Nevienā medicīnas enciklopēdijā taču nav minēts tāds sindroms kā ”Tante”, vai ne? Kaut gan dzīvē šī ir pilnīgi reāla parādība. Kā tas izpaužas?

Tu jūties nonākusi bezcerīgā stāvoklī, negribas vairs sapņot, arvien biežāk uzrūc saviem mīļajiem, esi neapmierināta, īdzīga un mūžam nogurusi būtne, kurai pamazām zūd interese par seksu un dažādām citādām mīļuma izpausmēm. Un klāt pie visa tā, kā likums, ir kādi divdesmit kilogrami liekā svara un neuzkrītošs, šo svaru it kā maskējošs apģērbs. Vesels negatīvisma kokteilis. Un, diemžēl nākas atzīt, ka no šī netikuma cieš daudzas no mums…

Viņa – šī viltīgā „tante” piezogas pamazām. Ieskrien uz dažām minūtēm ciemos pie tavas vieglās, sievišķīgās un maigās būtības patērzēt. Un tad jau pamazām viņai šī ciemošanās iepatīkas arvien vairāk, līdz viņa ievācas pie tevis uz palikšanu.

No sākuma tā pa retam iečukst ausī, ka tev jārūpējas par vīru, bērniem, jāmazgā, jāuzkopj, jāgatavo. Pēc laika viņa jau skandina katru dienu, ka tas viss, iepriekš minētais, ir pilnīgi obligāts pasākums un pat neiedomājies, ka tu kaut ko no visa tā varētu nedarīt! Un vēl – paskaties apkārt, cik daudz jāpaspēj vēl neiesāktais! Un tu sāc veikt arvien pamatīgākas un saimnieciskākas nodarbes, kas apēd visu tavu laiku un spēku. Visam ir jābūt perfektam un nevainojamam. Protams, ka tu nogursti. Un tam seko neapmierinātība, ka „nevienam citam jau laikam nekas šeit nav jādara…” Un vienīgais prieks, kas vēl paliek, ir, ik pa brīdim, ledusskapī vai saldumu traukā atrast ko garšīgu un kārtīgi panašķoties.

Un skaistās augstpapēžu kurpes tiek noslēptas dziļi skapī, krāsainā garderobe pāršķirota un, uzmērot tās lietas, kas tevi agrāk iepriecināja, saproti, ka, kur nu vairs – neder nekas no tā visa. Protams, nav jau gluži tā, ka negribas iegriezties apakšveļas vai kleitu veikalā, bet viņa – tavas dzīves jaunā iemītniece, nikni čukst: „Bet, kas nopirks vīram jaunu džemperi? Un dīvānam gali arī jau galīgi nospuruši, jākrāj jaunam…” Kurai gan gribas pēc tāda aizrādījuma vēl skatīties uz kārdinošām mantām, ir taču tik daudz pienākumu, kas jāizdara.

Un tavās mājās pamazām arvien retāk kāds uzsmaida, aizmirst par mīļiem, uzmundrinošiem vārdiem un izvēlas laiku pavadīt vairāk ārpus mājas.

Vai tu to gribi? Pavisam noteikti nē! Es arī negribu. Bet, ja nu tomēr, jau esam ielaidušas šo viešņu savā dzīvē kaut vai tikai paciemoties, tad pieņemam mērus un izmetam laukā nelūgto, saimniecisko, korpulento „tanti” ar viņas boršču, nogurumu un pienākuma sajūtu.

Un te nu noderēs daži baušļi, kas palīdzēs tikt ar to galā.

1. bauslis.

Dari visu ar mīlestību un prieku. Ja priecāsies par visu apkārtējo, dzīvosi ar baudu, tas arī iekšēji tevi darīs skaistu un pievilcīgu. Tavs labais garastāvoklis, kā ūdens apļi ezerā, kad tur iemet akmentiņu, ieskaus visus, kas ir tev blakus. Tikai „tantes” aizmirst, ka laimīgām mammām ir laimīgi bērni un laimīgām sievām – laimīgi vīri.

2. bauslis.

Pārvērt sievišķīgās lietas par dzīves nepieciešamību. Smaržas, krāsas, kleitas un veļa, visas šīs lietas atmodinās no jauna tavu sievišķību un iedos tev apziņu, ka tu taču esi visskaistākā neatkarīgi no gadu skaita.

3. bauslis.

Tu nevienam neko neesi parādā! Neuzkrauj sev par pienākumu darīt to, kas tev nepatīk, tādējādi pārvēršot sevi par īgņu. Tas gan galīgi nenozīmē, ka pārstāsi gatavot gardas maltītes sev un saviem mīļajiem, vai noslaucīt putekļus grāmatplauktā, taču visam ir savs mērs. Tev nav jāizdara visi pasaules darbi!

4. bauslis.

Tev ir vienalga, ko teiks cilvēki. Galvenais, ko par sevi domā tu pati. Un par sevi vajag domāt pozitīvi. Ja kāds cits domā savādāk – tās ir viņa problēmas. Taisna mugura, viegla gaita, piepacelts zods – vai gan kāds šaubīsies, ka tu esi dieviete, pārtikusi, laimīga sieviete? Nē! Un, starp citu, būs arī mazāk tenku…

5. bauslis.

Augstiem papēžiem un sievišķīgam apģērbam jā, maisveidīgām un neformīgām drēbēm – nē. Pat, ja esi viena mājās, seko līdzi tam, kas tev ir mugurā un kā tu izskaties. Vai zināji, ka visvairāk lūpu krāsas izlieto arābu sievietes? Droši vien vaicāsi, kāpēc, jo viņas taču uz ielas iziet parandžās un no viņu sejas ir redzamas praktiski tikai acis. Tieši tā! Mēs sevi uzpošam, kad ejam cilvēkos, bet mājās staigājam vecās čībās un halātos. Taču viņas tieši otrādi, apkārtējiem necenšas sevi izrādīt, bet ir karalienes savam vīram un tuviniekiem.

6. bauslis.

Ja pastāv izvēle starp seksu un kāda darba veikšanu, tad izvēlamies seksu. Zupu taču var uzvārīt pēc tam, vai ne?

7. bauslis.

Sievietes misija ir nevis apkalpot vīrieti, bet gan – iedvesmot! Mājsaimniece un sieviete nav viens un tas pats. Un te nu varam likt lietā savu sievišķīgo gudrību, kura piemīt katrai.

8. bauslis.

Es esmu – un tas vien jau ir iemesls priecāties. Otras tieši tādas nav un nebūs nekad. Tā tad, noziedzīgi ir nogalināt sevī savu unikalitāti un kļūt par čīkstuli un īgņu.

Katra zinām arī daudz citas metodes, kā sevi atgriezt dzīvē, kur apkārt ir prieks, labsajūta un vieglums. Taču, tas viss prasa apņēmību un vēlmi rīkoties savu un savu mīļo cilvēku sajūtu labā. Viegli tas nudien nav, jo ir tik dažādi apstākļi katrai no mums, taču arī neiespējami tas nav!

Bieži vien esam ļoti vērstas uz ārpasauli un aizmirstam pašas sevi – nekad nepārstāt mīlēt sevi (nu kaut mazliet), būt karalienes savam vīram vai mīļotajam vīrietim. Iebildumi šeit ir simtiem, kāpēc nevaram būt tādas, taču arī iespējas ir tūkstošiem, kā tomēr tādām būt!

Rakstot šo rakstu, iedomājos par mērķiem, kurus sev izvirzām un tad soli pa solītim nokļūstam pie rezultāta. Jo, ja nav mērķa, nav arī iespējas to piepildīt – nezinām taču ko īsti mums jāpiepilda un kā to darīt. Un tieši par mērķu apzināšanu, savas dzīves izvērtēšanu un pareizo soļu iešanu uz savu piepildījumu, uz jebkuru sevis izvirzīto mērķi, pie mums Buduārā 8.jūlija vakarā notiek personīgās izaugsmes treneres Lailas Zariņas vebinārs – nodarbība interneta vidē, kur sāksim saredzēt kā nokļūt pie sava mērķa. Varbūt tev šajā brīdī tas patiesi noder – ielūkojies.

Vasara pilnā plaukumā, zied vēlie jasmīni un drīz gaisā virmos liepziedu smarža, dārzā aug un briest sīpoli, burkāni un bietes, gatavojas ķirši. Viss kopā, gan pilns gaiss neatkārtojamu smaržu, gan tava ikdiena bagāta ar darbiem. Lai tev izdodas nepazaudēt savu vieglumu, sievišķību un vasarīgumu pa vidu tam visam!

Uz tikšanos tepatās,

Sarmīte

Katru dienu pētot sevi spogulī, sievietes vecumā pēc 40 ļoti bieži nonāk pie secinājuma: „neesmu vairs tā un kā kādreiz vairs nebūšu…”.

Katra jauna ielocīte uz ķermeņa vai grumbiņa sejā iecērt dziļu rētu sievietes pašapziņā. Un sākas cietsirdīgā paššaustīšana: „kur nu man sacensties ar jaunajām….”, „tādu seju tik zem parandžas slēpt…”, „ar tādu augumu uz pludmali tik naktī…”.

Bet īpašības un pieredze, kuras sieviete uzkrājusi visu dzīves gadu laikā tiek nobīdītas dziļi prom, jo spogulī tas viss neatspoguļojas un vīrietis, pirms ievēros augstās intelektualitātes gaismu sievietes acīs, vispirms novērtēs viņas ārieni, ieliks treknu mīnusu ailē „figūra” un pie tā arī paliks.

Konfrontācijā ar laiku

Tieši tāpēc novecot negribas. Un ir pilnīgi saprotama sieviešu izmisīgā vēlme uzsākt cīņu ar laiku un uz dzīves skrejceliņa to pat vēl apsteigt. Jo zaudēt pievilcību vīriešu acīs ir tikpat kā zaudēt ģenerālim uzplečus.

Sarūgtināšu tevi vai, varbūt, tieši otrādi – nomierināšu: uzvarēt laiku nav izdevies nevienam. Pavēro internetā daudzās Holivudas zvaigžņu fotogrāfijas – tās kādreiz bija pasaules skaistākās sievietes, kuru sejas ir izkropļojusi ne tik daudz dzīve un gadi, cik centieni cīnīties ar tiem. Viņas iztērēja simtiem tūkstošu dolāru sarežģītām plastiskajām operācijām un palika ne ar ko.

Bet ko darīt pārējām-mirstīgajām, tām, kuras šādus priekus atļauties nevar?

Izeja ir un pavisam vienkārša! Nekrāj naudu operācijām, nekrauj uz sejas dekoratīvās kosmētikas tonnas, nenēsā mini-svārkus un legingus, kā to dara dažas kino vai rok-zvaigznes. Cilvēks, it sevišķi sieviete, kas cenšas ar pēdējiem saviem spēkiem izskatīties pēc iespējas jaunāks, izskatās smieklīgi un nožēlojami.

Nedaudz zemāk tu varēsi izlasīt vienkāršus padomus. Ceru, ka tie vēl ilgus gadus tev palīdzes izskatīties cienīgi un joprojām saņemt sava vīrieša sajūsmas skatienus. Bet, ja tu būsi pietiekoši gudra un vēl klāt pie visa palīdzēsi savam organismam, dodot viņam nepieciešamos vitamīnus un mikroelementus, tev pietiks spēka un garastāvokļa vēl ilgiem, ilgiem gadiem.

Magnētisma spēks

Un tā – pirmā un galvenā rekomendācija – joprojām esi seksīga. Bet ne pateicoties šokējošiem tērpiem un „kaujas krāsojumam”. Seksologi nosaka cilvēka seksualitāti kā pašizpausmi atkarībā no viņa vēlmēm un gatavības seksam. Respektīvi – tā ir individuāla lieta, tāpat kā pirkstu nospiedumi vai acs radzenes zīmējums.

Runā, ka seksualitāte vai nu iedzimst vai nē. Tomēr to var arī attīstīt, ko pierāda slavenu aktieru un aktrišu piemēri. Alens Delons, piemēram, studēja seksualitātes jautājumus jau kopš jaunības gadiem. Savukārt, Žans Pols Belmondo, kas jaunībā tika uzskatīts par neglītu, pārtapa burtiski seks simbolā un joprojām savām fanēm jauc prātus. Innu Čurikovu (krievu aktrise) arī nevarēja iekļaut skaistuma standartos, bet viņa spēja kļūt par miljoniem vīriešu sapņu sievieti. Līdz ar to, izrādās, būt un palikt pašai par sevi ir vissvarīgākais. Ne jau veiksmīgu plastisko operāciju sērija pievelk cilvēkus, bet gan personas unikalitāte.

Mans maigais draugs

Otrais padoms: esi savam mīļotajam cilvēkam draugs. Vispirms draugs, bet pēc tam mīļotā vai sieva. Tici man, to vīrieši ļoti augstu vērtē: ja viņiem ir uzticams atbalsts, viņi nekad nedos priekšroku īslaicīgam romānam.

Varbūt tu nojaut, ka viņš vēl ir „tīri neko” un patīk jaunām sievietēm? Brīnišķīgi! Atbalsti viņu tajā: atrodi SAVU personīgo mīlestības unikalitātes formulu un dari visu, lai neļautos greizsirdības uzplūdiem un scēnām, uzturi harmoniju un centies neiekrist izmisuma un apātijas bedrē. Uzticēšanās, atklāta saruna – tas viss ar laiku var atkal atjaunot līdzsvaru attiecībās.

Smaguma centrs: ikdiena

Nepārtopi pilnīgā mājsaimniecē! Protams, pārstāt gatavot ēst, uzkopt dzīvokli un rūpēties par saviem mīļajiem tu nevari un nedrīksti. Bet arī parastas vakariņas tu vari padarīt par romantiskām. Esmu pārliecināta, ka iedegtas sveces, laba vīna pudele un patīkama mūzika fonā, var cildenāku padarīt pat uz ātru roku uzceptu gaļu un uzvārītus kartupeļus. Galvenais – to visu pasniegt no sirds un ar mīlestību. Pat tēju var uzvārīt un pasniegt AR mīlestību un bez tās. Un tici man – otrs to jūt.

Nestaigā vīra priekšā ar ruļļiem matos un novazātajā, vecajā mājas halātā. Esi dažāda! Mainies! Vakarā atver viņam durvis, uzvilkusi viņa kreklu. Nekas tā nerotā sievieti kā vīrieša krekls!

Neesi drūma vai stresaina – tas ir kaitīgi, vispirms jau tev pašai. Lai tavā dvēselē iemājo miers un mājīgums – mīļotais to noteikti sajutīs. Un vēl: meklē jūsu strīdu iemeslus vispirms sevī, pat, ja viņam 100% nav taisnība.

Protams, vispirms jau laba garastāvokļa garantija ir laba pašsajūta. Mūsdienu sievietes arvien vairāk nodarbojas ar intelektuālu darbību, ieņem vadošos amatus. Pie tam, loģiski, arī tradicionālie mājas darbi un pienākumi gulstas uz viņu pleciem. Tā ir dubultslodze un atpūtas trūkums veicina miega ritma traucējumus – bezmiegu un hronisku nogurumu. Tam visam var pievienoties galvassāpes, nomākts garastāvoklis, darbaspēju un seksuālās aktivitātes samazināšanās.

Bet klāt pie tā visa ir arī labā ziņa: tev jāzina, ka eksistē efektīvi dabiskie veselības produkti (ne medikamenti) , kuri spēj paaugstināt aktivitāti, dzīves tonusu, prāta spējas, normalizē miegu, vienlaikus uzlabojot garastāvokli, dzīves kvalitāti un ilgumu. Meklē tos, izanalizē informāciju un izvēlies starp tiem sev lietošanās ziņā ērtākos, efektīvākos un sāc lietot.

Darbs nav zaķis

Tu, tomēr, nolēmi pilnībā nodoties darbam? Ja ģimenes dēļ, tad veltīgi. Kamēr tu sēdēsi pie doktora disertācijas, tavs vīrietis iznīks no slimības, ko zinātniskajā vidē sauc par: „izteiktu sieviešu uzmanības trūkumu”. Nekāda karjera sievietei nespēs aizvietot ģimeni, tomēr jūsu abu profesiju līdzība un interešu vienotība, velēšanās dzirdēt un runāt par otra cilvēka lietām, hobijiem ļoti labi var palīdzēt noturēt „ģimenes laivu” virs ūdens.

Cieniet viens otru!

Vai arī iemācieties to no jauna, ja vien gribat dzīvot kopā. Te loģika ir pavisam vienkārša: nevar mīlēt to, kuru necieni. Veicini visu labāko, kas ir tavā vīrā, bet, ja neko tādu nesaskati, tad steidzami sameklē to un lolo šo atradumu, kā reta un kaprīza auga dzinumu. Kultivē bērnos lepnumu par tēvu – tas ļoti labi saliedē ģimeni.

Neaizraujies ar rotaļlietām, veļu un kosmētiku no seksšopiem. Sajūsma par tiem ir līdzvērtīga narkotiku iedarbībai: katru reizi nepieciešama arvien lielāka deva. Lai vai kā tu necentīsies, mākslīgiem mēģinājumiem uzlabot seksuālo dzīvi vienmēr sekos vienaldzība un tukšums.

Jūs, taču, esat kopā ne vienu gadu desmitu vien. Kas vēl labāk, ja ne jūs paši zināt, kur atrodas partnera „atslēgas punktiņi” – gan tie, kas ir uz ķermeņa, gan dvēselē. Iedarbojies uz tiem maigi, bet pārliecinoši, un jūs izdzīvosiet savu otro medus mēnesi. Ja ir nepieciešamība, jūs varat izmantot līdzekļus-afrodiziakus, kas radīti uz dabā sastopamo augu komponentu bāzes, kas paaugstina seksuālo jūtību un labvēlīgi ietekmē visu sievietes organismu kopumā.

Kurš teica, ka, atgūt jūtu spožumu ir nereāli? Viņš vienkārši to nav mēģinājis!

Uz tikšanos tepatās,

Aija