Gudrie ir sapratuši, ka patiesa laime – tā nav vēlamā iegūšana, tā nav arī uzlikto mērķu sasniegšana, bet gan dzīve bez kritiskām grūtībām un traģiskām situācijām.

Mēs varētu kļūt pilnīgi laimīgas un apmierinātas, ja izmantojot savu gudrību un pieredzi izvairīsimies no šķēršļiem, kas mūsu dzīvē rada problēmas un neveiksmes.

Pirmais šķērslis – nepabeigtie darbi

Ja tu vēlies savu dzīvi uzlabot, tev jāiemācās svarīgos darbus izdarīt līdz galam. Šis noteikums ir Nr.1 tiem cilvēkiem, kuri savu nākotni redz gaišu un spožu.

Otrais šķērslis – tagadnes ignorēšana

Te runa iet par likumu: „Ko sēsi, to pļausi.” Mūsu tagadne – tā ir mūsu lēmumu un rīcības rezultāts, ko veicām pagātnē. Bet nākotne – tā ir mūsu lēmumu un rīcības rezultāts, ko veiksim tieši šodien. Ja ar prātu pievērsties tagadnei – savai rīcībai, domām un vārdiem, tie kļūs par stabilu un drošu mūsu brīnišķīgās nākotnes pamatu.

Trešais šķērslis – prioritāšu trūkums

Lai atrastu laiku patiešām svarīgiem darbiem un lietām, tos vienmēr vajadzētu paturēt fokusā un nezaudēt no sava redzes loka. Ja tavā galvā ir radusies spontāna ideja, kura tevi ir aizrāvusi, ar tās realizāciju nesteidzies. Tu jautāsi: kāpēc gan nenodarboties ar to, kas šobrīd liekas vistīkamākais un patīkamākais? Viss ir vienkārši – ja savu laiku tērēsi it visam, kas pagadās ceļā, pat, ja tas ir kaut kas ļoti patīkams, tev neatliks laika to lietu realizēšanai, kuras ir patiešām svarīgas.

Ceturtais šķērslis – pašapmāns

Ja tu vēlies sev kļūt par ļaunāko un mantkārīgāko ienaidnieku, pamēģini nodarboties ar pašapmānu. Par viskaitīgāko sevis necieņas formu tiek uzskatīti meli pašai sev. Šis ceļš ved uz neuzkurieni, nesniedzot pretī neko. Tomēr liels cilvēku skaits, visbiežāk sievietes, ik pa laikam ļaujas pašapmānam:

– Viņš ir labs…viņam vienkārši sarežģīts raksturs;

– bērni ir paklausīgi, vienkārši tagad viņiem ir kārtējā vecuma krīze;

– es mīlu savu darbu, vienkārši esmu ļoti pārgurusi;

– es neesmu pieņēmusies svarā, vienkārši džinsi pēc mazgāšanas ir sarāvušies…

Un tā bez gala un malas. Ko tad darīt ar šo tik izplatīto šķērsli ceļā uz gaišu un laimīgu dzīvi? Viss, kā vienmēr, ir diezgan vienkārši. Centies atcerēties visus gadījumus, kad tu ļāvies pašapmānam un nebiji godīga pati pret sevi. Padomā, kādi uzstādījumi tavā dzīvē ir melīgi un centies sevi vairāk nemaldināt.

Piektais šķērslis – izdabāšana citiem, aizmirstot par savām interesēm

Drošs ceļš būt nelaimīgai, sarūgtinātai un tādai, kura mūždien neko nevar paspēt – vienmēr un visiem teikt „jā” (pat tad, kad tu vēlies pateikt „nē, neparko”). Sievietes, kuras cenšas kādam izdabāt (nejauc izdabāšanas vēlmi ar vēlmi palīdzēt mīlestības dēļ pret tuvāko) un nav svarīgi vai paziņām, draugiem, tuviem radiniekiem vai ģimenes locekļiem, pamazām zaudē kontroli pār savu dzīvi.

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Cik pareizi spriež Igaunijas eksperti, sakot, ka liekais svars traucē tikai tām sievietēm, kas ir laulībā nelaimīgas, var saprast tikai sieviete, kurai šis liekais svars ir. Un kopā ar to ir arī brīnišķīgs vīrs. Visām pārējām šīs aptaujas datiem, kurus sniedz mums zinātnieki no Tallinas, būs vienkārši jānotic.

Bet aptaujas (tajā piedalījās 200 dalībnieces vecumā no 20-45 gadiem) rezultāts ir sekojošs: sievietes, kuras laulībā (arī neoficiāli dzīvojot kopā) ir laimīgas, lieko svaru neievēro. Viņām ne tikai nav kompleksu, bet viņas ir arī absolūti par sevi pārliecinātas.

Tātad… ķermeņa formas, izmēri un to uztvere atkarīga no tā cik laimīgas mēs esam? Un no tā cik harmoniskas ir mūsu attiecības ģimenē?

Note: There is a poll embedded within this post, please visit the site to participate in this post's poll.

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Ar gadiem dzīves pieredzes, rūgtuma, pārestību un visdažādāko notikumu dēļ mūsos veidojas priekšstati, attieksme, uzskati un pārliecības.

Bet daudzas mūsu problēmas visbiežāk ir mūsu fantāzijas augļi. Tie rodas mūsu slikto mentālo paradumu dēļ. Ja tu pacentīsies vismaz no dažiem atbrīvoties, tu atbrīvosies arī no daudzām problēmām.

1. Neizdari pārsteidzīgus secinājumus.

Šis ieradums iznīcina mūs divos veidos. Pirmkārt, mēs nolēmām, ka mēs zinām, kas notiks, tāpēc esam ļoti neuzmanīgas un rīkojamies, pamatojoties uz šo lēmumu. Otrkārt, mēs iedomājāmies, ka mēs protam lasīt domas, un, it kā zinām, kāpēc citi cilvēki dara to, ko viņi dara, vai ko viņi domā. Atkal nav taisnība, pie tam pilnīgi un galīgi. Tieši šī muļķīgā rīcība iznīcina attiecības vairāk kā jebkas cits.

Domāju, ka šī īpašība raksturīga lielākajai daļai no mums.

2. Nedramatizē.

Daudzas no mums prot radīt katastrofu mazu, nenozīmīgu neveiksmju dēļ un attiecīgi arī reaģē. Respektīvi mēs radām no mušas ziloni. Šis ieradums veicina trauksmi, kuras patiesībā nemaz nav, vai arī tā ir tik niecīga, ka uztraukumam nav iemesla.

Kāpēc tā rīkojamies? Nu kas to lai zin….varbūt tāpēc, lai mēs liktos daudz svarīgākas un nepieciešamākas?… Jebkurā gadījumā tas ir gan muļķīgi, gan kaitīgi mums pašām. Un bieži vien ar šādu uzvedību sarežģījam ne tikai situāciju, bet arī attiecības ar citiem cilvēkiem.

3. Neizdomā noteikumus.

99% no visiem šiem „vajag” un „jādara”, ar kuriem mēs sevi „apkraujam” ir bezjēdzīgi. Viss, ko tie mums dod ir nervozitāte un vainas sajūta. Kamdēļ? Sekojot šiem iedomātajiem noteikumiem, mēs „aizdambējam” mūsu smadzenes ar nevajadzīgiem ierobežojumiem un bērnišķīgiem noteikumiem. Bet, kad šie noteikumi tiek uzstādīti citiem, tad kļūstam par garlaicīgām īdulēm un pašpārliecinātam fanātiķēm.

4. Izvairies no ierobežojumiem.

Vārdi, kurus tu izmanto, var tevi pārvērst negatīvisma monstrā. Negatīvisms un kritika veicina tādu pašu domāšanu. Cenšoties lietas „iestīvēt” kaut kādās noteiktās kategorijās, tu pārstāj redzēt to reālo nozīmi, tādejādi, savu domāšanu ierobežojot līdz pilnīgai bezvērtībai. Nekarini uz cilvēkiem „birkas” un tu būsi pārsteigta par to, ko redzēsi.

5. Neesi perfekcioniste.

Dzīve nav ierobežota ar duālismiem. Lielākajā daļā gadījumu vārds „pietiekoši” nozīmē tieši to,ko tas nozīmē. Ja tu meklēsi sev ideālu darbu, visdrīzāk, tu to neatradīsi. Pie tam citi darbi tev liksies daudz sliktāki, nekā tie patiesībā ir. Ja meklēsi ideālas attiecības, visdrīzāk, savu dzīvi pavadīsi vientulībā. Perfekcionisms – tā ir „mentāla” slimība, kura tev neļaus baudīt dzīvi, bet katru reizi tev liks meklēt to, kā nemaz nav.

6. Nevispārini.

Viena, divas vai trīs neveiksmes – tās nav mūžīgās neveikšanās pazīme. Bet viena uzvara tevi nepadarīs par ģēniju. Notikums, kas noticis ir vienu reizi – vai tas ir labs vai slikts ne vienmēr ir ilgstošas tendences pazīme. Kā likums, lietas ir tādas kādas tās ir un nekas vairāk.

7. Neņem „tuvu pie sirds”.

Tev ir jāsaprot un tas jāpieņem, ka lielākā daļa tev apkārt esošo cilvēku, pat tavi tuvie draugi, nerunā, nedomā un nerūpējas par tevi 99% no sava laika. Tavā firmā strādājošie cilvēki vai tie,kas dzīvo tev blakus, kaimiņos, droši vien nekad par tevi neko nav dzirdējuši. Un nevēlas dzirdēt. Ja viņi izliksies, tas tev liks tikai justies vēl nelaimīgākai, nekā patiesībā tas ir.

8. Nepadodies apātijai.

Trenējies būt optimiste. Ja tu no dzīves gaidīsi sliktas lietas, tu tās atradīsi un sagaidīsi. Negatīvs noskaņojums – tas ir tāpat, it kā tu skatītos uz pasauli kā greizajā spogulī. Tu saskatīsi tikai trūkumus, bet viss pozitīvais būs nepamanīts. Tas ir apbrīnojami – kā var redzēt to, kā nav? Un, protams, ja tu sāksi meklēt pozitīvas lietas, tu tās atradīsi.

9. Nedzīvo ar pagātni.

Šis padoms ir vissvarīgākais no visiem: aizmirsti un dzīvo tālāk. Lielākā daļa šīs pasaules dusmu, vilšanos, nelaimju un izmisuma nāk no cilvēkiem, kuri ir „iekrampējušies” pagātnes aizvainojumos un problēmās. Jo vairāk tu par tām domāsi atkal un atkal, jo lielākas tās liksies, jo sliktāk tu jutīsies. Ar nelaimi necīnies, bet gan palūkojies uz to no citas puses. Un mazo mīnusu vietā tu atradīsi lielus plusus. Izdari to un tādejādi tu pagātnei atņemsi spēku tevi ievainot.

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Katra sieviete grib būt laimīga. Bet kā, lai atrod šo laimes noslēpumu? Tiklīdz šī tēma tiek „pacelta” pirmais, kas nāk katrai prātā – gādīgs, mīlošs vīrietis, veseli bērni ….un pārējais…nu gan jau. Bet kas tad ir šis – „pārējais”?

Viennozīmīgi gan vīrs, gan bērni sievietei, kurai ir ģimene, ir pirmie un svarīgākie. Bet vai tad vairs nav nekā cita, kas sievietēm nepieciešams? Jo, ja pajautātu, kurai ir vīrs un bērni, vai ir vēl kaut kas, ko viņa pilnai laimei gribētu….es domāju klāt nāktu vēl vairāki obligātie „pilnas laimes” punkti vai punktiņi, par kuriem, gadiem ejot un rūpēm apaugot,esam piemirsušas, bet bez kuriem sirds smeldz vienalga…

Un tā – šodien par vēl pieciem svarīgiem pilnas sievietes laimes komponentiem.

1. Cik svarīgi ir prast priecāties šeit un tagad, lai justos absolūti laimīga?

Negaidīsim brīnišķīgas nākotnes vai nākamās dienas atnākšanu, kad beidzot palielinās algu vai paaugstinās amatā, jo priecāties par to, kas ir vai notiek šodien arī ir pietiekoši daudz iemeslu.

Es šad tad domāju…mēs visi tā gaidām rītdienu, vai to dienu, kad kaut kas notiks, kaut kas mainīsies..bet interesanti, cik ļoti mainītos šī mūsu gaidīšanas tieksme, ja mēs zinātu savu miršanas dienu?… Bet atšķirība jau ir tikai tajā, ka mēs nezinām konkrētu datumu…, bet mēs taču zinām, ka nebūsim nemirstīgi. Tāpēc, mēģināsim izdzīvot ŠO minūti, ŠO stundu, izdzīvosim ŠO dienu ar pilnu krūti, izbaudīsim katru brīdi, pat to, kad dzeram tēju vai lūkojamies uz savām vēl neizravētajām vagām… un dzīve būs gana laimīga arī šobrīd!

2. Vai veselais saprāts sievietei ir obligāts nosacījums?

Ja tā nav pietiekami daudz, ir jācenšas to sev ieaudzināt. Agata Kristi teica, ka veselais saprāts ir tāds pats instinkts, kā pašsaglabāšanās vai dzimtas turpināšana. Ja sievietei pieder veselais saprāts, visdrīzāk, viņa BŪS laimīga.

Tāpēc, paļaujoties uz veselo saprātu, nebūsim tik ļoti piekasīgas par katru sīkumu pie saviem vīriešiem un nemocīsim sevi ar pārmetumiem, ka neesam noslaucījušas putekļus. Ja tu nepārtraukti mocīsi sevi ar to, ka ar tevi nav apmierināts vīrs, vīramāte, draudzene, paziņa vai priekšniecība, laimīga tu noteikti nejutīsies.

3. Vai sievietei, pirmkārt, jāpaļaujas uz sevi?

“Es visu varu, esmu jau pieaudzis cilvēks, man ir galva uz pleciem, un, pat, ja notiks kaut kas slikts – mīļotais pametīs vai izmetīs no darba – es tikšu ar to visu galā, tāpēc ka es ticu sev! “ (P.s. Kas attiecas uz mani – es vēl vienmēr pievienoju frāzi „Tāpēc, ka ticu un paļaujos uz Jēzu!”) Tieši tādu filozofiju jāuztur sievietei, kas vēlas būt laimīga.

Koko Šanele reiz teica: „Ja sieviete 40 gadu vecumā nav kļuvusi par skaistuli, tad viņa ir pilnīga muļķe!” Un patiešām – tu šai vecumā sevi jau pazīsti. 20 gadu vecumā tu pati varēji brīnīties, kādas muļķības vari sadarīt. Bet pēc 30 tu visu par sevi jau zini. Un šīs zināšanas arī ir laimes sastāvdaļa.

4. Cik svarīgi sievietei sevi iepriecināt ar jaukiem sīkumiem jebkurā vecumā?

Tu nevari sev atļauties noīrēt villu Miami? (un kamdēļ tev tā…). Toties tu vari izjust milzīgu prieku, uzvelkot jauno, nesen nopirkto blūzīti. Un nav vajadzības tamdēļ būvēt viltīgus plānus un prasīt naudu no vīra, bet pietiek tik vien, kā aiziet uz veikalu un nopirkt to. Tas iedvesmo un tas ir viens no jaukajiem sīkumiem!

5. Radīt savu pasauli!

Sieviete var būt laimīga tikai tad, ja viņai ir SAVA PASAULE. Tev svarīgi atrasties savā pasaulē, kuru tu pati esi radījusi, kurā ir vīrs, ar saviem „tarakāniem” un šad tad nepaklausīgie bērni, skaists linu galdauts un smaržīgi krēmi, uz gultas malas atstāts sieviešu žurnāls un koridorā pie spoguļa (nevis skapī) stāv vakar izpārdošanā nopirktās, jaukās kurpītes…

Šo sarakstu var turpināt līdz bezgalībai. TAVAI bezgalībai. Bet bez šiem, brīžiem it kā sīkumiem, laimīga tu nejutīsies.

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Neskumsti, ja šodien tu nevari ar pilnu pārliecību par sevi teikt „esmu veiksmīga un laimīga sieviete”. Pat, ja tev 40+ un pat, ja tava karjera vēl nav sasniegusi vēlamās virsotnes vai bizness vēl nesniedz plānotos ienākumus un pat, ja tev biznesa vispār vēl nav, tas vēl nav iemesls tam, lai sevi atzītu par neveiksminieci.

Tu VARI kļūt veiksmīga savu visdrosmīgāko plānu realizētāja un laimīga sieviete jau rīt. Galvenais – ļoti sagribēt par tādu būt un vēl – sekot konkrētiem noteikumiem.

1. Komforta zona, kas ir tik ļoti daudzu sieviešu kārota, ir pats briesmīgākais veiksmes ienaidnieks. Tā ir līdzīga iesildītam akacim, kurš „iesūc” arvien dziļāk un dziļāk. Kamēr tu esi komforta zonā, tici man – tev nebūs nekādu lielu uzvaru, nebūs spilgtu notikumu, interesantu, romantisku tikšanos un jauku piedzīvojumu. Ja tu sapņo par ātru karjeru, lieliem sasniegumiem personīgajā biznesā, savu lietišķo sakaru vai, vienkārši, pielūdzēju loka paplašināšanu, aizmirsti frāzi „komforta zona” uz visiem laikiem! Tā domāta tām, kas samierinājās, tām, kas sākušas novecot un ir padevušās…Vai tad veiksmīga sieviete meklē nomaļu, siltu stūri, lai tajā pavadītu visu savu dzīvi?

2. Nekad nenolaid rokas un nesteidzies atzīt sakāvi. Tas nekas, ka šodien tava ideja nav sniegusi vēlamo rezultātu. Pat, ja tev neatvēra durvis, kurās tu klauvēji, pat, ja tev neatbildēja tas, par kuru tik ļoti sapņoji. Vai nu maz kas var notikt… Sieviete, kura grib būt veiksmīga, vienmēr turpinās meklēt izeju no jebkuras situācijas. Un izeja vienmēr atradīsies! Grūtības dzīvē rūda, tici man. Ja tu nebūtu šādi rūdīta, kā gan tu spēsi konkurēt, būt viena no pirmajām un veiksmīgākajām? Patiesībā, būtu jāpateicas Dievam par katrām grūtībām, jo tās tevi padara vēl stiprāku. Un, ja tu to zini, ka tas ir tā, tas nozīmē, ka tev nav tiesību apstāties! Sieviete vienmēr izdomās kā iegūt vēlamo rezultātu un kā pārvarēt īslaicīgās grūtības. Ir tikai jāmaina attieksme pret risinājumu un rezultāts nebūs jāgaida ilgi.

3. Ja tev liekas, ka nav ne mazākās cerības uz veiksmi un ir laiks padoties, nedari to! Katra veiksmīga un laimīga sieviete zina teicienu „Vistumšākā nakts ir pirms rītausmas”. Tava veiksme un uzvara ir tev pavisam blakus! Vēl pavisam nedaudz – un uzvaras zelta atslēdziņa būs tavā kabatā!

4. Visgrūtāk sievietes pārcieš nenoteiktību. Sievietes necieš nekonkrētību, baidās no sekām un mokās savu šaubu dēļ. Tas ir liels un cietsirdīgs pārbaudījums trauslajai sievietes dabai. Labākais veids kā šo pārbaudījumu izturēt – laicīgi samierināties ar vissliktākajiem notikumu attīstības variantiem un izdomāt kā dzīvot šādos apstākļos tālāk. Tieši šādi rīkojas veiksmīgas sievietes. To zinot, viņas vairs savus spēkus veltīgi netērē un zina kā rīkoties jebkurās situācijās. Tāpēc veiksme šādām sievietēm ir garantēta!

5. Veiksmīga sieviete vienmēr zina, ko vēlas. Jebkurā dienas un nakts laikā viņa viegli uzskaitīs savas vēlmes un mērķus. Bet laimīga sieviete tam visam vēl pieliks sajūtas kā viņa vēlētos justies, to visu sasniedzot. Mācies no viņām un drosmīgi veido savu sapņu lapu. Neesi pieticīga! Tu, taču, esi dzirdējusi, ka mūsu domas spēj materializēties.

6. Veiksmīga sieviete vienmēr atceras, ka viņa ir tikai sieviete, nevis robots ar nepārtrauktu elektroenerģijas padevi. Plānojot dienu, viņa vienmēr izvēlēsies to darbu apjomu, kas būs viņai pa spēkam. Bet laimīga sieviete noteikti parūpēsies arī par to, lai dienas plānā atrastos vieta spēku atjaunošanai un rūpēm par sevi. Pat, ja darbu daudz un tie visi ir svarīgi, tu varēsi izdarīt tikai daļu no tiem. Lai ilgāk saglabātu savu pievilcību un jaunību, sievietei ir svarīgi atcerēties un rūpēties par sevi pašu. Tu, taču, zini, ko dara ar nodzītiem zirgiem?…

7. Veiksmīga sieviete zina, ka apstāties pie sasniegtā ir pārlieku bīstama nodarbe. Tā tu atkal ātri nokļūsi „siltajā akacī”. Kaut arī par vienu, mazu solīti, bet virzies uz priekšu katru dienu. Vai tā ir tava karjera, sakaru paplašināšana, sava vīrieša meklējumi vai jauna hobija apgūšana. Svarīgi, lai tava virzība uz priekšu neapstātos ne mirkli un kaut kas šādā mirklī tavā dzīvē uzlabotos. No šiem mazajiem soļiem var izveidoties tavas veiksmes vai laimīgas dzīves vēsture.

8. Netērē pārlieku daudz laika lēmuma analīzei, mācies lēmumus pieņemt ātri. Veiksmīga sieviete zina, ka pirmās idejas, kas rodas pēc lēmuma pieņemšanas satur visvairāk vērtīgās informācijas, jo tās rodas pateicoties zemapziņai un intuīcijai. Bet pēc tam, kad tu sāc ilgi analizēt un spriest, tavs prāts sāk tevi mocīt ar šaubām un bailēm. Jo ilgāk domāsi un lemsi, jo lielākas šaubas un stiprākas bailes. Lai pieņemtu gudru lēmumu, veiksmīga sieviete ir spējīga ātri nosvērt visus „par” un „pret”.

9. Veiksmīga sieviete vienmēr ir laba saimniece. Viņa zina cik, kā un kur ir viņas saimniecībā. Vai nu tā ir nauda, kas domāta tekošiem tēriņiem, vai viņas ledusskapja saturs vai viņas biznesa bilance. Ja sieviete precīzi zina, ko viņa pārvalda, viņa vienmēr atradīs tam visam labāko pielietojumu un iespēju to visu pavairot.

10. Mēs jau runājām, ka veiksmīga sieviete ir laba saimniece. Bet laba saimniece savu īpašumu neatstās nepieskatītu. Atceries to un, ja gribi būt 100%-tīgi veiksmīga, vienmēr pieskati savu saimniecību. Viss, kas tiek nepieskatīts: nauda, īpašums, attiecības, bizness, ļoti ātri kļūst par lielu uztraukumu avotu.

11. Tu viennozīmīgi zini pāris sievietes, kuras ir veiksmīgākas par tevi. Nekļūsti skaudīga – veiksmīgai sievietei tas nepiestāv. Labāk mācies no viņām! Veselīga konkurence nāk tikai par labu.

12. Ja tavs dzīves mērķis – būt veiksmīgai un laimīgai sievietei, aizmirsti savas rozā brilles plauktiņā un palūkojies uz pasauli reāli. Bezjēdzīgi gaidīt lielāku taisnīgumu un mannu no debesīm. Mēs dzīvojam reālā pasaulē un dažreiz tā ir ļoti negodīga. Tā ir realitāte un tas ir jāzina. Ir ideāli, ja biznesa sieviete ir godīga, pie tam kristiete, bet soļi uz priekšu būs jāsper arī pašai.

13. Problēmas dzīvē ir katram. Bet veiksmīga sieviete zina, ka to īstais vārds ir „īslaicīgas problēmas”. Viņa prot tās risināt, lūdz, ja nepieciešams, palīdzību, bet nekad nečīkst un nesūdzas par dzīvi. Vīriešiem patīk palīdzēt sievietēm un visvairāk tām, kuras nepadodas un jebkura iemesla dēļ neslīkst asaru upē. Mācies rast izeju jebkurās situācijās. To protot, tavs veiksmes ceļš būs daudz īsāks.

14. Vēlies būt laimīga sieviete? Nesodi sevi par kļūdām un neveiksmēm pārlieku stingri. Visi kļūdās. Svarīgāks ir cits – kā tu rīkosies tālāk. Veiksmīga sieviete, kļūdījusies, izdarīs secinājumu un meklēs citu, pieņemamāku variantu. Atceries, nav cilvēku, kas nekļūdās.

15. Lai justos laimīga, dažreiz, ir pietiekoši vienkārši pasmaidīt. Laimīgas sievietes smaids apkārtējiem sniedz siltumu un ticību saviem spēkiem. Iedomājies kāda bagātība tev pieder! Izmanto savu smaidu par labu sev, gan par prieku citiem. Priecājies par dzīvi! Iemesls smaidam vienmēr atrodas turpat, mums blakus.

Uz tikšanos tepatās,

Aija