Šodien parunāsim par ādas novecošanu mūsu vecumā un par to, ko mēs varam darīt lietas labā.

Jā, mēs esam mundras, enerģijas pilnas un vēlamies izskatīties pievilcīgas. Bet estrogēnu daudzuma samazināšanās un organismā notiekošās hormonālās izmaiņas arvien vairāk liek par sevi zināt. Tas ietekmē arī mūsu ādas izskatu. Tā kļūst plāna un pamazām zaudē arī elastību. Āda arvien mazāk izstrādā kolagēnu un elastīnu – proteīnus, kas atbild par tās elastību.

Mums ir jāzina, ka vecumā pēc 45 ādas reģenerācija notiek daudz lēnāk: 28 dienu vietā tās ir jau 40. Arī aizsargājošā lipīdu barjera vairs nepasargā no mitruma zaudēšanas, jo izstrādā par 30% mazāk tauku. Tieši šobrīd, šai vecumā mūsu āda ir īpaši tendēta uz novecošanos un izžūšanu.

Turklāt, šai vecumā sievietes arvien vairāk pieņemas svarā. Tas ir it kā dabiski, jo palēlinās vielu maiņa. Tajā visā ir arī savas priekšrocības: B izmēra krūšturi varēsi nomainīt uz C izmēru… Bet tas, laikam, ir vienīgais pluss.

Īpašu uzmanību mums būs jāpievērš saviem gurniem un vēdera zonai. Uz vēdera var parādīties jaunas tauku krociņas. Nepieļauj to nokarāšanos!

Lūk, kādai būtu jābūt mūsu stratēģijai.

Izmantosim izlīdzinošos balzāmus

Katru dienu pēc dušas masēsim ķermeni ar mitrinošu balzāmu, kas satur karbamīdu (urīnviela). Tas mitrina ādu un atbrīvo to no atmirušajām šūnām. Bez tam, tavam izvēlētajam balzāmam jāsatur kviešu asnu, smiltsērķšķu un žožobas eļļas, kuras veicina ādas hidrolipīdā slāņa nostiprināšanos.

Ir jāizmanto arī ķermeņa krēmi ar koenzīmu Q10, kas nodrošina labāku skābekļa piegādi šūnām un atjauno ādu. Der arī preparāti ar lipīdiem, vīnogu kauliņu ekstraktiem, ar vitamīnu E. Jāpielieto arī anticelulīta līdzekļi. Celulīts var parādīties ne tikai uz gurniem, bet arī uz vēdera, sāniem vai pleciem.

Izmanto spēcīgus anticelulīta preparātus, kuri cīnās ar „apelsīna miziņu” un ādu padara daudz elastīgāku. Šādas želejas un krēmi satur kofeīnu un jūras aļģu ekstraktus. Tie palīdz uzlabot asins mikrocirkulāciju un samazina tauku šūnu skaitu. Tāda tipa līdzekļi satur glaucīnu un kviešu ekstraktu, kas palīdz izlīdzināt ādas negludumus. Šāds preparāts jāuzklāj vienu reizi dienā un vislabāk vakarā.

Pastiprināsim ar limfātisko masāžu

Anticelulīta līdzekļi iedarbosies ātrāk, ja tu veiksi masāžu.

Lūk, viena efektīva metode, kuru ir izstrādājuši Vichy zinātnieki: lai paātrinātu asinsriti, pirms krēma uzklāšanas uz gurniem un augštilbiem, nedaudz virs ceļgala, saspied ar plaukstām apņemto kāju. Tad virzi rokas tuvāk augšstilbiem. Atkārto 5 reizes. Lai aktivizētu šūnu drenāžu jeb toksīnu izvadi, 1-2 minūtes apļojošām kustībām masē katru stilbu un gurnu tik ilgi, kamēr tie paliks rozā. Nepārcenties, citādi var parādīties zilumi.

Izmantosim pīlingu

Vienu, divas reizes nedēļā, ejot vannā, uzklāj uz ķermeņa cukura pīlingu. Tas ļoti delikāti likvidēs raga slānīti. Preparāts ir kā trekns sviests, kuram pievienoti smalki cukura kristāliņi. Tas jāuzklāj uz tīras, mitras ādas. Ķermeni masē sākot no ikriem, tālāk tuvojoties gurniem, vēderam un rokām. Pēc tam to visu noskalo ar aukstu ūdeni.

Tu vari veikt arī mikrodermabrāzijas procedūru (ādas slīpēšanu). Procedūru var veikt gan salonā, gan mājas apstākļos. Preparātu uzklāj tāpat kā parasto pīlingu. Tam piemīt maiga iedarbība, līdz ar to var izmantot gan jūtīgai, gan sausai ādai.

Atjaunosim ādu ar maskām

Pielieto gatavas maskas un ķermeņa ietīšanas procedūras. Ļenganu ādu izlīdzina minerāliem bagātinātas zaļo mālu, ārstniecisko dūņu un kūdras maskas. Tās biezā slānī jāuzklāj uz ķermeņa, tas jāaptin ar plēvi vai elastīgo binti, bet virs tās jānotin ar dvieli. Pēc 30 min. maska jānomazgā ar siltu dušu un pēc tam ar aukstu. Šāda procedūra uzsilda ādu un pastiprina asinsriti, pateicoties kam, maskā esošās barības vielas nokļūst dziļi ādā un tur, paātrinot toksīnu izvadi, tiek ar tiem galā. Šāda ietīšanās procedūra būtu jāveic 3 mēnešus pēc kārtas, 1 reizi nedēļā.

Modelēsim krūtis un gurnus

Jo vairāk ielocīšu parādās uz vēdera, jo neglītāk tās sāk nokarāties. Arī sēžamvieta sāk zaudēt formu. Mēs varam pacensties no tā visa izvairīties, izmantojot modelējošās želejas. Šādi preparāti bieži vien satur ananāsa ekstraktu, kafiju vai kanēli t.i., elementus, kas paātrina tauku dedzināšanas procesus. Preparāti pārklāj ķermeni ar neredzamu „tīklu”, kas ļoti labi uztur ādu.

Nekādā gadījumā neaizmirsti par kustībām! Turpini vingrojumus, kurus esi uzsākusi, bet, ja neesi uzsākusi, tad steidzami atrodi kompleksu un sāc tie pielietot! Vingrojumi jāveic 30 min., 2-3 reizes nedēļā. Lielu uzmanību pievērs stiepšanās un lokanības vingrojumiem.

Procedūras kosmētiskajā kabinetā

Ja uz ķermeņa daudz nelīdzenumu, būs jālūdz profesionāla kosmetologa palīdzība.

Limfodrenāža jeb limfātiskā drenāža ar stimulējoša aparāta palīdzību vai rokām. Tas viss tiek veikts kopā ar atvēsinošu balzāmu un anticelulīta masku. Seanss ilgts 1 stundu. Rezultāts: mitrināta un gluda āda, samazināts celulīts. Tiek rekomendētas 5-6 procedūras.

Klasiskā masāža. Profesionāla masāža, kas uzlabo asinsriti, likvidē limfas uzkrāšanos un izvada vielu maiņas produktus.

Mūsu ideālā diēta

Gremošanas trakts darbosies daudz labāk, ja savu ikdienas diētu papildināsim ar lielāku šķiedrvielu daudzumu. Tās satur graudaugi, augļi un dārzeņi. Šiem produktiem ir jākļūst par mūsu anticelulīta diētas pamatu. Katru dienu ieteicams apēst 5 porcijas (vārītu un nevārītu) dārzeņu. Katra porcija ir apmēram tenisa bumbiņas lielumā. Bez tam arī 2 augļu porcijas (piemēram ābolu un avenes). Atsakies no sarkanās gaļas par labu netreknas vistas gaļai, bet vēl labāk ir ēst treknas jūras zivis.

Izvairies no produktiem, kas nesatur vitamīnus un barības vielas. Šādi produkti dod tikai kalorijas. Diemžēl, no šādiem produktiem pārtiek ļoti liela cilvēku daļa. Arī bērni.

Bet vakariņās gan būtu ieteicams izdzert glāzi sarkanā vīna!

Būsim skaistas!

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Laikam nekad sievietes nepērk sev tik daudz kosmētikas kā pirmssvētku dienās. Lai gan…arī pēc svētkiem diez vai varam attiekties no pastaigas gar skaistajiem, vizuļojošajiem, ar kosmētiku piepildītajiem plauktiem.

Un te rodas problēma un vienlaicīgi jautājums, kas ir skāris miljoniem sieviešu visā pasaulē – kā starp bezgalīgajiem plauktiem ar skaistām burciņām, spīdīgām tūbiņām un pudelītēm, kas mirgo visās varavīksnes krāsās, atrast sev kaut ko vienu – to, kas tev tiešām ir nepieciešams, nevis vienkārši „iekritis” acīs? Un vēl iemanīties tā, lai neiztērētu visu naudu! Uzdevums nav viegls…

Pēc kādiem principiem jāvadās, pērkot kosmētiku?

Sagatavojies

Jau iepriekš mājās sastādi to kosmētikas līdzekļu sarakstu, kuri tev tiešām ir jāpērk. Iekļauj sarakstā arī kosmētiku, kas tavā kosmētikas maciņā ir jāatjauno.

Ja tev nepieciešams radīt kādu konkrētu tēlu, nekautrējies paņemt līdzi uz veikalu žurnālu. Pārdevējs-konsultants palīdzēs tev izvēlēties to kosmētiku, kura nepieciešama konkrēta make-up izveidošanai un vislabāk, ja tu to varēsi vizualizēt.

Ja tu vēlies nopirkt lūpu krāsu vai krēmu, kuri tev jau bija agrāk, bet ir beigušies, ņem līdzi izlietoto tūbiņu. Pat, ja tu neatradīsi tieši šādu produktu, konsultants palīdzēs izvēlēties maksimāli līdzīgu.

Izmēģini paraudziņus

Tas ir labākais veids kā saprast vai konkrētais tonis tev derēs. Nebaidies likties sīkumaina, pārmeklējot un izmēģinot visu pēc kārtas. Toņus jānovērtē gaismā, kas ir maksimāli tuva dabiskajam apgaismojumam, tāpēc, izvēloties dekoratīvo kosmētiku, centies pieiet tuvāk logam.

Esi gatava eksperimentiem

Vislielākā kļūda, kuru bieži vien pieļauj sievietes – tā ir nevēlēšanās izmēģināt kaut ko jaunu. Kā tad savādāk var atrast kaut ko negaidīti labu?

Mums ir jāmaina gan dekoratīvā kosmētika, gan ādas kopšanas līdzekļi un tas jādara ne tikai, kad beidzas krēma tūbiņa, bet gan arī saskaņā ar mūsu vecumu un vienkārši tāpēc, lai mēs nebūtu iestrēgušas kādā no gadu desmitiem. Tikai nepērc uzreiz vairākas liela izmēra eksperimentālās make-up krāsas vai ādas kopšanas līdzekļus. Ir pareizāk iegādāties vienu miniatūru lūpu krāsas tūbiņu, ar kuru, ja tā nepiestāvēs, būs vieglāk šķirties bez nožēlas un „sitiena” pa naudas maku.

Neuzskati sevi par vainīgu

Pat, ja tu esi izmēģinājusi visus paraugus, izsmaržojusi visas smaržas un atņēmi pārdevējai 2 stundas viņas laika, neuzskati, ka vainas apziņas dēļ tev kaut kas noteikti ir  jānopērk. Nežēlo arī savu laiku, ja tu neko nenopirki – galu galā, tu ieguvi kaut kādu pieredzi. Un negatīva pieredze, kā zināms, arī ir pieredze.

Nepērc lielus kosmētikas iepakojumus

Vienas lielas acu ēnu bundžiņas vietā labāk iegādāties miniatūru, vairāku ēnu komplektu. Viena vai divas ēnas ātri var apnikt un cik tad acu ēnu savā dzīvē sieviete ir izlietojusi līdz pašam galam? Bet, pērkot miniatūru komplektu, tu par vienu un to pašu cenu iegūsi vairākas ēnas. Pareizi izvēlēta acu ēnu palete iekļauj sevī visus toņus, kas nepieciešami konkrēta tēla radīšanai.

Kā pirkt komplektus

• Meklē komplektus, kas satur ēnas, vaigu sārtumu, lūpu krāsu vienā tonī vai tuvus vienai krāsu gammai.

• Izvēlies kosmētiku atbilstošu tavas sejas tonim – aukstajam vai siltajam. Sievietēm ar aukstu sejas toni piestāvēs rozā, violeti, pelēki un gaiši zili toņi, bet sievietēm, kuru sejas tonis ir silts, jāizmanto persiku, zeltītu, bronzas vai zaļu krāsu gammu. Ja neesi par savu sejas toni pārliecināta – neitrālie rozā, bēšā, brūnie, baltie toņi izglābs tevi jebkurā situācijā un piestāvēs praktiski jebkuram tērpam.

• Labāk, ja komplektam klāt ir arī aplikatori. Protams, mājas apstākļos vispareizāk kosmētiku uzklāt ar savām, jau pārbaudītajām otiņām, toties, esot ceļā, ir labi, ja pa rokai vienmēr ir mini-aplikatori.

Vēl viens ieteikums. Mūsdienās bieži vien tiek organizētas dekoratīvās vai kopjošās kosmētikas prezentācijas. Bieži vien ērtības labad, tās tiek speciāli organizētas šauram dalībnieču lokam. Šaura loka prezentācijas visbiežāk rīko tiešās pārdošanas kompānijas.

Ja tu meklē sev jaunu dekoratīvo vai kopjošo kosmētiku, izmanto tieši šādus pasākumus. Tur tev būs iespēja ne tikai redzēt, dzirdēt un pataustīt, bet arī uzklāt, konstatēt vai patīk un kā dāvanu saņemt dažus kosmētikas paraudziņus.

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Eko kosmētika… Šodien tas ir viens no spēcīgākajiem kosmētikas trendiem. Par ekoloģisku ir kļuvis gandrīz viss: no pīlinga vai krēma, kas domāts kājām, līdz make-up un matu krāsām.

Bet vai visi šie kosmētikas produkti ar priedēkli „eko” patiešām tādi ir? Varbūt tā ir tikai kārtējā modernā etiķete, pateicoties kurai ražotāji grib mums iepārdot „nekādu produkciju” par smuku naudu?

Ja mēs vadītos tikai pēc tā, ko ražotāji raksta uz kosmētikas iepakojuma, varētu veidoties priekšstats, ka dabīgā kosmētika visu pārējo no veikalu plauktiem ir izstūmusi. Marķējumi „eko”, „bio”, „dabīgs”, „ekoloģisks” vai „organisks” krīt acīs visur, kur vien lūkojamies.

Bet tai pašā laikā, lai kosmētiku varētu nosaukt par dabīgu vai organisku, nepieciešams uzmanību pievērst ne tikai tās sastāvam, bet arī visam produkta radīšanas un ražošanas procesam, kuram jānotiek būtu nekaitējot apkārtējai videi. Vēl joprojām ir valstis (piemēram, Ukraina), kurās nav kārtības likumdošanas dokumentos un preparāti pat ar dabas komponentu paliekām tā sastāvā iegūst „eko” marķējumu. Tomēr bez šī dokumentu haosa pastāv noteiktas normas un standarti, kas attiecas uz produkta sastāvu un kosmētiskā preparāta formulu un ir godīgi ražotāji, kuri šīs rekomendācijas ievēro.

 Spēles ar procentiem

Ne visa dabīgā kosmētika ir organiska, tai pašā laikā, katrs organiskais produkts ir dabīgs, saka Jeļena Homjak, slavenas kosmētikas firmas mārketinga nodaļas direktore. Noteicošā loma ir proporcijām. Dabīgās kosmētikas sastāvā ir kā minimums 95% dabīgas izcelsmes sastāvdaļas, no kurām 50% – ekoloģiskas. Tikai 5% ingredientu drīkst būt sintētiskas izcelsmes (kā likums, tie ir tie, kuriem pateicoties, preparāts uzglabājas, nezaudējot attiecīgu kvalitāti).

Gandrīz visi ekoloģiskās kosmētikas ingredienti (visi 95%) radīti uz ekoloģiskās ražotnes bāzes. Ir ļoti svarīga preparāta ieguves metode. Sastāvdaļām ir jābūt iegūtām, izmantojot fiziskas metodes, piemēram, auksto spiedumu, dabīgo hidrolīzi, bet ne ķīmiskas metodes.

Vai drošāka?

Modi uz ekoloģiju kosmētikā, liekas, ļoti spēcīgi stimulē baumas par tradicionālo „ķīmisko” krēmu un masku sastāvā esošajiem veselībai kaitīgajiem ingredientiem. Bet vai pastāv kādi pētījumi, kas to apstiprina?

„Runas par kaitīgo iedarbību skar vairāk elementus, kas iegūti no naftas, starp kuriem ir parabēni, sintētiskie aromatizatori, krāsvielas, silikoni”, saka Jeļena Homjak. „Tomēr nav pētījumu, kas viennozīmīgi apstiprinātu augstāk minēto ingredientu kaitīgumu. Apmēram desmit gadus atpakaļ tika publicēts darbs, kurā tika norādīta saikne starp sieviešu krūts vēzi un antiperspirantu izmantošanu, kuru sastāvā ir parabēni. Līdz pat šai dienai zinātne nav ne apstiprinājusi šo saistību, ne noliegusi, tādējādi visiem dodot mieru.

Kas ir labi dabīgajā kosmētikā – tās ražošanai tiek izmantotas vielas, kas ir absolūti bioloģiskas un tas nozīmē, ka cilvēka organismā tās viegli pārvēršas viegli izvadāmos metabolītos. Ar sintētiskām vielām viss ir sarežģītāk: to atrašanās organismā var provocēt diezgan negatīvas sekas, piemēram, alerģiju, bet to uzkrāšanās organismā var veicināt intoksikāciju.

Cena ir pamatota

Ekoloģiskie produkti ir krietni dārgāki par tradicionālajiem. Var likties, ka dabīgas vielas, kas pieejamas izstieptas rokas attālumā, neprasa ne sarežģītus tehnoloģiskus procesus, ne patentētas sastāvdaļas. Tomēr, pēc speciālistu domām, augstajai cenai ir pamatojums. Ekoloģiskajai ražotnei nepieciešami lieli finansiālie ieguldījumi, jo izejvielas, kas iegūtas šādā ceļā, maksā dārgāk, nekā sintētiskās. Daudz grūtāka un piesātinātāka ar aizliegumiem ir pati ražošanas procedūra. Arī sastāvdaļu skaits ir ierobežots un ir sarežģītāk izstrādāt optimālo kosmētiskā līdzekļa formulu. Vienlaikus eksistē arī ekoloģiskā iepakojuma prasības.

Un tomēr, kaut arī dārgāki ir dabīgie produkti, rodas jautājums – cik daudz efektīvāki tie ir par tradicionālajiem?

Vējo šaubas par iespēju iegūt ātru un acīmredzamu rezultātu, kas raksturīgs speciālajai kosmētikai: pretgrumbu un sejas ovālu modelējošais efekts un citi efekti. „Dabīgā, ikdienas kopšanai domātā kosmētika neizjauc ādas aizsargfunkciju, toties ļauj tai atgriezt svaigumu un stingrību”, saka Jeļena Homjak. „Ja runa iet par efektivitāti, kosmētika netiek iedalīta dabīgajā un sintētiskajā. Mūsdienu dabīgās kosmētikas līdzekļi ir mūsdienīgi preparāti, kas ietver ļoti aktīvas, augsti rezultatīva efekta vielas, kas novirzītas konkrētas darbības veikšanai. To sastāvā ir augu ekstrakti, kurus vienlīdz efektīvi izmanto gan kosmetoloģijā, gan medicīnā”.

Pret dabu jūtīgajiem

Tradicionālās kosmētikas ražotāji uzsver, ka viņu preparāti neveicina alerģijas rašanos. Atšķirībā no dabīgajiem produktiem. „Paaugstināto reakciju veicina, nevis dabīgā kosmētika, bet konkrēti augu vai dzīvnieku izcelsmes ingredienti. Nav pilnībā jāatsakās no dabīgās kosmētikas, ja kādam uz kādu no vielām piemīt paaugstināta reakcija. Ir jāizvēlas tie līdzekļi, kuros nav iekļauts konkrētais ingredients.

Lai samazinātu alerģiskās reakcijas rašanās risku, dažās kosmētikas līdzekļu sērijās tiek izmantotas hipoalergēnās aromātiskās kompozīcijas bez ēteriskajām eļļām, jo pamatā tieši tās veicina organisma jūtību.

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Sargieties no lūpukrāsām! Tās var saturēt svinu! Pilnīgi iespējams, ka drīz vien, tāpat kā uzraksti uz cigaretēm, lūpu krāsas iepakojumus rotās līdzīgs uzraksts…?

Pēc abcnews.go.com ziņām, jaunāko  FDA pētījumu rezultātā  konstatēts, ka no testētajām lūpu krāsām   400 lūpu krāsas, kas šobrīd atrodas tirgū (tātad, pieejamas katrai sievietei un jaunietei) satur svinu!

Maybelline Color Sensation (L’Oreal USA) lūpu krāsas tests bija visšokējošākais. Šī lūpu krāsa satur vairāk kā 275 reizes lielāku svina daudzumu, nekā vismazāk  piesārņotie produkti.

Lai cik tas liekas dīvaini, vismazāk piesārņotā lūpu krāsa ir arī vislētākā. Tas ir lūpu balzāms Wet&Wild Mega Mixers. Tas liecina tikai par to, ka cena negarantē lūpu krāsas drošību cilvēka organismam, teica Stacy Malkan – Campaign for Safe Cosmetics līdzīpašniece.

„Nepastāv veselībai drošs svina daudzums”, teica Stacy Malkan. Katru dienu svinu uzņemot nelielā daudzumā, tas laika gaitā apvienojas un uzkrājas organismā.

Stacy Malkan teica, ka sievietes katru dienu vidēji izmanto 12 kosmētikas un higiēnas produktus. Svins ir indīgs metāls  un  krāsās to bija aizliegts izmantot jau 1978. gadā  (ASV). Īpaši bīstams šis elements ir maziem bērniem, jo tas var izraisīt attīstošos orgānu asinsrites un smadzeņu darbības traucējumus.

Stacy Malkan teica, ka šobrīd nepastāv FDA standarti, kas regulētu ķīmisko vielu sastāvu produktos. Kompānijām pat nav jāpārzina ķīmiskās vielas, kuras viņi pievieno produktiem. „Kad šīm kompānijām tika jautāts par šīm ķīmiskām vielām, tās uzskatīja, ka viss ir likumīgi, un, līdz ar to, kārtībā”, teica Stacy Malkan. ”Tieši tāpēc mēs aicinām FDA noteikt standartus un dot norādījumus šiem uzņēmumiem par labākas ražošanas praksi”.

Lūpu krāsa nav vienīgais iemesls, lai ieslēgtu SOS. Kim Anderson, kompānijas Ava Anderson Non-Toxic (chemical-free kosmētikas produktu līnija) izpilddirektore, teica, ka klientiem ir jāizvairās no jebkura produkta, kura sastāvā kā ingredients ietilpst smarža. „Ja viņi lieto vārdu „smarža” (fragrance),” saka Kima Andersone,” tas nozīmē, ka kompānija aiz tā var slēpt vairāk kā 600 ķīmiskas vielas. 75% gadījumu aromāti satur ftalātus, kas zināmi kā kancerogēni, kas izraisa reproduktīvās problēmas organismā.

Pat smaržas tiek zem šīs „uguns”. Ierosinātais Ņūhampšīras likumprojekts varētu aizliegt valsts darbiniekiem, ejot uz darbu, lietot smaržas vai odekolonus. Iemesls? Ir cilvēki, kuriem šie aromāti var izraisīt smagu alerģisku reakciju.

„Mēs atbalstam šādu likumprojektu,” teica Stacy Malkan, „jo arvien vairāk mēs  redzam smaržas un arvien vairāk redzam cilvēkus, kuri ir jūtīgi pret aromātiem, kas izraisa galvassāpes, elpošanas grūtības un astmu”.

Kampaņa Campaign for Safe Cosmetics šo otrdien ir izsludinājusi Kiss Lead Goodbye konkursu sievietēm. Viņas tiek mudinātas iesniegt video par to, ko viņas vēlas pavēstīt kosmētikas industrijas gigantiem. Sīkāk par to šeit:

SafeCosmetics.org/kissleadgoodbye

P.s. Raksts sagatavots pamatojoties uz abcnews.go.com informāciju.

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Par skaistuma saglabāšanu, noteikumiem, priekšnoteikumiem, par to kā būt mūžam koptai, skaistai utt.utt. ir sarakstīts daudz un daudz ir arī šai mūsu blogā.

Iemesls, kāpēc man gribētos šodien pieskarties šai tēmai vēlreiz, ir tas, ka šī publikācija aizskars noteikumus, kurus tu, iespējams, nezināji, varbūt piemirsi vai, vienkārši, līdz šim neievēroji… Šie ir tie punkti, kas skar arī mūs, sievietes, kurām ir “ap un pēc 40”.

Varbūt, kādu no šiem 9 noteikumiem tu varētu apņemties ievērot Jaunajā gadā? Ne visus. Vismaz kādu vēl…

Izskatīties ideāli un koptai izdodas ne katrai sievietei. Daudzas sievietes, kopjot savu ķermeni, cenšoties ieturēt savu stilu, dažreiz pieļauj mazas, it kā nemanāmas kļūdas, kas vēlāk skaistuma saglabāšanai un uzturēšanai ļoti kaitēs.

Mēs zinām, ka vieglāk ir ievērot pareizu ēšanas režīmu un nodarboties ar fizkultūru, nekā vēlāk ilgstoši cīnīties ar liekajiem kilogramiem un, skatoties uz sevi spogulī, allaž pārmest sev par nez no kurienes uzradušamies apaļumiem. Vissvarīgākais – jau pašā sākumā kontrolēt savas darbības un tad, pēc laika, tās jau kļūs par ieradumu…

Padomi, no kuriem tev noteikti kāds noderēs:

1. Pārlūkojot apģērba interneta veikalus vai pielaikojot jaunu tērpu veikalā, izvēlies to krāsu, kas piestāv taviem matiem un ādas tonim.

Nav ieteicams naivi cerēt uz to, ka, papildinot apģērbu ar bižutēriju vai uzklājot uz acīm tā paša toņa acu ēnas, tu savu tēlu nepiemērotas krāsas tērpā spēsi padarīt pievilcīgāku.

2. Ejot gulēt rūpīgi attīri sejas ādu! Lai to paveiktu ir daudz dažādu līdzekļu. Nesatraucies – tev nepieciešams tikai viens no tiem. Tavs uzdevums izvēlēties to, kas ir vispiemērotākais. Ja tu iemācīsies savu ādu attīrīt pareizi un ar kvalitatīvu līdzekli, tā vienmēr priecēs tevi gan ar savu tīrību, gan svaigumu.

3. Atceries par savu maigo kakla ādu. Ikdienā lietojamo sejas krēmu uzklāj arī uz kakla. Tikai regulāra kakla ādas kopšana uzturēs kakla ādu tonusā.

4. Neaizmirsti, ka saule spīd cauru gadu, ne tikai vasarā. Tāpēc uzturoties ārā, it īpaši saulē, kosmētiku ar saules aizsardzības faktoru (SPF) vērts lietot cauru gadu. It īpaši to neaizmirsti, dodoties slēpot.

5. Nav ieteicams aizrauties ar karstām vannām. Ziemā bieži vien ir ļoti patīkami sasildīties karstā ūdenī, bet, diemžēl, ziemā āda jau tā ir sausa un pēc šādām vannām savu ādas lipīdu plēvīti tā zaudēs galīgi. Tāpēc, vienmēr iezied ķermeņa ādu ar tai domātu krēmu (ziemā ar barojošu, citos gadalaikos ar mitrinošu), bet karstu vannu biežāk aizstāj ar dušu.

6. Daudzi sejas krēmi ir tik maigi un viegli, ka ļoti ātri iesūcas ādā. Nav krēms tamdēļ jāuzklāj atkal un atkal! Tā ir ļoti izplatīta sieviešu kļūda, kuras rezultātā tiek aizsprostotas ādas poras un āda pārstāj elpot.

7. Dažu sieviešu dzīves temps ir tik ātrs, ka tam netiks līdzi pat visenerģiskākais sportists. Un dienas gaitā pienāk noguruma brīdis… Ieradums uzmundrināt sevi ar kafijas tasi un šokolādi nav vislabākais.

Lai uzņemtu spēkus un mundrumu centies dienas gaitā biežāk dzert ūdeni vai zaļo tēju, izdari pāris vingrojumus un dažu minūšu garumā atsprindzini visu ķermeņa muskulatūru. Negaidi to brīdi, kad kritīsi nost no kājām.

8. Par ieradumu jākļūst kosmētikas maciņa revīzijai. Ja tu jau sen nelieto kādu kosmētikas līdzekli, droši vien tu to nedarīsi arī turpmāk. Tāpēc, tiklīdz esi to konstatējusi, uzreiz atbrīvo no tā maciņu vai atvilknes. Bet visam, kam beidzies termiņš, ir jāatrodas atkritumu grozā!

9. Dienas gaitā centies atcerēties par ēdienu. Šai gadījumā iet runa par pārēšanos pēc izsalkumā pavadītas dienas. Tas ļoti slikti ietekmēs sirds un vielu maiņas orgānu darbību.

Esmu pārliecināta, ka starp šiem dažiem punktiem ir tas, kas noteikti tev likās „tavējais”…

Uz tikšanos tepatās,

Aija

2012.gada sezonā acu kontūrlīnijas kļūs arvien populārākas un tas netiek izskaidrots tikai ar to vien, ka atkal 60-to gadu stils ir pašā modes dizaineru un stilistu uzmanības centrā.

Acu kontūrlīnijas ir sievišķīgas, pieskaņojamas, praktiski, jebkuram apģērba stilam un tās izmantot var jebkura vecuma sieviete. Bez tam, kontūrlīnijas, kā neviena cita make-up tehnika, ļauj modelēt acu formu, tuvinot to ideālai.

Šai rakstā būs speciālistu padomi par to kādi kontūru veidi pastāv un būs modē jaunajā 2012.gada sezonā, kā atrast savam sejas tipam un frizūrai vispiemērotāko un par to kā tās pareizi iezīmēt.

Stilistu padomi

Ja tu neesi apmierināta ar savu acu formu, ja tevi neapmierina to lielums vai tev ir vēlēšanās savam tēlam izveidot lielāku dramatismu, izmanto Kleopatras acu līnijas, apvelkot mandeļveida kontūru visapkārt acīm. Šādas kontūrlīnijas brīnišķīgi papildinās karē matu griezumu.

Bridžita Bardo ieviesa modē ne tikai „Babetas” frizūru (daļēji piepaceltus matus ar uzkasījumu pie saknēm), bet arī efektīvās augšējā plakstiņa acu kontūras ar strauju līnijas paplašinājumu ārējā acu kaktiņa virzienā.

Ja foto vēlies aplūkot palielinājumā, nospied uz tās ar “peles” kreiso taustiņu.

Šādas acu kontūras jebkuras acu formas griezumu padara seksuālu. Kopā ar sievišķīgu frizūru brīnišķīgi iederēsies jaungada un jebkuras citas ballītes apmeklējumam.

Dubulta acu līnija – tas ir sezonas izgudrojums. Dubulto līniju var atļauties tikai mūsdienīgas un jaunas sievietes, moderno nakts klubiņu apmeklētājas. Tā ir brīnišķīga make-up izvēle jaungada diskotēkai. Pie tam, vakara frizūra var būt visdažādākā: no cītīgi pārdomāta „haosa” līdz pat apjomīgai copei.

Daudzkrāsainas acu kontūras – mode, kuras iestāšanos mums sola 2012.gada pavasarī. Bet izmēģināt to droši var jau šī gada jaungada ballītē.

Tieva, īpaši gara augšējā plakstiņa līnija, kas sniedzas līdz pat deniņiem – brīnišķīgs papildinājums metāliskā spīduma ēnām.

Platas šķidrās acu ēnas kontūra – vēl viena sezonas mode. Grafīta tonis brīnišķīgi piestāvēs blondīnem, bet šokolādes zelta tonis rotās tumšmates.

Lai vai kādu acu kontūrlīniju izvēlētos tu, atceries, ka tas ir vizāžas instruments un nav ieteicams to fiksēt ar tatuāža palīdzību, jo ar laiku var mainīties mode, tavas sejas kontūrlīnijas un pat tavas prioritātes.

Tomēr, ja tu veiksi permanento kontūras iezimēšanu starp skropstām, ar pavisam nelielu līnijas pagarinājumu deniņu virzienā, tu spēsi radīt acīm vēlamo formu un, daļēji, arī atvieglot acu kontūru zīmēšanas procesu ikdienā. Bez tam, šāds triks vienmēr izskatās diezgan dabiski.

Ārstu-kosmetologu padomi

Acu kontūrlīnijas – vienmēr ir bijušas iecienīts acu zonas vizuālā liftinga paņēmiens, it īpaši augšējam plakstiņam. Atšķirībā no „smokey eyes”, tās ir pieļaujamas arī kā gados cienījamu sieviešu make-up paņēmiens.

Tomēr, nevajag aizmirst – ja tava sejas mīmika ir izteikta, ja ir dziļas rievas acu zonā, dziļas deguna nāsu rievas, zem acīm „maisiņi” vai pampums, acu kontūrlīnijas tieši otrādi – uzsvērs šos tavus trūkumus. Tāpēc, ja esi pieradusi pielietot acu kontūrlīnijas, neaizmirsti kopt ādu ap acīm un sekot sejas mīmikai.

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Šodien ieviesīsim kārtību mūsu kosmētikas maciņos. Interesanti, kas mums tur darās?

Kosmētiskajam maciņam jāizskatās tā, lai to nebūtu kauns parādīt cilvēkiem un pat vīriešiem.

Kosmētikas maciņš – tas ir kā sievietes otra seja. Tas ir liels sīkums, no kā veidojas sievietes imidžs. Tu, taču, gribi kļūt par visās lietās veiksmīgu sievieti? Tāpēc kaut arī sīkums, to nedrīksti atstāt novārtā.

Kā tad būt, ja kārtību saglabāt savā vienīgajā kosmētiskajā maciņā ir grūti un pat neiespējami?

Viss ir vienkārši. Ir jābūt diviem kosmētiskajiem makiem. Viens izmantošanai mājās – tas nozīmē, ka šo maku tu nekādā gadījumā nenes no mājām laukā. Bet otrs maks domāts turēšanai tavā somiņā, lai tas vienmēr būtu ar tevi – lai vai kur tu ej, lai vai kas to redz.

Mājas kosmētikas maciņš var būt liels un ietilpīgs.

Šai maciņā ir jābūt:

– divu toņu tonālais krēms – biezāks kā parasti un tumšāks un otrs krēms – šķidrāks un gaišāks par pirmo;

– korekcijas zīmulis;

– pūderis;

– vaigu sārtums;

– visdažādākās acu ēnas – īpaši tumšās un sākot no gaiša toņa līdz ļoti tumšam;

– vairāku toņu (tev piestāvošu) lūpu krāsas;

– lūpu krāsas otiņas;

– lūpu kontūrzīmulis, bet par vienu toni tumšāks nekā lūpu krāsa;

– vienkārša skropstu tuša un ūdens noturīga skropstu tuša – tikai ne zaļa vai zila. Pieļaujamās krāsas ir tumši brūna, tumši pelēka un melna;

– acu kontūrzīmulis;

– uzacu zīmulis.

Otrajam kosmētiskajam maciņam ir jābūt skaistam, ļoti kompaktam un tajā jābūt jaunai, labai kosmētikai:

– lūpu krāsai;

– skropstu tušai;

– lūpu spīdumam;

– kompaktām acu ēnām;

– kompaktajam pūderim;

– lūpu zīmulim;

– acu kontūrzīmulim;

– tonālajam krēmam.

Ja kompaktpūderis ir izbiris, ne visai simpātiska kļuvusi lūpu krāsa vai salūzis acu ēnu kastītes vāciņš, nesteidzies to visu mest ārā. To pārliec mājas kosmētikas maciņā un lieto tālāk, bet tikai mājās.

Patiešām, ir ļoti ērti, ja ir divi kosmētiskie maciņi. Nav vairs nepieciešamības katru rītu, steigā vākt kopā līdzi ņemamo kosmētiku, pie tam, bieži vien kaut ko svarīgu aizmirstot. Tev vienmēr viss nepieciešamais būs līdzi. Tu vienmēr vari mainīt maciņa saturu, atkarībā no situācijas, tērpa un noskaņojuma.

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Somu speciālisti aicina sievietes samazināt kosmētikas lietošanu. Pēc viņu domām, ķīmiskās vielas, kuras satur skaistuma produkti, tiek cītīgi pārbaudītas, bet kā tās iedarbojas uz cilvēka organismu laika gaitā, zinātnieki vēl pierādījuši nav…

„Mēs veicam apjomīgus eksperimentus un pētām kosmētikas līdzekļu iedarbību uz cilvēka organismu. Joprojām kosmētikā tiek izmantoti tūkstošiem ķīmisku vielu, kuras nav pārbaudītas kā tās iedarbojas uz organismu ilgtermiņā. Kaut vai, piemēram, uz grūtnieces nēsāto augli”, stāsta fizioloģijas profesors Jorma Toppari. Pēc viņa vārdiem kosmētikā tika aizliegts izmantot ftalātus tiklīdz tika noskaidrots, ka tie izmēģinājuma dzīvnieku organismos rada hormonālas izmaiņas.

Bet vēl nesen ftalāti tika izmantoti kā daudzu kosmētikas līdzekļu sastāvdaļa. 2005.gadā ASV veiktajā pētījumā zinātnieki atklāja, ka zēnu māmiņu asinīs atrodošies ftalāti kopēja sieviešu dzimumorgānus. Perfekti pārbaudīt visu kosmētikas preparātu un kosmētikas līdzekļu sastāvu un to iedarbību ir diezgan sarežģīti, jo katru dienu cilvēks uzņem un viņa veselību apdraud tūkstošiem ķīmisku vielu. Profesors Toppari pievērsa uzmanību tam, ka vārds „likumīgs” nenozīmē, ka tas ir „veselīgs”.

Saskaņā ar Somijas likumiem, kosmētisko līdzekļu sastāvdaļām nebūtu jānonāk asinsritē. Bet ir kosmētikas līdzekļi, kuru sastāvs iesūcas zemādas slāņos. Fizioloģijas profesors brīdina, ka gan sievietēm, gan vīriešiem kosmētikas lietošana būtu krasi jāsamazina vai arī, ja tas iespējams, no tās jāatsakās pilnībā.

Informācija gūta un tulkota, izmantojot informāciju mājas lapā rv-otvet.ru

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Tumši loki un maisiņi zem acīm  – tā ir problēma, kas pazīstama gan jauniem, gan ne tik jauniem.

To eksistences iemesli var būt visdažādākie, bet rezultāts vienmēr viens: mūžīgā neapmierinātība ar savu izskatu. Vai no tiem var tikt vaļā? Viennozīmīgi, ja vien būsi pacietīga…

Iemesli kāpēc ir tumši loki un maisiņi zem acīm

Galvenais un visvairāk izplatītais iemesls tam ir hronisks pārgurums, neizgulēšanās un stress. Alkohola lietošana samazina mitruma līmeni audos. Arī ilgstoša sēdēšana pie datora šos briesmīgos lokus pastiprina. Iemeslu daudz un tie izskatās ir grūti apejami…

Āda ap acīm ir ļoti maiga un plāna – vismaz 4 x plānāka nekā citās sejas daļās. Kas tad notiek? Asins, kas nav piesātināta ar skābekli, aizkavējas zem acīm, kapilāros un sāk spīdēt caur ādu tumšu loku izskatā. Cilvēkiem, kuriem ir ļoti gaiša, maiga un plāna āda, loki var sākt parādīties jau agrā bērnībā. Ja audos ir zems mitruma līmenis, šī problēma vēl vairāk pastiprinās: āda ap acīm kļūst vēl plānāka un loki zem acīm sāk izskatīties kā „iekrituši”.

Ir gadījumi, kad zili loki un maisiņi zem acīm ir anatomisku īpatnību rezultāts. Starp plakstiņu ādu un zemādas audiem ir plāna membrāna. Kādam no dzimšanas tā ir bieza, citam plāna un caurspīdīga. Ja šī membrāna kļūst vēl plānāka, taukaudi nokļūst tieši zem ādas. Šo procesu paātrina slikta pārtika, stresi, mazkustīgs dzīvesveids un tas, ka šai zonā ādas kopšanai netiek pievērsta nekāda uzmanība.

Atrodoties saulē, šai jūtīgajā vietā var pastiprināties acīmredzama, izteikta pigmentācija, kas arī var radīt šo tumšo loku parādīšanos. Saules negatīvās ietekmes pastiprināšanos var veicināt augļskābes saturošie krēmi. Loki var rasties arī  alerģijas rezultātā uz  skropstu tušu vai acu  ēnām. Un tie var būt arī organisma intoksikācijas vai hronisku slimību rezultātā ( nieru, sirds asinsvadu slimības utt.)

Ārstēšanas metodes

Pirmais kas jāizdara – pirms izlem kā ar to visu tikt galā, apmeklē savu terapeitu. Ārsts noteiks tev turpmāku apskati pie citiem ārstiem. Būtu gudri apmeklēt arī oftalmologu.

Lai atbrīvotos no tumšajiem lokiem, ir jāparūpējas par labu asins apgādi. Nepieciešams pilnvērtīgs miegs, aktīva atpūta, pastaigas svaigā gaisā, mērena, bet pietiekoša ūdens lietošana. Lai stimulētu asinsriti ap acīm, jāliek uz plakstiņiem aukstas kompreses, pie tam izmantot var vienkārši aukstu ūdeni vai bezalkoholisku tualetes  ūdeni. No ēdienkartes jāizsvītro pikanti un asi ēdieni, kas lieku reizi tikai uzbudina tavu nervu sistēmu. Turpmāka ārstēšana būs atkarīga no tava ārsta diagnozes.

Ja šī problēma izrādās ir tavas ādas anatomiska īpatnība, tad plakstiņi jākopj būs īpaši cītīgi un uzmanīgi. Ja zilie acu loki un  maisiņi zem acīm ir bijuši arī tavai mammai un vecmammai, tad ādas kopšanu ap acīm  jāsāk būs jau no 20-25 gadu vecuma.

Tautas medicīnas receptes

Kartupeļu maska
2 ēdamkarotes rīvētu kartupeļu uzklāj uz marles salvetītes un to uzliec uz plakstiņiem. Turi šo kompresi 10-15 min.  Pēc maskas noņemšanas, uz apakšējiem plakstiņiem, virzienā uz deniņiem uzklāt krēmu, kura sastāvā ir A un E vitamīni. Pēc 10-15 min. atlikušo krēmu vieglām kustībām noņem ar tējā samitrinātu vates tamponu. To visu dari maigām kustībām deniņu virzienā.

Ledus maska
Sadauzīta ledus gabaliņus ietin plastikāta maisiņā un uzliec zem acīm uz 5 min. Ledus vietā vari izmantot vienreizējas lietošanas tējas maisiņus. Šai gadījumā vispirms tos pārlej ar verdošu ūdeni un tad atdzesē ledusskapī. Un pēc tam uz pāris minūtēm uzliec uz plakstiņiem.

Biezpiena kompreses

Divos auduma vai marles gabaliņos ietin vienu deserta karoti biezpiena. Uzliec uz katras acs uz 10 min.

Lai acu ādas zonā stimulētu asinsriti, izmanto sekojošu metodi. Piepildi bļodu ar aukstu, tīru ūdeni ( vēlams vārītu) un iegremdē tajā seju. Vairākas reizes atver un aizver acis. Šī metode palīdz arī atbrīvoties no apsarkušām acīm ( ja vien tas nav kaut kādas slimības rezultāts).

Vēl viena recepte kā tikt galā ar zilumiem zem acīm – tamdēļ izmanto kompreses no dillēm, kumelītēm, rudzupuķēm vai rozmarīna, novārot vienu tējkaroti zāļu uz vienu glāzi ūdens.

Kosmētika pret zilajiem lokiem un maisiņiem

Mūsdienu kosmētikas industrija ir radījusi daudz un dažādus speciālus krēmus un gēlus, kas neļauj parādīties vai atbrīvo no zilo loku parādīšanās un maisiņiem zem acīm. To efektivitāte ir pamatota ar tajos esošajām aktīvajām, asinsriti stimulējošajām piedevām. Šodien tādas piedevas satur daudzas kosmētikas sērijas.

Vingrojumi acīm

Vienkārši vingrojumi, kuri tiek pildīti regulāri, palīdzēs uzlabot gan acu redzi, gan ārējo acs izskatu.
1.vingrojums
Ilgāku laiku vēro pulksteņa svārstu,kas atrodas acu līmeni: seko tā kustībām, nekustinot galvu. To pašu izdari ar pulksteni, kas atrodas augstāk, nepaceļot galvu.
2.vingrojums
Uzmanīgi pēti kādu punktu, ko vari saskatīt tālumā, ātri nomainot skatienu uz punktu, kas atrodas tuvumā. Atkārto šo acu kustību vairākas reizes.
3.vingrojums
Vairākas reizes dienā, tālumā skaties uz kādu priekšmetu, kas ir zaļā krāsā.

Zilus lokus maskējošais make-up

Ja iemesls šiem lokiem  ir noteikts un ir izmēģināts viss, bet tie vienalga pilnībā nav zuduši, tu vari izmantot maskējošo kosmētiku – korektorus.

Lai pielāgotu maskējošā līdzekļa toni, vispirms nepieciešams noteikt acu loku toni. Ja lokiem ir zaļgans tonis, tad nepieciešams sarkanīga toņa maskējošais līdzeklis. Ja loki zem acīm ir sarkanīgi, noderēs zaļganā toņa korektors. Vispirms uz plakstiņiem uzklāj krēmu, kas domāts jūtīgai ādai, tad maskējošo līdzekli.

Zilos lokus zem acīm iespējams nomaskēt arī ar pūderkrēma palīdzību, kas ir ādas tonī. Bet šai metodei ir trūkums  – pastveidīgā tekstūra. Tās rezultātā tas viegli “iegulstas” zem acīm acu grumbiņās. Nomaskēt acu zilos lokus var mēģināt arī ar tonālo krēmu, tikai tam jābūt par apmēram diviem toņiem gaišākam par tonālo krēmu, kas domāts pārējai sejas ādai.

Attēlā redzamais zilos lokus un pigmenta plankumus maskējošais līdzeklis ir “Concealer Palette” Rival De Loop.

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Pacietība un laba gaume – tas ir tas, kas nepieciešams, lai tevis klātais make-up izskatītos nevainojams. Un ne vienmēr tas,kas skaitās tobrīd moderni, uzlabos tavu izskatu, figūru vai seju. Diemžēl, tieši tam daudzas  sievietes pievērš uzmanību pirmām kārtām. Bet, es ceru, ka ne vairs mūsu vecuma sievietes, jo mums ir vēl tāda īpašība ( tā uzkrājas ar gadiem) – kā nojauta, vai ne?

Tonālais krēms ir tas make-up līdzeklis, kas mūsu vecumā būtu nepieciešams katru dienu. Tāpēc ļoti svarīgi to izvēlēties pareizi. Ir grūti izdarīt pareizo izvēli, iepērkoties pirmo reizi. Būs jāizmēģina vairāki varianti, pirms atradīsiet savējo. Ļoti labi būtu, ja pirms lielā iepakojuma iegādes, jums pārdevēja piedāvātu iespēju iegādāties šī paša produkta testerīti. Piemēram, šobrīd es izmantoju MADARAS kosmētikas līnijas piedāvāto  tonālā krēma testeri. To jau lietoju trešo reizi un, domāju, ka no šī iepakojuma man sanāks vēl, vismaz, 3 testa reizes. Līdz ar to, esmu droša, ka pēc šīm 6 – 8 izmēģinājuma reizēm es noteikti sapratīšu vai šis tonālais krēms man patiks, derēs vai nē.

Izvēloties tonālo krēmu, jāvadās pēc jūsu sejas ādas tipa. Svarīgs moments: ja uz sejas ir pumpiņas, nelīdzenumi, paplašinātas poras – tas nozīmē to,ka šajās vietās tonālais krēms būs jāuzklāj biezākā kārtiņā. Bet! Šis būs ļoti svarīgs padoms – lai to nevajadzētu darīt vienmēr ( jo lai vai kā jūs centīsieties, tas BŪS pamanāms ) sakārtojiet savu organismu no iekšpuses, sakārtojiet savu vielu maiņu un pievērsiet īpašu uzmanību vēdera izejas problēmām, regularitātei. Ja problēmas pastāv, tas vispirms būs redzams uz ādas! Kā ar to tikt galā gudri, nenodarot pāri savam organismam, bet gan to sakārtojot, par to parunāsim kādā no nākamajiem rakstiem.

Tonālais krēms taukainai ādai

Taukainas ādas īpašniecēm vēlams izvēlēties šķidras konsistences tonālo līdzekli.

Svarīgi zināt, ka tonālais līdzeklis,kas domāts taukainai ādai, spēs izlīdzināt ādu, bet nespēs maskēt tās trūkumus.

Tonālais krēms sausai ādai

Ja tava āda ir sausa, izvēlies tonālo, kuram piemīt arī mitrinošas īpašības. Tādos gadījumos sejas āda izskatīsies dabiska. Savukārt, matējošie toņi, otrādi – provocēs mitruma izdalīšanos no ādas. Ja ādas tips ir normāls – par pamatu zem make-up var izmantot krēmus – fluīdus ( tonējošie un mitronošie ).

Tonālais krēms un ādas tonis

Kā izvēlēties pareizo tonālā krēma toni? Tonālā krēma uzdevums ir maskēt, bet nekādā gadījumā neizskatīties kā maskai. Tieši tāpēc ir ļoti svarīgi pareizi izvēlēties tā toni. Svarīgākais noteikums – tā tonim jasakrīt ar jūsu sejas ādas toni, bet tam tas nav jāatkārto! Piemēram, ja sievietes sejas āda ir rozā, ar sarkanīgiem plankumiņiem uz tās, nekādā gadījumā nav jāņem tāda paša toņa tonālais krēms. Ir jāizvēlas bēšā tonis.

Ja sejas āda ir dzeltenīga, jaizvēlas bēšīgi-rozā tonis, tumsnējai ādai: bēšīgu-aprikozes toni. Kopsummā, pēc toņu gammas, visus tonālos krēmus var iedalīt divos tipos: bēšīgajos un rozā. Pirmās grupas toņi ir neitrāli un, principā, var derēt jebkuram ādas tonim. Tai pašā laikā neveiksmīgi izvēlēts rozā tonis var izskatīties ļoti nedabiski.

Tonālo krēmu vēlams izvēlēties dienas gaismā. Pievērsiet uzmanību tam, ka to darot tas jāuzklāj nevis uz rokas, bet gan uz zoda vai kakla. Ievērojot šos noteikumus jums tonālā krēma iegāde neradīs nekādas problēmas.

Testējot savu nākamo pirkumu,  nosakiet vai tonālais krēms klājas viegli un vai uzsūcas ātri. Laba tonālā krēma uzdevums ir – mitrināt, maskēt un aizsargāt! Piefiksē to visu, pirms izdari galīgo izvēli!

Pacietību jums!

Aija