Šodien īsumā par tiem trendiem, kurus savā ikdienas ģērbšanās stilā būtu jāievieš arī sievietēm 50+. Ne viss mums "jāpaņem", bet katra noteikti sev atradīs to, kas viņai liekas pieņemams un iederas esošajā garderobē.

Šajā vecumā ne vienmēr mums izdodas sekot modes tendencēm un, lai mēs izskatītos mūsdienīgi ģērbušās un par kurām var spriest, ka mēs sekojam modes tendencēm, modernus elementus un apģērbus savos komplektos mums jāizmanto obligāti.

Un šie nelielie, modernie akcenti liecinās par to, ka mēs par sevi neesam aizmirsušas! Tos, protams, var izmantot jebkura vecuma sieviete, bet šodien es vēlos parādīt kā ģērbties var un ieteicams 50+ gadīgajām.

Bikšu kostīmi

Šis trends kļūst arvien aktīvāks. Bikšu kostīmi – būs labākais palīgs cīņā ar „nav ko ģērbt” iebildumiem, jo bikšu kostīmi labi izskatās gan ar krosenēm, gan ar vienkāršiem, lakoniskiem apaviem.

Un šādu bikšu kostīmu varam vilkt ejot jebkur. 50+ vecuma sievietes bikšu kostīmos izskatās pārliecinošākas un elegantākas. Pie tam, kostīma lejasdaļa var būt ne tikai bikses, bet arī bikšu svārki, bermudi un, ja var atļauties, pat pagarināti šorti.

Puķainas kleitas

Viena no aktuālākajām šīs sezonas tendencēm ir kleitas ar ziedu apdruku. Tie var būt mazi, lieli vai vidēja lieluma ziedi. Un vēlams izvēlēties spilgtus, piesātinātus ziedus un krāsas.

Zirnīšu raksts

Šis raksts šobrīd skaitās ļoti moderns. Tā izmantošanas variantu ir ļoti daudz: kleitas, blūzes, svārki, bikses un pat džinsi. Izvēlaties to, kas sirdij vistīkamāks.

Sportiskā šika stils

Arvien biežāk pilsētas ielās redzam sportiskā un biznesa stila apvienojumu. Stilisti šo ģērbšanās paņēmienu iesaka izmantot tām sievietēm, kuras vēlas izskatīties jaunākas. Galvenais – nepārcensties! Tikai viens sportiska stila elements – un 50+ sieviete izskatās jaunāka un stilīgāka.

Saulesbrilles

Šis aksesuārs ir ne tikai aksesuārs, bet arī stila elements un tēla papildinājums. Pamēģiniet! Pavasarī un vasarā tas ir arī svarīgs mūsu acu aizsargs. Pie tam, ar gadiem nepieciešamība savas acis saudzēt kļūst arvien svarīgāka.

Lieli, apjomīgi auskari

Pavērojiet – tos šobrīd redzēsiet katrai sievietei, kura seko modei. Šis aksesuārs jūsu tēlu padarīs svinīgāku un demonstrēs to, ka jūs ļoti labi zināt, kas ir modē un, kas no tā visa piestāv tieši jums!

Krosenes, sportiska stila apavi

Ja runājam par apaviem, tad, acīmredzot, krosenes šobrīd skaitās vismodernākais pavasara-vasaras apavu trends. Vēlams un visgudrāk – lai tās būtu gaišas vai vēl labāk – baltas. Jo! Viss, par ko runājām augstāk ļoti labi saskaņojams tieši ar baltām krosenēm. Tāpēc, ja līdz šim jums tādu nebija, uzmēriet tās veikalā un,ja jutīsiet, ka tās var atrasties arī jūsu skapī – noteikti iegādājieties. Tie jums būs vieni no ērtākajiem šīs sezonas apaviem.

Mazas somiņas

Jums tādas vēl nav? Tad noteikti iegādājieties, jo tas ir viens no 2019.gada modernākajiem trendiem. Tās var būt gan klasiska stila, gan jostas somiņas, gan tās, kas tiek sauktas par crossbody – krusteniski pār krūtīm nēsājamas. Krāsu somiņai izvēlaties tādu, kāda patīk jums, bet noteikti saskaņā ar jūsu garderobes krāsu gammu.

Protams, tās, ko es nosaucu, nav visas modernās šīs sezonas lietas, bet tikai daļa. Bet ar dažām vien būs gana, lai mēs justos vēl laimīgākas, izskatītos stilīgākas un par savu izskatu pārliecinātas.

P.s. Gribat, meitenes, vēl vairāk uzzināt par bāzes garderobi un tās krāsām – pievienojieties un sekojiet Facebook buduars.lv lapai>>>, jo 5.jūnijā plkst. 20:00 ~1 stundas garumā par šīm tēmām parunāsim tiešajā translācijā!

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Bērni izauguši, māja ir iekārtota, ar vīru attiecības stabilas: liekas ko vēl varētu vēlēties? Psihologi ir pārliecināti: sievietei šāda stabilitāte var kļūt par īstu „riska zonu”.

VAI TIEŠĀM VISS IR AIZ MUGURAS?

45-50 gadu vecums – sievietes dzīvē tas ir kritisks brīdis. Jo šajā vecumā lielākā daļa problēmu un „uzdevumu” ir atrisināta un izpildīta” – ir izveidota ģimene, dzemdēti un izaudzināti bērni, izveidota karjera, iekārtota māja – faktiski ir šķērsota dzīves viduslīnija. Un neviļus rodas jautājums: kāpēc, kā dēļ un kā dzīvot turpmāk?

Pierastie enerģijas piemērošanas punkti ir zuduši, un kopā ar tiem, dažreiz, arī dzīves jēga … Sievietes psiholoģisko stāvokli šajā laikā var raksturot divos vārdos: “slēpta sāpe” – sāpe, par kuru nav ko stāstīt skaļi. Ārējās labklājības pazīmes – laulība, bērni un iemīļotais darbs vairāk neapmierina. Bet kas ir tas, kas iekšā sāp un traucē dzīvot, saprast grūti.

Lai cik savādi tas liekas, lielākā šā vecuma vīriešu daļa līdzīgu problēmu neizjūt: viņiem ir hobiji, draugi, respektīvi, ir savi pašrealizācijas veidi, kas viņiem bijuši arī līdz tam.

Savukārt, sieviete, tā vietā, lai uzturētu tuvas attiecības ar draudzenēm vai nodarbotos ar radošu darbu, bieži vien bija pārāk “aizņemta” ar citām svarīgām lietām, viņai bija pārāk daudz rūpju ar un ap augošajiem bērniem un mājsaimniecības darbiem.

Bet pienāca laiks, kad bērni kļuva patstāvīgi, attiecības ar vīru ir tādas, kādas ir (stabilas vai pierastas), un sadzīve ir sakārtota. Un sieviete sev vairs neredz nekādas perspektīvas… Tieši šajā vecumā pieaug šķiršanos skaits ar bijušo partneri, ar to, ar kuru ir nodzīvota dzīve. Bet gadās pat tā, ka par situācijas „glābēju” kļūst alkohols…

50-GADĪGAS SIEVIETES KRĪZE: PSIHOLOĢIJA

Krīzes iemesls ir dziļā vēlme būtu vajadzīgai, mīlētai, pieprasītai. Sievietei nepieciešamas spilgtas emocijas, kas izraisa iemīlēšanos, mātišķuma jūtas, arī jaunas notis attiecībās.

Šīs vēlmes var realizēt dažādi: kāda, piemēram, mērķtiecīgi meklē jaunus draugus un pazīšanās. Bet šie mēģinājumi pārveidot dzīvi jau iepriekš ir lemti neveiksmei, jo šādā veidā var iegūt tikai „surogātu”. Sieviete vecumā pēc 40 ir pārāk gudra, lai ignorētu iespējamā jaunā partnera trūkumus. Viņai liekas neloģiski baudīt tikai fiziskās attiecības vien, jo pasaules un sevis uztvere šajā vecumā vispirms jau notiek „caur galvu”: caur izpratni, apzinātību, dzīves laikā gūto pieredzi, pat salīdzināšanu.

Dziļāka problēmas izpratne slēpjas faktā, ka sieviete izjūt šoku par to, ka dzīve vēl nav nodzīvota, viņa joprojām ir enerģijas pilna, bet ķermenis jau sāk novecot, un pierastajiem spēka un enerģijas pielietošanas „punktiem” (bērniem, vīram, karjerai) vairs nav nepieciešama stundām ilga uzmanība.

UZŅEMTIES ATBILDĪBU PAR SAVU DZĪVI

Iespējams, šis 50-gadīgas sievietes krīzes pārvarēšanas process nebūs tik ātrs: speciālisti domā, ka tas ir saistīts ar vecuma īpatnībām, psiholoģiskās krīzes sakritību ar vecuma izmaiņām un fizioloģiskām izmaiņām organismā.

Bet psihologi ir vienisprātis tajā, ka efektīvākais problēmas risinājums ir vēlmju un vajadzību pārformulēšana tā, lai mērķis būtu nevis emocijas, bet gan maksimāla sevis ieguldīšana.

Paradoksāli, bet, dodot un ieguldot, var iegūt daudz vairāk pozitīvu, siltu sajūtu, nekā pieprasot uzmanību. Sajūtas, ka veidojat kaut ko interesantu un skaistu pašas, vai vienkārši darāt kaut ko labu un noderīgu, ka esat aizņemtas vai radāt, ir tieši tas, kā tik bieži trūkst sievietēm.

Un nākamais solis, kas jāveic, lai pārkāptu šo 50 gadu krīzes posmu: ir jāuzņemas atbildība par to, kas notiek mūsu pašu dzīvē: pašām to aizpildīt ar nepieciešamajiem darbiem, notikumiem, cilvēkiem, jūtām – un, tātad, drosmīgi pārkāpt šai krīzei pāri un soļot uz priekšu!

Jā, gadās, ka ir ļoti grūti salauzt šo šablonu un 45 gadu vecumā iet un mācīties spēlēt klavieres, atkal pēc daudziem gadu desmitiem paņemt rokās otu un krāsas, doties uz pilates nodarbībām… – izdarīt kaut ko, kas nav pierasts, bet, kas ir ļoti nepieciešams mūsu pašu dvēseliskajam mieram un labklājībai.

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Nav svarīgi tev 20, 35 vai 80, apaļīga esi vai tieva, maziņa vai gara. Mērot apģērbu, vienmēr atceries vienu, pašu galveno noteikumu: centies paslēpt vai novērst uzmanību no trūkumiem un akcentēt to, ar ko ir vērts lepoties.

Jo…tu taču zini, ka katras sievietes figūra ir citādāka. Jā, lai vieglāk atrast pareizos tērpu griezumus, modeļus, tās cenšas ielikt parametros – esam dzirdējušas par O-figūru, A-figūru, H-veida, X-veida figūru utt.

Bet tu taču arī nojaut to, ka apaļīgajām sievietēm ar mazām krūtīm ir tādas pašas problēmas kā kalsnajām un, ka jauna sieviete 25 gadu vecumā var savu kāju dēļ kautrēties ne mazāk, kā sieviete 50 gadu vecumā.

Tāpēc pieejai ir jābūt individuālai un, ja tev ir ap un pēc…. , tad vienkārši – aizmirsti par savu vecumu. Tici man – tas absolūti nav svarīgi. Katru sezonu pārskati modes tendences un no tām izvēlies to, kas tuvāk sirdij un vairāk piestāv tev – tavai individualitātei un augumam.

Ne reti nākas lasīt, dzirdēt runājam vai pat saņemt jautājumus: „Mode ir tikai jaunajiem/tievajiem/garajiem…, bet kā tad es, kā tad mēs – parastās, vienkāršās, apaļīgās, neideālās – tās, kurām jau pēc 40?”

Patiesībā – modes tendencēm, trendiem (es nerunāju par modes kategorijām – jauniešiem, vīriešiem, sievietēm) nav vecuma, pat nav noteiktas figūras. Ne jau velti modes demonstrētājas bieži vien sauc par „pakaramajiem”: tas ir kā veikalā – tev atliek izvēlēties tikai vajadzīgo krāsu un fasonu. Piemēram, jebkuram augumam piestāvēs šīs Ralph Lauren melnās kleitiņas (2014) vai šis burvīgais mētelis – ir jāizvēlas tikai savs īstais garums un, varbūt toņa, intensitāte.

Ralph Lauren modeļi 2014

Un tā var turpināt bezgalīgi. Modes skates ir tikai ideju apkopojums tavai garderobei. Kuras būs tavējās – izvēlies pati!

Ja, tomēr, tev rada grūtības izvēlēties savu fasonu un krāsu, skaties, kā ģērbjas tava vecuma sievietes ar līdzīgu figūru, seko modes kolekcijām, ņem vērā savu figūru un komplektē personīgo garderobi. Piedalies arī mūsu stila veidošanas ikmēneša vebināros.

Šodien papētīsim to sieviešu fotogrāfijas, kurām ir krietni virs 50 un 70. Kāpēc šī vecuma sievietes? Lai saprastu CIK skaista un eleganta var izskatīties sieviete arī šajā cienījamajā vecumā un, ja tev šobrīd ir tikai ap 40 un tu JAU jūties „sašļukusi”, tad padomā – ka tik tu attiecībā pret sevi nerīkojies negodīgi…?

Šīs visas sievietes, kuras aplūkosim, ir dažādas, bet katrai piemīt nevainojama gaume. Pievērs uzmanību tam, ka jebkuru no redzamajiem tērpiem varētu uzvilkt arī 25-30-gadīga sieviete. Vai tā nav?

Slavenā aktrise Sofija Lorēna (Sophia Loren), 1934.gads, gandrīz 79 gadi.

Mazāk pazīstamā Igaunijas padomju laiku aktrise Eve Kivi, 1938.gads, 75 gadi.

Un vēl ļoti sievietēm vecumā pēc 60 piestāv bikšu kostīmi un īsi, stilīgi matu griezumi. Pavērojiet šo dāmu tērpu krāsu salikumus, audumu rakstus, aksesuāru izvēli.

Džeina Fonda (Jane Fonda), 1937g., decembrī paliks 76 gadi.

Un, lai tu nedomātu, ka skaistas sievietes vecumā pēc 40 vai 70 varbūt tikai citur kaut kur pasaulē, bet ne pie mums, tad, lūk, dažas padomju laiku aktrises, kuras noteikti pēc filmām atpazīsti arī tu. Šīm elegantajām dāmām tagad ir 50, 60 un gandrīz 70…Vai nav skaistas joprojām?

Anastasija Vertinskaja, 1944.gads, 69 gadi.

Natālija Andrejčenko, 1956.g., 56 gadi.

Jevģēnija Simonova, 1955 g., 57 gadi.

Kaut vai no attēlos redzamajiem stiliem – padomā, kurš tev patīk labāk? Kāds TEV piestāvētu? Varbūt tu vari papētīt latviešu elegantās dāmas – viņām nav obligāti jābūt slavenībām.

Protams, ir jāņem vērā svarīga nianse: ja arī tu vēlies tā izskatīties 70 gadu vecumā, tad  jāsāk kopt un uzturēt savu veselību jau jaunībā. Bet, ja tā nav noticis – var taču to sākt darīt arī tagad, ja tev ir 40 vai 50, vai ne? Arī tu vari izskatīties tikpat labi! Netici?

Šodien man skaistu, priecīgu vēstuli atsūtīja Agita. Agita, ja tu lasi šo publikāciju, tad zini, ka es mūsu bloga “vēstuļu stūrītim” gaidu tavu vēstuli, adresētu mums visām – par tavām brīnišķīgajām izjūtām šajās dienās, par tavām stila pārvērtībām, par kurām paspēju jau šorīt sajūsmināties un nokomentēt! Un visskaistākais tajā visā stāstā ir tas, ka Agita UZDROŠINĀJĀS! Bet vēstules beigās es viņai uzrakstīju: „VISS dzīvē iespējams un kāpēc gan ne tev?”

Jā, un kāpēc gan ne tev?

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Skatoties un klausoties šo video manās acīs sariesās asaras…Ne tikai par mums sievietēm pēc 50. Vispār par mums, sievietēm. Par mums cilvēkiem. Par mums.

Vēlos ar tevi padalīties šajās izjūtās. Šodien tikai video. Pārdomām.

M.Žvaneckis (video krievu val. – 4 min.).

Uz tikšanos tepatās,

Aija