Gan bioenerģētiķi, gan psihologi šajā jautājumā ir vienisprātis.

Ik pa laikam nekārtība gadās katrā mājā un tas nenozīmē, ka cilvēki, kas tajā dzīvo, ir slinki. Vienkārši dažreiz tas ir pagaidu stāvoklis, ko izraisa laika trūkums. Bet dažreiz, diemžēl, tā ir pastāvīga parādība. Un tad GAN ir laiks trauksmes signālam, jo māja, kurā nav kārtības, vienmēr piesaistīs nepatikšanas, slimības un nelaimes.

Nekārtība koridorā

Sākt vajadzētu ar priekštelpu, jo tā ir centrālā mājas maģistrāle. Nav grūti uzminēt, ka “sastrēgums” šajā ceļā ir vecas drēbju un apavu kaudzes, piestūķēti koridoru skapīši, velosipēdi un ratiņi – tas viss nekādu labumu un ērtumu nerada. Mājās pastāvīgi būs strīdi, naudas trūkums, toties mājinieki šādā mājā centīsies nevis uzturēties, bet no tās bēgt prom. Vajadzētu iztīrīt skapīšus, izsviest nevajadzīgās un salabot salauztās lietas, aizvākt no koridora nesezonas apģērbu un apavus prom – vārdu sakot, “atbrīvot ceļu” laimei.

Nekārtība vannas istabā

Ne velti saka: “vannas istaba ir mājas saimnieces seja.” Un, ja šī telpa ir netīra, uz sienām redzamas šampūna vai ziepju pēdas, visapkārt mētājas mati un gandrīz tukšas kosmētikas pudelītes, bet dvieļi sen jau zaudējuši savu svaigumu – tā ir acīmredzamam „pavarda uzturētājas” nepilnvērtības pazīme. Sievietei ar normālu pašcieņu, un, kura ir apmierināta ar sevi un dzīvi, vannas istaba vienmēr spīdēs un laistīsies, jo tieši no šīs telpas sākas diena. Tāpēc – kāda ir vannas istaba, tāda būs arī diena.

Nekārtība virtuvē

Virtuve ir pārpilnības, enerģijas un labklājības avots, tā ir mājas sirds. Galu galā, mūsu labsajūta ir atkarīga ne tikai no tā, ko mēs ēdam, bet arī no tā cilvēka noskaņojuma, kurš šo ēdienu ir pagatavojis. Ja virtuve ir pilna ar krāmiem, tukšām bundžām un pudelēm, plauktos ir bardaks, nebrīnies, ka nevari tikt galā ar lieko svaru.

Attīri telpu – un tavā dzīvē ieplūdīs labklājība, gan finansu, gan personiskā. Ēdiens ir jāgatavo tīrā, ērtā, siltā un gaišā telpā – tikai tad no tā tiks gūts labums, un nevis kaitējums.

Dzīvojamā istaba

Šī telpa ir mājas seja, šajā telpā tiek uzņemti viesi. Tieši tā ir atbildīga par saziņu ar pārējo pasauli, tas ir rādītājs, kā jūsu dzīvi redz draugi un radinieki. Nekārtība dzīvojamā istabā izraisa ķildas, nesaprašanās starp jums un jūsu draugiem, ģimeni… Un galu galā var novest pie vientulības, atsvešināšanās un nevajadzības sajūtas. Dzīvojamās istabas uzdevums ir “piesaistīt” tavai mājai labus cilvēkus, un kopā ar viņiem arī laimi. Centies to pēc iespējas mazāk pieblīvēt – jo vairāk dzīvojamā istabā gaismas, jo labāk.

Guļamistaba

Tā ir visintīmākā telpa – tavas personīgās laimes “smēde”. Nekārtība guļamistabā var izraisīt bezmiegu, strīdus ar mīļoto, problēmas intīmajā sfērā. Eksperti iesaka no guļamistabas izvākt visu, kas nav tieši saistīts ar miegu un seksu. Pat tik pierasto televizoru un datoru. Guļamistabai jānovirza domas uz mieru un mīlestību.

Kā redzi, šķietami nevainīga neliela nekārtība var pārtapt nopietnās problēmās. Bet, ja tās tavā dzīvē jau ir ienākušās, nekavējoties atbrīvo māju no nevajadzīgiem krāmiem! Bez jebkādas nožēlas šķiries no visām lietām, kuras kādu laiku nav tikušas izmantotas.

Un tu redzēsi (drīzāk sajutīsi), kā atbrīvotajā telpā ar joni ieplūdīs gan pozitīva enerģija, gan labklājība, un tās noteikti ir daudz svarīgākas lietas par tējkannu, kura jau piecus gadus gaida remontu, vai ne?

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Mēs katru dienu un pat katru mirkli atrodamies mazu un lielu ikdienas pienākumu virpulī – darbs, ģimene, rūpes par māju, vīru un bērniem, ēdienreižu, pirkumu, atvaļinājuma, dzimšanas dienu un citu pienākumu un notikumu plānošana…mūžīgā steiga!

Un tāpat, kā mūsu organisma uzturēšanai ir nepieciešama ikdienas vitamīnu, minerālvielu un barības vielu deva, tāpat arī mūsu mājai ir nepieciešama minimālā ikdienas pūļu un uzmanības deva. Nosauksim šo daļu par “maģisko minimumu” – tātad, tie būs daži obligātie ikdienas uzdevumi, kas jāizdara, lai mājās tiktu uzturēta kārtība un tīrība.

Faktiski, šis saraksts ietver mums katrai zināmas galvenās aktivitātes, kuras var būt veiktas pat brīvā laika deficīta apstākļos. Tās ir universālas un var būt piemērotas visām ģimenēm. Kādas tad mūsu dzīves aktivitātes palīdz uzturēt šo maģisko minimumu? Viss ir vienkārši:

• Savu finanšu uzskaite: mums laicīgi ir jāsamaksā rēķini un jābūt vietai, kur mēs turam savu naudu.
• Ēdiena gatavošana: mums pastāvīgi jāpērk produkti un ēdiena pagatavošanai ir jābūt tīriem traukiem.
• Veļas mazgāšana: mums vienmēr ir nepieciešamas tīras drēbes.
• Tīrības uzturēšana mājās: katru dienu mēs veicam daudz sīku kārtības uzturēšanas darbību, bet katru nedēļu mēs veicam rūpīgu mazgāšanu un mājas tīrīšanu.

Sekojot šim maģiskajam minimumam,  tev izdosies četrās augstāk minētajās sfērās uzturēt elementāru kārtību. Lūk, tas:

Katru dienu:

Mazgā traukus, neatliekot uz rītdienu (ja tev ir trauku mazgājamā mašīna, izmanto to katru dienu).

• Notīri visas virtuves galdu virsmas.
• Lai nekrātos netīro drēbju kaudzes, tiklīdz sakrājas viena porcija, centies to izmazgāt tajā pašā dienā.
• Laicīgi veic visas nepieciešamās sevis un savu ģimenes locekļu sagatavošanās darbības (drēbes, kaut kas līdzi ņemams utt.) nākamajai dienai.

Katru nedēļu:

• Pārbaudi visus savus parādus un samaksā rēķinus.
• Iegādājies produktus nākamajai nedēļai.
• Iztīri vannas istabas un tualetes santehniku.

Nākamais solis: deleģē pienākumus! Uztici dažus mājas kārtības uzturēšanas pienākumus katram ģimenes loceklim. Tādējādi katrs veicinās kārtības uzturēšanu mājās un tas nozīmē, ka katram šajā procesā būs sava ieinteresētība. Darbojoties kopā, lietas notiek ātrāk, un vairāk laika atliks atpūtai.

Un pēdējais: uzraksti uz lapas un šo maģisko minimumu piekarini redzamā vietā, tā, lai tas būtu redzams visiem. Arī katra ģimenes locekļa pienākumus. Tādejādi katrs zinās, kurš tad savu minimumu (nav iznesis pārpildīto atkritumu spaini vai iztīrījis vannas istabas izlietni) ir vai nav izpildījis un tas noteikti veicinās to, ka „sliņķi” mājās gadīsies ļoti reti.

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Atzīstieties, meitenes, vai esat kādreiz sevi pieķērušas pie domas, ka viss, ko mājās darāt – tā ir mūžīga mājas uzkopšana? Ir jānotīra tur, ir jāsakārto pieliekamais, ir kaut kas jāizmet, plauktiņš vai skapis jāsakārto, putekļi un plīts virsma jānotīra … Un kamēr to visu darām, pa to laiku uz virtuves nosūcēja atkal ir sakrājušies sodrēji. Kā tad šo nebeidzamo riņķa danci ap grīdas lupatu un birsti pārstāt dancot?

Kā dēļ tas viss?
Pirmais jautājums, kuru vērts sev šādā situācijā uzdot, skan apmēram tā: kā dēļ un kāpēc tu centies sasniegt šo ideālo kārtību un tīrību? Atbilžu varianti var būt sekojoši:

• Sev: jo tev nepatīk, ja mājā ir nekārtība.
• Vīram: viņam nepatīk, kad mājā ir nekārtība un viņš bieži to piemin.
• Bērniem: viņiem jāredz piemērs, ka mājās ir jāuztur kārtība.
• Citiem cilvēkiem, piemēram, viesiem: ko viņi par tevi padomās, ja pēkšņi ieraudzīs uz krēsla sakrājušos drēbju kaudzi vai kaķa spalvas uz dīvāna?

Ģimene un kārtība
Apsver, vai tik tavos centienos ieviest kārtību nepavīd perfekcionisms? Perfekcionismam ir diezgan liela vēlēšanās tev likt tiekties uz to, ko nav iespējams panākt.

Varbūt tevī iemājojusi kaut kāda pārliecība, piemēram: “laba saimniece nekad un ne uz mirkli nepieļauj pat dažu putekļu atrašanos uz plauktiņiem”? Šīs pārliecības negatīvā puse nozīmē to, ka, ja tavā mājā ir vismaz daži putekļi, tu esi slikta saimniece. Dažām, šāda perspektīva var šķist patiešām briesmīga un neciešama un tāpēc viņas nedēļas nogalē izvēlas lupatu un birsti, nevis atpūtu ar ģimeni.

Lai par šo tēmu pārtrauktu raizēties, padomā par to, kā varētu izskatīties skala no vissliktākajām mājsaimniecēm pasaulē līdz vislabākajām. Pasaulē nepastāv tikai melnā un baltā kritēriji, tā tiešām ir skala. Kā tev liekas, kurā vietā uz šīs skalas atrastos tu? Tava mamma? Vīramāte? Māsa? Draudzene? Padomā par konkrētiem cilvēkiem, kurus tu varētu novietot uz šīs skalas: kuri no šiem cilvēkiem, ja vērtējam pēc kritērija „saimniece”, ir krietni zemāk uz skalas par tevi, un kuri ir krietni augstāk par tevi?

Padomā par to, KAS tiek ietverts jēdzienā “mājsaimniece”. Vai tiešām tas nozīmē tikai pakaļdzīšanos pēc putekļiem un netīrumiem vai ir arī kaut kas arī cits (kas ir ne mazāk svarīgs), lai sauktos par labu saimnieci? Kā tu domā, ko vairāk novērtēs tavi bērni (un atcerēsies): kā tu svētdienās viņiem lasīji grāmatas vai kopā spēlējāt galda spēli  vai, kā tu tajā pašā laikā, šajās pašās svētdienās, visu dienu sūci putekļus?

Un tagad par tuviniekiem…
Jā, dažreiz IR tā, ka mums tuvi cilvēki par mūsu nevīžību izsaka savu neapmierinātību. To dara visi tuvinieki: vīri, vīramātes, vecāki. Dažos gadījumos, protams, viņu pretenzijas ir pamatotas. Bet dažreiz – un tieši par to būs runa – aiz šiem aizrādījumiem par tīrību un kārtību slēpjas kaut kas cits: neapmierinātība ar tevi kopumā, vēlēšanās kontrolēt, manipulēt, kaut kādas attiecību problēmas. Šādās situācijās, protams, pārmetumus par nekārtību tavā apkārtnē nav jāuztver kā tiešus. Varbūt tas ir signāls, ka ir pienācis laiks identificēt un izārstēt sāpīgās attiecību vietas…?

Padoms: izstrādā sev kaut kādu piemērotu mājas uzkopšanas grafiku, piemēram, katru dienu, bet mazliet vai arī  1 x mēnesī trīs stundas – tas ir tikai piemērs. Tev būs savējais. Vai arī uzkop māju konkrētās dienās, konkrētas mājas zonas. Vārdu sakot, variantu ir daudz.

Uzkopšana kā apsēstība
Ja mēs runājam jau par kaut kādiem psiholoģiskiem sarežģījumiem, tad tā tas arī notiek. Uzkopšana kļūst nogurdinoša, kas neizraisa pabeigta procesa sajūtu.  Var rasties sajūta, ka, lai samazinātu savu diskomforta sajūtu, kaut kas nekavējoties ir  jādara.  Vairumā gadījumu runa iet par nemiera sajūtu vai arī citām diezgan intensīvām, nepatīkamām emocijām, kuras cilvēks mēģina apslāpēt ar aktīvu darbību.

Dažreiz cilvēkiem ir nosliece uz pārmērīgas kārtības ieviešanu – visbiežāk tad, ja viņu pārņem biedējošas domas  par apkārtējo mikrobu pasauli, iespējamo piesārņojumu un no visām pusēm uzbrūkošajām slimībām. Šādā situācijā, protams, jau ir nepieciešama profesionāla palīdzība.

Šodien būs ciemiņi: ko darīt, ja māja nav uzkopta
Varbūt priekš tevis tas būs jaunums, bet cilvēki nevērtē tevi TIK ļoti skrupulozi, kā tas liekas tev. Un neiet runa tikai par tīrību tavā mājā, bet arī par jebkuriem citiem tavas dzīves aspektiem: cilvēki vispār mēdz domāt daudz vairāk par sevi, nekā par tevi.

Protams, ja tev ir tik daudz kaķa vai suņa spalvu, ka tās nokļūst pat ēdienā, ar kuru tu cienā viesus, tad, protams, tas ir iemesls pārskatīt gan mājas uzkopšanas grafiku, gan veidus.

Kad nāk ciemiņi, viņi to dara tevis dēļ un, lai tiktos ar tevi. Atceries, šajā brīdī tu nepiedalies labāko saimnieču konkursā. Tāpēc fokusējies uz tikšanos ar draugiem – tas radīs viņiem daudz vairāk prieka, nekā tava paniskā vēlēšanās skapī sastūķēt visu, ko vien var paspēt. labāk uzcept kādu smaržīgu ātro kūku.

Un tagad secinājums: kopsummā, ja šī mūžīgās uzkopšanas problēma tuva un pazīstama ir arī tev, ieteicams pievērst uzmanību ar mājas uzkopšanu saistītajiem psiholoģiskajiem uzstādījumiem. Kāpēc tu to dari TIK intensīvi? Ko nozīmē priekš TEVIS „tīrība dzīvoklī” vai „netīrība dzīvoklī”. Tās ir TAVAS vēlmes vai svešas vēlmes? Vai, varbūt, uzkopjot dzīvokli ir kaut kas, no kā tu vēlies „atslēgties”? Vai ir kaut kas, kas tevi ļoti uztrauc? Kas varētu notikt tad, ja tu, piemēram, nedēļu māju neuzkopsi?

P.s. Kāds ir tavs mājas uzkopšanas grafiks?

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Nu ko – ķeramies klāt?! Tūlīt pat izmet visu veco un visu, kas nedarbojas.

Šķiltavas ar izkritušu kramiņu. Tūlīt pat – ņem un nes uz atkritumu spaini.

„Mājas apģērbu” ar izstaipītiem ceļgaliem un savēlušos svīterus. Kāda vasarnīca!!! Miskastē!

„Austiņas” ar vienu ausi. Vecās „vēl drusku-drusku” baterijas. Pusbeigto pleijeri un tarkšķošās tumbiņas.

Ieplaisājušus šķīvjus, krūzes. Tev taču nesagādā baudu dzert tēju no šādām krūzēm? Atstāj krāmus pie atkritumu konteinera – varbūt, tomēr, kādam noder…

Reģistrācijas forumos, no kuriem tev reizi gadā robots sūta apsveikumu dzimšanas dienā.

Līmlapiņu ar diētu uz ledusskapja.

Tukšas sarunas pa telefonu. Tu taču tāpat jau zini, ko tev teiks.

Trīsdesmit trīs mobilā telefona modinātājzvanus. Tev taču gana ar vienu. Tieši tāpēc tu viņu beidzot dzirdēsi.

Neizskatītos „failus” (tāpat neizskatīsi) un 150 torentus.

Paradumu kavēt – arī miskastē.

Nožēlu par neizdarīto, nenopelnīto, nesasniegto. Par sasniegto un izvēlēto. Tajā momentā tev tā bija labākā izvēle. Un atlaid…

300 kg veco žurnālu, avīžu, lekciju pierakstu makulatūras – šobrīd vikipēdija ir aktuālāka.

Veco krēslu.

Tukšās, nevajadzīgās attiecības.

Kosmētikas pārpalikumus, ziepju kriksīšus, testerus, tukšas bundžiņas, tukšas lūpenes, no kurām lūpu krāsu baksti laukā ar kociņu.

Rindas veikalos – mācies izmantot internetu, ar jēgu.

Vārdus „es neprotu”, „es nezinu”. Uzzini, noskaidro, iemācies. Tev pieder pusotrs kilograms smadzeņu – iemācies tās pielietot.

Solījumus „ieskriet, uzzvanīt, atnest…”. Ja tas „karājas” ilgāk par nedēļu un neviens vēl nav nomiris – tātad nav vajadzīgs.

Manieri „piekāpties”, bailes novecot un bailes no visa jaunā.

Jo ātrāk izmetīsi visus krāmus, jo ātrāk tavā dzīvē ienāks jaunais un īstais. Tāds, kas patīk Tev.

Fotogrāfijas, kurās Tu sev nepatīc, 150 īsziņas „kur esi”, nevajadzīgas e-pasta vēstules, paradumu „nosist” laiku pie televizora – tūlīt pat to visu atkritumu spainī!

Un tagad – ievelc dziļi krūtīs gaisu. Lūk, brīvības smarža – Tu to jau jūti! Atlika pavisam maz – izej laukā un izvēdini smadzenes.

Tur ir labi. Tur ir dzīve. Tas darbojas!

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Laimīgas ir tās sievietes, kas mājās ievieš kārtību ar prieku un baudu.

Dažas no mums priecājas par to, ka visas lietas, mantas utt. atgriežas savās vietās un līdz ar to tiek sasniegta stabilitāte un atgriežas miera sajūta. Savukārt, citas sievietes uzkopšanas darbu laikā ne tikai nomierinās, bet arī atbrīvojas visām šaubām un bailēm, rod risinājumus ikdienas un pat radošām problēmām. Trešajām patīk pats process kā tāds, kas pārvērš haosu sakārtotībā.

Tomēr ne visas sievietes ir priecīgas un laimīgas šī procesa laikā. Ir mūsu vidū tādas, kurām tikai viens vien atgādinājums, ka ir pienācis laiks uzkopt māju, spēj sabojāt visu garastāvokli. Iedvesma pazūd un rodas velēšanās darīt jebko, lai tikai nebūtu jāvicina putekļu lupata un jāmazgā grīdas.

Vai ir kāds risinājums ne nu gluži lai iemīlētu uzkopšanu, tad vismaz lai samazināt negatīvismu, kas ar to visu saistīts?

Pauze, bet ne kafijas…

Daži radoši cilvēki, piemēram, labi zināmā dizainere un rakstniece Jana Frank mājas uzkopšanas procesu izmanto kā jaunrades sākumu. Kad Janai ir kaut kas jāizdomā – koncepcija, sižets utt. – vispirms viņa ķeras klāt pie mājas uzkopšanas.

Ja tu neesi tāda kā Jana un uzskati, ka ir grēks auglīgākos kreatīvisma brīžus tērēt putekļiem un netīrumiem, nodarbojies ar uzkopšanu radošā darba starplaikos. Šādi tu nošausi divus zaķus uzreiz. Pirmkārt, tā būs atslodze tavām smadzenēm, kas ir nepieciešams, lai darbs turpinātos veiksmīgi. Otrkārt, dosi iespēju ķermenim izkustēties, tādejādi uzturot fizisko formu. Un treškārt, sakārtosi māju ar „vismazākajiem zaudējumiem”. Tas nozīmē, ka iepauzēt vajadzēs vienalga. Tomēr, tā vietā, lai nekustīgi sēdētu uz krēsla, dzertu kafiju un skatītos jaunā seriāla nākamo sēriju, tu veiksi mini-vingrojumus un ieviesīsi mājās kārtību.

Bezgalīgais uzlabojumu process

Ir cilvēki, kas uzskata, ka kārtības ieviešana – tas ir prātu-atslēdzoša nodarbošanās. Protams, ne sliktā nozīmē. Kad notiek uzkopšanas procesi, smadzenes atslēdzas un tas nozīmē, ka atpūšas. Atpūšas arī emocionālā sfēra, protams, ja vien esi samierinājusies ar to, ka ir jāievieš kārtība un visu ieplānoto dari automātiski.

Tomēr, uzkopšanas process var kļūt arī par radošu nodarbošanos, ja vien nevis vienkārši pārstāsi domāt, bet gan „pārslēgsies” uz citu tēmu, proti, mājas vides racionalizāciju. Mājas uzkopšanas laikā tu vari konstatēt vai atrast kādas nepilnības, kurām vienkārši nevajadzētu būt. Piemēram:

• Tu konstatēji, ka tavi dokumenti glabājas vienlaicīgi trīs mapēs – viena uz galda, otra atvilktnē, bet trešā plauktā. Mājas uzkopšana – tā ir iespēja beidzot visus dokumentus salikt vienuviet un nekad vairs nestresot par to, kur tad atrodas viens vai otrs līgums, čeks vai kvīts.

• Vai arī tu saproti, ka kaut kāda manta vai pat mēbele tiek turēta vai atrodas ļoti neērtā vietā. Iespējams, šodienas uzkopšanas procesa laikā tev ienāks prātā laba ideja , kā šo problēmu atrisināt, pārstumjot mēbeli citā vietā vai atrisinot šo situāciju citādi.

Vislielāko prieku mājas uzkopšanas laikā sagādā krāmu izmešana. Tavā acu priekšā uzaug kalns no maisiem, kas piepildīti ar vecām avīzēm, bukletiem, kārbām, turzām utt. Dzīves telpa ir atbrīvojusies un, lai vai cik tas dīvaini, rodas tāda viegluma un brīvības sajūta!

Starp citu, mājas uzkopšanas laikā tu vari atrast mantas, kuras jau uzskatīji par pazaudētām. Tas ir vēl viens liels mājas uzkopšanas pluss!

Un vēl. Mājas uzkopšana var būt arī ceļš uz ekonomiju. Tu nejauši vari atrast līdzekļus-dublikātus. Piemēram, dažas absolūti vēl nesāktas lietot trauku mazgāšanas līdzekļu pudelītes vai veselu iesaiņojumu ar tualetes papīriem. Un kādu laiku ar to būs gana.

Kā to dara filmās

Kā noskaņoties uz pozitīvismu? Starp citu, šajā procesā var palīdzēt dažas filmas, kurās kārtības ieviešana parādīta kā viegls un dabisks process. Šādu filmu noskatoties, gribas pašai ķerties tam visam klāt.

Viena no šādām filmām ir „Stepfordas sievas” ar Nikolu Kidmenu galvenajā lomā. Un kaut arī galvenā filmas tēma ir nevis šodienas apskatāmā, bet gan pavisam cita, pat pretēja (ka sieva ir „dzīvs cilvēks” un nevis lelle, kas cep cepumus, visu visapkārt mazgā un cauru diennakti smaida), šai filmai vienalga piemīt maģiska iedarbība uz sievietēm – to noskatoties, rodas vēlēšanās uzkopt māju!

Ir jāatzīmē, ka līdzīgs noskaņojums var rasties arī pēc filmas “Sātans Pradas brunčos” noskatīšanās. Vai atceries galvenās redaktores galdu, uz kura pat žurnāli bija salikti muguriņa pie muguriņas, nemaz nerunājot par visu pārējo? Noskaties šo filmu un ķeries pie nekārtības likvidēšanas arī savā mājā.

Vispār filmas, kurās tiek demonstrēts skaistums un mājīgums var ļoti palīdzēt, lai stimulētu mājas kārtības ieviešanas iedvesmu. Gan jau mums katrai ir dažas savas šādas „rosinošas” filmas. Nu tad nekas cits neatliek, kā izveidot šādu filmu mapi un, noskatoties kādu no tām, ķerties klāt 40-60 minūšu tīrības stundai arī savā mājā! Un ko tad mums vajag, ja ne to?

Varbūt ar tevi nav TIK traki, bet lai vai kā es gribētu palielīties, ka arī man nav TIK traki un es bez grūtībām uzsāku mājas uzkopšanu, tomēr tā nav. Es varu teikt, ka man darbojas visi šie un vēl daži citi „iedvesmas” rašanas paņēmieni. Laikam viss atkarīgs no situācijas. Un gadās pat tā, ka nelīdz neviens no tiem. Un tad es ķeros pie galējā paņēmiena – kaut kā garda piesolīšanas sev, ja darbs, kas ieplānots, tiks pabeigts. Un kā ar tevi?

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Pat vispedantiskākajiem cilvēkiem mājas vides un ikdienas darbu organizācija nemaz nav tik viegls uzdevums. Te nozūd atslēgas, te iemīļotā krūzīte vai ķemme…

Lai šādās situācijās būtu vieglāk, lūk, 10 idejas kā mājas vidi padarīt organizētāku.

1. Vienmēr jau no vakara sagatavo apģērbu un visu, kas nepieciešams nākamajai dienai. Vai atceries kā tu vienmēr iepriekšējā vakarā saliki skolas somu – tā ir brīnišķīga pašorganizācijas metode!

2. Naudas makam, somai, mobilajam telefonam un atslēgām vienmēr jāatrod vieta, kas ir netālu no izejas/ieejas durvīm – tā tu nekad neaizmirsīsi paķert līdzi visnepieciešamākās mantas. Turpat vari turēt arī lietussargu un citus obligātos, līdzi ņemamos  sīkumus.

3. Nākamās dienas brokastis izdomā jau iepriekšējā vakarā un būs vēl labāk, ja iepriekš sagatavosi un saliksi vienuviet visus tām nepieciešamos produktus.

4. Ja ir iespējams, vannas istabā ieteicams piekarināt platu plauktu, uz kura pēc tev ērtākā principa būs saliktas visas vannas procedūrai nepieciešamās lietas. Tas tevi paglābs no ik rīta mētāšanās no vienas vietas uz otru, lai sameklētu matu putas, fēnu, matu laku utt.

5. Pamēģini mājas sīkumu organizācijai pielietot magnētiskās plāksnes. Vannas istabā pie tām var stiprināt pinceti, šķēres, matu spraudes, koridorā – atslēgas, virtuvē – nažus utt.

6. Katru mēnesi veic ģenerālo tīrīšanu un izmet visas nevajadzīgās lietas. Ja tu šaubies un nevari izlemt cik tās tev ir nepieciešamas, atceries pirms cik mēnešiem tu pirmo reizi iedomājies par atbrīvošanos no tām…

7. Āķīši virtuvē un vannas istabā ir nepieciešami, lai nebūtu jāloka dvieļi.

8. Pielieto kastītes – kosmētikai, rotām. Tas pats attiecas arī uz virtuvi – kastītēs vai speciālos konteineros var turēt putraimus, garšvielas un citus smalkus produktus un priekšmetus.

9. Vannas istabā un virtuvē piekarini sienas pulksteni – šajās istabās laiks vienmēr skrien ātrāk.

10. Visiem lādētājiem uzlādēšanai izmanto tikai vienu pagarinātāju un vienu vietu – kā galveno un vienīgo – tā rīkojoties, tavā mājā mazāk mētāsies auklas un nezudīs lādētāji.

Manuprāt, lai dzīve Jaunā gada sākumā pēkšņi neliktos tāda pati kā iepriekšējos gados, pat šo dažu ideju realizēšana, to padarīs atšķirīgāku. Un, ja nu šīs nelielās pārmaiņas būs lielu pārmaiņu sākums? Arī tā gadās…

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Mūsu vidū noteikti ir sievietes, kuras šo procedūru savā dzīvē nekad nav veikušas. Visticamāk, ka šīs sievietes dzīvo vecā, personīgajā mājā, kuru mantojušas ir jau no vecākiem vai vecvecākiem.

Ir sievietes, kuras šo procedūru izdara, bet ne kvalitatīvi jeb diezgan pavirši, kā rezultātā krāmos ieaug ļoti drīz atkal.

Un ir sievietes, kas šādu revīziju dara regulāri un prot ar to tikt galā perfekti, bez jebkādas žēlastības, pie tam, izmanto savu, īpašo metodi. Kā ar to visu tiec galā tu, būtu ļoti interesanti dzirdēt mums, pārējām. Bet ko lai iesaka tām, pirmajām sievietēm?

Skaidrs ir viens – cīnīties ar to ir bezjēdzīgi. Vēlēšanās savilkt savā „alā” lielu daudzumu „vērtīgu” mantu un pēc iespējas ilgāk tās saglabāt – raksturīgi katrai dzīvai būtnei, pat suslikiem. Tāpēc atliek vien nomierināties un gūt baudu. Var jau rīkoties arī tā – šos krājumus, to atrašanos un attieksmi pret tiem optimizēt.

Kas ir krāmi – jautājums filozofisks. Ja tu esi sapratusi, kas ir krāmi, tad tas jau nozīmē to, ka tu no tiem tūlīt atbrīvosies.

Mēģināt noteikt krāmus, tos definējot, ir neiespējami. Kādam olu čaumalas ir atkritumi, bet citam vērtīgs iemīļoto kāpostu mēslojums vai dekoratīvs, turpmāk izmantojams elements. Kādam vecu skrūvīšu kaudze ir krāmi, bet citam topošais tranzistors. Ir mantas, kas tiek izmantotas ļoti reti, bet ir mantas, kas nenoderēs nekad. Dažreiz tās silda dvēseli, bet dažreiz nesilda nemaz. Krāmi – ir tās mantas, kas netiek izmantotas nekad, guļ vai mētājas kā lieks smagums, kas nesilda arī dvēseli, bet rada vēlēšanos tās nogrūst kaut kur tālāk un neredzēt.

Par krāmiem nepiedzimst, par krāmiem kļūst

Normālas mantas pārtapšanas process krāmā ir diezgan sarežģīts un noslēpumains, bet tā iemesli un īpatnības slēpjas mūsu dvēselē.

Lūk, piemēram, laba manta, žēl mest laukā, varbūt vēl noderēs…? Un tā, vairs nemodernais, bet ļoti kvalitatīvais mētelis un kaudzīte bērnu rāpulīšu nonāk pašā skapja augšējā plauktā, lai gaidītu mazbērnus vai mazmazbērnus. Bet pēc pāris gadiem izkust arī cerība, ka mazbērni tos nēsās, bet manta, taču, laba – žēl izmest…un, ja nu noder?

Bet, lūk, šī manta noteikti noderēs! Un tā mājā nonāk kārtējais dēlis, kuram būtu jākļūst par skaistu, rokām darinātu super-kumodi vai arī tiek nopirkts auduma gabals, no kura kādreiz, kad tu iemācīsies šūt, taps kleita. Un nav svarīgi, ka šūt tu vienalga nekad neiemācīsies…

Bet, lūk, šī, bezgala jaukā mantiņa, protams, nekad un nekur nenoderēs. Bet tā ir TIK jauka, ka izmest nu nekādi nav iespējams. Un tā mūsu mājās glabājas un glabājas tukšas pudelītes no kaut kādām smaržām, jaukas, tukšas kafijas bundžiņas, konfekšu kastītes un veci sienas kalendāri ar saburzītām, bet dikti mīļām bildītēm…

Dažreiz par krāmiem kļūst arī ļoti labas, noderīgas un vērtīgas mantas. Tikai tās nav vērtīgas un noderīgas mums, bet gan kādam citam, bet mēs, iespiesti tādos stereotipos kā „katrā kārtīgā ģimenē jābūt kristāla vāzei” pārkraujam savu māju ar siera griezējiem, turbo-birstēm, kafijas servīzēm un gudrām grāmatām, kuras nemaz netaisāmies lasīt. Tas viss tiek kārtīgi salikts skapjos un nekad dzīvē netiks izmantots, jo sieru tev, iespējams, ir patīkamāk nogriezt no liela gabala ar savu iemīļoto nazi, bet kafiju dzert no lielām krūzēm vai arī no tās vienīgās, sen jau pierastās.

Ļoti „labi” aizkrāmē platību dažādi bezjēdzīgi sīkumi, kuri tiek izmantoti reti, bet uzglabāt tos nemaz nav tik ērti. Daudz vienkāršāk būtu nopirkt jaunas tortes svecītes, nekā meklēt, kur tad ir nobāztas vecās.

Mūsu dzīvokļus bezjēdzīgi piestūķē arī dažādi lielgabarīta krāmi. Piemēram, vecais, labais, bet drūmais skapis vai kumode. Tie pārdzīvos arī mūs un mūsu mazbērnus, bet skatīties uz to bez asarām nevarēja jau pat tava vecmāmiņa.

Krāmi – tie ir, iespējams, labas, bet potenciāli tev nederīgas vai bezcerīgi novecojušas mantas.

Tas viss krājas, aizņem skapjus, plauktus, noliktavas, pārklājas ar putekļiem, aizpilda dzīvei svarīgu telpu, prasa aprūpi un „apēd” enerģiju. No tā visa jāatbrīvojas un jo ātrāk, jo labāk.

Cīņa ar krāmiem pieprasa tikai divas darbības. Pirmā – ir jāsaprot, ka tavā priekšā stāv krāms. Otrā – ir jāatrod sevī spēki to izmest laukā no mājas. Bet tas jādara viegli, rotaļīgi, lai no krāmiem atbrīvotos ne tikai tava māja, bet arī tava iekšējā pasaule.

14 veidi, lai atbrīvotos no krāmiem:

Iedomājies, ka tu maini dzīves vietu. Mājas uzkopšanas laikā periodiski sev uzdod jautājumu: „Ja es tagad mainītu dzīves vietu, vai es šo mantu ņemtu līdzi?” Ja šī manta tev nav vajadzīga jaunajā dzīves vietā, tad kamdēļ to turēt šajā?

Gribi atbrīvoties no krāmiem un gūt no tā baudu? Pārdod kaut ko, kas tev nav vajadzīgs. Iedomājies, ka tev nemaz nav naudas un tu esi spiesta pārdot mantas. Ko tu pārdotu vispirms? Tad izdari to! Bet par iegūto naudu iegādājies kaut ko patiešām nepieciešamu.

Lai pārdotu kaut ko nevajadzīgu, vispirms tas ir jānopērk. Bet to mēs nedarīsim. Pirms pērc lielu mantu, iedomājies, kas ar to būs pēc 5 gadiem. Ja tu nevari iedomāties neko labu vai jēdzīgu, šī manta tev nav vajadzīga.

„27 likums”. Tūlīt pat piecelies un izej caur istabām ar atkritumiem domātu maisu rokās. Tev jāatrod 27 mantas, kuras tev nav vajadzīgas un tūlīt pat tās izmet. Krāmi visbiežāk atrodas tavu acu priekšā, tikai jāpalūkojas uz tiem ar „citām acīm”. Īpašu uzmanību pievērs žurnāliem, avīzēm, tukšām kastēm, vecām zālēm, baterijām, salauztām vai nerakstošām pildspalvām un markeriem, tukšām kasešu kārbām, burciņām un pudelēm, vecām švammēm un lupatām, saplēstām zeķubiksēm un zeķēm utt.

Metam visu laukā pēc flylady sistēmas. Palūkojies uz mantu un uzdod sev sekojošus jautājumus:

• Vai es mīlu šo mantu?
• Vai es izmantoju to pēdējā gada laikā?
• Vai tas ir krāms?
• Vai man ir tieši tāda pati manta, bet tikai labāka?
• Vai man vajadzīgas divas tādas mantas?
• Es to mīlu tāpēc, ka tā rada manī dvēseliskas jūtas un atmiņas?
• Vai arī – tā man liek justies vainīgai un skumīgai, kad to redzu?
• Atbrīvo istabu no visa, kas tevī nerada smaidu!

Cilvēks ir suņa draugs, tāpēc vēl viena ideja: iegādājies kucēnu. Viss nevajadzīgais ātri tiks saplēsts, sagrauzts un sasmērēts. Viss tas, kas tev likās, ka nepieciešams, bet netika laikā noslēpts – arī. Un tagad tu vieglu sirdi to visu vari izmest laukā.

Organizējam „čūskulāju”. Būsim reālistes: mēs nekad nesasniegsim ideālu un arī pilnībā atbrīvoties no krāmiem nav iespējams. Tāpēc ierādīsim šiem mūsu krāmiem ērtu vietiņu, piemēram, kādu atvilktni un visus krāmus turēsim tajā un tikai tajā. Agri vai vēlu atvilktne piepildīsies, bet jaunai porcijai vietas vairs nebūs un būs jāatrisina nākamais uzdevums – kuri no krāmiem ir „krāmīgāki”, kurus ielikt atpakaļ atvilktnē, bet kurus, tomēr, izmest laukā.

Sankcionēts „čūskulājs” ir ļoti ērta metode: krāmu skaits dzīvoklī ir ierobežots, visi krāmi atrodas vienā vietā un nav jālauza galva cik ļoti svarīgas ir tukšās, bet tik jaukās pudelītes. Bet atceries – „čūskulājs” mājās drīkst būt tikai viens!

Vasarnīcu sezona ir jauks un vērtīgs laiks. Šai laikā viegli savu dzīvokli varam atbrīvot no vecajiem aizkariem, tējkannas, džinsiem un kumodes. Bet arī te ir svarīgi neiekrist galējībās un neuzsākt apzinātu vasarnīcas aizkraušanu ar krāmiem.

Liekas, ka Itālija ir tā valsts, kur pastāv jaunā gada tradīcija – izmest no mājām visus krāmus un vecās mantas. Vai nav laba tradīcija? Atjaunotnes un atbrīvošanās svētki no krāmiem. Noteikti ievies tos savā mājā vismaz 2 x gadā.

Atkritumu grozs. Ar tā palīdzību ir ļoti ērti atbrīvoties no dažādiem sīkumiem, lai gan – ja grozs būs liels, varēsi atbrīvoties arī no lielākiem krāmiem. Visu to, ko tu nezini kur nolikt, visu to, ko nezini kā izmantot, visu to, ko tu domā, ka tev noderēs, bet pagaidām nezini kā, tu liec šajā grozā. Lai pastāv. Vienu reizi nedēļā, mēnesī vai kvartālā (to tu pati izdomā) visu grozā esošo bez žēlastības izmet laukā. Visas nepieciešamās mantas līdz tam brīdim būs jau izņemtas laukā, bet viss pārējais ir krāmi.

„Formatējam cieto disku”. Šis veids ļoti labi palīdz tikt galā ar papīriem, dokumentiem, diskiem, fotogrāfijām. Iedomājies, ka tavs skapis (vai atvilktne) ar dokumentiem nav skapis, bet cietais disks, kurš tev rīt ir jāformatē. Bet viss vērtīgais ir jāglābj jau šodien. Viss pārējais iznīcināsies. Glāb to, kam tev pietiks spēka un vēlēšanās. Tie būs tiešām vērtīgi papīri. Bet visu pārējo nebūs žēl pat izmest.

Samuraja izturība. Šis veids līdzīgs iepriekšējam, bet tā realizēšanai nepieciešama burtiski samuraja izturība. Vispirms noglabā visu vērtīgo, bet tad uzaicini ciemiņus un piedāvā viņiem aiznest prom visu, kas viņiem iepatiksies no tā, ko viņi redz. Kā papildus bonusu tu vēl iegūsti iespēju neko nestiept no dzīvokļa pašai – ciemiņi to izdarīs tavā vietā.

Dāvanas, kuras nav vajadzīgas. Par dāvanu kaudzi, kas gada laikā piepilda tavu dzīvokli gribas parunāt atsevišķi. Salvetīte no dārza kaimiņienes Intiņas, vāzīte no grāmatvedības Zentiņas, priekšauts no vīramātes, 24 kartiņas „mīļotajai skolotājai no 7b. klases…” utt. Nevajadzīgās dāvaniņas var uzdāvināt kādam citam. Salvetīti – mīļotajai vīramātei, vāzīti – dārza Intiņai. To visu darot, galvenais, jau saknē un uzreiz iznīcināt „neērti un negodīgi” kompleksu. Neērti ir to visu gadiem glabāt mājā, bet negodīgi – to visu izmest laukā.

Ja nevari mainīt pasauli, tad maini attieksmi pret to. Ja tu nekādi nespēj krāmus izmest laukā, vari mēģināt mainīt savu attieksmi pret tiem. Piemēram, vari pasludināt sevi par kolekcionāri un tava skolas mape ar jau saburzītajām kartiņām pārtaps no krāma par kolekciju. Tu nekādi nevari izmest laukā bronzas lustru, kuru mīļotā vīramāte nolēma glabāt tavā dzīvoklī? Tad nosauc to par ģimenes relikviju un stāsti viesiem stāstus un leģendas, kas saistās ar šo antikvariātu.

Atbrīvojoties no krāmiem, svarīgi neiekrist divās galējībās: no vienas puses, tomēr, censties māju no krāmiem atbrīvot, bet no otras puses atceries, ka ir dažas vecas mantas, kuras tev ir vajadzīgas.

Nobeigumā daži vārdi krāmu „labā”. Es atceros kā man bērnībā dikti patika uzrāpties vecmāmiņas mājas bēniņos un, kaut tur bija arī nedaudz baisi, vērt vaļā lielas tumšas un smagas lādes un pētīt to saturu.

Laikam katra no mums ir bērnībā sapņojusi vai ložņājusi pa šādiem bēniņiem, pētījusi šādas, ar dažnedažādiem sīkumiem piepildītas lādes, kurās katru reizi atrodi kaut ko jaunu.

Laikam jau šodien ir vērts sākt pildīt šādu lādi saviem mazbērniem. Pie tam,  arī pašām kādreiz gribēsies palūkoties gan uz kleitām, kurās esam dejojušas skolu izlaiduma vakaros, gan uz pirmo sava dēlēna vai meitiņas sedziņu, gan palasīt mīlas vēstulītes, gan uzsmaidīt plīša lācītim ar atrauto austiņu…

Uz tikšanos tepatās,

Aija