Par mūsdienu skolotājas imidžu tiek runāts daudz. Un visbiežāk saistībā ar to, kādām zināšanām un cik kompetentai viņai jābūt, kādas tehnoloģijas jāpārzina, ar kādām metodēm jāorganizē mācību un audzināšanas process, lai nodrošinātu kvalitatīvas mācības.

Bet kā viņai jāizskatās – kā būtu jāģērbjas mūsdienīgajai skolotājai? Par to diskusiju daudz nav, lai gan ārējais izskats, tēls un vispirmām kārtām apģērbs, ir viena no svarīgākajām skolotāja imidža sastāvdaļām. Jo kā saka – vīru skata no cepures…

Galvenais noteikums, kurš skolotājai palīdzētu justies komfortabli un nenovērstu savu skolēnu uzmanību – tas ir apģērba ērtums. Tam nav pārāk jāpieguļ augumam un nav jāatklāj apkārtējo uzmanībai pikantās ķermeņa daļas. Skola nav tā vieta, kur jāizrāda sava seksuālā pievilcība. Jo, lai radītu skolēnu vecāku un kolēģu neapmierinātību, pietiks jau ar to vien, ja skolotāja uzvilks mini svārkus vai puscaurspīdīgu jaciņu…

Un tāpat kā parastā ofisā, arī skolotāju uzmanību nedrīkst novērst „modes skate” kolēģu vidū. Ja tavu garderobi ir papildinājusi satriecoša kleita, tad diez vai tā iederēsies tavā skolotājas garderobes kārtā. „Nepārcenties” ar nepareizi un nevietā izvēlētu tērpu!

Tad kā būtu jāizskatās mūsdienu skolotājai?

Vai ir kādas tērpu izvēles īpatnības? Patiesībā jautājumā ir arī atbilde: mūsdienu skolotājai jāģērbjas mūsdienīgi! Īpatnības, protams, pastāv. Skolotājas profesija ir publiska. Katru dienu skolotāja atrodas uz „skatuves”, desmitiem un simtiem „kritisku” acu uzmanības centrā, katru dienu viņu novērtē gan skolēni, gan vecāki, gan kolēģi. Tāpēc apģērbs jāizvēlas rūpīgi, ņemot vērā to, ka tam jārada arī „distance”, kas, tomēr, pastāv starp skolotāju un skolēnu.

Ir svarīgi atrast zelta vidusceļu starp stingro skolas noteikumu ievērošanu un savas personības un individualitātes paušanu un pasniegšanu. Te nozīme ir gan apģērba krāsu gammai, gan pareizi uzklātam make-up, gan modernam matu griezumam vai frizūrai.

Kam būtu jāietilpst skolotājas garderobē?

Skolotājas garderobē priekšroka jādod mērenam konservatīvismam. Būtu labi, ja skolotājas skapī atrastos vismaz 3 kostīmi, kas savā starpā saskan gan krāsu, gan audumu ziņā, lai mainot žaketes, svārkus un bikses, veidotos jauni komplekti.

Lietišķa kostīma krāsu gammai, kā likums, ir jābūt ieturētai, vienkrāsainai. Piemēram, tumši zila, brūna, tumši pelēka, melna, pelēcīgi-zaļa, gaiši pelēka, krēma, bēšā utt.

Kas attiecas uz audumiem, tad, neskatoties uz mūsdienu dabisko audumu popularitāti, tomēr labāk izvēlēties poliesteru. Nav vērts baidīties no šī materiāla, jo mūsdienu poliestera audumi ir skaisti, ērti un, kas ir svarīgi – „elpojoši”. Tu nejutīsies kā ietīta celofānā.

Poliesteram piemīt viena ļoti vērtīga īpašība – tas neburzās. Ir ļoti grūti, beidzoties sestajai vai astotajai stundai, izskatīties joprojām ļoti akurāti dabiskā lina kostīmā. Tik „demokrātisks” apģērbs raksturīgs vairāk mākslas sfēras pārstāvjiem. Un, protams, vienmēr ir aktuāla trikotāža – kleitas, kostīmi, žaketes un blūzes.

Savukārt, ar adījumiem ir jāuzmanās. Adīta jaka vairāk saistās ar mājīgumu un siltuma sajūtu, bet skola – tā, tomēr, ir darba vieta. Tāpēc adījumus jāizvēlas uzmanīgi un tiem jābūt gaumīgiem, labas kvalitātes dzijām darinātiem.

Otrkārt, garderobē ir jābūt vairākām blūzēm. Viens un tas pats kostīms, piemēram, tumši zils, ar pelēcīgi-zilu un ciklamenas krāsas blūzi izskatīsies absolūti dažādi. Un, ja pie tiem vēl pievienosi attiecīgus aksesuārus, tu izskatīsies ļoti eleganti.

Šalles, lakatiņi, mākslīgie ziedi, jostiņas… ar šiem aksesuāriem kostīms pārveidojams pilnībā. Pie tam, atkarībā no šo aksesuāru krāsas, faktūras un pat lieluma (izmēra) tērps maināms no lietišķa uz svinīgu vai pat vakara tērpu.

Viens padoms – ja tava skolotājas alga nav īpaši liela, neignorē indiešu vai ķīniešu izstrādājumus, ar kuriem piepildīti tirdziņi. Starp tiem var atrast pat kaut ko ļoti oriģinālu. Tici man, šāds izstrādājums, bet jau ar firmas zīmi netālu esošajā butikā maksā trīs reizes vairāk.

Kas attiecas uz rotām un bižutēriju – te viss ir individuāli, bet svarīgi nepārcensties. Labāk neizmanto skanošas rokassprādzes un auskarus, kas novērš skolēnu uzmanību.

Ja tev svarīga ir personīgā veselība, izvēlies apavus, kuros tev būs ērti. Neskatoties uz vēlēšanos izskatīties slaidai, augsti papēži nav labākā skolotājas izvēle. Arī ērti sporta apavi nav domāti klasei. Ne mazāk svarīga lietišķas skolotājas garderobes detaļa ir zeķubikšu krāsu izvēle un noteikti šai darba vietai nebūs piemēroti legingi.

Nedaudz par svārkiem. Laiki mainās un mūsdienās pat bikšu fanātiķes sāk biežāk izmantot svārkus. Sievišķība ņem virsroku! Bet arī te var „pārcensties”. Galvenais – ne mini, ne maksi, jo tas nav lietišķais stils, kas būtu jāievēro skolotājām.

Optimālais svārku garums – nedaudz virs ceļgala, maksimums par pusplaukstu vai, ja figūra neļauj – nedaudz zem ceļgala. Kas attiecas uz svārku fasoniem – tie var būt dažādi. Ne tikai taisni, bet arī ar ielocītēm, pārliekamu aizdari, pogājami, ar šķēlumiem utt. Pie tam šķēlumiem jābūt TIEŠĀM šķēlumiem, nevis izgriezumiem. Un vēl viens sens padoms – svārkiem jābūt vairāk garumā, nekā platumā.

Mūsdienās apģērbs nav vienkārši – apģērbs. Tā, vispirmām kārtām, ir nepieciešamība palīdzēt risināt svarīgu uzdevumu: būt ar sevi pilnīgā harmonijā! Ar sevi un apkārtējo pasauli – pasauli, kuru ceļam un veidojam paši un, kurā vēlamies dzīvot.

P.s. Izmantoti foto no: polyvore.com un pinterest.com

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Šis jautājums uztrauc daudzas sievietes, jo gandrīz katrai no mums gribas izskatīties jaunākai par savu esošo vecumu: 30 gados – kā 20-gadīgai, 40 gados – kā 30gadīgai, bet 50 gadu vecumā kā 40-gadīgai sievietei…

Vai ir kaut kas tāds, kas to palīdzētu sasniegt? Pamēģināsim noskaidrot, kā ar pareizi izvēlēta apģērba palīdzību mums „nomest” 5-10 vai pat vairāk gadus.

Apģērba siluets

Neskatoties uz diezgan biežo aktualitāti, slāņainais apģērbs tā īpašniecei ir spējīgs „piemest” klāt kā minimums vairākus gadus. Kleita, žakete, josta, pār to visu vēl liela šalle – pat visskaistākā figūra, kas ir tik labi noslēpta, var zaudēt visu savu grāciju.

Lai izskatītos jaunāka, labāk izvēlēties apģērbu ar izteiktu siluetu. Atsakies no pārāk platām un bezformīgām drēbēm, izvēlies viegli pieguļošus tērpus. Jo skaistāks augums, jo pieguļošākus tērpus tu vari atļauties. Pirms apģērba pirkšanas labi nopēti sevi spogulī un pārliecinies, ka tas labi „sēž” uz auguma un tevi padara skaistāku.

Apģērba krāsa

Diezgan izplatīts ir uzskats, ka melnais augumu padara slaidāku un elegantāku. Iespējams tas IR tā, bet vēl melnā krāsa katrai sievietei pievieno 5 vai pat 10 gadus. Ja vēlies izskatīties slaida un eleganta, bet nevēlies, lai tērps tevi padarītu vizuāli vecāku, melno tērpu „atšķaidi” ar gaišu, spilgtu aksesuāru. Ja tavs ikdienas apģērbs ir tumšas krāsas lietišķs ofisa kostīms, uzvelc klāt pie tā gaišu blūzīti, kreklu vai spilgtu zīda lakatiņu. Ja pošoties uz svinībām vai ciemos, tu izvēlies izsmalcinātu melnu kleitu, papildini to ar spilgtu jostiņu, krellēm, lakatiņu.

Vari izmantot arī šobrīd modē esošās bolero žaketītes, viegli un eleganti pieguļošas vestes, smalkas mežģīņu šalles, apjomīgas ķēdītes utt. Viselegantāk izskatās klasiskais melnā un baltā apvienojums. Ja šāds variants tev netīk, izvēlies citas krāsas.

Piemēram, pasteļtoņus vai violeto toni, kas sievietes seju padara jaunāku, bet, ja tava izvēle kritīs uz gaiši zilo, tad zini, ka tas ir atsvaidzinošs tonis un novērš uzmanību no grumbiņām.

Vēl viena svarīga nianse: ja vēlies izskatīties jaunāka, mēģini valkāt vienkrāsainu apģērbu. Dažādi raksti un ornamenti figūru vizuāli padara izplūdušu.

Audumi

Centies neaizrauties ar smagiem un rupjiem audumiem – tie tevi padara vecāku, bet figūru apjomīgāku. Pievērs uzmanību mantām, kas šūtas no viegliem, „plīvojošiem” un krītošiem audumiem. Tāds apģērbs brīnišķīgi apņem augumu un tavu tēlu padara bezrūpīgāku, jaunāku un svaigāku.

Par džinsiem

Šis apģērbs, protams, ir spējīgs tevi padarīt jaunāku. Ne velti džinsi ir iekarojuši tādu mīlestību un popularitāti visā pasaulē. Vēl pāris desmitus gadus atpakaļ džinsus nēsāja tikai jaunieši. Šodien džinsu bikses, svārki, sarafāni, kombinezoni, šorti, krekli un daudzi citi džinsu auduma apģērbi atrodami jebkura vecuma cilvēku garderobē.

Protams, ja tev vairs nav 20 un arī 30, diez vai vērts izvēlēties cieši pieguļošus džinsus (kaut arī – ja tu esi spējusi saglabāt nevainojamu augumu – tu to vari atļauties!).

Labāks variants būs puspieguļoši silueti. Atsakies no ultramoderniem džinsiem – plēstajiem, balinātajiem, rotātiem ar visādiem vizuļiem, izšuvumiem un aplikācijām. Šie modeļi radīti jauniešiem, bet 40+ gadīga dāma riskē radīt smieklīgu iespaidu.

Mūsu modeļi – tīri gaiši un tumši zilie toņi, indigo un melnie. Galvenais – nenēsā saīsinātus modeļus, jo tie spējīgi izkropļotot pat jaunas skaistules ideālo figūru. Gadus spēj samazināt arī puspieguļoši džinsu krekli un vestes komplektā ar melniem svārkiem vai klasiska griezuma neitrālas krāsas biksēm.

Aksesuāri

Izplatīta kļūda, ko pieļauj vidēja vecuma sievietes ir ļaunprātīga rotu izmantošana. Dažām sievietēm liekas, ka kreļļu, ķēdīšu, sprādzīšu un kulonu daudzums spējīgs vizuāli padarīt jaunāku. Patiesībā dāma, kas ir apkarināta ar plastikāta rotām apkārtējos rada apjukumu un žēlumu. Ja tev patīk rotas, centies izmantot darinājumus no dārgmetāla vai dārgakmeņiem. Pie tam, ņem vērā, ka minimāls rotu daudzums liecina par tavu labo gaumi.

Pievērs uzmanību autordarbiem, piemēram, no sudraba. Tie var būt ļoti interesanti un šadi aksesuāri brīnišķīgi atsvaidzinās tavu tēlu un pievērsīs arī uzmanību.

Apavi

Paturi prātā, ka smagas botes, zābaki, kroplīgas kurpes uz zema, plata papēža liekus gadus „piemet” klāt pat jaunām meitenēm. Sieviete, kura vēlas izskatīties jaunāka, noteikti velk skaistus apavus ar elegantu papēdi.

Nepareizi izvēlēti apavi tavas pūles izskatīties jaunākai var iznīcināt vienā mirklī. Augsts papēdis, akurāti purngali, modernas detaļas (sprādzītes, bantītes, „drosmīgi” raksti, piemēram, „leopards” utt.) – tas viss sievieti padara jaunāku.

Veļa

Dāmai vecumā pēc 40 savai veļai jāpievērš īpaša uzmanība. Noteikti ir jānēsā atbalstošs krūšturis. Ļoti labu efektu un iedarbību var panākt ar korekcijai domātām zeķubiksēm. Galvenais, seko, lai caur apģērbu neizspiestos veļas kontūras, tas izskatās ļoti neglīti un nevīžīgi ( to, diemžēl, mūsu vecuma un vecākām sievietēm es novēroju ļoti bieži).

Kas vēl palīdz slēpt vecumu?

Pirmkārt, pozitīvas emocijas. Uz priecīgu, jautru, smaidošu sievieti ir patīkami skatīties. Tāda sieviete automātiski zaudē desmit gadus, salīdzinājumā ar drūmo un pārslogoto.

Otrkārt, dzīves aktivitātes. Ir brīnišķīgi, ja tu apmeklē trenažieru zāli, baseinu vai fitnesa centru, bet, ja tādas iespējas nav, tad centies biežāk pastaigāties, elpot svaigu gaisu, ja ir iespēja izbraukt ārpus pilsētas, lai paslēpotu vai nopeldētos upē.

Treškārt, viegla un atsperīga gaita. Tāda gaita visbiežāk raksturīga dejotājiem. Ja tu nevari apmeklēt deju studiju, dejo mājās, ieslēdzot jautru mūziku, sev. Tas palīdzēs iemācīties pareizi un skaisti kustēties un iegūt ideālu kustību koordināciju.

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Tiklīdz saulaino dienu kļūst vairāk, mēs zinām, ka tuvojas laiks domāt par pavasarīgi-gaišu un vieglu garderobi. Parasti mēs cenšamies piemeklēt drēbes, kurās mums būtu ērti un nebūtu karsti. Tāpēc vispirms uzmanība tiek veltīta svārkiem, šortiem un gaišām garajām biksēm.

Lūk, tad arī rodas jautājums, ko nēsāt pie baltām biksēm. Šis apģērbs saskaņojams ir praktiski ar visu, tomēr, ir jāatceras galvenais tērpa komplekta radīšanas likums: tajā drīkst būt ne vairāk kā trīs krāsu akcenti. Pareizi izvēlētas pavasarīgās apģērba kombinācijas ļaus izpaust tavu gaumi un radīt praktiskas un ērtas variantus.

Sākotnēji baltas bikses bija jūrnieku uniforma. Tieši tāpēc tās tik ļoti labi saskaņojamas ar jūras tematiku. Lai radītu nautical tematikas apģērba ansambli, tam klāt var pievienot zilu žaketi, svītrainu topu vai indigo krāsas blūzīti. Vēl labāk būtu, ja šo ansambli varētu papildināt ar apjomīgiem aksesuāriem un piesātinātas krāsas apaviem.

Jau vairāku sezonu garumā modē ir saīsinātas bikses jeb bridžas. Ideāls papildinājums tām ir klasiska žakete ar garām vai īsām piedurknēm, spilgtas blūzītes un gaisīgas, plīvojošas tunikas.

Balts pie balta ir šī pavasara trends un būs ideāls variants apģērba modeļiem, kuri ir rotāti ar apjomīgiem izšuvumiem vai mežģīnēm, bet lielas bantes tavu tēlu padarīs romantiskāku.

Ļoti svarīgi uzmanību pievērst apakšveļas izvēlei. Vieglas baltas bikses pieprasa miesas krāsas bezvīļu biksītes.

Veidojot tēlu un ņemot vērā visu augstāk minēto, ir iespējams radīt ne tikai ērtu, bet arī ultramodernu komplektu, kurā palikt neievērotai tev neizdosies.

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Kā jau minēju 2012.gada pavasara sezonas modes pārskatā, vēl viena brīnišķīga šī pavasara un vasaras modes tendence ir spilgtie toņi un it īpaši citrusa.

To izmantošana ir lielisks veids kā sevi padarīt drosmīgāku, bet garderobei pievienot enerģiju, dzīvīgumu un krāsas.

Visdrosmīgākais citrusa krāsas pielietojums ir iegādāties šai tonī kleitu vai topiņu.

Pamēģini, jo valkājot kaut ko spilgtu, tu uzlabo savu un apkārtējo cilvēku garastāvokli.

Šāds tērps tev liks lūkoties pasaulē drosmīgāk un neļaus būt neievērojamai. Izmanto šo iespēju!

Ja tu, tomēr, baidies „lekt ar galvu āliņģī”, tad ir vēl viens veids kā valkāt spilgtas krāsas – pievieno tās savai garderobei, izmantojot aksesuārus vai vienu apģērba daļu.

Lielisks veids kā visu padarīt neitrālāku, ir pievienot balto vai arī „bloķēt” izvēlēto spilgto krāsu ar citu spilgtu krāsu. Šo krāsu bloķēšanas metodi arī var nosaukt par 2012.gada vasaras sezonas trendu. Tas ir viegli un jautri. Veikalos ir tik daudz spilgtu aksesuāru!

Ja no spilgtām krāsām tev ir ļoti „bail”, tad pamēģini tās pievienot pavisam nedaudz un pamazām – palūkojies kā izskatītos spilgta pulksteņa siksniņa, rokassprādze, pogu rinda, rāvējslēdzējs, lakatiņš, matu sprādze, apavi ar spilgtu papēdi, siksniņu un, galu galā, kaut vai vasaras kurpīšu iekšējo vai ārējo zoli.

Un tā, kura būs tava šīs sezonas spilgtā krāsa? Vai tu esi tai gatava?

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Mūsdienu sabiedrībā valda maldīgs priekšstats par to, kādai vajadzētu izskatīties šarmantai un iekārojamai sievietei. Mediji masveidīgi propagandē to, ka tikai tievas un ideālas figūras īpašnieces var tikt uzskatītas par skaistuma etalonu. Interesanti gan, kurš to ir noteicis?

Ja palūkojamies pāris gadsimtus atpakaļ, tad tādi ievērojami gleznotāji kā Rubens, Rafaels, Kustodievs pamanīja un pasvītroja apaļīgu sieviešu skaistumu. Ir aplami domāt, ja esmu apaļīga, tad nevaru būt: šarmanta, koša, eleganta, dedzīga, pozitīvi ambicioza un galu galā pāri tam visam sieviete ar panākumiem.

Liela daļa sieviešu iekrīt vienās un tajās pašās lamatās, kuras saucas, ja vien es būtu… Ja vien es būtu mazliet tievāka, ja vien es varētu izskatīties kā viņa, ja vien, ja vien, ja vien… tā mēs dzīvojam no dienas līdz dienai ar domu, ja vien man būtu vai nebūtu, nu tad es būtu laimīga. Aplams priekšstats! Tu esi tieši šeit un tagad, un tu vari būt laimīga tāda kāda esi- skaista, seksīga un jāāā, apaļīga!!!

Tev var nebūt perfekts augums un tu vari nebūt 100% apmierināta ar savu augumu, bet negaidi! Katra diena paiet, un tas vairs nav jautājums par to vai tu pieņem sevi tādu kāda esi vai nē… tas ir jautājums par to, ka dzīve tevi negaida un tev arī nevajadzētu.

Tev nav jābūt tievai, lai tu izskatītos seksīgi un iekārojami, viss ir atkarīgs no tā, kā tu sevi prezentē. Tavs apģērbs un stils nosaka to, cik eleganta, apburoša un par sevi pārliecināta sieviete tu esi. Daudzas sievietes, baidoties no sava auguma, valkā T-kreklus un bezveidīgus apģērba gabalus, it kā zemapziņā cerot un gaidot mirkli, kad varēs notievēt un izskatīties satriecoši. Nav jāgaida! Katrs tavs dzīves mirklis var būt skaists un pilnīgs!

Tieši tāpēc turpmāk tiksimies, lai apspriestu visu ap un par to, kā veidot savu garderobi, pieskaņot pareizi aksesuārus un matu frizūras, sekosim līdz modes tendencēm, runāsim par attiecībām un daudzām citām aktuālām tēmām, kas skar apaļīgas sievietes dzīvi.

Uz tikšanos pavisam drīz,

Andra