<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Tikšanās vieta sievietēm ap un pēc 40... &#187; apavu izvēle</title>
	<atom:link href="http://buduars.lv/tag/apavu-izvele/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://buduars.lv</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 10 Sep 2019 15:00:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.2.38</generator>
	<item>
		<title>Kādus apavus jāizvēlas pilnīgu kāju īpa&#353;niecei</title>
		<link>http://buduars.lv/kadus-apavus-jaizvelas-pilnigu-kaju-ipaniecei/</link>
		<comments>http://buduars.lv/kadus-apavus-jaizvelas-pilnigu-kaju-ipaniecei/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 08 Jun 2013 09:36:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Aija]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Garderobes veidošana]]></category>
		<category><![CDATA[apavu izvēle]]></category>
		<category><![CDATA[kā izvēlēties apavus]]></category>
		<category><![CDATA[kādi apavi der pilnīgām kājām]]></category>
		<category><![CDATA[pilnīgas kājas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/kadus-apavus-jaizvelas-pilnigu-kaju-ipaniecei/</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Marlēna Dītriha reiz teica: „Labāk, lai ir viens ideāls apavu pāris, nekā vairāki slikti”. Protams, katras sievietes sapnis ir daudz skaistu apavu, bet ne katra to spēj realizēt un tad ir ieteicams sekot Marlēnas Dītrihas padomam. Slaidām sievietēm izvēlēties apavus ir diezgan vienkārši, bet, jo pilnīgākas ir sievietes kājas, jo tas kļūst grūtāk. Šodien [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p id="top" />
<p align="justify">&#160;</p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/06/thumb.jpg" rel="lightbox[23630]" title="thumb"><img title="thumb" style="border-top: 0px; border-right: 0px; background-image: none; border-bottom: 0px; float: left; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin: 3px 15px 0px 0px; border-left: 0px; display: inline; padding-right: 0px" border="0" alt="thumb" align="left" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/06/thumb_thumb.jpg" width="294" height="181" /></a>Marlēna Dītriha reiz teica: „<em>Labāk, lai ir viens ideāls apavu pāris, nekā vairāki slikti”.</em> Protams, katras sievietes sapnis ir daudz skaistu apavu, bet ne katra to spēj realizēt un tad ir ieteicams sekot Marlēnas Dītrihas padomam.</p>
<p align="justify">Slaidām sievietēm izvēlēties apavus ir diezgan vienkārši, bet, jo pilnīgākas ir sievietes kājas, jo tas kļūst grūtāk. </p>
<p>  <span id="more-23630"></span>
<p align="justify"></p>
<p align="justify">Šodien mēģināsim saprast kā izvēlēties apavus pilnīgai kājai. Šādu kāju īpašniecei būtu jāseko sekojošiem principiem: apaviem jābūt ne pārāk apjomīgiem un uz visiem laikiem jāpasaka “nē” kvadrātveida (klučveida) papēžiem. </p>
<p align="justify">Ir skaidrs, ka uzmanību pēdām nebūtu jāpievērš, tāpēc pilnīgu kāju īpašniecēm apaviem būtu jābūt bez pārmērīga spīduma, bez liekām, spožām sprādzēm un masīviem, dekoratīviem elementiem. Pilnīgu kāju īpašniecēm noteikti nav ieteicami tievi, smalki papēdīši! Tāds papēdis vēl vairāk uzsvērs kāju apaļīgumu. Nav ieteicami gan pārāk zema, gan pārāk augsta pacēluma apavi. Zems pacēlums vizuāli augumu saīsina un kājas padara vēl pilnīgākas. Lasot šo, vieglāk nekļūst, jo automātiski rodas jautājums – KO TAD DRĪKST?</p>
<p align="justify">Sievietēm, kuru kājas var nosaukt par apaļīgām, apaviem jāizskatās apmēram tā: ne visai augsts <strong><a title="Kā izvēlēties ideālas papēžu kurpes" href="http://buduars.lv/ka-izveleties-idealas-papezu-kurpes/" target="_blank">papēdis</a></strong> vai platformiņa (4 cm), vēlams vienkrāsaini apavi, lakonisks nedaudz noapaļots purngaliņš un bez jebkādiem spīdumiem un uzkrītošiem elementiem. </p>
<p align="justify">Ziemas zābakiem jābūt pieguļošiem, augstiem. Pievērs uzmanību apaviem ar gumijiņām vai šņorējumu. Izvairies no zābakiem ar atlokiem, krokojumiem un no botiljoniem – šādi modeļi tavu kāju saīsina un apjoma ziņā palielina vēl vairāk. </p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/06/zabaki.jpg" rel="lightbox[23630]" title="zabaki"><img title="zabaki" style="border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; background-image: none; border-bottom-width: 0px; float: none; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin: 0px auto; display: block; padding-right: 0px; border-top-width: 0px" border="0" alt="zabaki" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/06/zabaki_thumb.jpg" width="262" height="185" /></a></p>
<p align="justify">Ir viens mazs triks, kas palīdzēs kājas vizuāli padarīt slaidākas – iegādājies apavus ar vertikālu ielaidumu, kas izdalās. Tas var būt no kontrastainas faktūras materiāla vai krāsas, tās var būt vertikālas acīmredzamas nošuves, jebkāds vertikāli virzīts elements utt. </p>
<p align="justify"><u>Vēl daži padomi:</u></p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/06/ieteikumi_pilnigam_kajam.png" rel="lightbox[23630]" title="ieteikumi_pilnigam_kajam"><img title="ieteikumi_pilnigam_kajam" style="border-top: 0px; border-right: 0px; background-image: none; border-bottom: 0px; float: none; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin: 0px auto; border-left: 0px; display: block; padding-right: 0px" border="0" alt="ieteikumi_pilnigam_kajam" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/06/ieteikumi_pilnigam_kajam_thumb.png" width="395" height="262" /></a></p>
<p align="justify">1.zīmējums: Tev jāatceras, ka jebkādā veidā (detaļas, zīmējumi, aplikācijas, krāsas utt.) rotāti apavi tavām kājām uzmanību pievērsīs vēl lielāku.</p>
<p align="justify">2.zīmējums: Pirkstgalos noapaļoti apavi kājas pēdu saīsina vēl vairāk, tāpēc vēlams izvelēties purngalos nedaudz saasinātus apavu modeļus, kas <strong><a title="5 paņēmieni kā vizuāli pagarināt kājas" href="http://buduars.lv/5-panemieni-ka-vizuali-pagarinat-kajas/" target="_blank">vizuāli kāju pagarina</a></strong>.</p>
<p align="justify">3.zīmējums: Smalki, tievi papēdīši kāju vizuāli padarīs vēl smagnējāku, tāpēc ieteicams izvēlēties tanketes vai vairāk sabalansētu modeli attiecībā pret kājas formu.</p>
<p align="justify">4.zīmējums: Vaļēji apavi kājas vizuāli pagarina un pateicoties tam tās izskatās slaidākas. Attēlā redzamās kurpes panāk pretēju efektu. </p>
<p align="justify">5.zīmējums: Balerīnčībiņas izskatās labi, jo, kā likums, tās pievērš uzmanību vairāk pirkstgaliem, tomēr jābūt uzmanīgai arī ar šiem apaviem, jo šādus modeļus labāk izvēlēties kaut vai ar nelielu papēdīti, jo absolūti plakans modelis tavu kāju simpātiskāku nepadarīs.<a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/06/apavi_pilnigam-kajam.jpg" rel="lightbox[23630]" title="apavi_pilnigam-kajam"><img title="apavi_pilnigam-kajam" style="border-top: 0px; border-right: 0px; background-image: none; border-bottom: 0px; float: right; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin: 10px 0px 0px 15px; border-left: 0px; display: inline; padding-right: 0px" border="0" alt="apavi_pilnigam-kajam" align="right" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/06/apavi_pilnigam-kajam_thumb.jpg" width="189" height="344" /></a></p>
<p align="justify">6.zīmējums: Zābakus labāk izvēlies garus ar vertikāli virzītiem elementiem vai detaļām – tas acu skatienu virzīs augšup un lejup un radīs optisko garuma ilūziju.</p>
<p align="justify">Izvairies: no apaviem ar siksniņu vai jebkādu citu elementu pāri pēdas virspusei. </p>
<p align="justify">Ceru, ka šie padomi palīdzēs. Atceries tos un izmanto, kad iepērcies, bet noteikti tos pakārto arī katrai konkrētai situācijai, jo ne vienmēr viss jāievēro šabloniski. </p>
<p align="justify">Labā ziņa ir tā, ka, pērkot apavus sev, tu tos ļoti labi var aplūkot spogulī uz savas kājas un tad arī secināt – vai tie tevi padara slaidāku un pievilcīgāku, vai nē? Un, ja redzamais spogulī tevi neapmierina, dodies pie nākamā apavu plauktiņa.</p>
<p align="justify"><strong><em>Uz tikšanos tepatās,</em></strong></p>
<h4 align="justify"><em>Aija</em></h4>
<iframe height="20" width="84" frameborder="0" src="http://www.draugiem.lv/say/ext/like.php?title=K%C4%81dus+apavus+j%C4%81izv%C4%93las+piln%C4%ABgu+k%C4%81ju+%C4%ABpa%26scaron%3Bniecei&amp;url=http%3A%2F%2Fbuduars.lv%2Fkadus-apavus-jaizvelas-pilnigu-kaju-ipaniecei%2F&amp;titlePrefix=Tik%C5%A1an%C4%81s+vieta+sieviet%C4%93m+ap+un+p%C4%93c+40..."></iframe><!-- PHP 5.x -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://buduars.lv/kadus-apavus-jaizvelas-pilnigu-kaju-ipaniecei/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sezonas hīts &#8211; gumijas zābaki</title>
		<link>http://buduars.lv/sezonas-hits-gumijas-zabaki/</link>
		<comments>http://buduars.lv/sezonas-hits-gumijas-zabaki/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 14 Mar 2013 13:14:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Aija]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Garderobes veidošana]]></category>
		<category><![CDATA[apavu izvēle]]></category>
		<category><![CDATA[gumijas zābaki]]></category>
		<category><![CDATA[gumijas zābaku izvēle]]></category>
		<category><![CDATA[gumijas zābaku kopšana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/sezonas-hits-gumijas-zabaki/</guid>
		<description><![CDATA[Lūk, arī tūlīt būs klāt ilgi gaidītais pavasaris&#8230;Arvien biežāk un biežāk gribas iziet ārā, svaigā gaisā, bet slapjais sniegs, peļķes un mitrums šo prieku nedod izbaudīt visā pilnībā! Mums, mūsu bērniem un mazbērniem par prieku ir ļoti jauka izeja – iegādāties gumijas zābakus, kas izrādās jau vairākas sezonas pēc kārtas ieņem starpsezonas apavu vidū absolūta [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p id="top" />
<p style="text-align: justify;"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/gumijas_zabaku_mode.jpg" rel="lightbox[21911]" title="gumijas_zabaku_mode"><img style="background-image: none; margin: 3px 15px 0px 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; float: left; padding-top: 0px; border-width: 0px;" title="gumijas_zabaku_mode" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/gumijas_zabaku_mode_thumb.jpg" border="0" alt="gumijas_zabaku_mode" width="217" height="335" align="left" /></a>Lūk, arī tūlīt būs klāt ilgi gaidītais pavasaris&#8230;Arvien biežāk un biežāk gribas iziet ārā, svaigā gaisā, bet slapjais sniegs, peļķes un mitrums šo prieku nedod izbaudīt visā pilnībā!</p>
<p style="text-align: justify;">Mums, mūsu bērniem un mazbērniem par prieku ir ļoti jauka izeja – iegādāties <strong>gumijas zābakus</strong>, kas izrādās jau vairākas sezonas pēc kārtas ieņem starpsezonas apavu vidū absolūta līdera pozīciju. Nebaidies, runa neies par rupjajiem gumijas zābakiem, kuri mums palikuši atmiņā no mūsu vecmāmiņu laikiem&#8230;</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-21911"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Šodien <strong>gumijas zābaku</strong> izvēle ir milzīga, jo tādi modes nami kā <em>Hunter</em> un <em>Jimmy Choo</em>, <em>Lacoste, Kenzo </em>un <em>Celine</em> savās kolekcijās iekļauj arī gumijas apavu modeļus – visdažādākās krāsās un sākot ar printiem un spīguļiem rotātām galošiņām līdz pat gariem, augstu stulmu zābakiem. Pie tam Eiropas modes dāmām gumijas zābaciņi jau sen ir kļuvuši par neatņemamu garderobes sastāvdaļu.</p>
<p style="text-align: justify;">Note: There is a poll embedded within this post, please visit the site to participate in this post's poll.</p>
<p style="text-align: justify;">Šādos zābaciņos tu izskatīsies stilīgi, pat lieliem soļiem kāpjot pār peļķēm, pie tam tos var saskaņot ar jebkuru garderobes mantu – džinsiem, svārkiem, šortiem un pat kleitām.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/hunter_gumijas_zabaki.jpg" rel="lightbox[21911]" title="hunter_gumijas_zabaki"><img style="background-image: none; margin: 0px auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; padding-top: 0px; border-width: 0px;" title="hunter_gumijas_zabaki" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/hunter_gumijas_zabaki_thumb.jpg" border="0" alt="hunter_gumijas_zabaki" width="387" height="387" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Bet, lai gumijas zābakos tu justos arī komfortabli, es tev pastāstīšu kā tos pareizi izvēlēties un kā tos būtu jākopj.</p>
<h4 style="text-align: justify;">Kā pareizi izvēlēties gumijas zābakus</h4>
<p style="text-align: justify;"><strong>Gumijas zābaku zole</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Ja tu grasies ar zābakiem staigāt pa peļķēm, nevis uz modes namu podiumiem, zolei jābūt ar izteiktu reljefa rakstu – citādi tev vienmēr slīdēs un tu vienmēr ejot sev visapkārt izšļakstīsi ūdeni, tā aizskarot gan garāmejošos, gan pati sevi.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/gumijas_zabaku_mode-2.jpg" rel="lightbox[21911]" title="Sezonas hīts &ndash; gumijas zābaki"><img style="background-image: none; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; padding-top: 0px; border-width: 0px;" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/gumijas_zabaku_mode-2_thumb.jpg" border="0" alt="" width="170" height="257" /></a><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/gumijas_zabaku_mode-3.jpg" rel="lightbox[21911]" title="gumijas_zabaku_mode (3)"><img style="background-image: none; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; padding-top: 0px; border-width: 0px;" title="gumijas_zabaku_mode (3)" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/gumijas_zabaku_mode-3_thumb.jpg" border="0" alt="gumijas_zabaku_mode (3)" width="172" height="257" /></a><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/gumijas_zabaku_mode1.jpg" rel="lightbox[21911]" title="gumijas_zabaku_mode"><img style="background-image: none; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; padding-top: 0px; border-width: 0px;" title="gumijas_zabaku_mode" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/gumijas_zabaku_mode_thumb1.jpg" border="0" alt="gumijas_zabaku_mode" width="166" height="257" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Moderni gumijas zābaciņi ar papēdi ir vairāk dizaineru ideja, kura ikdienas izmantošanai nemaz nav tik ērta. Ar tādiem apaviem staigāt pa peļķēm ērti nebūs, bet izvēli starp skaistumu un ērtumu tev jāizdara būs pašai.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/gumijas_zabaki_ar_papedi.jpg" rel="lightbox[21911]" title="gumijas_zabaki_ar_papedi"><img style="background-image: none; margin: 0px auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; padding-top: 0px; border-width: 0px;" title="gumijas_zabaki_ar_papedi" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/gumijas_zabaki_ar_papedi_thumb.jpg" border="0" alt="gumijas_zabaki_ar_papedi" width="307" height="323" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Gumijas zābaku krāsas</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Skatoties no komforta un ilgmūžības viedokļa krāsai nozīmes nav nekādas. Tu vari izvēlēties gan melnus, gan sarkanus, gan tos, kas ir ar zaļām sirsniņām. Tikai ņem vērā to, ka ar spilgtiem printiem ir ļoti viegli noslēpt gumijas trūkumus – plaisas un nodilumu vietas. Tāpēc iegādājoties gumijas zābakus, izpēti tos īpaši uzmanīgi.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/gumijas_zabaku_mode-4.jpg" rel="lightbox[21911]" title="gumijas_zabaku_mode (4)"><span style="color: #333344;"> </span><img style="background-image: none; margin: 0px auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; padding-top: 0px; border-width: 0px;" title="gumijas_zabaku_mode (4)" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/gumijas_zabaku_mode-4_thumb.jpg" border="0" alt="gumijas_zabaku_mode (4)" width="385" height="370" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Ideāli, ja gumijas zābaki ir bez šuvēm, bet tādus atrast ir ļoti grūti, pie tam tie nebūs lēti. Tāpēc tagad izpētīsim kā zābaki ir savienoti ar zoli.</p>
<p style="text-align: justify;">Ja šai vietā redzami līmes notecējumi vai arī ir kaut vismazākās aizdomas, ka šuves vietā var sūkties ūdens, zābakus labāk neiegādāties. Aizmugures šuve jāvērtē pēc sekojoša principa: jo tā ir šaurāka, jo labāk.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Gumijas zābaku odere</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Ideāli, ja tā ir kokvilnas, nevis sintētiskā. Sintētika, tāpat kā gumija, nelaiž cauri gaisu, bet tas nozīmē to, ka tavas kājas svīdīs un zābakos nebūs nekādas gaisa ventilācijas.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/gumijas-zabaku_odere.jpg" rel="lightbox[21911]" title="gumijas-zabaku_odere"><img style="background-image: none; margin: 0px auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; padding-top: 0px; border-width: 0px;" title="gumijas-zabaku_odere" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/gumijas-zabaku_odere_thumb.jpg" border="0" alt="gumijas-zabaku_odere" width="384" height="241" /></a><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/gumijas_zabaku_iekspuse.jpg" rel="lightbox[21911]" title="gumijas_zabaku_iekspuse"><img style="background-image: none; margin: 0px auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; padding-top: 0px; border-width: 0px;" title="gumijas_zabaku_iekspuse" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/gumijas_zabaku_iekspuse_thumb.jpg" border="0" alt="gumijas_zabaku_iekspuse" width="386" height="233" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Gumijas zābaku siltinātājs un zolīte</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Kā likums, gumijas zābakos ir vai nu izņemamā siltinātājzolīte vai iekšējais izņemamais zābaciņš, kurš siltina kājas aukstākā laikā. Ja nekā tāda nav, vēlams zābaciņos tādu ielikt pašai (izvēloties zābakus, ņem vērā arī vietu tādam papildinājumam). Kāpēc tas jādara? Es domāju, ka tu jau zini, ka gumijas apavos kājas „neelpo”, ātrāk svīst un tāpēc ātri ātrāk nosalst. Silta zolīte šo situāciju var uzlabot.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Gumijas zābaku mērīšana</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Gumijas zābakus noteikti ir jāmēra ar kokvilnas zeķītēm, kuras tu nēsāsi, kad staigāsi zābakos. Gumijas zābakiem jābūt precīziem pēc izmēra – ne lielākiem, ne mazākiem. Ja tie spiež vai berž, neceri, ka tas ar laiku mainīsies. Gumija nav āda vai ādas aizstājējs – tā vienmēr spiedīs, ja apavi spiež jau pirmajā mērīšanas brīdī.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/gumijas_zabaku_mode_2013-2.jpg" rel="lightbox[21911]" title="gumijas_zabaku_mode_2013 (2)"><img style="background-image: none; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; padding-top: 0px; border-width: 0px;" title="gumijas_zabaku_mode_2013 (2)" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/gumijas_zabaku_mode_2013-2_thumb.jpg" border="0" alt="gumijas_zabaku_mode_2013 (2)" width="172" height="252" /></a><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/gumijas_zabaku_mode_2013-3.jpg" rel="lightbox[21911]" title="gumijas_zabaku_mode_2013 (3)"><img style="background-image: none; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; padding-top: 0px; border-width: 0px;" title="gumijas_zabaku_mode_2013 (3)" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/gumijas_zabaku_mode_2013-3_thumb.jpg" border="0" alt="gumijas_zabaku_mode_2013 (3)" width="169" height="251" /></a><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/gumijas_zabaku_mode_2013-12.jpg" rel="lightbox[21911]" title="gumijas_zabaku_mode_2013 (12)"><img style="background-image: none; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; padding-top: 0px; border-width: 0px;" title="gumijas_zabaku_mode_2013 (12)" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/gumijas_zabaku_mode_2013-12_thumb.jpg" border="0" alt="gumijas_zabaku_mode_2013 (12)" width="168" height="250" /></a><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/gumijas_zabaku_mode_2013-4.jpg" rel="lightbox[21911]" title="Sezonas hīts &ndash; gumijas zābaki"><img style="background-image: none; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; padding-top: 0px; border-width: 0px;" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/gumijas_zabaku_mode_2013-4_thumb.jpg" border="0" alt="" width="177" height="263" /></a><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/gumijas_zabaku_mode_2013-5.jpg" rel="lightbox[21911]" title="gumijas_zabaku_mode_2013 (5)"><img style="background-image: none; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; padding-top: 0px; border-width: 0px;" title="gumijas_zabaku_mode_2013 (5)" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/gumijas_zabaku_mode_2013-5_thumb.jpg" border="0" alt="gumijas_zabaku_mode_2013 (5)" width="159" height="263" /></a><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/gumijas_zabaku_mode_2013-7.jpg" rel="lightbox[21911]" title="gumijas_zabaku_mode_2013 (7)"><img style="background-image: none; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; padding-top: 0px; border-width: 0px;" title="gumijas_zabaku_mode_2013 (7)" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/gumijas_zabaku_mode_2013-7_thumb.jpg" border="0" alt="gumijas_zabaku_mode_2013 (7)" width="176" height="263" /></a><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/gumijas_zabaku_mode_2013-8.jpg" rel="lightbox[21911]" title="gumijas_zabaku_mode_2013 (8)"><img style="background-image: none; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; padding-top: 0px; border-width: 0px;" title="gumijas_zabaku_mode_2013 (8)" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/gumijas_zabaku_mode_2013-8_thumb.jpg" border="0" alt="gumijas_zabaku_mode_2013 (8)" width="179" height="266" /></a><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/gumijas_zabaku_mode_2013-9.jpg" rel="lightbox[21911]" title="gumijas_zabaku_mode_2013 (9)"><img style="background-image: none; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; padding-top: 0px; border-width: 0px;" title="gumijas_zabaku_mode_2013 (9)" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/gumijas_zabaku_mode_2013-9_thumb.jpg" border="0" alt="gumijas_zabaku_mode_2013 (9)" width="145" height="266" /></a><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/gumijas_zabaku_mode_2013-10.jpg" rel="lightbox[21911]" title="gumijas_zabaku_mode_2013 (10)"><img style="background-image: none; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; padding-top: 0px; border-width: 0px;" title="gumijas_zabaku_mode_2013 (10)" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/gumijas_zabaku_mode_2013-10_thumb.jpg" border="0" alt="gumijas_zabaku_mode_2013 (10)" width="190" height="266" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Gumijas zābaku kopšana</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Zābakus vēlams nēsāt drūmās un lietainās dienās, jo saulē un tad, kad ir zems mitruma līmenis, krāsa ātri izbalē, bet gumija kļūst cieta un sāk plaisāt.</p>
<p style="text-align: justify;">• Nekaltē zābakus zem radiatoriem un pat to tuvumā – iemesls tas pats. Ļauj tiem izžūt dabiskā ceļā.</p>
<p style="text-align: justify;">• Ja gumijas zābakus plāno uzvilkt vairāk kā uz stundu, būs vien jāizmanto kāju antiperspirants. Bet, ja zābakus nēsāsi ilgi un bieži, tev būs jāsamierinās ar to, ka odere drīz var iegūt nepatīkamu smaku.</p>
<p style="text-align: justify;">• Atnākot mājās, noslauki zābakus ar siltā ūdenī samitrinātu lupatiņu. Lai zābaki pēc iespējas ilgāk nezaudētu savu spīdumu, šad tad ūdenim pievieno dažus pilienus glicerīna.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/gumijas_zabaku_mode_2013.jpg" rel="lightbox[21911]" title="gumijas_zabaku_mode_2013"><img style="background-image: none; margin: 0px auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; padding-top: 0px; border-width: 0px;" title="gumijas_zabaku_mode_2013" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/gumijas_zabaku_mode_2013_thumb.jpg" border="0" alt="gumijas_zabaku_mode_2013" width="423" height="222" /></a><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/gumijas_zabaku_mode_2013-6.jpg" rel="lightbox[21911]" title="gumijas_zabaku_mode_2013 (6)"><img style="background-image: none; margin: 0px auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; padding-top: 0px; border-width: 0px;" title="gumijas_zabaku_mode_2013 (6)" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/gumijas_zabaku_mode_2013-6_thumb.jpg" border="0" alt="gumijas_zabaku_mode_2013 (6)" width="424" height="271" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Nu ko – tagad droši var novēlēt ne tikai saulainu,bet arī peļķainu pavasari! <img class="wlEmoticon wlEmoticon-smile" style="border-style: none;" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/03/wlEmoticon-smile2.png" alt="Smaidiņš" /></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><em>Uz tikšanos tepatās,</em></strong></p>
<h4 style="text-align: justify;"><em>Aija</em></h4>
<iframe height="20" width="84" frameborder="0" src="http://www.draugiem.lv/say/ext/like.php?title=Sezonas+h%C4%ABts+%26ndash%3B+gumijas+z%C4%81baki&amp;url=http%3A%2F%2Fbuduars.lv%2Fsezonas-hits-gumijas-zabaki%2F&amp;titlePrefix=Tik%C5%A1an%C4%81s+vieta+sieviet%C4%93m+ap+un+p%C4%93c+40..."></iframe><!-- PHP 5.x -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://buduars.lv/sezonas-hits-gumijas-zabaki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kā izvēlēties ideālas papēžu kurpes</title>
		<link>http://buduars.lv/ka-izveleties-idealas-papezu-kurpes/</link>
		<comments>http://buduars.lv/ka-izveleties-idealas-papezu-kurpes/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2013 14:37:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Aija]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[veselības profilakse]]></category>
		<category><![CDATA[apavu izvēle]]></category>
		<category><![CDATA[kā pareizi izvēlēties apavus]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/ka-izveleties-idealas-papezu-kurpes/</guid>
		<description><![CDATA[Augstpapēžu kurpēm, laikam, piemīt kaut kāda burvju vara&#8230;Tās uzvelkot, sieviete uzreiz sāk justies kā SIEVIETE – gracioza, trausla, eleganta un maiga, kurai atbalstam nepieciešama spēcīga vīrieša roka. Tiesa gan, lai tādas brīnišķīgas pārvērtības notiktu, nepieciešams, lai dāma šādos apavos justos pārliecinoši, citādi vizuāli skaistie un modernie apavi var radīt diametrāli pretēju efektu. Kaut vai atceries [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p id="top" />
<p style="text-align: justify;"><strong><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/02/pareiza_apavu_izvele.jpg" rel="lightbox[21515]" title="pareiza_apavu_izvele"><img style="background-image: none; margin: 6px 15px 0px 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; float: left; padding-top: 0px; border-width: 0px;" title="pareiza_apavu_izvele" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/02/pareiza_apavu_izvele_thumb.jpg" alt="pareiza_apavu_izvele" width="296" height="192" align="left" border="0" /></a>Augstpapēžu kurpēm</strong>, laikam, piemīt kaut kāda burvju vara&#8230;Tās uzvelkot, sieviete uzreiz sāk justies kā SIEVIETE – gracioza, trausla, eleganta un maiga, kurai atbalstam nepieciešama spēcīga vīrieša roka.</p>
<p style="text-align: justify;">Tiesa gan, lai tādas brīnišķīgas pārvērtības notiktu, nepieciešams, lai dāma šādos apavos justos pārliecinoši, citādi vizuāli skaistie un modernie apavi var radīt diametrāli pretēju efektu. Kaut vai atceries pasakas varones pelnrušķītes māsas bēdīgo stāstu, kas centās savu kāju iestīvēt nepiemērotās kurpēs.</p>
<p style="text-align: justify;">Apavus ir jāprot izvēlēties un pēc tam arī nēsāt. Šodien parunāsim par to, <strong>kā pareizi izvēlēties augstpapēžu kurpes</strong>, kuras varētu kļūt par tava skaistuma arsenāla spēcīgo ieroci.</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-21515"></span></p>
<h4 style="text-align: justify;">Kā izvēlēties augstpapēžu kurpes: praktiski padomi</h4>
<p style="text-align: justify;">Izvēloties papēžu kurpes, tev ir jāņem vērā daži svarīgi kritēriji.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Kritērijs Nr.1. Kvalitāte.</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Kad tu izvēlies augstpapēžu kurpes, tad klāt pie visām prasībām ir jāpievieno arī kvalitātes prasības. Protams, priekšroka būtu jādod apaviem no dabīgās ādas. Tādos apavos tavas kājas „elpos”. Pie tam, ādas apavi iznēsājas, pieņemot tavas pēdas individuālo formu.</p>
<p style="text-align: justify;">Augstpapēžu apaviem īpaši svarīga ir iekšējās daļas mīkstuma pakāpe. Par cik šādos apavos slodze uz pēdu netiek sadalīta vienmērīgi, vēlāk jebkurš uzradies vai pērkot neatklātais defekts var būt jūtams dubultstipri. Seko tam, lai zolīte būtu pielīmēta akurāti un nekur nebūtu nevienas ielocītes, izspiedušās vīles vai salaiduma vietas, kuras, ejot, var sākt rīvēt pēdu.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Kritērijs Nr.2. Papēža augstums.</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Pretrunā ar daudzu kundžu uzskatiem, bieži vien kurpes ar papēdīti var būt pat ērtākas,<a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/02/ka_izveleties_apavus.jpg" rel="lightbox[21515]" title="ka_izveleties_apavus"><img style="background-image: none; margin: 15px 0px 0px 15px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; float: right; padding-top: 0px; border-width: 0px;" title="ka_izveleties_apavus" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/02/ka_izveleties_apavus_thumb.jpg" alt="ka_izveleties_apavus" width="204" height="336" align="right" border="0" /></a> nekā apavi bez papēža. Bet tikai ar noteikumu, ja ir pareizi izvēlēts papēža augstums. Eksistē vairāki optimāla papēža augstuma noteikšanas varianti. Ortopēdi rekomendē pēdas garumu dalīt ar 7 un tas arī būtu vispiemērotākais apavu papēža augstums. Arī es tik zemus nenēsāju, bet tie noteikti nav sliktākā izvēle.</p>
<p style="text-align: justify;">Daži mediķi uzskata, ka katras sievietes optimālais apavu papēža augstums ir 2-4 cm – tieši šie parametri no fizioloģiskā viedokļa mūsu kājām nodrošina pareizu slodzi. Ir vēl viens uzskats, ka papēža augstumam jābūt tieši proporcionāli atkarīgam no sievietes auguma garuma. Sievietēm, kuru garums ir 150 -154 cm, derēs 5 cm augsts papēdis. Ja augums ir 155-164 cm, tad var atļauties 6 cm papēdi. Bet jaunkundzes un kundzes, kuras ir garākas par 165 cm, drīkst atļauties arī 8 cm augstus papēžus.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Kritērijs Nr.3. Papēža forma. </strong></p>
<p style="text-align: justify;">Veikalos šobrīd redzams ļoti plašu papēžu formu dažādību – gan spicus papēdīšus, gan platus, gan platformu, gan visneiedomājamākās formas papēžus, no kuriem daži izskatās visai interesanti, bet lielākā daļa drīzāk bezgaumīgi un kroplīgi (pēc manām domām). Bet&#8230;mode ir mode un vienīgais mans ieteikums – nekad tai nesekot akli. Bet, kas attiecas uz papēža formas izvēli, tad ieteikumi ir sekojoši: protams, laiviņas ar smalku augstu papēdi izskatās viselegantāk, bet, izrādās šo papēža formu nevar nosaukt par kājām visērtāko un stabilāko…</p>
<p style="text-align: justify;"><a title="Moderni apavi pavasarim-vasarai 2013" href="http://buduars.lv/moderni-apavi-pavasarim-vasarai-2013/" target="_blank"><img style="background-image: none; margin: 6px 15px 0px 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; float: left; padding-top: 0px; border: 0px;" title="moderni_apavi" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/02/moderni_apavi.jpg" alt="moderni_apavi" width="296" height="198" align="left" border="0" /></a>Ja tu nekādi nevari sev atteikt kurpes ar ļoti augstajiem, kārdinošajiem papēžiem, tad labāk pievērs uzmanību apaviem ar nelielu platformiņu priekšējā pēdas daļā. Šāds modelis ir daudz stabilāks un kaut nedaudz mazāk kaitīgs tavām pēdām&#8230;</p>
<p style="text-align: justify;">Izvēlētā papēža formai jābūt atkarīgai arī no tava svara. Ar lielu lieko svaru nēsāt pārāk tievus, nestabilus papēžus ir bīstami veselībai. Tāpēc, izvēloties apavus, pret šo procesu izturies godprātīgi. Piemēri abas kurpes. Pāris apļus pastaigā pa veikalu. Pārliecinies, ka tava gaita ir droša, stabila, nevis balansējoša, it kā baidoties zaudēt līdzsvaru.</p>
<p style="text-align: justify;">Skaistums nepieprasa šādus upurus. Pie tam, apavi ar vidēja biezuma zolīti un vidēja augstuma papēdi, ar kuriem gaita ir viegla un stāja cēla, tu izskatīsies daudz efektīgāk, nekā pat vizuāli visbrīnišķīgākajās augstpapēdenēs, ja tās nēsājot tev ir jāklūp un jāsaspringst.<a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/02/augstpapezu_kurpes.jpg" rel="lightbox[21515]" title="augstpapezu_kurpes"><img style="background-image: none; margin: 34px 0px 0px 15px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; float: right; padding-top: 0px; border: 0px;" title="augstpapezu_kurpes" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2013/02/augstpapezu_kurpes_thumb.jpg" alt="augstpapezu_kurpes" width="224" height="279" align="right" border="0" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><a title="Augstpapēzu apavi - cik, kad un kā" href="http://buduars.lv/augstpapezu-apavi-%E2%80%93-cik-kad-un-ka/" target="_blank">Izvēloties apavus ar papēdi</a></strong>, neaizmirsti arī par to, kurp ejot tu tos uzvilksi. Piemēram, ofisā 10 cm papēži izskatīsies pārāk izaicinoši…</p>
<p style="text-align: justify;">Domāju, ka šie daži padomi tev neļaus lieku reizi izvēlēties nepareizos vai pārāk augstus papēžus. Ja tev šobrīd ir 40 un vairāk, tu mani noteikti saproti. Bet, ja tev ir šobrīd 20 vai 25, tad tici man – ja šos padomus lasot, vīpsnāsi, pavisam drīz var pienākt laiks, kad tu nespēsi uzvilkt pat viszemāko papēdi&#8230; Jo šobrīdējā apavu mode un neloģiski un nedabiski augstie papēži nedara neko citu, kā tikai kropļo mūsu izskatu, kājas un veselību. Un nekā eleganta un pievilcīga tajā visā nav. Pēc dažiem gadiem tu mani sapratīsi.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong><em>Uz tikšanos tepatās,</em></strong></p>
<h4 style="text-align: justify;"><em>Aija</em></h4>
<iframe height="20" width="84" frameborder="0" src="http://www.draugiem.lv/say/ext/like.php?title=K%C4%81+izv%C4%93l%C4%93ties+ide%C4%81las+pap%C4%93%C5%BEu+kurpes&amp;url=http%3A%2F%2Fbuduars.lv%2Fka-izveleties-idealas-papezu-kurpes%2F&amp;titlePrefix=Tik%C5%A1an%C4%81s+vieta+sieviet%C4%93m+ap+un+p%C4%93c+40..."></iframe><!-- PHP 5.x -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://buduars.lv/ka-izveleties-idealas-papezu-kurpes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
