Gan bioenerģētiķi, gan psihologi šajā jautājumā ir vienisprātis.

Ik pa laikam nekārtība gadās katrā mājā un tas nenozīmē, ka cilvēki, kas tajā dzīvo, ir slinki. Vienkārši dažreiz tas ir pagaidu stāvoklis, ko izraisa laika trūkums. Bet dažreiz, diemžēl, tā ir pastāvīga parādība. Un tad GAN ir laiks trauksmes signālam, jo māja, kurā nav kārtības, vienmēr piesaistīs nepatikšanas, slimības un nelaimes.

Nekārtība koridorā

Sākt vajadzētu ar priekštelpu, jo tā ir centrālā mājas maģistrāle. Nav grūti uzminēt, ka “sastrēgums” šajā ceļā ir vecas drēbju un apavu kaudzes, piestūķēti koridoru skapīši, velosipēdi un ratiņi – tas viss nekādu labumu un ērtumu nerada. Mājās pastāvīgi būs strīdi, naudas trūkums, toties mājinieki šādā mājā centīsies nevis uzturēties, bet no tās bēgt prom. Vajadzētu iztīrīt skapīšus, izsviest nevajadzīgās un salabot salauztās lietas, aizvākt no koridora nesezonas apģērbu un apavus prom – vārdu sakot, “atbrīvot ceļu” laimei.

Nekārtība vannas istabā

Ne velti saka: “vannas istaba ir mājas saimnieces seja.” Un, ja šī telpa ir netīra, uz sienām redzamas šampūna vai ziepju pēdas, visapkārt mētājas mati un gandrīz tukšas kosmētikas pudelītes, bet dvieļi sen jau zaudējuši savu svaigumu – tā ir acīmredzamam „pavarda uzturētājas” nepilnvērtības pazīme. Sievietei ar normālu pašcieņu, un, kura ir apmierināta ar sevi un dzīvi, vannas istaba vienmēr spīdēs un laistīsies, jo tieši no šīs telpas sākas diena. Tāpēc – kāda ir vannas istaba, tāda būs arī diena.

Nekārtība virtuvē

Virtuve ir pārpilnības, enerģijas un labklājības avots, tā ir mājas sirds. Galu galā, mūsu labsajūta ir atkarīga ne tikai no tā, ko mēs ēdam, bet arī no tā cilvēka noskaņojuma, kurš šo ēdienu ir pagatavojis. Ja virtuve ir pilna ar krāmiem, tukšām bundžām un pudelēm, plauktos ir bardaks, nebrīnies, ka nevari tikt galā ar lieko svaru.

Attīri telpu – un tavā dzīvē ieplūdīs labklājība, gan finansu, gan personiskā. Ēdiens ir jāgatavo tīrā, ērtā, siltā un gaišā telpā – tikai tad no tā tiks gūts labums, un nevis kaitējums.

Dzīvojamā istaba

Šī telpa ir mājas seja, šajā telpā tiek uzņemti viesi. Tieši tā ir atbildīga par saziņu ar pārējo pasauli, tas ir rādītājs, kā jūsu dzīvi redz draugi un radinieki. Nekārtība dzīvojamā istabā izraisa ķildas, nesaprašanās starp jums un jūsu draugiem, ģimeni… Un galu galā var novest pie vientulības, atsvešināšanās un nevajadzības sajūtas. Dzīvojamās istabas uzdevums ir “piesaistīt” tavai mājai labus cilvēkus, un kopā ar viņiem arī laimi. Centies to pēc iespējas mazāk pieblīvēt – jo vairāk dzīvojamā istabā gaismas, jo labāk.

Guļamistaba

Tā ir visintīmākā telpa – tavas personīgās laimes “smēde”. Nekārtība guļamistabā var izraisīt bezmiegu, strīdus ar mīļoto, problēmas intīmajā sfērā. Eksperti iesaka no guļamistabas izvākt visu, kas nav tieši saistīts ar miegu un seksu. Pat tik pierasto televizoru un datoru. Guļamistabai jānovirza domas uz mieru un mīlestību.

Kā redzi, šķietami nevainīga neliela nekārtība var pārtapt nopietnās problēmās. Bet, ja tās tavā dzīvē jau ir ienākušās, nekavējoties atbrīvo māju no nevajadzīgiem krāmiem! Bez jebkādas nožēlas šķiries no visām lietām, kuras kādu laiku nav tikušas izmantotas.

Un tu redzēsi (drīzāk sajutīsi), kā atbrīvotajā telpā ar joni ieplūdīs gan pozitīva enerģija, gan labklājība, un tās noteikti ir daudz svarīgākas lietas par tējkannu, kura jau piecus gadus gaida remontu, vai ne?

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Mēs katru dienu un pat katru mirkli atrodamies mazu un lielu ikdienas pienākumu virpulī – darbs, ģimene, rūpes par māju, vīru un bērniem, ēdienreižu, pirkumu, atvaļinājuma, dzimšanas dienu un citu pienākumu un notikumu plānošana…mūžīgā steiga!

Un tāpat, kā mūsu organisma uzturēšanai ir nepieciešama ikdienas vitamīnu, minerālvielu un barības vielu deva, tāpat arī mūsu mājai ir nepieciešama minimālā ikdienas pūļu un uzmanības deva. Nosauksim šo daļu par “maģisko minimumu” – tātad, tie būs daži obligātie ikdienas uzdevumi, kas jāizdara, lai mājās tiktu uzturēta kārtība un tīrība.

Faktiski, šis saraksts ietver mums katrai zināmas galvenās aktivitātes, kuras var būt veiktas pat brīvā laika deficīta apstākļos. Tās ir universālas un var būt piemērotas visām ģimenēm. Kādas tad mūsu dzīves aktivitātes palīdz uzturēt šo maģisko minimumu? Viss ir vienkārši:

• Savu finanšu uzskaite: mums laicīgi ir jāsamaksā rēķini un jābūt vietai, kur mēs turam savu naudu.
• Ēdiena gatavošana: mums pastāvīgi jāpērk produkti un ēdiena pagatavošanai ir jābūt tīriem traukiem.
• Veļas mazgāšana: mums vienmēr ir nepieciešamas tīras drēbes.
• Tīrības uzturēšana mājās: katru dienu mēs veicam daudz sīku kārtības uzturēšanas darbību, bet katru nedēļu mēs veicam rūpīgu mazgāšanu un mājas tīrīšanu.

Sekojot šim maģiskajam minimumam,  tev izdosies četrās augstāk minētajās sfērās uzturēt elementāru kārtību. Lūk, tas:

Katru dienu:

Mazgā traukus, neatliekot uz rītdienu (ja tev ir trauku mazgājamā mašīna, izmanto to katru dienu).

• Notīri visas virtuves galdu virsmas.
• Lai nekrātos netīro drēbju kaudzes, tiklīdz sakrājas viena porcija, centies to izmazgāt tajā pašā dienā.
• Laicīgi veic visas nepieciešamās sevis un savu ģimenes locekļu sagatavošanās darbības (drēbes, kaut kas līdzi ņemams utt.) nākamajai dienai.

Katru nedēļu:

• Pārbaudi visus savus parādus un samaksā rēķinus.
• Iegādājies produktus nākamajai nedēļai.
• Iztīri vannas istabas un tualetes santehniku.

Nākamais solis: deleģē pienākumus! Uztici dažus mājas kārtības uzturēšanas pienākumus katram ģimenes loceklim. Tādējādi katrs veicinās kārtības uzturēšanu mājās un tas nozīmē, ka katram šajā procesā būs sava ieinteresētība. Darbojoties kopā, lietas notiek ātrāk, un vairāk laika atliks atpūtai.

Un pēdējais: uzraksti uz lapas un šo maģisko minimumu piekarini redzamā vietā, tā, lai tas būtu redzams visiem. Arī katra ģimenes locekļa pienākumus. Tādejādi katrs zinās, kurš tad savu minimumu (nav iznesis pārpildīto atkritumu spaini vai iztīrījis vannas istabas izlietni) ir vai nav izpildījis un tas noteikti veicinās to, ka „sliņķi” mājās gadīsies ļoti reti.

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Šodien atskārtu, kā dzīvē var atbrīvoties no vecā un apnikušā, kas neatlaidīgi „velkas” tev līdz…

Ne par velti ir tāds padoms: lai jaunais ienāktu, ir jārada tukšums. Nu tad BEIDZOT es šodien sapratu, kā beigt žēlot savas vecās čības! Ne nu gluži es tās žēloju…Bet ik pa laikam, noskatoties uz savām čībām, domāju, ka man beidzot vajadzētu jaunas, bet par cik šīs vēl bija nēsājamas un no kājām ar nost nekrita, pie tam caurumu tām ar vēl nebija, tās vienkārši turpināja manā mājā „dzīvot”.

Un šodien, tīrot māju, un uzmetot uz tām skatienu, es pēkšņi sapratu, ka es ilgi vēl no tām netikšu vaļā, kamēr tās manā koridorā stāvēs. Ko es izdarīju? Es tās vienkārši izmetu. Un tagad varu droši un pārliecinoši konstatēt, ka man TIEŠĀM nav čību! Un man ir divas izvēles: palikt bez čībām, jeb doties uz veikalu pēc jaunām. Un mans mērķis tagad, ieraugot veikalā čības, būs pavisam cits – nevis domāt, ka vajadzētu laikam kaut kad jaunas čības, bet gan veikt pirkumu.

Nu re…un tad es secināju vēl vienu svarīgu lietu: mēs daudz dzīvē lasām dažādus padomus, bet mēs tos “nedzirdam”, kamēr neizmantojam vai neizjūtam „uz savas ādas”. Mēs gadiem ilgi nēsājam vecas kleitas, nonēsātu veļu, klājam vecus palagus, lietojam ieplīsušas krūzes, šķīvjus, mūsu logiem priekšā karājas saulē izbalējuši aizkari…jo kamēr krūzes ir skapī un, kamēr kaut kas, tomēr, logam ir priekšā…, nu kā gan metīsi laukā, vai ne?

Un tagad es vēršos pie tevis – šodien, kad aiziesi mājās, tev ir uzdevums – atrodi (lai gan esmu droša, ka, šo lasot, tu JAU iedomājies vairākas lietas) to, kas TEV „velkas līdzi”, paņem un izmet laukā! Tu vari neticēt, bet tu redzēsi, cik fantastiska atbrīvotības sajūta radīsies! Bet rīt? Rīt tu dosies uz veikalu, lai beidzot nopirktu skaistas krūzes, jaunu palagu vai aizkarus.

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Šis jautājums, domāju, uztrauc katru sievieti.

Bet ir jāatceras, ka VAR ieguldīt līdzekļus dārgā remontā, bet mājīgumu tā arī nepanākt…

Tīrība un kārtība

Kad mēs ieejam kādā mājā, pirmā lieta, kurai mēs pievēršam uzmanību, ir kārtība. Tā sākas jau no priekšnama. Var novietot pie ieejas durvīm skaistu, spilgtu paklājiņu. Var iegādāties paklājiņu ar uzrakstu „Laipni lūgti” – tas sagaidīs viesus un apliecinās to, ka šajā mājā viņi ir gaidīti. Priekšnamā noteikti ieteicams novietot kumodi, kurā atradīsies šobrīd nēsājamie apavi. Tiem nebūtu jābūt saliktiem garās rindās vai kaudzēs gar priekšnama sienām.

Uz kumodes skaisti izskatīsies vāze ar lieliem, spilgtiem ziediem. Bet virs tiem varētu pie sienas piekarināt spoguli, lai ienākušie viesi varētu novērtēt savu izskatu. Šajā pašā telpā ieteicams pielikt arī nelielu pakaramo, uz kura viesi karinātu savu virsapģērbu, somas un lietussargus.

Savam un ģimenes locekļu apģērbam iegādājies speciālu priekšnama skapi. Tajā tiks turēts apģērbs, kuru jūs nēsājat konkrētā sezonā. Bet vēl labāk ir šādu skapi pasūtīt, jo tas tiks izgatavots pēc individuāla pasūtījuma, ņemot vērā telpas platību, priekšnama konfigurāciju un ģimenes locekļu prasības un paradumus. Šādā skapī būs ērti turēt arī cepures, somas, lietussargus un citus ikdienas aksesuārus.

Protams, kārtībai mājā jābūt ne tikai priekšnamā, bet vienmēr un visur. Pie tā ir jāpieradina gan sevi, gan ģimenes locekļus. Mēs zinām, ka bērni kopē vecāku uzvedību un paradumus. Un vecāki bērnus audzina biežāk ne tik daudz ar vārdiem, cik ar savu rīcību. Ja, atnākot mājās, tu akurāti, noteiktā vietā, novietosi apavus un apģērbu, tad arī bērni, ja ne uzreiz, tad ar laiku, rīkosies tieši tāpat.

Katrai mantai mājās būtu jāatrodas savā jeb tai atvēlētā vietā. Par vislabāko tās atrašanās vietu vienmēr zina saimniece. Protams, tad, kad tas ir izlemts, par to jāuzzina visiem ģimenes locekļiem un jāiemāca visu allaž nolikt atpakaļ. Tas, patiesībā, dzīvi, sadzīvi un attiecības ļoti vienkāršo un arī ietaupa mūsu laiku, kas bieži vien tiek veltīts meklējumiem.

Atceries, ka tīrība – ir ne tikai veselības, bet arī mājīguma priekšnoteikums.

Kā gan to izdarīt, ja visi ģimenes locekļi no darba pārrodas pārguruši? Patiesībā…tas nemaz nav sarežģīti, ja darba platības tiek sadalītas. Katrs vienmēr uzkops noteiktas dzīvokļa zonas vai vietas. Kad tas kļūs par paradumu, tad to nebūs grūti izdarīt, pat atnākot no darba.

Jau no pirmajām dienām kad tiek veidota ģimene, ir vērts ieviest sekojošu noteikumu: katrs pēc sevis mazgā traukus, vannu pēc vannošanās, duškabīni pēc dušas procedūras, piekārto istabu, kurā guļ vai nodarbojas ar savām lietām. Tieši šādas savstarpējas vienošanās rezultātā vienmēr mājās būs kārtība un savā starpā nebūs ne strīdu, ne sakrājušos aizvainojumu.

Atceries par svaigumu

Katrai mājai ir sava specifiska smarža. No kurienes tā rodas? Ja jūsu mājas skapjos veidojas drēbju kaudzes, kuras sen netiek izmantotas, bet tās žēl izmest, tad zini, ka no šādas ilgas mantu uzturēšanās vienuviet, veidojas īpatnēja smarža, no kuras tomēr labāk atbrīvoties. Ja vairāku gadu garumā manta netiek izmantota, tas nozīmē tikai to, ka tā nav vajadzīga un to var kādam vai nu atdot vai nu izmest.

Šāda mājas smarža var veidoties arī no cilvēku sviedriem. Tāpēc biežāk jāvēdina skapji, bet apģērbs, kuru pēc nēsāšanas iekarinām skapjos ir biežāk jāmazgā.

Mājas specifiskās smaržas avots var būt arī gultas veļa. Gadās tā, ka saimnieces gadiem ilgi izmanto dažus gultas veļas komplektus, bet citus, savukārt,neaiztiek vispār. Ir biežāk jāmaina gultas veļas komplekti un neļauj gultas veļai ilgi atrasties pamestai skapju plauktos.

Atceries, ka specifiskos mājas aromātus uzsūc sevī arī sienas un apkārt esošie priekšmeti.

Un vēl. Smarža var veidoties arī tad, ja jūsu mājā ir ieviesusies sēne. Kā ar to cīnīties ir atsevišķa tēma. Bet cīnīties vajag, jo tā var būt ne tikai nepatīkama aromāta, bet arī slimību un alerģiju izraisītājs.

Ne visai patīkama smarža var veidoties arī no mājas dzīvniekiem. Saimnieki, protams, par to zina un cenšas no tās izvairīties, ievērojot dzīvnieku kopšanas higiēnu.

Lai novērstu mājas specifisko smaržu, telpas regulāri jāvēdina un jāizmanto (protams, pēc iespējas dabiskākus) gaisa atsvaidzinātājus. Ļoti ieteicams izmantot aromātiskās eļļas, dedzināt smaržkociņus, vāzēs un dažādās kompozīcijās turēt kaltētus augus un ziedus.

Parunājām, it kā, par pavisam vienkāršām un katrai mums, saimniecēm, saprotamām lietām, bet kāds ir secinājums? Jā – lai radītu mājās mājīgumu, IR jāseko kārtībai, tīrībai un svaiguma sajūtai. Bet visi šie mājas darbi ir jādara ar mīlestību un nevis īgnumu vai dusmām….Varbūt izklausās neticami, bet tas ļoti iespaido šo mājīguma sajūtu. Varbūt ne vienmēr viss tiks ideāli sakārtots un salikts vietās, bet mīlestība, ko ieguldām katrā mājās darāmā darbā, arī veido šo kopējo „mājīguma aromātu”.

Uz tikšanos tepatās,

Aija