar to visu saistīts?</p>
<h4 align="justify">Pauze, bet ne kafijas&#8230;</h4>
<p align="justify">Daži radoši cilvēki, piemēram, labi zināmā dizainere un rakstniece <em>Jana Frank</em> mājas uzkopšanas procesu izmanto kā jaunrades sākumu. Kad Janai ir kaut kas jāizdomā – koncepcija, sižets utt. – vispirms viņa ķeras klāt pie mājas uzkopšanas.</p>
<p align="justify">Ja tu neesi tāda kā Jana un uzskati, ka ir grēks auglīgākos kreatīvisma brīžus tērēt putekļiem un netīrumiem, nodarbojies ar uzkopšanu radošā darba starplaikos. Šādi tu nošausi divus zaķus uzreiz. Pirmkārt, tā būs atslodze tavām smadzenēm, kas ir nepieciešams, lai darbs turpinātos veiksmīgi. Otrkārt, dosi iespēju ķermenim izkustēties, tādejādi uzturot fizisko formu. Un treškārt, sakārtosi māju ar „vismazākajiem zaudējumiem”. Tas nozīmē, ka iepauzēt vajadzēs vienalga. Tomēr, tā vietā, lai nekustīgi sēdētu uz krēsla, dzertu kafiju un skatītos jaunā seriāla nākamo sēriju, tu veiksi mini-vingrojumus un ieviesīsi mājās kārtību.</p>
<h4 align="justify"></h4>
<h4 align="justify">Bezgalīgais uzlabojumu process</h4>
<p align="justify">Ir cilvēki, kas uzskata, ka kārtības ieviešana – tas ir prātu-atslēdzoša nodarbošanās. Protams, ne sliktā nozīmē. Kad notiek uzkopšanas procesi, smadzenes atslēdzas un tas nozīmē, ka atpūšas. Atpūšas arī emocionālā sfēra, protams, ja vien esi samierinājusies ar to, ka ir jāievieš kārtība un visu ieplānoto dari automātiski.</p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/03/majas_uzkopsana-2.jpg" rel="lightbox[27236]" title="majas_uzkopsana (2)"><img style="background-image: none; float: right; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin: 9px 2px 0px 15px; display: inline; padding-right: 0px; border-width: 0px;" title="majas_uzkopsana (2)" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/03/majas_uzkopsana-2_thumb.jpg" alt="majas_uzkopsana (2)" width="241" height="241" align="right" border="0" /></a></p>
<p align="justify">Tomēr, uzkopšanas process var kļūt arī par radošu nodarbošanos, ja vien nevis vienkārši pārstāsi domāt, bet gan „pārslēgsies” uz citu tēmu, proti, mājas vides racionalizāciju. Mājas uzkopšanas laikā tu vari konstatēt vai atrast kādas nepilnības, kurām vienkārši nevajadzētu būt. Piemēram:</p>
<ul>
<li>
<div align="justify">Tu konstatēji, ka tavi dokumenti glabājas vienlaicīgi trīs mapēs – viena uz galda, otra atvilktnē, bet trešā plauktā. Mājas uzkopšana – tā ir iespēja beidzot visus dokumentus salikt vienuviet un nekad vairs nestresot par to, kur tad atrodas viens vai otrs līgums, čeks vai kvīts.</div>
</li>
</ul>
<ul>
<li>
<div align="justify">Vai arī tu saproti, ka kaut kāda manta vai pat mēbele tiek turēta vai atrodas ļoti neērtā vietā. Iespējams, šodienas uzkopšanas procesa laikā tev ienāks prātā laba ideja , kā šo problēmu atrisināt, pārstumjot mēbeli citā vietā vai atrisinot šo situāciju citādi.</div>
</li>
</ul>
<p align="justify">Vislielāko prieku mājas uzkopšanas laikā sagādā <strong><a title="Krāmi un 14 veidi no tiem atbrīvoties" href="http://buduars.lv/krami-un-14-veidi-no-tiem-atbrivoties/" target="_blank">krāmu</a> </strong>izmešana. Tavā acu priekšā uzaug kalns no maisiem, kas piepildīti ar vecām avīzēm, bukletiem, kārbām, turzām utt. Dzīves telpa ir atbrīvojusies un, lai vai cik tas dīvaini, rodas tāda viegluma un brīvības sajūta!</p>
<p align="justify">Starp citu, mājas uzkopšanas laikā tu vari atrast mantas, kuras jau uzskatīji par pazaudētām. Tas ir vēl viens liels mājas uzkopšanas pluss!</p>
<p align="justify">Un vēl. <strong><a title="Kā atbrīvot dzīvokli no nevajadzīgām mantām" href="http://buduars.lv/ka-atbrivot-dzivokli-no-nevajadzigam-mantam/" target="_blank">Mājas uzkopšana</a></strong> var būt arī ceļš uz ekonomiju. Tu nejauši vari atrast līdzekļus-dublikātus. Piemēram, dažas absolūti vēl nesāktas lietot trauku mazgāšanas līdzekļu pudelītes vai veselu iesaiņojumu ar tualetes papīriem. Un kādu laiku ar to būs gana.</p>
<p align="justify">
<h4 align="justify"></h4>
<h4 align="justify">Kā to dara filmās</h4>
<p align="justify">Kā noskaņoties uz pozitīvismu? Starp citu, šajā procesā var palīdzēt dažas filmas, kurās kārtības ieviešana parādīta kā viegls un dabisks process. Šādu filmu noskatoties, gribas pašai ķerties tam visam klāt.</p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/03/filma_stepfordas_sievas.jpg" rel="lightbox[27236]" title="filma_stepfordas_sievas"><img style="background-image: none; float: left; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin: 4px 15px 0px 0px; display: inline; padding-right: 0px; border-width: 0px;" title="filma_stepfordas_sievas" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/03/filma_stepfordas_sievas_thumb.jpg" alt="filma_stepfordas_sievas" width="190" height="288" align="left" border="0" /></a>Viena no šādām filmām ir <strong>„Stepfordas sievas”</strong> ar <em>Nikolu Kidmenu</em> galvenajā lomā. Un kaut arī galvenā filmas tēma ir nevis šodienas apskatāmā, bet gan pavisam cita, pat pretēja (ka sieva ir „dzīvs cilvēks” un nevis lelle, kas cep cepumus, visu visapkārt mazgā un cauru diennakti smaida), šai filmai vienalga piemīt maģiska iedarbība uz sievietēm &#8211; to noskatoties, rodas vēlēšanās uzkopt māju!</p>
<p align="justify">Ir jāatzīmē, ka līdzīgs noskaņojums var rasties arī pēc filmas <strong>&#8220;Sātans Pradas brunčos&#8221;</strong> noskatīšanās. Vai atceries galvenās redaktores galdu, uz kura pat žurnāli bija salikti muguriņa pie muguriņas, nemaz nerunājot par visu pārējo? Noskaties šo filmu un ķeries pie nekārtības likvidēšanas arī savā mājā.</p>
<p align="justify">Vispār filmas, kurās tiek demonstrēts skaistums un <strong><a title="Kā savās mājās radīt mājīguma sajūtu" href="http://buduars.lv/ka-savas-majas-radit-majiguma-sajutu/" target="_blank">mājīgums</a></strong> var ļoti palīdzēt, lai stimulētu mājas kārtības ieviešanas iedvesmu. Gan jau mums katrai ir dažas savas šādas „rosinošas” filmas. Nu tad nekas cits neatliek, kā izveidot šādu filmu mapi un, noskatoties kādu no tām, ķerties klāt 40-60 minūšu tīrības stundai arī savā mājā! Un ko tad mums vajag, ja ne to?</p>
<p align="justify">Varbūt ar tevi nav TIK traki, bet lai vai kā es gribētu palielīties, ka arī man nav TIK traki un<a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/03/majas_uzkopsana-3.jpg" rel="lightbox[27236]" title="majas_uzkopsana (3)"><img style="background-image: none; float: right; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin: 5px 0px 0px 7px; display: inline; padding-right: 0px; border-width: 0px;" title="majas_uzkopsana (3)" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/03/majas_uzkopsana-3_thumb.jpg" alt="majas_uzkopsana (3)" width="163" height="166" align="right" border="0" /></a> es bez grūtībām uzsāku mājas uzkopšanu, tomēr tā nav. Es varu teikt, ka man darbojas visi šie un vēl daži citi „iedvesmas” rašanas <strong><a title="10 idejas labākai mājas vides organizācijai" href="http://buduars.lv/10-idejas-labakai-majas-vides-organizacijai/" target="_blank">paņēmieni</a></strong>. Laikam viss atkarīgs no situācijas. Un gadās pat tā, ka nelīdz neviens no tiem. Un tad es ķeros pie galējā paņēmiena – kaut kā garda piesolīšanas sev, ja darbs, kas ieplānots, tiks pabeigts. Un kā ar tevi?</p>
<p align="justify"><strong><em>Uz tikšanos tepatās,</em></strong></p>
<h4 align="justify"><em>Aija</em></h4>
<iframe height="20" width="84" frameborder="0" src="http://www.draugiem.lv/say/ext/like.php?title=K%C4%81+iem%C4%ABl%C4%93t+m%C4%81jas+uzkop%26scaron%3Banas+procesu&amp;url=https%3A%2F%2Fbuduars.lv%2Fka-iemilet-majas-uzkopanas-procesu%2F&amp;titlePrefix=Tik%C5%A1an%C4%81s+vieta+sieviet%C4%93m+ap+un+p%C4%93c+40..."></iframe><!-- PHP 5.x -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://buduars.lv/ka-iemilet-majas-uzkopanas-procesu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kā savās mājās radīt mājīguma sajūtu</title>
		<link>https://buduars.lv/ka-savas-majas-radit-majiguma-sajutu/</link>
		<comments>https://buduars.lv/ka-savas-majas-radit-majiguma-sajutu/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 03 Mar 2014 16:08:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Aija]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Mūsu māja]]></category>
		<category><![CDATA[mājas iekārtošana]]></category>
		<category><![CDATA[mājas kārtība]]></category>
		<category><![CDATA[mājas uzkopšana]]></category>
		<category><![CDATA[mājīgums]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/ka-savas-majas-radit-majiguma-sajutu/</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Šis jautājums, domāju, uztrauc katru sievieti. Bet ir jāatceras, ka VAR ieguldīt līdzekļus dārgā remontā, bet mājīgumu tā arī nepanākt&#8230; Tīrība un kārtība Kad mēs ieejam kādā mājā, pirmā lieta, kurai mēs pievēršam uzmanību, ir kārtība. Tā sākas jau no priekšnama. Var novietot pie ieejas durvīm skaistu, spilgtu paklājiņu. Var iegādāties paklājiņu ar uzrakstu [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p id="top" />
<p align="justify">&#160;</p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/03/majiguma_radisana.jpg" rel="lightbox[27038]" title="majiguma_radisana"><img title="majiguma_radisana" style="border-top: 0px; border-right: 0px; background-image: none; border-bottom: 0px; float: left; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin: 3px 15px 0px 0px; border-left: 0px; display: inline; padding-right: 0px" border="0" alt="majiguma_radisana" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/03/majiguma_radisana_thumb.jpg" width="279" align="left" height="279" /></a>Šis jautājums, domāju, uztrauc katru sievieti. </p>
<p align="justify">Bet ir jāatceras, ka VAR ieguldīt līdzekļus dārgā remontā, bet mājīgumu tā arī nepanākt&#8230; </p>
<p>  <span id="more-27038"></span><br />
<h4 align="justify">Tīrība un kārtība</h4>
<p align="justify">Kad mēs ieejam kādā mājā, pirmā lieta, kurai mēs pievēršam uzmanību, ir kārtība. Tā sākas jau no priekšnama. Var novietot pie ieejas durvīm skaistu, spilgtu paklājiņu. Var iegādāties paklājiņu ar uzrakstu „Laipni lūgti” &#8211; tas sagaidīs viesus un apliecinās to, ka šajā mājā viņi ir gaidīti. Priekšnamā noteikti ieteicams novietot kumodi, kurā atradīsies šobrīd nēsājamie apavi. Tiem nebūtu jābūt saliktiem garās rindās vai kaudzēs gar priekšnama sienām.</p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/03/shop_items_catalog_image178.jpg" rel="lightbox[27038]" title="shop_items_catalog_image178"><img title="shop_items_catalog_image178" style="border-top: 0px; border-right: 0px; background-image: none; border-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding-left: 0px; border-left: 0px; display: inline; padding-right: 0px" border="0" alt="shop_items_catalog_image178" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/03/shop_items_catalog_image178_thumb.jpg" width="216" height="226" /></a><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/03/mebelstol.ru_.jpg" rel="lightbox[27038]" title="mebelstol.ru"><img title="mebelstol.ru" style="border-top: 0px; border-right: 0px; background-image: none; border-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding-left: 0px; border-left: 0px; display: inline; padding-right: 0px" border="0" alt="mebelstol.ru" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/03/mebelstol.ru_thumb.jpg" width="299" height="225" /></a></p>
<p align="justify">Uz kumodes skaisti izskatīsies vāze ar lieliem, spilgtiem ziediem. Bet virs tiem varētu pie sienas piekarināt spoguli, lai ienākušie viesi varētu novērtēt savu izskatu. Šajā pašā telpā ieteicams pielikt arī nelielu pakaramo, uz kura viesi karinātu savu virsapģērbu, somas un lietussargus.</p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/03/domechti.ru_.jpg" rel="lightbox[27038]" title="domechti.ru"><img title="domechti.ru" style="border-top: 0px; border-right: 0px; background-image: none; border-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding-left: 0px; border-left: 0px; display: inline; padding-right: 0px" border="0" alt="domechti.ru" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/03/domechti.ru_thumb.jpg" width="183" height="217" /></a><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/03/materialsrug.jpg" rel="lightbox[27038]" title="materialsrug"><img title="materialsrug" style="border-top: 0px; border-right: 0px; background-image: none; border-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding-left: 0px; border-left: 0px; display: inline; padding-right: 0px" border="0" alt="materialsrug" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/03/materialsrug_thumb.jpg" width="327" height="219" /></a><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/03/sladkiyson.net_.jpg" rel="lightbox[27038]" title="sladkiyson.net"><img title="sladkiyson.net" style="border-top: 0px; border-right: 0px; background-image: none; border-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding-left: 0px; border-left: 0px; display: inline; padding-right: 0px" border="0" alt="sladkiyson.net" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/03/sladkiyson.net_thumb.jpg" width="331" height="222" /></a><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/03/interiorizm.com_.jpg" rel="lightbox[27038]" title="interiorizm.com"><img title="interiorizm.com" style="border-top: 0px; border-right: 0px; background-image: none; border-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding-left: 0px; border-left: 0px; display: inline; padding-right: 0px" border="0" alt="interiorizm.com" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/03/interiorizm.com_thumb.jpg" width="178" height="222" /></a></p>
<p align="justify">Savam un ģimenes locekļu apģērbam iegādājies speciālu priekšnama skapi. Tajā tiks turēts apģērbs, kuru jūs nēsājat konkrētā sezonā. Bet vēl labāk ir šādu skapi pasūtīt, jo tas tiks izgatavots pēc individuāla pasūtījuma, ņemot vērā telpas platību, priekšnama konfigurāciju un ģimenes locekļu prasības un paradumus. Šādā skapī būs ērti turēt arī cepures, somas, lietussargus un citus ikdienas aksesuārus.</p>
<p align="justify">Protams, <strong><a title="10 idejas labākai mājas vides organizācijai" href="http://buduars.lv/10-idejas-labakai-majas-vides-organizacijai/" target="_blank">kārtībai mājā</a></strong> jābūt ne tikai priekšnamā, bet vienmēr un visur. Pie tā ir jāpieradina gan sevi, gan ģimenes locekļus. Mēs zinām, ka bērni kopē vecāku uzvedību un paradumus. Un vecāki bērnus audzina biežāk ne tik daudz ar vārdiem, cik ar savu rīcību. Ja, atnākot mājās, tu akurāti, noteiktā vietā, novietosi apavus un apģērbu, tad arī bērni, ja ne uzreiz, tad ar laiku, rīkosies tieši tāpat. </p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/03/topwar.ru_.jpg" rel="lightbox[27038]" title="topwar.ru"><img title="topwar.ru" style="border-top: 0px; border-right: 0px; background-image: none; border-bottom: 0px; float: none; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin: 0px auto; border-left: 0px; display: block; padding-right: 0px" border="0" alt="topwar.ru" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/03/topwar.ru_thumb.jpg" width="354" height="244" /></a></p>
<p align="justify">Katrai mantai mājās būtu jāatrodas savā jeb tai atvēlētā vietā. Par vislabāko tās atrašanās vietu vienmēr zina saimniece. Protams, tad, kad tas ir izlemts, par to jāuzzina visiem ģimenes locekļiem un jāiemāca visu allaž nolikt atpakaļ. Tas, patiesībā, dzīvi, sadzīvi un attiecības ļoti vienkāršo un arī ietaupa mūsu laiku, kas bieži vien tiek veltīts meklējumiem.</p>
<p align="justify">Atceries, ka tīrība – ir ne tikai veselības, bet arī <strong><a title="Laimīgas ģimenes atmosfēra" href="http://buduars.lv/laimigas-gimenes-atmosfera/" target="_blank">mājīguma priekšnoteikums</a></strong>.</p>
<p align="justify">Kā gan to izdarīt, ja visi ģimenes locekļi no darba pārrodas pārguruši? Patiesībā&#8230;tas nemaz nav sarežģīti, ja darba platības tiek sadalītas. Katrs vienmēr uzkops noteiktas dzīvokļa zonas vai vietas. Kad tas kļūs par paradumu, tad to nebūs grūti izdarīt, pat atnākot no darba.</p>
<p align="justify">Jau no pirmajām dienām kad tiek veidota ģimene, ir vērts ieviest sekojošu noteikumu: katrs pēc sevis mazgā traukus, vannu pēc vannošanās, duškabīni pēc dušas procedūras, piekārto istabu, kurā guļ vai nodarbojas ar savām lietām. Tieši šādas savstarpējas vienošanās rezultātā vienmēr mājās būs kārtība un savā starpā nebūs ne strīdu, ne sakrājušos aizvainojumu.</p>
<h4 align="justify">Atceries par svaigumu</h4>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/03/ulishnablog.ru_.jpg" rel="lightbox[27038]" title="ulishnablog.ru"><img title="ulishnablog.ru" style="border-top: 0px; border-right: 0px; background-image: none; border-bottom: 0px; float: left; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin: 3px 15px 0px 0px; border-left: 0px; display: inline; padding-right: 0px" border="0" alt="ulishnablog.ru" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/03/ulishnablog.ru_thumb.jpg" width="313" align="left" height="208" /></a>Katrai mājai ir sava specifiska smarža. No kurienes tā rodas? Ja jūsu mājas skapjos veidojas drēbju kaudzes, kuras sen netiek izmantotas, bet tās žēl izmest, tad zini, ka no šādas ilgas mantu uzturēšanās vienuviet, veidojas īpatnēja smarža, no kuras tomēr labāk atbrīvoties. Ja vairāku gadu garumā<strong> <a title="Krāmi un 14 veidi kā no tiem atbrīvoties" href="http://buduars.lv/krami-un-14-veidi-no-tiem-atbrivoties/" target="_blank">manta</a></strong> netiek izmantota, tas nozīmē tikai to, ka tā nav vajadzīga un to var kādam vai nu atdot vai nu izmest.</p>
<p align="justify">Šāda mājas smarža var veidoties arī no cilvēku sviedriem. Tāpēc biežāk jāvēdina skapji, bet apģērbs, kuru pēc nēsāšanas iekarinām skapjos ir biežāk jāmazgā.</p>
<p align="justify">Mājas specifiskās smaržas avots var būt arī gultas veļa. Gadās tā, ka saimnieces gadiem ilgi izmanto dažus gultas veļas komplektus, bet citus, savukārt,neaiztiek vispār. Ir biežāk jāmaina gultas veļas komplekti un neļauj gultas veļai ilgi atrasties pamestai skapju plauktos.</p>
<p align="justify">Atceries, ka specifiskos mājas aromātus uzsūc sevī arī sienas un apkārt esošie priekšmeti. </p>
<p align="justify">Un vēl. Smarža var veidoties arī tad, ja jūsu mājā ir ieviesusies sēne. Kā ar to cīnīties ir atsevišķa tēma. Bet cīnīties vajag, jo tā var būt ne tikai nepatīkama aromāta, bet arī slimību un alerģiju izraisītājs.</p>
<p align="justify">Ne visai patīkama smarža var veidoties arī no mājas dzīvniekiem. Saimnieki, protams, par to zina un cenšas no tās izvairīties, ievērojot dzīvnieku kopšanas higiēnu.</p>
<p align="justify">Lai novērstu mājas specifisko smaržu, telpas regulāri jāvēdina un jāizmanto (protams, pēc iespējas dabiskākus) gaisa atsvaidzinātājus. Ļoti ieteicams izmantot aromātiskās eļļas, dedzināt smaržkociņus, vāzēs un dažādās kompozīcijās turēt kaltētus augus un ziedus.</p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/03/dorisyershova-design.ru_.jpg" rel="lightbox[27038]" title="dorisyershova-design.ru"><img title="dorisyershova-design.ru" style="border-top: 0px; border-right: 0px; background-image: none; border-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding-left: 0px; border-left: 0px; display: inline; padding-right: 0px" border="0" alt="dorisyershova-design.ru" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/03/dorisyershova-design.ru_thumb.jpg" width="324" height="232" /></a><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/03/goodhouse.ru_.jpg" rel="lightbox[27038]" title="goodhouse.ru"><img title="goodhouse.ru" style="border-top: 0px; border-right: 0px; background-image: none; border-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding-left: 0px; border-left: 0px; display: inline; padding-right: 0px" border="0" alt="goodhouse.ru" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2014/03/goodhouse.ru_thumb.jpg" width="173" height="231" /></a></p>
<p align="justify">Parunājām, it kā, par pavisam vienkāršām un katrai mums, saimniecēm, saprotamām lietām, bet kāds ir secinājums? Jā &#8211; lai radītu mājās mājīgumu, IR jāseko kārtībai, tīrībai un svaiguma sajūtai. Bet visi šie mājas darbi ir jādara ar mīlestību un nevis īgnumu vai dusmām&#8230;.Varbūt izklausās neticami, bet tas ļoti iespaido šo mājīguma sajūtu. Varbūt ne vienmēr viss tiks ideāli sakārtots un salikts vietās, bet mīlestība, ko ieguldām katrā mājās darāmā darbā, arī veido šo kopējo „mājīguma aromātu”.</p>
<p align="justify"><strong><em>Uz tikšanos tepatās,</em></strong></p>
<h4 align="justify"><em>Aija</em></h4>
<iframe height="20" width="84" frameborder="0" src="http://www.draugiem.lv/say/ext/like.php?title=K%C4%81+sav%C4%81s+m%C4%81j%C4%81s+rad%C4%ABt+m%C4%81j%C4%ABguma+saj%C5%ABtu&amp;url=https%3A%2F%2Fbuduars.lv%2Fka-savas-majas-radit-majiguma-sajutu%2F&amp;titlePrefix=Tik%C5%A1an%C4%81s+vieta+sieviet%C4%93m+ap+un+p%C4%93c+40..."></iframe><!-- PHP 5.x -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://buduars.lv/ka-savas-majas-radit-majiguma-sajutu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>10 idejas labākai mājas vides organizācijai</title>
		<link>https://buduars.lv/10-idejas-labakai-majas-vides-organizacijai/</link>
		<comments>https://buduars.lv/10-idejas-labakai-majas-vides-organizacijai/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 Nov 2013 12:25:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Aija]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Mūsu māja]]></category>
		<category><![CDATA[idejas]]></category>
		<category><![CDATA[mājas iekārtošana]]></category>
		<category><![CDATA[mājas tīrīšana]]></category>
		<category><![CDATA[mājas uzkopšana]]></category>
		<category><![CDATA[pašorganizācija]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/10-idejas-labakai-majas-vides-organizacijai/</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Pat vispedantiskākajiem cilvēkiem mājas vides un ikdienas darbu organizācija nemaz nav tik viegls uzdevums. Te nozūd atslēgas, te iemīļotā krūzīte vai ķemme&#8230; Lai šādās situācijās būtu vieglāk, lūk, 10 idejas kā mājas vidi padarīt organizētāku. 1. Vienmēr jau no vakara sagatavo apģērbu un visu, kas nepieciešams nākamajai dienai. Vai atceries kā tu vienmēr iepriekšējā [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p id="top" />
<p align="justify">&#160;</p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/11/idejas_majas_vides_organizacijai-15.jpg" rel="lightbox[25816]" title="idejas_majas_vides_organizacijai (15)"><img title="idejas_majas_vides_organizacijai (15)" style="border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; background-image: none; border-bottom-width: 0px; float: left; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin: 3px 15px 0px 0px; display: inline; padding-right: 0px; border-top-width: 0px" border="0" alt="idejas_majas_vides_organizacijai (15)" align="left" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/11/idejas_majas_vides_organizacijai-15_thumb.jpg" width="258" height="258" /></a>Pat vispedantiskākajiem cilvēkiem <strong><a title="Kā ātri un pareizi uzkopt savu māju" href="http://buduars.lv/ka-atri-un-pareizi-uzkopt-savu-maju/" target="_blank">mājas vides</a></strong> un ikdienas darbu organizācija nemaz nav tik viegls uzdevums. Te nozūd atslēgas, te iemīļotā krūzīte vai ķemme&#8230; </p>
<p align="justify">Lai šādās situācijās būtu vieglāk, lūk, <strong>10 idejas kā mājas vidi padarīt organizētāku</strong>.</p>
<p>  <span id="more-25816"></span>
<p align="justify">1. Vienmēr jau no vakara sagatavo apģērbu un visu, kas nepieciešams nākamajai dienai. Vai atceries kā tu vienmēr iepriekšējā vakarā saliki skolas somu &#8211; tā ir brīnišķīga pašorganizācijas metode! </p>
<p align="justify">
<p align="justify">2. Naudas makam, somai, mobilajam telefonam un atslēgām vienmēr jāatrod vieta, kas ir netālu no izejas/ieejas durvīm &#8211; tā tu nekad neaizmirsīsi paķert līdzi visnepieciešamākās mantas. Turpat vari turēt arī lietussargu un citus obligātos, līdzi ņemamos&#160; sīkumus.</p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/11/idejas_majas_vides_organizacijai-4.jpg" rel="lightbox[25816]" title="idejas_majas_vides_organizacijai (4)"><img title="idejas_majas_vides_organizacijai (4)" style="border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; background-image: none; border-bottom-width: 0px; padding-top: 0px; padding-left: 0px; display: inline; padding-right: 0px; border-top-width: 0px" border="0" alt="idejas_majas_vides_organizacijai (4)" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/11/idejas_majas_vides_organizacijai-4_thumb.jpg" width="215" height="299" /></a><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/11/idejas_majas_vides_organizacijai.jpg" rel="lightbox[25816]" title="idejas_majas_vides_organizacijai"><img title="idejas_majas_vides_organizacijai" style="border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; background-image: none; border-bottom-width: 0px; padding-top: 0px; padding-left: 0px; display: inline; padding-right: 0px; border-top-width: 0px" border="0" alt="idejas_majas_vides_organizacijai" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/11/idejas_majas_vides_organizacijai_thumb.jpg" width="282" height="298" /></a></p>
<p align="justify">3. Nākamās dienas brokastis izdomā jau iepriekšējā vakarā un būs vēl labāk, ja iepriekš sagatavosi un saliksi vienuviet visus tām nepieciešamos produktus. </p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/11/idejas_majas_vides_organizacijai-11.jpg" rel="lightbox[25816]" title="idejas_majas_vides_organizacijai (11)"><img title="idejas_majas_vides_organizacijai (11)" style="border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; background-image: none; border-bottom-width: 0px; float: none; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin: 0px auto; display: block; padding-right: 0px; border-top-width: 0px" border="0" alt="idejas_majas_vides_organizacijai (11)" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/11/idejas_majas_vides_organizacijai-11_thumb.jpg" width="342" height="257" /></a></p>
<p align="justify">4. Ja ir iespējams, vannas istabā ieteicams piekarināt platu plauktu, uz kura pēc tev ērtākā principa būs saliktas visas vannas procedūrai nepieciešamās lietas. Tas tevi paglābs no ik rīta mētāšanās no vienas vietas uz otru, lai sameklētu matu putas, fēnu, matu laku utt. </p>
<p align="justify">5. Pamēģini mājas sīkumu organizācijai pielietot magnētiskās plāksnes. <strong><a title="Kā iekārtot mazu vannas istabu" href="http://buduars.lv/ka-iekartot-mazu-vannas-istabu/" target="_blank">Vannas istabā</a></strong> pie tām var stiprināt pinceti, šķēres, matu spraudes, koridorā – atslēgas, virtuvē – nažus utt. </p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/11/idejas_majas_vides_organizacijai-2.jpg" rel="lightbox[25816]" title="idejas_majas_vides_organizacijai (2)"><img title="idejas_majas_vides_organizacijai (2)" style="border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; background-image: none; border-bottom-width: 0px; float: none; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin: 0px auto; display: block; padding-right: 0px; border-top-width: 0px" border="0" alt="idejas_majas_vides_organizacijai (2)" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/11/idejas_majas_vides_organizacijai-2_thumb.jpg" width="441" height="132" /></a></p>
<p align="justify">6. Katru mēnesi veic ģenerālo tīrīšanu un izmet visas <strong><a title="Krāmi un 14 veidi no tiem atbrīvoties" href="http://buduars.lv/krami-un-14-veidi-no-tiem-atbrivoties/" target="_blank">nevajadzīgās lietas</a></strong>. Ja tu šaubies un nevari izlemt cik tās tev ir nepieciešamas, atceries pirms cik mēnešiem tu pirmo reizi iedomājies par <strong><a title="Kā atbrīvot dzīvokli no nevajadzīgām mantām" href="http://buduars.lv/ka-atbrivot-dzivokli-no-nevajadzigam-mantam/" target="_blank">atbrīvošanos</a></strong> no tām&#8230; </p>
<p align="justify">7. Āķīši virtuvē un vannas istabā ir nepieciešami, lai nebūtu jāloka dvieļi. </p>
<p align="justify">8. Pielieto kastītes – kosmētikai, rotām. Tas pats attiecas arī uz <strong><a title="Kā atbrīvoties no bardaka mazā virtuvē" href="http://buduars.lv/ka-atbrivoties-no-bardaka-maza-virtuve/" target="_blank">virtuvi</a></strong> – kastītēs vai speciālos konteineros var turēt putraimus, garšvielas un citus smalkus produktus un priekšmetus. </p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/11/idejas_majas_vides_organizacijai-5.jpg" rel="lightbox[25816]" title="idejas_majas_vides_organizacijai (5)"><img title="idejas_majas_vides_organizacijai (5)" style="border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; background-image: none; border-bottom-width: 0px; padding-top: 0px; padding-left: 0px; display: inline; padding-right: 0px; border-top-width: 0px" border="0" alt="idejas_majas_vides_organizacijai (5)" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/11/idejas_majas_vides_organizacijai-5_thumb.jpg" width="283" height="255" /></a><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/11/idejas_majas_vides_organizacijai-6.jpg" rel="lightbox[25816]" title="idejas_majas_vides_organizacijai (6)"><img title="idejas_majas_vides_organizacijai (6)" style="border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; background-image: none; border-bottom-width: 0px; padding-top: 0px; padding-left: 0px; display: inline; padding-right: 0px; border-top-width: 0px" border="0" alt="idejas_majas_vides_organizacijai (6)" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/11/idejas_majas_vides_organizacijai-6_thumb.jpg" width="226" height="254" /></a></p>
<p align="justify">9. Vannas istabā un virtuvē piekarini sienas pulksteni – šajās istabās laiks vienmēr skrien ātrāk. </p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/11/idejas_majas_vides_organizacijai-7.jpg" rel="lightbox[25816]" title="idejas_majas_vides_organizacijai (7)"><img title="idejas_majas_vides_organizacijai (7)" style="border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; background-image: none; border-bottom-width: 0px; float: none; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin: 0px auto; display: block; padding-right: 0px; border-top-width: 0px" border="0" alt="idejas_majas_vides_organizacijai (7)" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/11/idejas_majas_vides_organizacijai-7_thumb.jpg" width="269" height="325" /></a></p>
<p align="justify">10. Visiem lādētājiem uzlādēšanai izmanto tikai vienu pagarinātāju un vienu vietu &#8211; kā galveno un vienīgo – tā rīkojoties, tavā mājā mazāk mētāsies auklas un nezudīs lādētāji.</p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/11/idejas_majas_vides_organizacijai-10.jpg" rel="lightbox[25816]" title="idejas_majas_vides_organizacijai (10)"><img title="idejas_majas_vides_organizacijai (10)" style="border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; background-image: none; border-bottom-width: 0px; float: none; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin: 0px auto; display: block; padding-right: 0px; border-top-width: 0px" border="0" alt="idejas_majas_vides_organizacijai (10)" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/11/idejas_majas_vides_organizacijai-10_thumb.jpg" width="236" height="339" /></a></p>
<p align="justify">Manuprāt, lai dzīve Jaunā gada sākumā pēkšņi neliktos tāda pati kā iepriekšējos gados, pat šo dažu ideju realizēšana, to padarīs atšķirīgāku. Un, ja nu šīs nelielās pārmaiņas būs lielu pārmaiņu sākums? Arī tā gadās…</p>
<p align="justify"><strong><em>Uz tikšanos tepatās,</em></strong></p>
<h4 align="justify"><em>Aija</em></h4>
<iframe height="20" width="84" frameborder="0" src="http://www.draugiem.lv/say/ext/like.php?title=10+idejas+lab%C4%81kai+m%C4%81jas+vides+organiz%C4%81cijai&amp;url=https%3A%2F%2Fbuduars.lv%2F10-idejas-labakai-majas-vides-organizacijai%2F&amp;titlePrefix=Tik%C5%A1an%C4%81s+vieta+sieviet%C4%93m+ap+un+p%C4%93c+40..."></iframe><!-- PHP 5.x -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://buduars.lv/10-idejas-labakai-majas-vides-organizacijai/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Krāmi un 14 veidi no tiem atbrīvoties</title>
		<link>https://buduars.lv/krami-un-14-veidi-no-tiem-atbrivoties/</link>
		<comments>https://buduars.lv/krami-un-14-veidi-no-tiem-atbrivoties/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Jul 2012 16:35:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Aija]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Mūsu māja]]></category>
		<category><![CDATA[flylady]]></category>
		<category><![CDATA[mājas iekārtošana]]></category>
		<category><![CDATA[mājas tīrīšana]]></category>
		<category><![CDATA[mājas uzkopšana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/krami-un-14-veidi-no-tiem-atbrivoties/</guid>
		<description><![CDATA[Mūsu vidū noteikti ir sievietes, kuras šo procedūru savā dzīvē nekad nav veikušas. Visticamāk, ka šīs sievietes dzīvo vecā, personīgajā mājā, kuru mantojušas ir jau no vecākiem vai vecvecākiem. Ir sievietes, kuras šo procedūru izdara, bet ne kvalitatīvi jeb diezgan pavirši, kā rezultātā krāmos ieaug ļoti drīz atkal. Un ir sievietes, kas šādu revīziju dara [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p id="top" />
<p style="text-align: justify;"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2012/07/majas_tirisana-3.jpg" rel="lightbox[15842]" title="majas_tirisana (3)"><img style="background-image: none; margin: 3px 15px 0px 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; float: left; padding-top: 0px; border-width: 0px;" title="majas_tirisana (3)" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2012/07/majas_tirisana-3_thumb.jpg" border="0" alt="majas_tirisana (3)" width="315" height="211" align="left" /></a>Mūsu vidū noteikti ir sievietes, kuras šo procedūru savā dzīvē nekad nav veikušas. Visticamāk, ka šīs sievietes dzīvo vecā, personīgajā mājā, kuru mantojušas ir jau no vecākiem vai vecvecākiem.</p>
<p style="text-align: justify;">Ir sievietes, kuras šo procedūru izdara, bet ne kvalitatīvi jeb diezgan pavirši, kā rezultātā krāmos ieaug ļoti drīz atkal.</p>
<p style="text-align: justify;">Un ir sievietes, kas šādu revīziju dara regulāri un prot ar to tikt galā perfekti, bez jebkādas žēlastības, pie tam, izmanto savu, īpašo metodi. Kā ar to visu tiec galā tu, būtu ļoti interesanti dzirdēt mums, pārējām. Bet ko lai iesaka tām, pirmajām sievietēm?</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-15842"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Skaidrs ir viens &#8211; cīnīties ar to ir bezjēdzīgi. Vēlēšanās savilkt savā „alā” lielu daudzumu „vērtīgu” mantu un pēc iespējas ilgāk tās saglabāt &#8211; raksturīgi katrai dzīvai būtnei, pat suslikiem. Tāpēc atliek vien nomierināties un gūt baudu. Var jau rīkoties arī tā – šos krājumus, to atrašanos un attieksmi pret tiem optimizēt.</p>
<p style="text-align: justify;">Kas ir krāmi – jautājums filozofisks. Ja tu esi sapratusi, kas ir krāmi, tad tas jau nozīmē to, ka tu no tiem <strong><a title="Kā atbrīvot dzīvokli no nevajadzīgām mantām" href="http://buduars.lv/ka-atbrivot-dzivokli-no-nevajadzigam-mantam/" target="_blank">tūlīt atbrīvosies</a></strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Mēģināt noteikt krāmus, tos definējot, ir neiespējami. Kādam olu čaumalas ir atkritumi, bet citam vērtīgs iemīļoto kāpostu mēslojums vai dekoratīvs, turpmāk izmantojams elements. Kādam vecu skrūvīšu kaudze ir krāmi, bet citam topošais tranzistors. Ir mantas, kas tiek izmantotas ļoti reti, bet ir mantas, kas nenoderēs nekad. Dažreiz tās silda dvēseli, bet dažreiz nesilda nemaz. Krāmi – ir tās mantas, kas netiek izmantotas nekad, guļ vai mētājas kā lieks smagums, kas nesilda arī dvēseli, bet rada vēlēšanos tās nogrūst kaut kur tālāk un neredzēt.</p>
<h4 style="text-align: justify;"></h4>
<h4 style="text-align: justify;">Par krāmiem nepiedzimst, par krāmiem kļūst</h4>
<p style="text-align: justify;">Normālas mantas pārtapšanas process krāmā ir diezgan sarežģīts un noslēpumains, bet<a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2012/07/majas_tirisana-2.jpg" rel="lightbox[15842]" title="majas_tirisana (2)"><img style="background-image: none; margin: 15px 0px 0px 15px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; float: right; padding-top: 0px; border-width: 0px;" title="majas_tirisana (2)" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2012/07/majas_tirisana-2_thumb.jpg" border="0" alt="majas_tirisana (2)" width="241" height="321" align="right" /></a> tā iemesli un īpatnības slēpjas mūsu dvēselē.</p>
<p style="text-align: justify;">Lūk, piemēram, laba manta, žēl mest laukā, varbūt vēl noderēs&#8230;? Un tā, vairs nemodernais, bet ļoti kvalitatīvais mētelis un kaudzīte bērnu rāpulīšu nonāk pašā skapja augšējā plauktā, lai gaidītu mazbērnus vai mazmazbērnus. Bet pēc pāris gadiem izkust arī cerība, ka mazbērni tos nēsās, bet manta, taču, laba &#8211; žēl izmest&#8230;un, ja nu noder?</p>
<p style="text-align: justify;">Bet, lūk, šī manta noteikti noderēs! Un tā mājā nonāk kārtējais dēlis, kuram būtu jākļūst par skaistu, rokām darinātu super-kumodi vai arī tiek nopirkts auduma gabals, no kura kādreiz, kad tu iemācīsies šūt, taps kleita. Un nav svarīgi, ka šūt tu vienalga nekad neiemācīsies&#8230;</p>
<p style="text-align: justify;">Bet, lūk, šī, bezgala jaukā mantiņa, protams, nekad un nekur nenoderēs. Bet tā ir TIK jauka, ka izmest nu nekādi nav iespējams. Un tā mūsu mājās glabājas un glabājas tukšas pudelītes no kaut kādām smaržām, jaukas, tukšas kafijas bundžiņas, konfekšu kastītes un veci sienas kalendāri ar saburzītām, bet dikti mīļām bildītēm&#8230;</p>
<p style="text-align: justify;">Dažreiz par krāmiem kļūst arī ļoti labas, noderīgas un vērtīgas mantas. Tikai tās nav vērtīgas un noderīgas mums, bet gan kādam citam, bet mēs, iespiesti tādos stereotipos kā „katrā kārtīgā ģimenē jābūt kristāla vāzei” pārkraujam savu māju ar siera griezējiem, turbo-birstēm, kafijas servīzēm un gudrām grāmatām, kuras nemaz netaisāmies lasīt. Tas viss tiek kārtīgi salikts skapjos un nekad dzīvē netiks izmantots, jo sieru tev, iespējams, ir patīkamāk nogriezt no liela gabala ar savu iemīļoto nazi, bet kafiju dzert no lielām krūzēm vai arī no tās vienīgās, sen jau pierastās.</p>
<p style="text-align: justify;">Ļoti „labi” aizkrāmē platību dažādi bezjēdzīgi sīkumi, kuri tiek izmantoti reti, bet uzglabāt tos nemaz nav tik ērti. Daudz vienkāršāk būtu nopirkt jaunas tortes svecītes, nekā meklēt, kur tad ir nobāztas vecās.</p>
<p style="text-align: justify;">Mūsu dzīvokļus bezjēdzīgi piestūķē arī dažādi lielgabarīta krāmi. Piemēram, vecais, labais, bet drūmais skapis vai kumode. Tie pārdzīvos arī mūs un mūsu mazbērnus, bet skatīties uz to bez asarām nevarēja jau pat tava vecmāmiņa.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong><em>Krāmi – tie ir, iespējams, labas, bet potenciāli tev nederīgas vai bezcerīgi novecojušas mantas.</em></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2012/07/vecas_lietas.jpg" rel="lightbox[15842]" title="vecas_lietas"><img style="background-image: none; margin: 9px 15px 0px 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; float: left; padding-top: 0px; border-width: 0px;" title="vecas_lietas" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2012/07/vecas_lietas_thumb.jpg" border="0" alt="vecas_lietas" width="296" height="223" align="left" /></a>Tas viss krājas, aizņem skapjus, plauktus, noliktavas, pārklājas ar putekļiem, aizpilda dzīvei svarīgu telpu, prasa aprūpi un „apēd” enerģiju. No tā visa jāatbrīvojas un jo ātrāk, jo labāk.</p>
<p style="text-align: justify;">Cīņa ar krāmiem pieprasa tikai divas darbības. Pirmā – ir jāsaprot, ka tavā priekšā stāv krāms. Otrā – ir jāatrod sevī spēki to izmest laukā no mājas. Bet tas jādara viegli, rotaļīgi, lai no krāmiem atbrīvotos ne tikai tava māja, bet arī tava iekšējā pasaule.</p>
<h4 style="text-align: justify;"></h4>
<h4 style="text-align: justify;">14 veidi, lai atbrīvotos no krāmiem:</h4>
<p style="text-align: justify;"><strong> </strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Iedomājies, ka tu maini dzīves vietu.</strong> Mājas uzkopšanas laikā periodiski sev uzdod jautājumu: „Ja es tagad mainītu dzīves vietu, vai es šo mantu ņemtu līdzi?” Ja šī manta tev nav vajadzīga jaunajā dzīves vietā, tad kamdēļ to turēt šajā?</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Gribi atbrīvoties no krāmiem un gūt no tā baudu?</strong> Pārdod kaut ko, kas tev nav vajadzīgs. Iedomājies, ka tev nemaz nav naudas un tu esi spiesta pārdot mantas. Ko tu pārdotu vispirms? Tad izdari to! Bet par iegūto naudu iegādājies kaut ko patiešām nepieciešamu.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Lai pārdotu kaut ko nevajadzīgu, vispirms tas ir jānopērk</strong>. Bet to mēs nedarīsim. Pirms pērc lielu mantu, iedomājies, kas ar to būs pēc 5 gadiem. Ja tu nevari iedomāties neko labu vai jēdzīgu, šī manta tev nav vajadzīga.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>„27 likums”.</strong> Tūlīt pat piecelies un izej caur istabām ar atkritumiem domātu maisu rokās. Tev jāatrod 27 mantas, kuras tev nav vajadzīgas un tūlīt pat tās izmet. Krāmi visbiežāk atrodas tavu acu priekšā, tikai jāpalūkojas uz tiem ar „citām acīm”. Īpašu uzmanību pievērs žurnāliem, avīzēm, tukšām kastēm, vecām zālēm, baterijām, salauztām vai nerakstošām pildspalvām un markeriem, tukšām kasešu kārbām, burciņām un pudelēm, vecām švammēm un lupatām, saplēstām zeķubiksēm un zeķēm utt.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong><a title="Kā ātri un pareizi uzkopt savu māju" href="http://buduars.lv/ka-atri-un-pareizi-uzkopt-savu-maju/" target="_blank">Metam visu laukā pēc flylady sistēmas</a></strong>. Palūkojies uz mantu un uzdod sev sekojošus jautājumus:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>
<div>Vai es mīlu šo mantu?</div>
</li>
<li>
<div>Vai es izmantoju to pēdējā gada laikā?</div>
</li>
<li>
<div>Vai tas ir krāms?</div>
</li>
<li>
<div>Vai man ir tieši tāda pati manta, bet tikai labāka?</div>
</li>
<li>
<div>Vai man vajadzīgas divas tādas mantas?</div>
</li>
<li>
<div>Es to mīlu tāpēc, ka tā rada manī dvēseliskas jūtas un atmiņas?</div>
</li>
<li>
<div>Vai arī &#8211; tā man liek justies vainīgai un skumīgai, kad to redzu?</div>
</li>
<li>
<div>Atbrīvo istabu no visa, kas tevī nerada smaidu!</div>
</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><strong><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2012/07/majas_tirisana-5.jpg" rel="lightbox[15842]" title="majas_tirisana (5)"><img style="background-image: none; margin: 3px 15px 0px 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; float: left; padding-top: 0px; border-width: 0px;" title="majas_tirisana (5)" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2012/07/majas_tirisana-5_thumb.jpg" border="0" alt="majas_tirisana (5)" width="215" height="320" align="left" /></a>Cilvēks ir suņa draugs</strong>, tāpēc vēl viena ideja: iegādājies kucēnu. Viss nevajadzīgais ātri tiks saplēsts, sagrauzts un sasmērēts. Viss tas, kas tev likās, ka nepieciešams, bet netika laikā noslēpts – arī. Un tagad tu vieglu sirdi to visu vari izmest laukā.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Organizējam „čūskulāju”</strong>. Būsim reālistes: mēs nekad nesasniegsim ideālu un arī pilnībā atbrīvoties no krāmiem nav iespējams. Tāpēc ierādīsim šiem mūsu krāmiem ērtu vietiņu, piemēram, kādu atvilktni un visus krāmus turēsim tajā un tikai tajā. Agri vai vēlu atvilktne piepildīsies, bet jaunai porcijai vietas vairs nebūs un būs jāatrisina nākamais uzdevums – kuri no krāmiem ir „krāmīgāki”, kurus ielikt atpakaļ atvilktnē, bet kurus, tomēr, izmest laukā.</p>
<p style="text-align: justify;">Sankcionēts „čūskulājs” ir ļoti ērta metode: krāmu skaits dzīvoklī ir ierobežots, visi krāmi atrodas vienā vietā un nav jālauza galva cik ļoti svarīgas ir tukšās, bet tik jaukās pudelītes. Bet atceries – „čūskulājs” mājās drīkst būt tikai viens!</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Vasarnīcu sezona</strong> ir jauks un vērtīgs laiks. Šai laikā viegli savu dzīvokli varam atbrīvot no vecajiem aizkariem, tējkannas, džinsiem un kumodes. Bet arī te ir svarīgi neiekrist galējībās un neuzsākt apzinātu vasarnīcas aizkraušanu ar krāmiem.</p>
<p style="text-align: justify;">Liekas, ka Itālija ir tā valsts, kur pastāv <strong>jaunā gada tradīcija</strong> – izmest no mājām visus krāmus un vecās mantas. Vai nav laba tradīcija? Atjaunotnes un atbrīvošanās svētki no krāmiem. Noteikti ievies tos savā mājā vismaz 2 x gadā.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Atkritumu grozs.</strong> Ar tā palīdzību ir ļoti ērti atbrīvoties no dažādiem sīkumiem, lai gan – ja grozs būs liels, varēsi atbrīvoties arī no lielākiem krāmiem. Visu to, ko tu nezini kur nolikt, visu to, ko nezini kā izmantot, visu to, ko tu domā, ka tev noderēs, bet pagaidām nezini kā, tu liec šajā grozā. Lai pastāv. Vienu reizi nedēļā, mēnesī vai kvartālā (to tu pati izdomā) visu grozā esošo bez žēlastības izmet laukā. Visas nepieciešamās mantas līdz tam brīdim būs jau izņemtas laukā, bet viss pārējais ir krāmi.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>„Formatējam cieto disku”.</strong> Šis veids ļoti labi palīdz tikt galā ar papīriem, dokumentiem,<a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2012/07/majas_tirisana.jpg" rel="lightbox[15842]" title="majas_tirisana"><img style="background-image: none; margin: 15px 0px 0px 15px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; float: right; padding-top: 0px; border-width: 0px;" title="majas_tirisana" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2012/07/majas_tirisana_thumb.jpg" border="0" alt="majas_tirisana" width="281" height="263" align="right" /></a> diskiem, fotogrāfijām. Iedomājies, ka tavs skapis (vai atvilktne) ar dokumentiem nav skapis, bet cietais disks, kurš tev rīt ir jāformatē. Bet viss vērtīgais ir jāglābj jau šodien. Viss pārējais iznīcināsies. Glāb to, kam tev pietiks spēka un vēlēšanās. Tie būs tiešām vērtīgi papīri. Bet visu pārējo nebūs žēl pat izmest.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Samuraja izturība.</strong> Šis veids līdzīgs iepriekšējam, bet tā realizēšanai nepieciešama burtiski samuraja izturība. Vispirms noglabā visu vērtīgo, bet tad uzaicini ciemiņus un piedāvā viņiem aiznest prom visu, kas viņiem iepatiksies no tā, ko viņi redz. Kā papildus bonusu tu vēl iegūsti iespēju neko nestiept no dzīvokļa pašai – ciemiņi to izdarīs tavā vietā.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Dāvanas, kuras nav vajadzīgas. </strong>Par dāvanu kaudzi, kas gada laikā piepilda tavu dzīvokli gribas parunāt atsevišķi. Salvetīte no dārza kaimiņienes Intiņas, vāzīte no grāmatvedības Zentiņas, priekšauts no vīramātes, 24 kartiņas „mīļotajai skolotājai no 7b. klases&#8230;” utt. Nevajadzīgās dāvaniņas var uzdāvināt kādam citam. Salvetīti – mīļotajai vīramātei, vāzīti – dārza Intiņai. To visu darot, galvenais, jau saknē un uzreiz iznīcināt „neērti un negodīgi” kompleksu. Neērti ir to visu gadiem glabāt mājā, bet negodīgi – to visu izmest laukā.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Ja nevari mainīt pasauli, tad maini attieksmi pret to. </strong>Ja tu nekādi nespēj krāmus izmest laukā, vari mēģināt mainīt savu attieksmi pret tiem. Piemēram, vari pasludināt sevi par kolekcionāri un tava skolas mape ar jau saburzītajām kartiņām pārtaps no krāma par kolekciju. Tu nekādi nevari izmest laukā bronzas lustru, kuru mīļotā vīramāte nolēma glabāt tavā dzīvoklī? Tad nosauc to par ģimenes relikviju un stāsti viesiem stāstus un leģendas, kas saistās ar šo antikvariātu.<strong></strong></p>
<p style="text-align: justify;">Atbrīvojoties no krāmiem, svarīgi neiekrist divās galējībās: no vienas puses, tomēr, censties māju no krāmiem atbrīvot, bet no otras puses atceries, ka ir dažas vecas mantas, kuras tev ir vajadzīgas.</p>
<p style="text-align: justify;">Nobeigumā daži vārdi krāmu „labā”. Es atceros kā man bērnībā dikti patika uzrāpties vecmāmiņas mājas bēniņos un, kaut tur bija arī nedaudz baisi, vērt vaļā lielas tumšas un smagas lādes un pētīt to saturu.</p>
<p style="text-align: justify;">Laikam katra no mums ir bērnībā sapņojusi vai ložņājusi pa šādiem bēniņiem, pētījusi šādas, ar dažnedažādiem sīkumiem piepildītas lādes, kurās katru reizi atrodi kaut ko jaunu.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2012/07/majas_tirisana-6.jpg" rel="lightbox[15842]" title="majas_tirisana (6)"><img style="background-image: none; margin: 15px 21px 0px 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; float: left; padding-top: 0px; border-width: 0px;" title="majas_tirisana (6)" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2012/07/majas_tirisana-6_thumb.jpg" border="0" alt="majas_tirisana (6)" width="188" height="161" align="left" /></a>Laikam jau šodien ir vērts sākt pildīt šādu lādi saviem mazbērniem. Pie tam,  arī pašām kādreiz gribēsies palūkoties gan uz kleitām, kurās esam dejojušas skolu izlaiduma vakaros, gan uz pirmo sava dēlēna vai meitiņas sedziņu, gan palasīt mīlas vēstulītes, gan uzsmaidīt plīša lācītim ar atrauto austiņu&#8230;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong><em>Uz tikšanos tepatās,</em></strong></p>
<h4 style="text-align: justify;"><em>Aija</em></h4>
<iframe height="20" width="84" frameborder="0" src="http://www.draugiem.lv/say/ext/like.php?title=Kr%C4%81mi+un+14+veidi+no+tiem+atbr%C4%ABvoties&amp;url=https%3A%2F%2Fbuduars.lv%2Fkrami-un-14-veidi-no-tiem-atbrivoties%2F&amp;titlePrefix=Tik%C5%A1an%C4%81s+vieta+sieviet%C4%93m+ap+un+p%C4%93c+40..."></iframe><!-- PHP 5.x -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://buduars.lv/krami-un-14-veidi-no-tiem-atbrivoties/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Atbrīvojamies no mājdzīvnieku spalvām</title>
		<link>https://buduars.lv/atbrivojamies-no-majdzivnieku-spalvam/</link>
		<comments>https://buduars.lv/atbrivojamies-no-majdzivnieku-spalvam/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 22:46:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Aija]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Mūsu māja]]></category>
		<category><![CDATA[mājas uzkopšana]]></category>
		<category><![CDATA[mājdzivnieki]]></category>
		<category><![CDATA[mājdzīvnieku kopšana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/atbrivojamies-no-majdzivnieku-spalvam-2/</guid>
		<description><![CDATA[Tev ir kaķis vai suns un viņš ir tik jauks un gudrs! Mājas dzīvnieki mums dāvā daudzus patīkamus momentus. Viņi katru dienu mūs sagaida no darba un ar visu devību dalās savā mīlestībā… Un cik patīkama ir pastaiga ar savu četrkājaino draugu  rudenīgā parkā vai klusi atpūtas brīži ar murrājošo kaķēnu klēpī. Bet ne vienmēr [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p id="top" />
<p style="text-align: justify;"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2012/02/ka-atbrivoties-no-majdzivnieku-spalvam-2.jpg" rel="lightbox[10902]" title="ka-atbrivoties-no-majdzivnieku-spalvam (2)"><img style="background-image: none; margin: 3px 15px 0px 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; float: left; padding-top: 0px; border: 0px;" title="ka-atbrivoties-no-majdzivnieku-spalvam (2)" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2012/02/ka-atbrivoties-no-majdzivnieku-spalvam-2_thumb.jpg" border="0" alt="ka-atbrivoties-no-majdzivnieku-spalvam (2)" width="257" height="244" align="left" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">
<p>Tev ir kaķis vai suns un viņš ir tik jauks un gudrs! Mājas dzīvnieki mums dāvā daudzus patīkamus momentus. Viņi katru dienu mūs sagaida no darba un ar visu devību dalās savā mīlestībā…</p>
<p>Un cik patīkama ir pastaiga ar savu četrkājaino draugu  rudenīgā parkā vai klusi atpūtas brīži ar murrājošo kaķēnu klēpī. Bet ne vienmēr šī kopdzīve sniedz tikai patīkamus brīžus. Viena no problēmām parādās kopā ar mīļoto mājdzīvnieku – sezonālā <strong>spalvu</strong> bagātība visur, kur vien tas ir iespējams.</p>
<p>Šai, it kā, sīkajai problēmai seko nopietns jautājums – kā atbrīvot mēbeles, paklājus un apģērbu no <strong>mājdzīvnieku spalvām</strong>?</p>
<p><span id="more-10902"></span></p>
<h4>Paklāju tīrīšana no dzīvnieku spalvām</h4>
<p>Pirmais nozīmīgais spalvu uzkrāšanās epicentrs ir tava dzīvokļa paklājs. Daudzas saimnieces lielu laika daļu un solīdas naudas summas tērē šī viesistabas dizaina elementa iegādei. Bet ar kādām šausmām viņas skatās uz šo dārgo grīdas rotājumu, kad tas sāk pārtapt mīļotā mājdzīvnieka kažoka krāsā.</p>
<p>Par laimi, tā nav pati briesmīgākā sadzīves problēma un to var diezgan viegli atrisināt. Ja mājdzīvnieka spalva ir gara, to bez grūtībām var savākt ar putekļusūcēja palīdzību. Nedaudz sarežģītāk būs ar plānu un īsu spalvu – tā ļoti stipri iepinas paklāja bārkstīs. Lai paklājs iegūtu sākotnējo izskatu, ar šo situāciju būs jāpacīnās nedaudz ilgāk.</p>
<p><strong>Lūk, daži padomi kā paklājus iztīrīt no mājdzīvnieku spalvām mājas apstākļos:</strong></p>
<ul>
<li>
<div>Lai no spalvām atbrīvotu mīksto mēbeļu virsmu, var izmantot tīru virtuves švammi.<a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2012/02/ka-atbrivoties-no-majdzivnieku-spalvam.jpg" rel="lightbox[10902]" title="ka-atbrivoties-no-majdzivnieku-spalvam"><img style="background-image: none; margin: 26px 0px 0px 15px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; float: right; padding-top: 0px; border: 0px;" title="ka-atbrivoties-no-majdzivnieku-spalvam" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2012/02/ka-atbrivoties-no-majdzivnieku-spalvam_thumb.jpg" border="0" alt="ka-atbrivoties-no-majdzivnieku-spalvam" width="305" height="208" align="right" /></a></div>
</li>
</ul>
<ul>
<li>
<div>Vēl viens variants &#8211; paklāju pārslaucīt ar mitru birsti. Šī procedūra, protams, likvidēs tikai daļu no spalvām, bet neuztraucies – tā darot, pārējās spalvas izlīdīs paklāja virspusē, un pēc tam tās būs daudz vieglāk savākt ar putekļusūcēju.</div>
</li>
</ul>
<ul>
<li>
<div>No spalvām iztīrīt paklāju var palīdzēt arī pārtikas soda (tā spalvas atdalīs no paklāja). Uzber sodu uz paklāja un tad to izsūc ar putekļusūcēju.</div>
</li>
</ul>
<ul>
<li>
<div>Var izmantot ļoti ātru metodi: sajauc 200 ml veļas kondicioniera ar 1 glāzi ūdens. Ar pulverizatora palīdzību vienmērīgi izpūt iegūto šķīdumu pa visu paklāju. Veiktā operācija dzīvnieku spalvu „mīkstinās”. Pēc tam visu izsūc ar putekļusūcēju.</div>
</li>
</ul>
<ul>
<li>
<div>Vēl viena metode. To var realizēt ar speciāliem cimdiem, kas domāti kaķu un suņu ķemmēšanai. Šādus izstrādājumus var iegādāties jebkurā zooveikalā. Pateicoties tam, ka cimdiem viena puse ir gumijota, tiem ļoti labi klāt pielīp izkritušās dzīvnieku spalvas.</div>
</li>
</ul>
<p>Ar spalvu tīrīšanu no paklājiem tikām skaidrībā, bet šī nav vienīgā vieta, kur jūsu mīlulis var atstāt sava kažoka fragmentus.</p>
<h4>Kā no mājdzīvnieku spalvām atbrīvot apģērbu un mēbeles</h4>
<p>No spalvām ātri var atbrīvoties, roku aptinot ar skoču, kura līpīgā puse ir uz ārpusi. Var izmantot arī oriģinālāku paņēmienu: uz parastas pusotra litra vai divlitrīgas pudeles uztin abpusēji lipīgu skoču un ar uzmeistaroto instrumentu pārvelc pār apspalvoto platību. Tiklīdz tas nepieciešams, lentu var nomainīt.</p>
<p>Ja ģimenē ir bērni, tad mājās noteikti ir baloni. Piepūt vienu no baloniem un pārstaigā ar to pār apģērbu un vietām, kur varētu būt dzīvnieka spalvas. Tās pielips pie balona virsmas.</p>
<p>Daudz ērtāk un vieglāk ir iegādāties ar speciālu uzgali aprīkotu putekļusūcēju un priekšroku dot tehniskam procesam. Speciāli izstrādātā turbo-birste likvidēs spalvas visās dzīvokļa iespējamās, grūti piekļūstamās vietās un plaknēs. Ja putekļusūcēja nav, var izmantot mitru birsti. Šis process aizņems vairāk laika un spēkus, bet rezultāts ir tā vērts.</p>
<p>Lai nākamajā reizē dīvāna vai krēsla tīrīšanas process būtu vieglāks, iegādājies speciālu aizsardzības līdzekli – spreju mīkstām mēbeļu apdarēm. Tas mēbeles pasargās no majdzīvnieku spalvu pielipšanas.</p>
<h4>Kā samazināt mājdzīvnieku spalvu izkrišanu</h4>
<p>Pirmkārt, ja tavam četrkājainajam draugam mīļākā vieta ir paklājs vai dīvāns, paklāj viņam tur tepiķi, lai lielākais vairums spalvu paliktu uz tā.</p>
<p>Ja mājās ir dzīvnieks, dzīvokļa mitro uzkopšanu jāveic ne retāk par divām reizēm nedēļā. Lai neveidotos spalvu un pūku uzkrājumi, „ielūkojies” ar lupatu visnepieejamākajos istabas stūrīšos, zem dīvāniem un aiz skapjiem.</p>
<p><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2012/02/ka-atbrivoties-no-majdzivnieku-spalvam-4.jpg" rel="lightbox[10902]" title="ka-atbrivoties-no-majdzivnieku-spalvam (4)"><img style="background-image: none; margin: 3px 15px 0px 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; float: left; padding-top: 0px; border: 0px;" title="ka-atbrivoties-no-majdzivnieku-spalvam (4)" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2012/02/ka-atbrivoties-no-majdzivnieku-spalvam-4_thumb.jpg" border="0" alt="ka-atbrivoties-no-majdzivnieku-spalvam (4)" width="229" height="224" align="left" /></a>Noteikti iegādājies jau augstāk minēto speciālo gumijas cimdu un glaudi ar to savu mīluli pēc katras ķemmēšanas procedūras. Tā tu savāksi visus spalvu atlikumus, kas netika savākti dzīvnieku ķemmējot.</p>
<p>Lai jūsu mīlulis pēc iespējas mazāk izsvaidītu savas spalvas visur kur pagadās, viņš ir jākopj, jo mēs, taču, dzīvnieku iegādājamies ne tikai tāpēc, lai no viņa saņemtu mīlestību, bet arī, lai par viņu rūpētos.</p>
<p><strong><em>Uz tikšanos tepatās, </em></strong></p>
<h4><em>Aija</em></h4>
<iframe height="20" width="84" frameborder="0" src="http://www.draugiem.lv/say/ext/like.php?title=Atbr%C4%ABvojamies+no+m%C4%81jdz%C4%ABvnieku+spalv%C4%81m&amp;url=https%3A%2F%2Fbuduars.lv%2Fatbrivojamies-no-majdzivnieku-spalvam%2F&amp;titlePrefix=Tik%C5%A1an%C4%81s+vieta+sieviet%C4%93m+ap+un+p%C4%93c+40..."></iframe><!-- PHP 5.x -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://buduars.lv/atbrivojamies-no-majdzivnieku-spalvam/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
