Padomu par to, kā dzīvot , kā to izdarīt skaistāk, pareizāk ir daudz. Visi mēs gudri mācīt …Bet zini, ir tajā visā arī daļa taisnības. Tāpēc atkārtošana nemaz nav slikta lieta, jo varbūt tieši kāds no šiem padomiem tev nepieciešams ir šorīt vai šovakar un tieši tas būs īstais brīdis, kad tu to beidzot izpratīsi un sajutīsi. Tāpēc nedaudz vēl – par to, kā dzīvot. Vai pareizāk? – nezinu, bet lēnāk un savādāk gan.

Mīļās meitenes, dzīvosim ar pateicību – koncentrēsimies uz to, par ko mēs pateicamies. Iegādājies sev skaistu bloknotiņu un katru vakaru, ejot gulēt, ieraksti tajā piecas lietas, par ko tu esi pateicīga šodien. Praktizē pateicību un tava uztvere mainīsies, tu attīstīsi garīgās sajūtas, mazāk uzmanības veltot materiālām lietām.

Rīta rituāli – tas ir tik jauki! Izdomā, radi savu rīta rituālu un tu vienmēr dienu uzsāksi ar labu noskaņojumu. Tā ir tā dienas daļa, kurā vari priecāties par vienkāršām, pat pierastām lietām – par saules lēktu, rīta lietu, miglu, mākoņiem debesīs, putnu balsīm, kuras dzirdi, atverot logu, un,galu galā, pat par pirmajām mašīnām ielā. Tā var būt arī meditācija, neilga rīta pastaiga vai vienkārši garšīgas, īpašas tējas krūze vai veselīgas brokastis.

Meklē iespējas – tās nenokritīs tev uz galvas. Tev ir jāiziet no mājas, tev jāstrādā un jānopelna tās. Protams, tu pieļausi kļūdas, tomēr, tā vietā, lai padotos, meklē veidus, kas darbojas. Pasaki Visumam, ko tu vēlies. Jā, tu vari saņemt 100 „nē”, bet rezultātā saņemsi vienu „jā”.

Precizē savus nodomus – lai iegūtu pareizu virzienu, precizē savus nodomus. Konkrēti iedomājies, ko tu vēlies un sūti par to pozitīvas domas (jūtas), emocijas – un tu atradīsi sava sapņa piepildījuma atslēdziņu.

Peldi pa SAVU dzīves straumi – dzīvo ar atvērtu prātu un mīlošu sirdi. Neļauj savam ego ņemt virsroku. Atturies no klačošanās un nenosodi un neanalizē citu cilvēku dzīvi un rīcību.

Riskē – tev ir tiesības dzīvot tā, kā izvēlies tu. Bet tikai nedaudzi to uzdrošinās. Tam ir nepieciešama drosme, jo ir daudz cilvēku, kas teiks „tu esi sapņotāja” vai „tas nav reāli”. Tie, kas realizē savus sapņus (mērķus), nekad nepadodas.

Izbaudi mirkli – mēs dzīvojam sabiedrībā, kur visi dzenas pakaļ nenotveramajam. Mēs esam aizmirsuši, kā tas ir – baudīt šo mirkli. Atrodi laiku, lai apbrīnotu maigi zilās rīta vai siltās saulrieta debesis. Izej no mājām un izbaudi pašas dzīves brīnumu – to, kas ir ap tevi, tieši šobrīd.

Pamēģini – tas ir TIK fantastiski: sajust šo brīdi, pabūt, kaut nedaudz tagadnē, nedomājot ne par vakardien notikušo, ne to, kas būs pēc stundas vai rīt…

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Vai zini kāds ir vislielākais mīts par ģimenes dzīvi? Tās ir laulības, kurās partneri nekad nestrīdas, vienmēr atrod kompromisus, burtiski slīkst mīlestībā un vienmēr viens otram piekāpjas. Protams, ka tas ir skaisti, bet, diemžēl, visbiežāk tikai filmās. JO….dzīve ir dzīve un tā tiešām ir DZĪVA un ar dzīviem cilvēkiem.

Daudzi laulātie bieži vien meklē palīdzību pie psihologiem un to visu dara, lai viņu laulība kļūtu stiprāka…bet jebkura psihologa konsultācija atklās briesmīgu noslēpumu – ka ideālas laulības nepastāv…

Tāpēc visgudrāk visu darīt tā, lai kopdzīves laikā jūs abi savas attiecības censtos stiprināt. Lūk, dažas idejas. Tās ieviest ir diezgan vienkārši, ja pie tā padarbosieties abi.

Radiet rituālus – savas ģimenes īpašās tradīcijas

Vakariņas pie kopīga galda – tā ir ļoti laba ģimenes tradīcija! Tā var būt arī svētdienas pastaiga pēc kopīgi izstrādāta, īpaša maršruta vai vakara lasīšana skaļi vai iemīļotā seriāla skatīšanās, brauciens katra mēneša otrajā svētdienā pie omes uz pusdienām vai pusdienas iemīļotajā, tikai jums īpašajā kafejnīcā…

Šādi ģimenes rituāli apvieno un sniedz tādu kā aizsargātības sajūtu.

Lai tava māja kļūst par svētkiem

Izdomāt svētkus nav grūti un nav obligāti gaidīt oficiālos, kalendārā atzīmētos. Piemēram, pirmā ziemas vai pavasara diena, piektdienas vakars, „buču diena” utt. Svētki sniedz no darba un ikdienas pilnīgas atbrīvotības sajūtu, tie relaksē un atbrīvo smadzenes no rutīnas.

Uzlieliet viens otru un izsakiet komplimentus

Lai tavs vīrs ir malacis šai nedēļā jau piekto reizi! Viņam tas ir patīkami un viņš gribēs to dzirdēt atkal un atkal, censties izdarīt vēl kaut ko patīkamu ģimenei vai tev, lai šo atziņu dzirdētu vēlreiz. Un nepārstāj smaidīt!

Centieties kaut ko darīt kopā

Izdomājiet darbības, darbus, kuri būtu aizraujoši un interesanti visai ģimenei.

Tā var būt rudens dārza talka ar obligāto lapu apmētāšanās rituālu pirms tās vai ziemas dārza izrotāšana pirms Ziemassvētkiem ar jautru pikošanos un pikniku pēc tās. Ir tikai jāpadomā…

Aiciniet uz savām mājām viesus

Lai vai kā jūs abi viens uz otru nedusmotos, pirms viesu ierašanās ģimene savus spēkus mobilizē. Laulātajiem negribas sagraut savas ģimenes pozitīvo tēlu un tāpēc viņi ļoti bieži aizmirst pārestības un pēc viesu aiziešanas gudri laulātie cenšas pie tām neatgriezties.

Visas jūsu ģimenes tradīcijas un rituāli ir tie, kas „atgriež” jūsu abu domas pie savas mājas, ģimenes, viens pie otra tad, kad esat prom, tad, kad nevarat būt kopā, kad esat komandējumā, ceļojumā, kad esat dusmīgi un aizvainoti viens uz otru, kad iekšējais „es” kūda atriebties otram… Tas ir tas, kas par neatkārtojamu padarīs gan tevi, gan tavu otru pusīti, gan sajūtas, kas saistās tikai ar jums abiem un tikai ar jūsu māju vien.

Uz tikšanos tepatās,

Aija

P.s. Par to kā vienam pret otru izturēties, kā uzturēt šo attiecību „uguntiņu” pareizi, ģimenes pāris un vienlaikus rakstnieki Svetlana Jermakova un Leonīds Žarovs stāsta savās grāmatās un tikai no savas pieredzes. Iespējams, ka tieši šobrīd kaut kas no tā visa ir īpaši svarīgs un noderīgs arī tev…