<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Tikšanās vieta sievietēm ap un pēc 40... &#187; vebināri sievietēm</title>
	<atom:link href="http://buduars.lv/tag/vebinari-sievietem/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://buduars.lv</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 10 Sep 2019 15:00:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.2.38</generator>
	<item>
		<title>Kuri divi ieradumi tev palīdzēs zaudēt visvairāk svara</title>
		<link>http://buduars.lv/kuri-divi-ieradumi-tev-palidzes-zaudet-visvairak-svara/</link>
		<comments>http://buduars.lv/kuri-divi-ieradumi-tev-palidzes-zaudet-visvairak-svara/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Apr 2017 16:47:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Aija]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Pārtika un uzturs]]></category>
		<category><![CDATA[ieradumi]]></category>
		<category><![CDATA[kā zaudēt liekos kilogramus]]></category>
		<category><![CDATA[tievēšanas padomi]]></category>
		<category><![CDATA[vebināri sievietēm]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/?p=33949</guid>
		<description><![CDATA[Pirms dažām dienām es lasīju kādu grāmatu, kurā man ļoti iepatikās uzstādītais jautājums: Kuri divi ieradumi man palīdzēs zaudēt visvairāk svara? Un tiešām! Lai vai kādas tievēšanas programmas vai diētas mēs gribētu uzsākt, noteikti sākt zaudēt svaru mēs varam jau šodien! Kā tā? Jo mums katrai ir savi „kaitīgie” ieradumi vai „trūkumi”, ja tos tā [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p id="top" />
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2017/04/ka_atbrivoties_no_lieka_svara.jpg" rel="lightbox[33949]" title="ka_atbrivoties_no_lieka_svara"><img style="background-image: none; float: none; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin-left: auto; display: block; padding-right: 0px; margin-right: auto; border: 0px;" title="ka_atbrivoties_no_lieka_svara" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2017/04/ka_atbrivoties_no_lieka_svara_thumb.jpg" alt="ka_atbrivoties_no_lieka_svara" width="477" height="296" border="0" /></a></p>
<p align="justify">Pirms dažām dienām es lasīju kādu grāmatu, kurā man ļoti iepatikās uzstādītais jautājums: <i>Kuri divi ieradumi man palīdzēs zaudēt visvairāk svara?</i><i> </i></p>
<p><span id="more-33949"></span></p>
<p align="justify">Un tiešām! Lai vai kādas tievēšanas programmas vai diētas mēs gribētu uzsākt, noteikti sākt <strong><a title="Kā sākt jaunu, veselīgu dzīvi" href="http://buduars.lv/ka-sakt-jaunu-veseligu-dzivi/" target="_blank">zaudēt svaru</a></strong> mēs varam jau šodien! Kā tā? Jo mums katrai ir savi „kaitīgie” ieradumi vai „trūkumi”, ja tos tā var saukt, kuru dēļ mēs ļoti labi apzināmies, ka svara zaudēšanas nodomi nu nekādi netiek realizēti.</p>
<p align="justify">Kādi tie varētu būt? Kā jau teicu – katrai savi, bet tie varētu būt, piemēram: nepietiekama <strong><a title="Cik ūdens jāizdzer, lai notievētu" href="http://buduars.lv/cik-udens-jaizdzer-lai-notievetu/" target="_blank">ūdens lietošana</a></strong>, pārlieka saldumu lietošana, našķēšanās vēlu vakarā, steidzīga ēšana vai monotona, nevērīga ēšana, skatoties filmu vai lasot, brokastu trūkums utt. Pazini savējos? Jeb tev vēl ir citi? Tieši tā – tu pati tos zini labāk.</p>
<p align="justify">Tāpēc darām tā: apņemamies līdz 10.maijam (kāpēc līdz šim datumam, par to zemāk) jau ar šodienu atbrīvoties no diviem saviem ieradumiem, kas tev traucē zaudēt lieko svaru. Vai tu vari to izdarīt? Vai tu vari saņemties???!!! Izlasi šo rakstiņu, un izdari divas lietas: apsēdies un uzraksti 2 savus ieradumus, par kuriem tu ļoti labi zini &#8211; ja tu no tiem atteiksies, tu savam organismam jau šodien varētu sākt palīdzēt tikt galā ar to, kas tev ir lieks. Un, kad to izdarīsi, piesakies zemāk minētajam vebināram.</p>
<p align="justify">Un, tātad, kas notiks 10.maijā? Šajā dienā plkst.19:30 mēs tiekamies vebinārā (katra savās mājās, pie saviem datoriem) jeb marta mēnesī aizsāktās tēmas turpinājumā:</p>
<p align="center"><span style="color: #008080;"><strong><span style="font-family: Cambria; font-size: large;">KĀ NOTIEVĒT, ATVESEĻOJOT ORGANISMU, UN, KĀ </span></strong><strong><span style="font-family: Cambria; font-size: large;">ATVESEĻOT ORGANISMU, NOTIEVĒJOT&#8221;-2</span></strong></span></p>
<p align="center"><i><span style="color: #008080; font-family: Cambria; font-size: large;">Vebinārs, kurā ar savām atsauksmēm dalīsies jau pēc 14.marta vebināra šo programmu uzsākušās dalībnieces!</span></i></p>
<p align="center">Ja arī tu vēlies šai pasākumā būt kopā ar mums,</p>
<p align="center"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: Cambria;">piesakies<strong> <a href="http://buduars.lv/pasakumi/vebinars/" target="_blank">šajā afišā &gt;&gt;&gt;</a></strong></span></span></p>
<p align="justify"><strong><em>Uz tikšanos tepatās,</em></strong></p>
<p align="justify"><strong><em>Aija</em></strong></p>
<iframe height="20" width="84" frameborder="0" src="http://www.draugiem.lv/say/ext/like.php?title=Kuri+divi+ieradumi+tev+pal%C4%ABdz%C4%93s+zaud%C4%93t+visvair%C4%81k+svara&amp;url=http%3A%2F%2Fbuduars.lv%2Fkuri-divi-ieradumi-tev-palidzes-zaudet-visvairak-svara%2F&amp;titlePrefix=Tik%C5%A1an%C4%81s+vieta+sieviet%C4%93m+ap+un+p%C4%93c+40..."></iframe><!-- PHP 5.x -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://buduars.lv/kuri-divi-ieradumi-tev-palidzes-zaudet-visvairak-svara/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Par to, kā pareizi izvēlēties bižutēriju&#8230;</title>
		<link>http://buduars.lv/par-to-ka-pareizi-izveleties-bizuteriju/</link>
		<comments>http://buduars.lv/par-to-ka-pareizi-izveleties-bizuteriju/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Dec 2016 16:43:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Aija]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Rekomendēju]]></category>
		<category><![CDATA[kā izvēlēties bižutēriju]]></category>
		<category><![CDATA[vebināri sievietēm]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/?p=33304</guid>
		<description><![CDATA[Daudzas sievietes, īpaši vecumā ap un pēc 40, manis vadītajos vebināros&#160; ir uzdevušas jautājumu: vai mūsu vecumā bižutēriju nēsāt ir piedienīgi? Protams, ka atbilde ir “JĀ”, jo mūsdienās bižutērijas izstrādājumi nereti var izmaksāt vairāk nekā dažs labs dārgmetālu izstrādājums. Un šī atbilde tāda ir ne tikai tāpēc…&#160; Pareizi izvēlēta bižutērija jebkuru sievieti var pārveidot&#160; un [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p id="top" />
<p align="justify"><font color="#333344" size="3" face="Cambria"></font></p>
<p align="justify"><font color="#333344" size="3" face="Cambria"><a href="http://buduars.lv/pasakumi/stils/" target="_blank"><img title="bizuterija_1" style="border-top: 0px; border-right: 0px; background-image: none; border-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding-left: 0px; border-left: 0px; display: inline; padding-right: 0px" border="0" alt="bizuterija_1" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2016/12/bizuterija_1.jpg" width="524" height="329" /></a></font></p>
<p align="justify"><font color="#333344" size="3" face="Cambria">Daudzas sievietes, īpaši vecumā ap un pēc 40, manis vadītajos vebināros&#160; ir uzdevušas jautājumu: vai mūsu vecumā bižutēriju nēsāt ir piedienīgi? Protams, ka atbilde ir “JĀ”, jo mūsdienās bižutērijas izstrādājumi nereti var izmaksāt vairāk nekā dažs labs dārgmetālu izstrādājums. Un šī atbilde tāda ir ne tikai tāpēc…&#160; </font></p>
<p align="justify"><font color="#333344" size="3" face="Cambria">Pareizi izvēlēta bižutērija jebkuru sievieti var pārveidot&#160; un viņas tēlu padarīt holistisku un pabeigtu. Bet, izvēloties bižutērijas izstrādājumus, mums jāatceras, ka tos gan jāpielieto, gan jānēsā ir pareizi, jo bižutēriju var nēsāt gan pie ikdienas, gan pie lietišķa, gan pie vakartērpa. Un par cik tuvojas gada&#160; brīnumainākā nakts, steidzam tikties vēl šajā gadā!</font></p>
<p align="justify"><font color="#333344" size="3" face="Cambria">Vairāk par šo tikšanos un tai pieteikties vari <strong><a href="http://buduars.lv/pasakumi/stils/" target="_blank">šajā afišā &gt;&gt;&gt;&gt;</a></strong></font></p>
<p align="justify"><font color="#004080" size="3" face="Cambria"><strong><em>Ar mīļiem sveicieniem,</em></strong></font></p>
<h4 align="justify"><font color="#004080" face="Cambria"><em>Aija</em></font></h4>
<p align="justify"><font color="#333344" size="3" face="Cambria">&#160;</font></p>
<iframe height="20" width="84" frameborder="0" src="http://www.draugiem.lv/say/ext/like.php?title=Par+to%2C+k%C4%81+pareizi+izv%C4%93l%C4%93ties+bi%C5%BEut%C4%93riju%26hellip%3B&amp;url=http%3A%2F%2Fbuduars.lv%2Fpar-to-ka-pareizi-izveleties-bizuteriju%2F&amp;titlePrefix=Tik%C5%A1an%C4%81s+vieta+sieviet%C4%93m+ap+un+p%C4%93c+40..."></iframe><!-- PHP 5.x -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://buduars.lv/par-to-ka-pareizi-izveleties-bizuteriju/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ievie&#353;am pārmaiņas rudens-ziemas garderobē</title>
		<link>http://buduars.lv/ievieam-parmainas-rudens-ziemas-garderobe/</link>
		<comments>http://buduars.lv/ievieam-parmainas-rudens-ziemas-garderobe/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Aug 2016 09:58:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Aija]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Garderobes veidošana]]></category>
		<category><![CDATA[garderobes veidošana]]></category>
		<category><![CDATA[garderobes veidošanas vebināri]]></category>
		<category><![CDATA[modernas krāsas 2017]]></category>
		<category><![CDATA[modernās tendences]]></category>
		<category><![CDATA[vebināri sievietēm]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/?p=32395</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Šajā vebinārā galvenās būs 3 tēmas: 10 modernākās rudens-ziemas 2016/2017 krāsas. 3 metodes, kā pareizi izvēlēties apģērba krāsu. TOP-10 krāsu pielietojums interjerā. Un vēl&#8230;Šajā vebinārā tiks prezentēts kaut kas īpašs… IEROBEŽOTAS TIRĀŽAS&#160; PALĪGRĪKS KRĀSAINAS UN MODERNAS RUDENS-ZIEMAS GARDEROBES VEIDOŠANAI! Ielūkojies afišā un piesakies &#62;&#62;&#62;&#62;]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p id="top" />
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://buduars.lv/pasakumi/stils/" target="_blank"><img title="afisa17.08.-2" style="border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; background-image: none; border-bottom-width: 0px; padding-top: 0px; padding-left: 0px; display: inline; padding-right: 0px; border-top-width: 0px" border="0" alt="afisa17.08.-2" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2016/08/afisa17.08.-2.jpg" width="522" height="349" /></a></p>
<p><b><u><font color="#9d0000" size="3" face="Cambria">Šajā vebinārā galvenās būs 3 tēmas:</font></u></b></p>
<ul>
<li><i><font size="3" face="Cambria">10 modernākās rudens-ziemas 2016/2017 krāsas.</font></i> </li>
<li><i><font size="3" face="Cambria">3 metodes, kā pareizi izvēlēties apģērba krāsu.</font></i> </li>
<li><i><font size="3" face="Cambria">TOP-10 krāsu pielietojums interjerā.</font></i> </li>
</ul>
<p align="center"><font size="3" face="Cambria">Un vēl&#8230;Šajā vebinārā tiks prezentēts kaut kas īpašs…</font></p>
<p align="center"><font color="#c0504d" size="4" face="Cambria"><strong><u><font color="#ff0000"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2016/08/k15340337-1.jpg" rel="lightbox[32395]" title="k15340337 (1)"><img title="k15340337 (1)" style="border-top: 0px; border-right: 0px; background-image: none; border-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding-left: 0px; border-left: 0px; display: inline; padding-right: 0px" border="0" alt="k15340337 (1)" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2016/08/k15340337-1_thumb.jpg" width="113" height="113" /></a></font></u></strong></font></p>
<p align="center"><font color="#c0504d" size="4" face="Cambria"><strong><u><font color="#ff0000">IEROBEŽOTAS TIRĀŽAS</font></u>&#160; </strong></font><font color="#c0504d" face="Cambria"><strong><font color="#9d0000" size="3">PALĪGRĪKS KRĀSAINAS UN MODERNAS RUDENS-ZIEMAS GARDEROBES VEIDOŠANAI!</font></strong></font></p>
<p align="center"><strong><font color="#9d0000" face="Cambria"><font size="4">Ielūkojies afišā un </font><a href="http://buduars.lv/pasakumi/stils/" target="_blank"><font size="4">piesakies &gt;&gt;&gt;&gt;</font></a></font></strong></p>
<iframe height="20" width="84" frameborder="0" src="http://www.draugiem.lv/say/ext/like.php?title=Ievie%26scaron%3Bam+p%C4%81rmai%C5%86as+rudens-ziemas+garderob%C4%93&amp;url=http%3A%2F%2Fbuduars.lv%2Fievieam-parmainas-rudens-ziemas-garderobe%2F&amp;titlePrefix=Tik%C5%A1an%C4%81s+vieta+sieviet%C4%93m+ap+un+p%C4%93c+40..."></iframe><!-- PHP 5.x -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://buduars.lv/ievieam-parmainas-rudens-ziemas-garderobe/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Praktiska interneta nodarbība &#8211; mācāmies dažādot savus komplektus ar lakatu palīdzību</title>
		<link>http://buduars.lv/praktiska-interneta-nodarbiba-macamies-dazadot-savus-komplektus-ar-lakatu-palidzibu/</link>
		<comments>http://buduars.lv/praktiska-interneta-nodarbiba-macamies-dazadot-savus-komplektus-ar-lakatu-palidzibu/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 Jul 2016 17:41:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Aija]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Rekomendēju]]></category>
		<category><![CDATA[kā sasiet šalli un lakatu]]></category>
		<category><![CDATA[vebināri sievietēm]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/?p=32266</guid>
		<description><![CDATA[Šī nodarbība jau ir notikusi. Bet, ja Tu nezināji, nepaspēji vai nokavēji pieteikties, tad neuztraucies &#8211; nekas nav zaudēts, jo šajā afišā &#62;&#62;&#62;&#62; Tu vari atrast šī vebināra video-ierakstu.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p id="top" />
<p><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2016/07/wall_1.jpg" rel="lightbox[32266]" title="wall_1"><img title="wall_1" style="border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; background-image: none; border-bottom-width: 0px; padding-top: 0px; padding-left: 0px; display: inline; padding-right: 0px; border-top-width: 0px" border="0" alt="wall_1" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2016/07/wall_1_thumb.jpg" width="523" height="244" /></a></p>
<p align="justify"><font size="3" face="Cambria">Šī nodarbība jau ir notikusi. Bet, ja Tu nezināji, nepaspēji vai nokavēji pieteikties, tad neuztraucies &#8211; nekas nav zaudēts, jo <strong><a href="http://buduars.lv/pasakumi/Ieraksti.html" target="_blank">šajā afišā &gt;&gt;&gt;&gt;</a></strong> Tu vari atrast šī vebināra video-ierakstu.</font></p>
<iframe height="20" width="84" frameborder="0" src="http://www.draugiem.lv/say/ext/like.php?title=Praktiska+interneta+nodarb%C4%ABba+%26ndash%3B+m%C4%81c%C4%81mies+da%C5%BE%C4%81dot+savus+komplektus+ar+lakatu+pal%C4%ABdz%C4%ABbu&amp;url=http%3A%2F%2Fbuduars.lv%2Fpraktiska-interneta-nodarbiba-macamies-dazadot-savus-komplektus-ar-lakatu-palidzibu%2F&amp;titlePrefix=Tik%C5%A1an%C4%81s+vieta+sieviet%C4%93m+ap+un+p%C4%93c+40..."></iframe><!-- PHP 5.x -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://buduars.lv/praktiska-interneta-nodarbiba-macamies-dazadot-savus-komplektus-ar-lakatu-palidzibu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Veidojam garderobi vasarai</title>
		<link>http://buduars.lv/veidojam-garderobi-vasarai/</link>
		<comments>http://buduars.lv/veidojam-garderobi-vasarai/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 May 2016 12:13:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Aija]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Rekomendēju]]></category>
		<category><![CDATA[garderobes veidošanas vebināri]]></category>
		<category><![CDATA[stila padomi]]></category>
		<category><![CDATA[vebināri sievietēm]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/?p=32018</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Šajā mini-vebinārā es parādīšu ideālu plānu, kā papildināt garderobi. Vebināra mērķis &#8211; ieekonomēt Tavu budžetu un laiku. Un es zinu &#8211; nav sievietes, kurai šie divi punkti nebūtu svarīgi! Piesakies laicīgi – kopā jautrāk! Uzzināt vairāk un pieteikties vari šeit &#62;&#62;&#62;. Uz tikšanos vebinārā, Aija]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p id="top" />
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://buduars.lv/pasakumi/stils/" target="_blank"><img title="31.05.-2" style="border-top: 0px; border-right: 0px; background-image: none; border-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding-left: 0px; border-left: 0px; display: inline; padding-right: 0px" border="0" alt="31.05.-2" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2016/05/31.05.-2.jpg" width="522" height="278" /></a></p>
<p align="justify"><strong><a href="http://buduars.lv/pasakumi/stils/" target="_blank"><font size="3" face="Cambria">Šajā mini-vebinārā</font></a></strong><font size="3" face="Cambria"> es parādīšu ideālu plānu, kā papildināt garderobi. Vebināra mērķis &#8211; ieekonomēt Tavu budžetu un laiku. Un es zinu &#8211; nav sievietes, kurai šie divi punkti nebūtu svarīgi! </font><font size="3" face="Cambria">Piesakies laicīgi – kopā jautrāk! <img class="wlEmoticon wlEmoticon-smile" style="border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none" alt="Smaidiņš" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2016/05/wlEmoticon-smile1.png" /></font></p>
<p align="justify"><font size="3" face="Cambria">Uzzināt vairāk un pieteikties <strong><a href="http://buduars.lv/pasakumi/stils/" target="_blank">vari šeit &gt;&gt;&gt;.</a></strong></font></p>
<p align="justify"><font size="3" face="Cambria"><em><strong>Uz tikšanos vebinārā,</strong></em></font></p>
<h4 align="justify"><em><font face="Cambria">Aija</font></em></h4>
<iframe height="20" width="84" frameborder="0" src="http://www.draugiem.lv/say/ext/like.php?title=Veidojam+garderobi+vasarai&amp;url=http%3A%2F%2Fbuduars.lv%2Fveidojam-garderobi-vasarai%2F&amp;titlePrefix=Tik%C5%A1an%C4%81s+vieta+sieviet%C4%93m+ap+un+p%C4%93c+40..."></iframe><!-- PHP 5.x -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://buduars.lv/veidojam-garderobi-vasarai/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ja esi aizmirsusi, ka esi vienkār&#353;i sieviete&#8230;</title>
		<link>http://buduars.lv/ja-esi-aizmirsusi-ka-esi-vienkari-sieviete/</link>
		<comments>http://buduars.lv/ja-esi-aizmirsusi-ka-esi-vienkari-sieviete/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Feb 2016 08:28:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Aija]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Vēstuļu stūrītis]]></category>
		<category><![CDATA[vebināri sievietēm]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/?p=31365</guid>
		<description><![CDATA[Pirms dažām dienām saņēmu kādu jauku pateicības vēstuli. Bet vispirms nedaudz par pašu rakstītāju. Sandra tikko beidza dalību 5 vebināru ciklā un šī pusotra mēneša laikā mūsu starpā, var teikt, ir izveidojusies tāda kā “online draudzība”. Sandra dzīvo Anglijā, ir savas studijas “Sandra” īpašniece. Viņa pati konstruē, piegriež un šuj apģērbus un šai brīnišķīgajai sievietei [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p id="top" />
<p align="justify"></p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2016/02/sieviete.jpg" rel="lightbox[31365]" title="480718783"><img style="background-image: none; float: none; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin-left: auto; display: block; padding-right: 0px; margin-right: auto; border: 0px;" title="480718783" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2016/02/sieviete_thumb.jpg" alt="480718783" width="513" height="227" border="0" /></a></p>
<p align="justify">Pirms dažām dienām saņēmu kādu jauku pateicības vēstuli. Bet vispirms nedaudz par pašu rakstītāju. Sandra tikko beidza dalību 5 vebināru ciklā un šī pusotra mēneša laikā mūsu starpā, var teikt, ir izveidojusies tāda kā “online draudzība”. Sandra dzīvo Anglijā, ir savas studijas “Sandra” īpašniece. Viņa pati konstruē, piegriež un šuj apģērbus un šai brīnišķīgajai sievietei ir lieli plāni. Saņemtajā vēstulē Sandra dalās ne tikai ar iespaidiem par 5 vebināru ciklu, bet arī uzrunā pārējās sievietes, īpaši tās, kurām ir ap un pēc 40…</p>
<p><span id="more-31365"></span></p>
<p align="justify">&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;</p>
<p align="justify"><em>Viss sākās tikai ar to, ka gribēju sakārtot savu skapi, jo tur vienmēr dzīvo tas, kuru sauc “man nav ko vilkt mugurā”, neskatoties uz to, ka skapja durvis vienmēr stāv pusvirus no apģērbu pārpilnības. Taču tagad stāvu pie pustukša skapja, toties pilna enerģijas, zināšanām par sevi, savu ķermeni un vajadzībām.</em></p>
<p align="justify"><em>Tikko kā</em><a name="_GoBack"></a><em> beidzās <strong>5 vebināru kurss</strong> par elegantas sievietes garderobes veidošanas principiem. Es gribu vēlreiz pateikties Tev, Aija, savā un visas mūsu meiteņu grupiņas vārdā par milzīgo spēku un enerģiju, ko mums esi devusi, lai turpinātu iesākto darbu.</em></p>
<p align="justify"><em>Tas ir darbs pašai ar sevi, savas iekšējās un ārējās pasaules sakārtošanu, kad bērni jau ir pieauguši un pašas esam daudz ko dzīvē sasniegušas, veidojot karjeru vai cenšoties būt perfektas mājsaimnieces.</em></p>
<p align="justify"><em><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2016/02/Sandra.jpg" rel="lightbox[31365]" title="Sandra"><img style="background-image: none; float: left; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin: 5px 15px 0px 0px; display: inline; padding-right: 0px; border-width: 0px;" title="Sandra" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2016/02/Sandra_thumb.jpg" alt="Sandra" width="214" height="317" align="left" border="0" /></a>Noteikti mums daudzām sievietēm pēc 40… piezogas neviļus jautājums, ko darīt tālāk? Kas es esmu? Laba māte? Brīnišķīga sieva? Darbiniece? Bet varbūt esi aizmirsusi, ka esi vienkārši sieviete? Aija ir tā, kura man atvēra acis un es ieraudzīju sevi no malas. Altruisms ir ļoti laba rakstura iezīme, bet ne pārāk lielās devās. </em></p>
<p align="justify"><em>Cik daudz laika dienā, nedēļā vai mēnesī, mīļās sievietes, jūs atvēlāt tikai un vienīgi sev? Visbiežāk tiek dzirdēta atbilde: “Man neatliek laika priekš sevis.” Man šī frāze bija ļoti pazīstama. Muļķības… Tas nav attaisnojums. Visticamāk, ka jūs pietiekoši nemīlat sevi, lai atrastu vismaz pāris stundas nedēļā, kuras pieder tikai un vienīgi jums. </em></p>
<p align="justify"><em>Piesakieties uz <strong><a href="http://buduars.lv/pasakumi/vebinarucikls/" target="_blank">Aijas pārvērtību vebināriem</a></strong>. Jūs to nenožēlosiet. Tikai ir viens noslēpums. Pārvērtību meistares jūs būsiet pašas. Aija tikai ieliks jums rokās pareizo otu vai pildspalvu un parādīs virzienu, kurā skatīties un veidot savu dzīvi saskaņā ar savu iekšējo sirdsbalsi.</em></p>
<p align="justify"><em>Ar cieņu, <strong><span style="font-size: medium;">Sandra</span></strong></em></p>
<iframe height="20" width="84" frameborder="0" src="http://www.draugiem.lv/say/ext/like.php?title=Ja+esi+aizmirsusi%2C+ka+esi+vienk%C4%81r%26scaron%3Bi+sieviete%26hellip%3B&amp;url=http%3A%2F%2Fbuduars.lv%2Fja-esi-aizmirsusi-ka-esi-vienkari-sieviete%2F&amp;titlePrefix=Tik%C5%A1an%C4%81s+vieta+sieviet%C4%93m+ap+un+p%C4%93c+40..."></iframe><!-- PHP 5.x -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://buduars.lv/ja-esi-aizmirsusi-ka-esi-vienkari-sieviete/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dāvanas sev, māsai, mammai vai draudzenei&#8230;</title>
		<link>http://buduars.lv/davanas-sev-masai-mammai-vai-draudzenei/</link>
		<comments>http://buduars.lv/davanas-sev-masai-mammai-vai-draudzenei/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 Dec 2015 09:01:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Aija]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Rekomendēju]]></category>
		<category><![CDATA[akcija]]></category>
		<category><![CDATA[e-grāmatas sievietēm]]></category>
		<category><![CDATA[vebināri sievietēm]]></category>
		<category><![CDATA[Ziemassvētku dāvanas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/?p=31025</guid>
		<description><![CDATA[&#160; &#160;Līdz 2015.gada 23.decembra plkst.23:00 Buduars.lv savām apmeklētājām piedāvā: E-GRĀMATU: ELEGANTAS SIEVIETES GARDEROBES VEIDOŠANAS PRINCIPI jeb&#160; kā izveidot garderobi no nulles, ja tev ir ap un pēc 40&#8230; Vairāk par e-grāmatu uzzināt var šeit &#62;&#62;&#62;&#62; iegādāties ar 30% atlaidi Tu 7,97 eur vietā samaksāsi tikai 5.58 eur un divu mini-vebināru video-ierakstu un PDF formāta prezentācijas [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p id="top" />
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2015/12/ziemassvetku_akcija.jpg" rel="lightbox[31025]" title="ziemassvetku_akcija"><img title="ziemassvetku_akcija" style="border-top: 0px; border-right: 0px; background-image: none; border-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding-left: 0px; border-left: 0px; display: inline; padding-right: 0px" border="0" alt="ziemassvetku_akcija" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2015/12/ziemassvetku_akcija_thumb.jpg" width="521" height="376" /></a></p>
<p align="center"><img class="wlEmoticon wlEmoticon-clock" style="border-top-style: none; border-bottom-style: none; border-right-style: none; border-left-style: none" alt="Pulkstenis" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2015/12/wlEmoticon-clock.png" />&#160;<font size="4" face="Cambria">Līdz <strong><font color="#d20000">2015.gada 23.decembra plkst.23:00</font></strong></font></p>
<p align="center"><font size="4" face="Cambria">Buduars.lv savām apmeklētājām piedāvā:</font></p>
<p><span id="more-31025"></span>
<p align="center"><font face="Cambria"><font color="#2d6927"><font size="4"><b><font size="3">E-GRĀMATU:</font><em> <font face="Cambria"><font color="#2d6927"><font size="4"><b>ELEGANTAS SIEVIETES GARDEROBES </b><b>VEIDOŠANAS PRINCIPI</b></font></font></font></em></b></font></font></font></p>
<p align="center"><b><em><font color="#2d6927" size="3" face="Cambria">jeb&#160; kā izveidot garderobi no nulles, ja tev ir ap un pēc 40&#8230;</font></em></b></p>
<p align="center"><strong><em><font color="#2d6927" size="3" face="Cambria"><a href="http://gramatplaukts.buduars.lv/gramata3/" target="_blank">Vairāk par e-grāmatu uzzināt var šeit &gt;&gt;&gt;&gt;</a></font></em></strong></p>
<p align="center"><strong><em><font color="#d20000" size="3"><font face="Cambria"><font color="#333333">iegādāties ar</font> <font size="5">30%</font> <font color="#333333">atlaidi</font></font></font></em></strong></p>
<p align="center"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2015/12/elegantas_sievietes_garderobes_veidosana.jpg" rel="lightbox[31025]" title="elegantas_sievietes_garderobes_veidosana"><img title="elegantas_sievietes_garderobes_veidosana" style="border-top: 0px; border-right: 0px; background-image: none; border-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding-left: 0px; border-left: 0px; display: inline; padding-right: 0px" border="0" alt="elegantas_sievietes_garderobes_veidosana" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2015/12/elegantas_sievietes_garderobes_veidosana_thumb.jpg" width="170" height="249" /></a></p>
<p align="center"><strong><font style="background-color: #ffff00" size="4" face="Cambria">Tu <strike>7,97 eur</strike> vietā samaksāsi tikai 5.58 eur</font></strong></p>
<p align="center"><strong><em><font color="#d20000" size="3"><font face="Cambria"><font color="#333333">un divu mini-vebināru video-ierakstu un PDF formāta prezentācijas materiālu komplektu</font> <font color="#333333">ar </font><font size="5">50%</font> <font color="#333333">atlaidi:</font></font></font></em></strong></p>
<p align="center"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2015/12/mini_vebinars_1.jpg" rel="lightbox[31025]" title="mini_vebinars_1"><img title="mini_vebinars_1" style="border-top: 0px; border-right: 0px; background-image: none; border-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding-left: 0px; border-left: 0px; display: inline; padding-right: 0px" border="0" alt="mini_vebinars_1" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2015/12/mini_vebinars_1_thumb.jpg" width="365" height="175" /></a></p>
<p align="center"><font face="Cambria"><font size="3"><font color="#2d6927"><b>1. Mini-vebinārs: </b><b>&quot;100+1 VEIDS KĀ UN AR KO NĒSĀT BALTU SIEVIEŠU KREKLU.&quot;</b></font></font></font></p>
<p align="center"><strong><a href="https://gumroad.com/l/balts_krekls" target="_blank"><font size="3" face="Cambria"><em>Vairāk par mini-vebināru uzzināt var šeit &gt;&gt;&gt;&gt;</em></font></a></strong></p>
<p align="center"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2015/12/vebinars_2.jpg" rel="lightbox[31025]" title="vebinars_2"><img title="vebinars_2" style="border-top: 0px; border-right: 0px; background-image: none; border-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding-left: 0px; border-left: 0px; display: inline; padding-right: 0px" border="0" alt="vebinars_2" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2015/12/vebinars_2_thumb.jpg" width="365" height="195" /></a></p>
<p align="center"><strong><font color="#2d6927" size="3" face="Cambria">2. Mini-vebinārs: &quot;KĀ IZVEIDOT GARDEROBI UN IZVĒLĒTIES APĢĒRBU, NEPĀRKĀPJOT BUDŽETA ROBEŽAS&quot;</font></strong></p>
<p align="center"><strong><font size="3" face="Cambria"><em><a href="https://gumroad.com/l/budzeta_robezas" target="_blank">Vairāk par mini-vebināru uzzināt var šeit &gt;&gt;&gt;&gt;</a></em></font></strong></p>
<p align="center"><strong><font style="background-color: #ffff00" color="#333333" size="4" face="Cambria">Tu&#160; <strike>7.60 eur</strike> vietā samaksāsi tikai 3,80 eur.</font></strong></p>
<p align="justify"><font color="#2d6927" size="3" face="Cambria"><strong><u>KĀ VEIKT PIRKUMU?</u></strong></font></p>
<p align="justify"><font size="3" face="Cambria">Kad esi izvēlējusies pirkumu, raksti uz e-pastu: <a href="mailto:aija@buduars.lv">aija@buduars.lv</a> vēstuli ar nosaukumu “AKCIJA”, un, lai varētu Tev izsūtīt rēķinu apmaksai, uzrādi savu vārdu, uzvārdu un izvēlēto akcijas pirkumu: e-grāmatu vai divu mini-vebināru komplektu.</font></p>
<p align="justify"><font size="3" face="Cambria"><em>Ar mīļiem sveicieniem un uz tikšanos tepatās,</em></font></p>
<h4 align="justify"><em>Aija</em></h4>
<iframe height="20" width="84" frameborder="0" src="http://www.draugiem.lv/say/ext/like.php?title=D%C4%81vanas+sev%2C+m%C4%81sai%2C+mammai+vai+draudzenei%26hellip%3B&amp;url=http%3A%2F%2Fbuduars.lv%2Fdavanas-sev-masai-mammai-vai-draudzenei%2F&amp;titlePrefix=Tik%C5%A1an%C4%81s+vieta+sieviet%C4%93m+ap+un+p%C4%93c+40..."></iframe><!-- PHP 5.x -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://buduars.lv/davanas-sev-masai-mammai-vai-draudzenei/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kāpēc mēs nēsājam tikai 10-20% no savas garderobes</title>
		<link>http://buduars.lv/kapec-mes-nesajam-tikai-10-no-savas-garderobes/</link>
		<comments>http://buduars.lv/kapec-mes-nesajam-tikai-10-no-savas-garderobes/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Sep 2015 14:21:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Aija]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Rekomendēju]]></category>
		<category><![CDATA[bāzes garderobe]]></category>
		<category><![CDATA[garderobes veidošana]]></category>
		<category><![CDATA[kā pareizi sakārtot skapi]]></category>
		<category><![CDATA[vebināri sievietēm]]></category>
		<category><![CDATA[vebinārs]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/?p=30559</guid>
		<description><![CDATA[Bieži vien mēs nepareizi veidojam savu garderobi un kļūstam par veselas, galu galā, nevajadzīgu apģērbu kolekcijas īpašniecēm. Jā, skapis IR pilns, jo mēs taču sekojam modei un bieži vien gribas sev nopirkt kaut ko jaunu, gribas sevi iepriecināt, palutināt, uzmundrināt&#8230; Bet rezultātā – ģērbt nav ko! Kāda tam visam diagnoze? – bezgalīgās garderobes sindroma „upuris”. [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p id="top" />
<p align="justify"></p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2015/09/ka_veidot_savu_garderobi.jpg" rel="lightbox[30559]" title="ka_veidot_savu_garderobi"><img style="background-image: none; float: left; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin: 3px 15px 0px 0px; display: inline; padding-right: 0px; border: 0px;" title="ka_veidot_savu_garderobi" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2015/09/ka_veidot_savu_garderobi_thumb.jpg" alt="ka_veidot_savu_garderobi" width="251" height="315" align="left" border="0" /></a>Bieži vien mēs nepareizi veidojam savu garderobi un kļūstam par veselas, galu galā, nevajadzīgu apģērbu kolekcijas īpašniecēm.</p>
<p align="justify">Jā, skapis IR pilns, jo mēs taču sekojam modei un bieži vien gribas sev nopirkt kaut ko jaunu, gribas sevi iepriecināt, palutināt, uzmundrināt&#8230; Bet rezultātā – ģērbt nav ko! Kāda tam visam diagnoze? – bezgalīgās garderobes sindroma „upuris”.</p>
<p><span id="more-30559"></span></p>
<p align="justify">
<p align="justify">Statistika apgalvo, ka lielākā cilvēku daļa (un it īpaši sievietes) nēsā tikai 10-20% no savas garderobes. Sievietes, kuras neziņā stāv pie stāvgrūdām piebāzta skapja un sūkstās: „Man nav ko vilkt mugurā!&#8221; ir dzīvs šo apgalvojumu pierādījums. Daudzi apģērbi mums nepatīk arī tāpēc, ka mēs tajos izskatāmies muļķīgi, kaut kā ne tā…</p>
<ul>
<li>
<div align="justify"><i>Vai tiešām problēma ir tajā, ka skapī ir maz vai daudz apģērbu vai arī tajā, ka mēs vienkārši nezinām kā tos pareizi iegādāties?</i></div>
</li>
<li>
<div align="justify"><i>Kā to visu nēsāt un kā to visu sakārtot un ko pirkt turpmāk? </i></div>
</li>
<li>
<div align="justify"><i>Kā tad galu galā, neskatoties uz ierobežotajām finansēm, būt vienmēr gaumīgi ģērbtām un justies tajā visā pārliecinoši un ērti? </i></div>
</li>
</ul>
<p align="justify">Padomā, varbūt arī tev ir apnicis vilkt atkal un atkal vienu un to pašu mantu?</p>
<p align="justify">Un, ja nu tev skapī jau tagad varētu atrasties daudz citu alternatīvu?</p>
<p align="center"><strong>Varbūt arī tev ir apnicis pirkt apģērbu&#8230;un to nenēsāt?</strong></p>
<p align="justify">Varbūt arī tev viss apģērbs liekas nepiemērots/neskaists/nemoderns/…vienkārši kaut kāds „ne tāds” un tu dusmīga atkal velc vienu un to pašu, ko vilki vakar un aizvakar?</p>
<p align="center"><em><strong>Ja uz kaut vienu jautājumu atbildēji ar „jā”, tad ir laiks apstāties un uz pusotru mēnesi aizliegt sev doties uz veikalu.</strong></em></p>
<p align="justify">Kāpēc? Lai beidzot sakārtotu pareizi gan savu tagadējo garderobi, gan sapratni, gan domas, gan paradumus. Jā, izrādās, ka to visu sakārtot un iemācīties piemeklēt apģērbu pareizi ir absolūti reāli!</p>
<p align="justify">Pusotra mēneša garumā, vienu reizi nedēļā neliela sieviešu grupa būsim kopā, bet katra pie saviem datoriem, savā mājā, lai katra priekš sevis šo problēmu atrisinātu uz visiem laikiem.</p>
<p align="justify">Un, ja šis stāsts, kas minēts augstāk, ir par tevi, tad es domāju, ka ir pienācis laiks doties nevis pēc kārtējā nepareizā pirkuma, kas nokļūs tajā pašā skapī , kurā ir mantas zem zīmoga „Man nav ko vilkt mugurā”, bet gan tā vietā pieteikties Buduars.lv vebināru ciklam <a title="5 vebināru cikls" href="http://buduars.lv/pasakumi/vebinarucikls/" target="_blank"><strong>„STILĪGAS ĢĒRBŠANĀS MĀKSLA. Garderobes  Sakārtošanas, Veidošanas un Iepirkšanās prasmes 5 nedēļu laikā.”</strong></a></p>
<p align="justify">Mēs gaidām arī Tevi – kopā taču drošāk, interesantāk un jautrāk!</p>
<p align="justify"><strong><em>Uz tikšanos vebināros,</em></strong></p>
<h4 align="justify"><em>Aija</em></h4>
<iframe height="20" width="84" frameborder="0" src="http://www.draugiem.lv/say/ext/like.php?title=K%C4%81p%C4%93c+m%C4%93s+n%C4%93s%C4%81jam+tikai+10-20%25+no+savas+garderobes&amp;url=http%3A%2F%2Fbuduars.lv%2Fkapec-mes-nesajam-tikai-10-no-savas-garderobes%2F&amp;titlePrefix=Tik%C5%A1an%C4%81s+vieta+sieviet%C4%93m+ap+un+p%C4%93c+40..."></iframe><!-- PHP 5.x -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://buduars.lv/kapec-mes-nesajam-tikai-10-no-savas-garderobes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kāpēc 90 % mēģinājumu atjaunot garderobi beidzas neveiksmīgi?</title>
		<link>http://buduars.lv/kapec-90-meginajumu-atjaunot-garderobi-beidzas-neveiksmigi/</link>
		<comments>http://buduars.lv/kapec-90-meginajumu-atjaunot-garderobi-beidzas-neveiksmigi/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 26 Aug 2015 15:57:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Aija]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Garderobes veidošana]]></category>
		<category><![CDATA[garderobes veidošana]]></category>
		<category><![CDATA[skapja revīzija]]></category>
		<category><![CDATA[vebināri sievietēm]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/?p=30382</guid>
		<description><![CDATA[Vai tev ir bijis tā, ka dodies uz veikalu, lai iegādātos jaciņu, bet pārrodies mājās ar jauniem zābakiem un lūpu krāsu? Es domāju, ka nav sievietes, kurai tā nav gadījies vismaz reizi mūžā. Protams, tad tu par to pastāsti draudzenei, jūs kopā pasmejaties un &#8230;aizmirstat. Tomēr daudzām sievietēm tā kļūst gandrīz vai par tradīciju. Un [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p id="top" />
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2015/08/garderobes_sakartosana.jpg" rel="lightbox[30382]" title="garderobes_sakartosana"><img style="background-image: none; float: none; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin-left: auto; display: block; padding-right: 0px; margin-right: auto; border: 0px;" title="garderobes_sakartosana" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2015/08/garderobes_sakartosana_thumb.jpg" alt="garderobes_sakartosana" width="411" height="275" border="0" /></a></p>
<p align="justify">Vai tev ir bijis tā, ka dodies uz veikalu, lai iegādātos jaciņu, bet pārrodies mājās ar jauniem zābakiem un lūpu krāsu? Es domāju, ka nav sievietes, kurai tā nav gadījies vismaz reizi mūžā. Protams, tad tu par to pastāsti draudzenei, jūs kopā pasmejaties un &#8230;aizmirstat.</p>
<p align="justify">Tomēr daudzām sievietēm tā kļūst gandrīz vai par tradīciju. Un katru reizi, nonākot veikalā, viņas pārvēršas par personīgās filmas „nerealizējamā misija” versijas galvenajām varonēm.</p>
<p><span id="more-30382"></span></p>
<p align="justify">Lai tiktu galā ar šīs problēmas iemesliem un to atrisinātu, es piedāvāju vispirms izskatīt 3 tipiskās šopinga situācijas, kuras pazīstamas ir katrai sievietei.</p>
<p align="justify"><b>1. </b><b>Spontānais šopings</b></p>
<p align="justify">Iedomājies, ka kaut kāda iemesla dēļ tu esi nokļuvusi tirdzniecības centrā. Nav svarīgi vai tāpēc, ka vēlies aiziet uz kino vai tāpēc, ka vienkārši bija nepieciešamība papildināt produktu daudzumu ledusskapī.</p>
<p align="justify">Fakts ir tāds, ka tu atrodies šajā centrā. Starp daudzām vilinošajām vitrīnām un veikalu nodaļām, no kurām tevī lūkojas skaisti sapucēti manekeni un smaidošas pārdevējas.</p>
<p align="justify">Pasaki man, lūdzu, kā varēja tā sanākt, ka šī skaistā jaciņa ir nonākusi līdz kasei un cilvēks, kas par to grasās samaksāt esi tu?</p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2015/08/garderobes_sakartosana-3.jpg" rel="lightbox[30382]" title="garderobes_sakartosana (3)"><img style="background-image: none; float: none; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin-left: auto; display: block; padding-right: 0px; margin-right: auto; border: 0px;" title="garderobes_sakartosana (3)" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2015/08/garderobes_sakartosana-3_thumb.jpg" alt="garderobes_sakartosana (3)" width="379" height="252" border="0" /></a></p>
<p align="justify">Ja tā skaidru prātu palūkosimies uz šo situāciju, tad nav neviena objektīva iemesla, lai šis pirkums notiktu. Vienkārši tāds garastāvoklis&#8230; Un šī jaukā jaciņa tavā skapī jau būs 25-tā…</p>
<p align="justify"><b>2. Stresainais (steidzīgais) šopings</b></p>
<p align="justify">Vai arī cita situācija. Tev steidzami jāiegādājas kaut kāds tērps&#8230;Kaut vai pušu plīsti, bet rītvakar tev jābūt ļoti svarīgā pasākumā. Bet kleitas nav!</p>
<p align="justify">Tāpēc tu steidzies uz veikalu, paķer vairākas kleitas, piemēri, un izvēlies labāko variantu no sliktākajiem.</p>
<p align="justify">Tad dodies uz kasi un saproti, ka šobrīd gatavojies iegādāties kleitu, kura, godīgi sakot, tev nemaz tā īsti nepatīk&#8230; Un visdrīzāk tu to nekad vairs neuzvilksi. Tomēr galvā tikšķ pulkstenis: pēc divām stundām aizvērsies visi veikali un citu variantu atrast kaut ko vēl tev vairs laika nav.</p>
<p align="justify">Tu brīnišķīgi saproti, ka tūlīt pat samaksāsi lielu naudu par mantu, kura tev nepatīk un, kuru uzvilksi tikai vienu reizi. Un prātā sev apsoli, ka nākamreiz tu par jaunu tērpu parūpēsies laicīgi. Tomēr nākamajā reizē scenārijs atkārtojas…</p>
<p align="justify"><b>3. Nepilnīgais šopings</b></p>
<p align="justify">Un gadās arī tā: tu atnāc uz veikalu, kur tev iepatīkas kāda blūzīte. Bet tajā kolekcijā, kurā tā ir iekļauta, ir arī svārki, kuri, atšķirībā no blūzītes, tev nemaz tik ļoti nepiestāv. Tie neizskatās TIK labi, lai ideāli pasvītrotu tavu skaisto gurnu līniju.</p>
<p align="justify">Bet ar blūzīti viss kārtībā. Pat neskatoties uz to, ka tavā garderobē nav nekā, ar ko to varētu nēsāt&#8230;Tu brīnišķīgi to saproti, bet, stāvot rindā pie kases, sev svinīgi apsoli, ka tuvāko nedēļu laikā tu šo mīnusu likvidēsi un kaut ko noteikti piepirksi klāt.</p>
<p align="justify">Bet tas nenotiek. Un tavā skapī krājas desmitiem tādu „blūzīšu” vai „svārciņu”, kuri nopirkti un kļuvuši par „vientuļniekiem”.</p>
<p align="justify">Rezultātā tu iegūsti veselu rindu savā starpā absolūti nesaistītu mantu, kuras vienā komplektā uzvilkt nav iespējams.</p>
<h4 align="justify">Apburtais neveiksmīgas iepirkšanās loks</h4>
<p align="justify">Un tagad es minēšu divas problēmas, kuras noved pie tā, ka tu absolūti neapzinoties nokļūsti apburtā neveiksmīgas iepirkšanās lokā.</p>
<p align="justify"><strong>a) Vienveidīgu mantu problēma.</strong></p>
<p align="justify">Ar šo problēmu tu sastapsies tajā gadījumā, ja tu domā, ka esi atradusi „savu” krāsu vai fasonu. Un tagad tu katru reizi orientēsies tieši uz šo tēlu.</p>
<p align="justify">Rezultātā tu savāksi savā skapī desmitiem vienveidīgu mantu, kuras tikai nedaudz atšķiras ar printu, piedurkņu garumu vai kakla izgriezumu.</p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2015/08/garderobes_sakartosana-4.jpg" rel="lightbox[30382]" title="garderobes_sakartosana (4)"><img style="background-image: none; float: none; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin-left: auto; display: block; padding-right: 0px; margin-right: auto; border: 0px;" title="garderobes_sakartosana (4)" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2015/08/garderobes_sakartosana-4_thumb.jpg" alt="garderobes_sakartosana (4)" width="420" height="238" border="0" /></a></p>
<p align="left"><b>Izdarīsim vienu eksperimentu?</b></p>
<p align="justify">Tieši tagad, šajā brīdī pieej pie sava skapja un izņem no tā visas kleitas, kuras esi iegādājusies pēdējo 2 gadu laikā.</p>
<p align="justify">Izejamās kleitas atstāj skapī. Un atstāj arī to kleitu, kuru iegādājies, esot trešajā kursā, bet nekādi nespēj izmest laukā. Kaut gan&#8230; ja jau esi atradusi, tad beidzot aiznes uz konteineru.</p>
<p align="justify">Un tā. Izdarīji?</p>
<p align="justify">Tagad saliec šīs kleitas uz gultas un uzmanīgi tās izpēti. Un tagad es pastāstīšu par to ainu, kuru tu redzi.</p>
<p align="justify">Te ir iespējami 2 varianti. Pirmais – tavā skapī VISPĀR nav kleitu. Tāpēc, ka veikalā tu ej tām ar līkumu, jo neproti tās izvēlēties.</p>
<p align="justify">Otrais variants – uzmanīgi apskaties tās un padomā: vai tik tās nav vienas un tā pašas kleitas dažādas variācijas? Un, ja tas ir tā, tad atceries vienu svarīgu likumu:</p>
<p align="center"><em><strong>Visām tavām kleitām jābūt dažādām.</strong></em></p>
<p align="justify">Tām jābūt dažādu fasonu, dažādu krāsu un printu kleitām.</p>
<p align="justify">Tām jārada dažāds iespaids. Un arī sievietei tajās jāizskatās dažādi.</p>
<p align="justify">Tikai tādā gadījumā tev radīsies iespaids, ka tu mainies. Un tikai tādā gadījumā šopings tiešām tev sniegs prieku.</p>
<p align="justify">Ja tavā priekšā šobrīd ir tieši tādas &#8211; dažādas kleitas, tad apsveicu tevi! Tu esi uz pareizā ceļa!</p>
<p align="justify">b) <b>Jaunu mantu „izdegšanas” problēma.</b></p>
<p align="justify">Vienveidīgu mantu problēma „velk” sev līdzi nākamo problēmu – jauno pirkumu „izdegšanu”.</p>
<p align="justify">Ko tas nozīmē?</p>
<p align="justify">Tas nozīmē, ka tiklīdz tu nopirktajam apģērbam noņem cenrādi, tu uzvelc to pāris reizes un iekarini skapī… un tas kļūst par tādu pašu, kā visi pārējie, kas šai skapī atrodas. Tas saplūst ar pārējiem apģērbiem.</p>
<p align="justify">Jā, it kā tā IR jauna manta&#8230; jaunāka par pārējām. Bet tavai garderobei tā nav jauna. Tas ir tas pats fasons. Tā pati krāsu gamma.</p>
<p align="justify">Un tev atkal gribas kaut ko jaunu. Un atkal velk uz veikalu&#8230;</p>
<p align="justify">Bet ar laiku šāda iepirkšanās pārstāj nest prieku, jo no jaunu mantu pirkšanas tā pārvērtusies par vienādu mantu pirkšanu.</p>
<p align="justify">Bet tiklīdz tu šo problēmu apzinies un pārvērt iepirkšanos par JAUNU mantu pirkšanu savai garderobei – uzreiz ir cita lieta! Tu sāc gūt jaunas emocijas gan no iepirkšanās procesa, gan no atspulga, ko redzi spogulī!</p>
<p align="justify"><b>Vai to var iemācīties un vai tas ir sarežģīti?</b></p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2015/08/garderobes_veidosana.jpg" rel="lightbox[30382]" title="garderobes_veidosana"><img style="background-image: none; float: none; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin-left: auto; display: block; padding-right: 0px; margin-right: auto; border: 0px;" title="garderobes_veidosana" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2015/08/garderobes_veidosana_thumb.jpg" alt="garderobes_veidosana" width="400" height="268" border="0" /></a></p>
<p align="justify">Nē, tas ir tāpat kā ar recepti. Ja tu to ik pa laikam pārlasīsi un tai sekosi – rezultāts būs!Tavi emocionālie pirkumi kļūs apzinātāki un pareizāki, bet iepirkšanās nesīs prieku un gandarījumu.</p>
<h4 align="justify">Ielūkosimies tavā skapī un padarīsim iepirkšanos patīkamu?</h4>
<p align="justify"><strong><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: small;">Kā iekļūt šajā „pasaulē”?</span> </span></strong></p>
<p align="justify">Es arī gribu, lai Tu no šopinga vienmēr gūtu prieku, kura rezultāts būtu saskaņojama garderobe.</p>
<p align="justify">Nu tad, lūk. Nesen es apmēram 30 sieviešu grupai novadīju 3 vebināru ciklu: <strong>&#8220;SAKĀRTOJAM DRĒBJU SKAPI UN IZVEIDOJAM SAVAS GARDEROBES KATALOGU&#8221;</strong>. Šo 3 nedēļu laikā dalībnieces sakārtoja savus skapjus pēc konkrēta plāna, analizēja savu personīgo garderobi, tās funkcionalitāti saskaņā ar esošo dzīves veidu un stilu. Un nobeigumā mēs iemācījāmies izveidot personīgo garderobes katalogu.</p>
<p align="justify">Šie vebināri tika ierakstīti un visi materiāli &#8211; gan video-ieraksti, gan prezentācijas materiāli ir saglabāti un Tev ir iespēja tos iegādāties pat, ja Tu šajos vebināros nepiedalījies. Es iesaku tos iegādāties, sekojot konkrētai sistēmai sakārtot skapi, un uzzināt, kā uz visiem laikiem garderobes veidošanu un iepirkšanos var pārvērst patīkamā nodarbē, gan stāvot pie sava atvērtā skapja, gan apmeklējot veikalus.</p>
<p>Lūk, visu šo triju vebināru materiāli un plašāka informācija ir iegūstama šeit:</p>
<p><strong><a href="https://gumroad.com/l/3_pakapienu_vebinaru_cikla_1vebinars" target="_blank">1.vebinārs &gt;&gt;&gt;&gt;&gt;.</a></strong></p>
<p><strong><a href="https://gumroad.com/l/3_vebinaru_cikla_2_vebinars" target="_blank">2.vebinārs &gt;&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;.</a></strong></p>
<p><strong><a href="https://gumroad.com/l/3_vebinaru_cikla_3_vebinars" target="_blank">3.vebinārs &gt;&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;.</a></strong></p>
<p><strong><em>Uz tikšanos tepatās,</em></strong></p>
<h4 align="justify"><strong><em>Aija</em></strong></h4>
<iframe height="20" width="84" frameborder="0" src="http://www.draugiem.lv/say/ext/like.php?title=K%C4%81p%C4%93c+90+%25+m%C4%93%C4%A3in%C4%81jumu+atjaunot+garderobi+beidzas+neveiksm%C4%ABgi%3F&amp;url=http%3A%2F%2Fbuduars.lv%2Fkapec-90-meginajumu-atjaunot-garderobi-beidzas-neveiksmigi%2F&amp;titlePrefix=Tik%C5%A1an%C4%81s+vieta+sieviet%C4%93m+ap+un+p%C4%93c+40..."></iframe><!-- PHP 5.x -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://buduars.lv/kapec-90-meginajumu-atjaunot-garderobi-beidzas-neveiksmigi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pietiks pirkt visu pēc kārtas!</title>
		<link>http://buduars.lv/pietiks-pirkt-visu-pec-kartas/</link>
		<comments>http://buduars.lv/pietiks-pirkt-visu-pec-kartas/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Jul 2015 21:27:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Aija]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Garderobes veidošana]]></category>
		<category><![CDATA[garderobes veidošana]]></category>
		<category><![CDATA[vebināri sievietēm]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/?p=30192</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Tā nav pavēle vai uzbrukums, bet absolūti saprotošs un pret tevi godīgs aicinājums, jo zinu pēc daudzajiem novadītajiem garderobes veidošanas vebināriem, divu vai piecu vebināru cikliem un aptaujām, ka visa šī garderobes haosa lielākais klupšanas akmens ir nevis tas, ka mēs vēlamies pirkt skaistas lietas, bet gan tas, ka neesam savos skapjos vispirms ieviesušas [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p id="top" />&nbsp;</p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2015/07/shopings.jpg" rel="lightbox[30192]" title="shopings"><img style="background-image: none; float: none; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin-left: auto; display: block; padding-right: 0px; margin-right: auto; border-width: 0px;" title="shopings" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2015/07/shopings_thumb.jpg" alt="shopings" width="439" height="249" border="0" /></a></p>
<p align="justify">Tā nav pavēle vai uzbrukums, bet absolūti saprotošs un pret tevi godīgs aicinājums, jo zinu pēc daudzajiem novadītajiem garderobes veidošanas vebināriem, divu vai piecu vebināru cikliem un aptaujām, ka visa šī garderobes haosa lielākais klupšanas akmens ir nevis tas, ka mēs vēlamies pirkt skaistas lietas, bet gan tas, ka neesam savos skapjos vispirms ieviesušas PAREIZU kārtību un neesam izveidojušas savu, savam stilam, dzīves veidam pakārtotu bāzes garderobi.</p>
<p><span id="more-30192"></span></p>
<p align="justify">Tie ir divi svarīgākie noteikumi, kurus neizpildot, ne tikai nav vērts, pat nedrīkstētu doties uz veikalu! Tikai tad, kad šie divi soļi tiks izdarīti, tici man – ne tikai dzīvot un mosties no rītiem kļūs patīkamāk, arī elpot un iepirkties kļūs vieglāk!</p>
<p align="justify">Labā ziņa ir tā, ka to visu varam izdarīt neizejot no mājas, jo nodarbības notiek internetā. Un nupat pirms nedēļas 5 vebināru ciklā noslēdza savu darbošanos 7 dāmu grupiņa. Sajūta, ka dzīve mainījusies ir jūtama arī meiteņu atsauksmēs:</p>
<p align="justify"><em>&#8230;Vebināru cikls un Jūsu uzstājība gan veikt piezīmes, gan sniegt atbildes uz jautājumiem, gan pildīt mājasdarbus pamatīgi sakārtoja domas par manu garderobi un vēlmēm. Labi, ka starp vebināriem bija nedēļa laika, tika saņemtas prezentācijas un bija iespēja vēlreiz noklausīties ierakstus, arī laiks izpildīt mājasdarbus – tas soli pa solim palīdzēja sakārtot domas. Tas, ka bija iespēja šo mācību kursu klausīties, esot mājas, bija liels pluss.</em></p>
<p align="justify"><strong>Silvija</strong></p>
<p align="justify"><strong>&#8212;&#8212;&#8212;-</strong></p>
<p align="justify"><em>&#8230;Patiesi, apģērbties kļuva daudz vieglāk <img src="http://buduars.lv/wp-includes/images/smilies/simple-smile.png" alt=":-)" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> un parādījās vēlme katru dienu pucēties. Pirms tam man bija tā, ka varēju vienas džinsas nēsāt visu nedēļu un tik augšiņas mainīju, tagad, atverot skapi, domas mainās <img src="http://buduars.lv/wp-includes/images/smilies/simple-smile.png" alt=":-)" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> un gribas mainīt kaut ko katru dienu.</em></p>
<p align="justify"><strong>Rita</strong></p>
<p align="justify"><strong>&#8212;&#8212;&#8212;-</strong></p>
<p align="justify"><em>Pēc šī cikla ir beidzot iedota sajūta, ka esmu droša ceļa sākumā, lai būtu stiliste sev pašai un, lai ar apģērbu varētu adekvāti izpausties saskaņā ar savu iekšējo būtību atbilstošās situācijās. </em></p>
<p><em>Viennozīmīgi mans ieguvums ir:</em></p>
<ul>
<li><em>manas attieksmes maiņa pret apģērbu glabāšanu un iepirkšanās pieeju.</em></li>
<li><em>sava stila skaidra noformulēšana.</em></li>
<li><em>atvēršanās būt gatavai dažādiem stiliem un eksperimentiem- kas man nenāk nemaz viegli.</em></li>
<li><em>zināšanu iegūšana par savu «odziņu» atrašanu un izcelšanu.</em></li>
<li><em>noformulēts iekšējais orientieris, lai nepazustu modes mainīgajā dabā, bet varētu, laikam ejot, līdzās pastāvēt kopsolī.</em></li>
<li><em>vēlmi lietot smaržas.</em></li>
<li><em>esmu atdzimusi sev, savai sievišķībai, mēģinu to atraisīt.</em></li>
<li><em>Stiprināta pašpārliecinātība, esot apģērbā, ko iedevušas zināšanas par stila un modes veidošanas vadlīnijām. </em></li>
<li><em>sapratne, ka skaista ģērbšanās kā iemaņa ir jāattīsta, sevi izglītojot, un tās pamatā ir plānveida plānošana. </em></li>
</ul>
<p><em>Nebeidzams paldies Aijai par ceļojumu manas pašas skapī un izaugsmē!</em></p>
<p><strong>Una</strong></p>
<p><strong>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;</strong></p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2015/07/fashion-clip-art-ncBXKR9Bi.jpg" rel="lightbox[30192]" title="fashion-clip-art-ncBXKR9Bi"><img style="background-image: none; float: left; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin: 3px 15px 0px 0px; display: inline; padding-right: 0px; border-width: 0px;" title="fashion-clip-art-ncBXKR9Bi" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2015/07/fashion-clip-art-ncBXKR9Bi_thumb.jpg" alt="fashion-clip-art-ncBXKR9Bi" width="122" height="240" align="left" border="0" /></a>Un tagad es aicinu sapurināties, atrotīt piedurknes un pieteikties  <strong><a href="http://buduars.lv/pasakumi/vebinarucikls/" target="_blank">2 vebināru ciklam</a></strong> (tas notiks 12. un 19.augustā), pēc kura tu savai garderobei ieliksi augstāk minētos, divus svarīgākos fundamenta akmeņus: sakārtosi skapi, pie tam pareizi un izveidosi sev piemērotu bāzes garderobi.</p>
<p align="justify">Un tad es tev ļaušu doties uz veikalu…Un, kā es smējos pēdējā cikla vebinārā, “es jūs būšu nokodējusi, jo jūs nespēsiet nopirkt neko, kas jūsu garderobē neiederētos”. Tā, lūk! Un meitenes manus vārdus ļoti labi saprata un absolūti piekrita, ka uz veikalu jau dodas ar pilnīgi “citām acīm”.</p>
<p align="justify">Uz tikšanos tepatās un<strong> <a href="http://buduars.lv/pasakumi/" target="_blank">garderobes veidošanas  vebināros</a></strong>,</p>
<h4 align="justify"><em>Aija</em></h4>
<iframe height="20" width="84" frameborder="0" src="http://www.draugiem.lv/say/ext/like.php?title=Pietiks+pirkt+visu+p%C4%93c+k%C4%81rtas%21&amp;url=http%3A%2F%2Fbuduars.lv%2Fpietiks-pirkt-visu-pec-kartas%2F&amp;titlePrefix=Tik%C5%A1an%C4%81s+vieta+sieviet%C4%93m+ap+un+p%C4%93c+40..."></iframe><!-- PHP 5.x -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://buduars.lv/pietiks-pirkt-visu-pec-kartas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
