Daudzām no mums vārds „hidrolāts” rada izbrīnu. Kaut arī ziedūdens un hidrolāts – tas, principā, ir viens un tas pats. Tikai ne tajā gadījumā, kad esat paņēmušas attīrītu ūdeni un tam pievienojušas dažus ēteriskās eļļas pilienus. Jo hidrolāts tiek iegūts noteiktā veidā un ne citādi.

Vienkāršiem vārdiem paskaidrojot, tas tiek darīts apmēram tā. Uz restēm tiek novietots augu materiāls. Zem restes vārās destilēts ūdens. Verdošā ūdens tvaiks iet caur augiem, paceļas augšup un tiek savākts ledusskapī.

Tur atdzisis, tas veido divas frakcijas: eļļas un ūdens frakciju. Eļļas frakcija – tās ir mums jau zināmās ēteriskā eļļas.Bet ūdens frakcija ir hidrolāts. Respektīvi – hidrolāts ir ūdens, kas tiek iegūts ēterisko eļļu iegūšanas procesa laikā. Un tā – sandalkoka ēteriskās eļļas iegūšanas procesa rezultātā tiek iegūts sandalkoka hidrolāts, lavandas ēteriskās eļļas procesa rezultātā – lavandas ūdens utt. Šī procesa laikā hidrolāta tiek iegūts neskaitāmas reizes vairāk, nekā ēterisko eļļu, tāpēc tas maksā krietni lētāk, nekā iegūtā ēteriskā eļļa.

Vai hidrolātiem piemīt kosmētiska iedarbība?

Protams! Jo tvaiks, no kura hidrolāts ir iegūts, arī ir gājis cauri aromātiskajām izejvielām. Un, tātad, tas sevī satur ēterisko eļļu mikrodaļiņas, un, pateicoties to zemajai koncentrācijai, ziedūdeni uz sejas var klāt tīrā veidā, neatšķaidot. Starp citu, hidrolāti tiek uzskatīti par labākajiem sejas tonikiem. Tiem ir nedaudz skābena vide, un tādējādi tie:

• maigi attīra ādu no netīrumiem;
• stimulē ādas šūnu atjaunošanos;
• atsvaidzina un izlīdzina sejas krāsu.

Hidrolātus pievieno pašu gatavotai kosmētikai – koncentrācijā, apmēram 10% no ūdens fāzes (var arī vairāk). Bet tos nedrīkst karsēt, jo, karsēšanas procesā tiek iznīcināta to molekulārā struktūra un tiek zaudētas hidrolātu īpašības. Tāpēc hidrolātu pievieno beigās – tad, kad kosmētikas produkts ir gatavs, un pēc tam labi samaisa.

Starp citu, hidrolāti ir lielisks līdzeklis ādas kopšanai grūtniecēm, jo daudzas ēteriskās eļļas grūtniecības laikā izmantot nedrīkst. Labvēlīgi uz ādu iedarbojas hidrolātu izmantošana kosmētikā ēterisko eļļu vietā.

Kā hidrolātu izvēlēties atbilstoši ādas tipam?

Ir daudz dažādu hidrolātu. Visizplatītākie ir sekojošie:

Rožu hidrolāts jeb rožūdens

To izmantot var visu ādas tipu īpašnieces. Piemērots arī jūtīgai ādai. Noteikti ieteicams nobriedušai ādai. Tam piemīt spēcīga, bet tajā pašā laikā, maiga, antiseptiska iedarbība. Tas maigi kopj, piesātina ar mitrumu, izlīdzina, regulē tauku dziedzeru darbību, un seja iegūst skaistu, vienmērīgu toni un uzlabotu ādas kvalitāti.

Kumelīšu hidrolāts

Normālai un kombinētai ādai. Ja āda ir sausa, šo hidrolātu jāizmanto ļoti nedaudz. Tam piemīt baktericīda, antiseptiska, nomierinoša iedarbība. Tas nedaudz sausina un normalizē tauku dziedzeru darbību. Sejas āda iegūst atpūtušos izskatu.

Lavandas ziedūdens

Šis hidrolāts domāts visiem ādas tipiem. Nomierina un likvidē iekaisumu. Normalizē ādas sebuma ražošanas procesu. Tiek izmantots arī bērnu un jūtīgas ādas kopšanai.

Jasmīnu hidrolāts

Tiek izmantots visiem ādas tipiem. Ieteicams nobriedušai ādai. Maigi attīra, uzlabo sejas krāsu, stimulē šūnu vielmaiņu.

Neroli hidrolāts

Ieteicams sausai un "trauslai" ādai. Atjauno šūnas, uzlabo sejas krāsu, tam piemīt mitrinošas īpašības. Ieteicams nobriedušai ādai.

Rozmarīna hidrolāts

To lietot ieteicams taukainas ādas īpašniecēm. Attīra, regulē tauku dziedzeru darbību, tam piemīt savelkoša iedarbība.

Starp citu, rozmarīna hidrolāts stimulē asinsriti un uzlabo šķidrumu mikrocirkulāciju, kas šo hidrolātu ļauj izmantot arī celulīta profilakses nolūkos.

Piparmētru hidrolāts

Lielisks līdzeklis vasarā! Tas atsvaidzina ādu, tam piemīt attīroša iedarbība. Piparmētru ziedūdens regulē tauku dziedzeru darbību un deodorizē.

Konkrēta auga ēteriskajai eļļai un hidrolātam ir līdzīgas īpašības.

Vārdu sakot, kumelīšu hidrolātam būs tādas pašas īpašības, kā kumelīšu ēteriskajai eļļai: nomierinošas, reģenerējošas, dziedējošas, antibakteriālas utt. Tikai hidrolāta iedarbība būs vājāka, jo aromātisko vielu koncentrācija tajā ir zemāka.

Hidrolātu izmantošana matu kopšanā

Hidrolāts – tas ir ne tikai labākais toniks ādai. Tas ir brīnišķīgs matu kopšanas līdzeklis! Piemeklē hidrolātu atkarībā no matu tipa un matu krāsas.

• Sausiem un gaišiem matiem derēs kumelītes un neroli hidrolāts.
• Gaišiem un taukainiem matiem noteikti derēs citrona hidrolāts.
• Tumšiem un taukainiem matiem – rozmarīna, piparmētru, salvijas, tējas koka, citronellas un priežu hidrolāti.
• Tumšiem un sausiem matiem – rožu, lavandas, salvijas un neroli ziedūdens.
• Normāliem matiem – rožu, lavandas, jasmīna un citi ziedu hidrolāti.

Hidrolāti ir arī brīnišķīga matu spreju alternatīva pēc matu mazgāšanas. Pēc pielietošanas tas nav jāizskalo. Tiem piemīt arī vērtīgas īpašības:

Kondicionējošs efekts: lavandas, rožu, kumelīšu, ilang-ilang hidrolāts.

Nostiprinošs efekts,matu aizsardzība pret izkrišanu: rozmarīna, priedes, pačūlija, citronellas, salvijas, lavandas, ilang-ilang, rozes hidrolāts.

Aizsardzība pret pārkarsēšanu (ieveidojot matus): lavandas un rozes hidrolāts.

Matus izlīdzinošs efekts (ja pēc mazgāšanas mati sapiņķējas): lavandas, sandalkoka, jasmīna hidrolāts.

_________________________________

Meitenes, arī es esmu pasūtījusi sev rožūdeni (saņemšu pirmdien). Un, izvēle ir kritusi uz Lietuviešu dabīgās kosmētikas ražotājfirmu Saflora. Esmu pārsteigta par neskaitāmām, ļoti labām atsauksmēm par šo kosmētiku, tāpēc nolēmu to izmēģināt. Droši vien tas ir tāpēc, ka šī kosmētika satur tikai organiskus dabas ingredientus, dabīgus aromātus un tā nesatur nekādas sintētiskas piedevas.

Pie tam, es pasūtīju šīs pašas firmas lūpu balzāmu, dabīgo pretgrumbu eļļu un sāls skrubi sejai ar hialuronskābi. Un klāt pie pasūtījuma arī pievienoju dažus produktus dāvanām savas ģimenes sievietēm vārda dienās. Te tiešām var atrast ļoti jaukas idejas dāvanām. Latvijā visplašākais šīs kosmētikas piedāvājums atrodams šajā interneta veikalā >>>>> , meklētājlodziņā ieliekot vārdu: Saflora, atradīsiet visu šīs kosmētikas firmas piedāvājumu Latvijā.

Uz tikšanos tepatās,

Aija

P.s. Meitenes! Man ir brīnišķīga ziņa – nepagāja ne divas dienas, un es JAU saņēmu savu pasūtījumu! Lūk, tas!

Ja vien es varētu jums iedot pasmaržot šo fantastisko rožūdeni!!!!  Ahhhhh, kas par aromātu!

Ja kurā brīdī tava sejas āda vairs neizskatās svaiga un veselīga, zini, ka labs palīgs tev būs kosmētiskie ledus gabaliņi. Tie ādu lieliski mitrina, atgriež vaigos sārtumu, veselīgu izskatu un tonusu. Šis paņēmiens ir ļoti noderīgs arī, veicot rīta pamošanās-sakopšanās procedūras.

Ādai vērtīgs un kopšanā efektīvs ir minerālūdens ledus. Parastais krāna ūdens, kurā ir hlors un kaitīgie piemaisījumi, mūsu ādu tikai šokē. Tāpēc kosmētiskajām procedūrām ir jāizmanto attīrīts ūdens.

Sasaldēt var arī dažādu zāļu tēju novārījumus. Tos var izmantot sejas, kakla un dekoltē zonas kopšanai gan rītos, gan vakaros. Lai kosmētiskais ledus būtu svaigs, tā derīguma termiņam ir jābūt ne ilgākam par 5 dienām.

Var sasaldēt kumelīšu, pētersīļu, kliņģerīšu, eikalipta un zaļās tējas (1 ēdamkarote uz glāzi ūdens) novārījumu. Šāds kosmētiskais ledus mazina iekaisumu, labi tonizē ādu un ļoti noderīgs tas būs taukainai un kombinētai ādai.

Starp citu, var pagatavot pat sudraba kosmētisko ledu. Paņem sudraba monētu un uz 12 diennaktīm to iemet ūdenī un vēlāk no šī ūdens pagatavo kosmētiskos ledus gabaliņus. Sudrabs ādu attīra un dezinficē.

Vēl daži ieteikumi…

Citronu vai apelsīnu sulas ledum ir atjaunojoša un atsvaidzinoša iedarbība. Lai to pagatavotu, no viena augļa pusītes izspiež sulu un atšķaida to ar atdzesētu, vārītu ūdeni un sasaldē.

Kā toniku var izmantot arbūza kosmētisko ledu. Izspiež no arbūza mīkstuma sulu un tāpat kā iepriekš – atšķaida ar atdzesētu, vārītu ūdeni un sasaldē.

No „vārnu kājiņām” palīdzēs atbrīvoties piena-ūdens (proporcijas 1:1) kosmētiskie ledus gabaliņi. Ādu lieliski tonizē burkānu sulas kosmētiskie ledus gabaliņi (sulu atšķaida ar ūdeni proporcijā 3: 1).

Bet, lai no šīm procedūrām efekts būtu vislabākais, ir jāievēro daži noteikumi:

1. Atceries – ādas iekaisumu vai vaļējo brūču gadījumos krioterapiju (sejas atsvaidzināšana ar kosmētiskajiem ledus gabaliņiem) pielietot nevajadzētu.

2. Ledus gabaliņus jāslidina pareizi, tikai masāžas līniju virzienos: no pieres centra uz deniņiem, no zoda centra uz auss ļipiņām, no mutes kaktiņiem līdz ausu vidum un no deguna nāsīm deniņu virzienā.

3. Nekādā gadījumā ādu nedrīkst pārāk spēcīgi atvēsināt. Procedūra nedrīkst būt ilgāka par 3 minūtēm un tā jāveic vairākos piegājienos.

4. Visefektīvāk to darīt divas reizes dienā: no rīta un vakarā, pārmaiņus seju noskalojot ar siltu ūdeni un beidzot ar kosmētisko ledus gabaliņu procedūru (tas viss ietilpst augstāk minētajās 3 minūtēs).

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Kā sejas āda būtu jākopj aukstajā ziemas laikā? Kā sejas ādu pasargāt no aukstumiem? Aleksejam Savostinam – skaistuma industrijas ekspertam, par to ir savas domas un padomi. Šīs domas es apkopoju, jo tās ir ļoti tuvas manējām un, domāju, būs interesantas un noderīgas arī tev.

Skaistuma industrijas eksperts spriež par to, kāpēc ziemas periodā nebūt NAV obligāti jāmaina kosmētika un dalās ar zināšanām par to, kas jādara ar ādu ziemā zemas temperatūras laikā.

—————————–

„Ziemā nepieciešams pāriet uz blīvas tekstūras krēmiem, citādi jūsu āda no aukstuma sāks plaisāt!”, “Temperatūra maiņas dēļ āda zaudē mitrumu desmit reizes ātrāk. Tāpēc apsildāmās telpās lietojiet termālos ūdeņus cik bieži vien iespējams!” vai “Pastāvīgi sēžat pie datora? Jūsu plakstiņiem ir pienācis gals!”- apmēram šādi skan sieviešu žurnālu un sieviešu interneta vietņu publikāciju virsraksti un reklāmas.

Es nevaru iedomāties, ko jūt sieviete, kura tikko uzzināja, ka viņai nav speciāla lūpu balzāma ziemas periodam vai arī to, ka viņas plakstiņu āda vīst ar mežonīgu ātrumu. Laikam jūtīgai dāmai nekas neatliek, kā šo visu absurdu lasīt un baidīties, ka nežēlīgais aukstums viņas seju un lūpas pārvērtīs sakrunkotas, vecas kurpes izskatā.

Piedāvāju mierīgi ievilkt elpu un atcerēties dažus vienkāršus faktus, kuri jums palīdzēs nesajukt prātā un neuztraukties par ādas stāvokli ziemas periodā. Pirmkārt, viegls mitrinošais krēms un bieza jūsu ziemas kopjošā līdzekļa tekstūra pasargās jūs absolūti vienādi, ja salā visas dienas garumā jūs pavadīsiet ne vairāk kā stundu. Ieskaitot jūsu rīta došanos līdz mašīnai, iziešanu pusdienās un došanos atpakaļ mājup. Ja jūsu ziemas režīms ir līdzīgs tam, kuru tikko minēju, tad (pārsteigums!) pārejot no vasaras uz ziemu, radikāli mainīt ādas kopšanu nav nekādas vajadzības.

Smērēt seju ar treknām eļļām, vazelīniem un citiem “aizsardzības” palīgiem, ejot laukā salā nav vērts. Otrkārt, ja bērns pierunāja jūs aiziet ar viņu uz kalniņu, bet ārā ir mīnus 15 grādi, varat droši uz sejas uzklāt jūsu ierasto nakts krēmu. Tas ir daudz blīvāks un termiskais šoks no ilgās uzturēšanās aukstumā nebūs tik briesmīgs.

Dažas no jums viena vai otra iemesla dēļ tonālo krēmu nelieto. Jūs to aizstājat ar parasta dienas krēma un pūdera kārtiņas uzklāšanu. Patiesībā, vēlā rudenī un ziemā, šāda shēma darbojas kā “aizsardzības ekrāns” un aukstumi jūsu sejai vairs nav tik bīstami.

Bet, ja ziemas periodā sejas āda liekas sausa un savilkta, nav nekā krimināla, ja atkal sāksiet izmantot tonālo krēmu. Mūsdienu kosmētikas ražotāji tiem pievieno veselu kaudzi dažādu vitamīnu un barojošu sastāvdaļu.

Sievietēm, kuras vasarā ir iemīlējušas rīta skrējienus un turpina to darīt arī ziemā, pirms iziešanas ārā es rekomendētu uzklāt blīvu barojošo krēmu. Godīgi sakot, stiprā salā, kad temperatūra ir zemāka par 15 grādiem, skriet nav ieteicams, jo sportojot šādā aukstumā var apaukstēt elpceļus, kā rezultātā var iegūt dažādas komplikācijas. Atcerieties, jo aukstāks aiz loga, jo īsākam ir jābūt jūsu maršrutam.

Bet, ja dzīvi bez ikrīta skrējiena vai ziemas sporta nodarbībām iedomāties nespējat, neignorējiet pareizu ekipējumu un galvassegas, kas pasargās no sala jūsu vaigus un pieri. Ja nolēmāt sevi uzmundrināt ar braucienu no kalna ar slēpēm, sargieties no ledainajiem sala putekļiem. Un, ja jūs zināt, ka stiprā salā būsiet ilgāku laiku, atturieties no pīlinga procedūrām. Ja nedēļas nogali vēlaties pavadīt ārpus pilsētas, neizmantojiet skrubi. Labāk, lai visi aizsardzības mehānismi, tostarp augšējais pārragojušās epidermas slānis, pagaidām darbojas jūsu labā.

Ar termālo ūdeni ziemā jābūt ļoti uzmanīgiem. Vasarā tā lietošana ir diezgan saprotama, bet ziemā papildināt ādas mitruma līdzsvaru ar tā palīdzību labāk nevajadzētu. Jo augstāks ir mūsu fiziskās aktivitātes līmenis, jo ātrāk mēs zaudējam mitrumu. Pat, ja jūs daudz ziemā kustaties un, uzturoties sausā, karstā telpā, lejat sev virsū termālo ūdeni, un tad ejat laukā, salā – tas ir ļoti riskanti! Ja jūs izsmidzināsiet lielu termālā ūdens daudzumu sev uz sejas un ļausiet tam nožūt, tad mitrināšanas procesa vietā notiks dehidratācija. Kopā ar ūdens daļiņām no ādas iztvaikos arī jūsu dabiskais mitrums. Un, kad pēc tā visa jūs nonāksiet aukstumā, jūsu seja būs neaizsargāta. Un tā rezultātā uzreiz sajutīsiet vēlmi ietīsies siltā šallē no galvas līdz pat kājām.

Neatrodat savu lūpu balzāmu, bet ārā ir liels sals? Mieru, tikai mieru! Jūsu lūpas neizkaltīs un nekas viņām vienā mirklī nenotiks. Varat droši izmantot savu parasto ikdienas sejas krēmu un jūsu lūpām nekas nekaitēs.

Runājot par sejas kopšanu ziemas periodā kopumā, vman nepatīk, ja cilvēki mediju un glancēto žurnālu ietekmē metas no vienas galējības otrā. It visā ir vajadzīgs zelta vidusceļš. Galvenais – necelt paniku, ieklausīties savās personīgajās izjūtās, aukstajā ziemas laikā neko neziest uz savas sejas kāda ietekmē vai bez maz vai spaidu kārtā un viss, kas jums jādara – neaizmirstiet par 4 galvenajiem veselīgas ādas uzturēšanas principiem: attīrīšana, barošana, mitrināšana un aizsardzība.

————————-

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Patiesībā micelārais ūdens kosmetoloģijā tiek izmantots jau vairāku gadu garumā, bet interese par to pieaugusi tieši pēdējā laikā.

Micelārais ūdens ir radies Francijā, kur tas tika izstrādāts speciāli īpaši jūtīgas, alerģiskas ādas kopšanai (tai skaitā maziem bērniem).

Šobrīd to ražo daudzi pasaulslaveni kosmētikas brendi  un tai skaitā arī mūsu Latvijas MADARA.

Kas ir micelārais ūdens un kamdēļ tas būtu nepieciešams?

Micelārais ūdens ir maigs tīrīšanas līdzeklis bez ziepēm, kuru pēc tā lietošanas nav jānomazgā. Tas nav kairinošs, tas dziļi attīra ādu un ļoti labi veicina tās mitrināšanu. Turklāt, pateicoties dažādiem (alvejas, gurķu ekstrakts utt.) papildus komponentiem, micelārais ūdens atsvaidzina, nomierina un uzmundrina dienas laikā nogurušu ādu.

Micelārais ūdens ideāli der make-up noņemšanai – it īpaši acu kosmētikas noņemšanai. Neaizvietojams tas būs karstās vasaras dienās, kad make-up „peld”, bet sejas āda sūrst no sviedriem un netīrumiem. Vienkārši notīri ar to seju un kaklu un tu redzēsi CIK daudz vieglāk tavai sejas ādai kļūs elpot – šī vārda burtiskā nozīmē!

Vēl viena micelārā ūdens priekšrocība ir tā vienkāršā un ātrā pielietošana. Vienmēr flakoniņu varam paņemt līdzi gan ceļā, gan uz sporta zāli… un, tiklīdz ir nepieciešams, seju notīrīt. Micelārais ūdens ļoti labi palīdz arī gadījumos, kad atgriežamies mājās vēlu vakarā un nav spēka noņemt make-up pirms gulētiešanas vai arī tad, kad nedaudz jāpielabo acu kontūra, ēnas vai cita uz sejas uzklātā kosmētika. Micelāro ūdeni iecienījuši ir arī aktieri un modeles, kurām burtiski dažās minūtēs ir jāspēj atjaunot vai pilnībā nomainīt make-up.

Micelārā ūdens darbības princips.

Micelārajam ūdenim šāds nosaukums dots tāpēc, ka tā sastāvā ietilpst liels micellu daudzums. Nosaukums „micella” saistīts ar sfēriskajiem šķidrajiem kristāliem. Micellas ārēji ir ļoti skaistas, bet, diemžēl, pārāk mazas, lai tās varētu ieraudzīt ar neapbruņotu aci.

Micellas ir daļiņas, kas veidojas, no virspusēji-aktīvām vielām tiklīdz tās sasniedz noteiktu koncentrāciju ūdenī. Micellas ir daļiņas, kurām viens pols šķīst ūdenī jeb ir hidrofīls, bet otrs pols ir taukos šķīstošs jeb hidrofobs.

Micellām piemīt vairākas interesantas īpašības jeb spējas.

Pirmkārt, tās samazina daudzu attīrošo līdzekļu kairinošās īpašības. Tas var likties absurdi, bet nātrija laurilsulfāts (sodium lauryl sulphate) daudz vairāk kairina ādu, ja attīrošajos līdzekļos tas ir nelielos daudzumos. Šo faktu var izskaidrot ar to, ka zemā konkrētās vielas koncentrācija nav pietiekama, lai veidotos micellas.

Micellas spēj deaktivizēt daudzas ķimikālijas. Šī spēja var būt gan kā pozitīva, gan kā negatīva īpašība. Micellas veidojas ap molekulu un aizkavē dažu sastāvdaļu toksisko iedarbību. Bet tās var kavēt arī “vērtīgo” vielu ietekmi uz ādu, kā rezultātā kosmētika var nedot gaidīto rezultātu.

Vislabākā micellu vērtība ir tā, ka tās spēj nomazgāt pat vismazākās tauku daļiņas, tādējādi kļūstot par ideālu make-up noņemšanas līdzekli.

 Vai micelārais ūdens der visiem ādas tipiem?

Tāpat kā jebkuram kosmētikas līdzeklim, arī micelārajam ūdenim ir ierobežojumi attiecībā uz ādas tipiem. Šis izgudrojums visvairāk ir piemērots sausas un normālas, un bieži vien arī kombinētas ādas īpašniecēm.

Ne vienmēr micelārais ūdens derēs ūdensizturīgās kosmētikas (piemēram, skropstu tušas) noņemšanai.

Kā micelārais ūdens būtu jālieto?

Micelārais ūdens jālieto gan dekoratīvās kosmētikas noņemšanai, gan ādas attīrīšanai – tai skaitā arī ādai ap acīm.

Neliels micelārā ūdens daudzums jāuzlej uz ūdenī samitrinātas, izspiestas vates diska un uzmanīgi masāžas līniju virzienā jānotīra āda. Ādu ap acīm jātīra pār augšējo plakstiņu virzienā no deguna uz deniņiem un – no deniņiem virzienā uz degunu pa apakšējo plakstiņu. Pēc sejas notīrīšanas to nav jānoskalo.

Lai nebūtu nekur tālu jāmeklē un visām, kas jau ir novērtējušas MADARA kosmētikas iedarbību, micelārais ūdens ir nopērkams arī Madaras`s interneta veikaliņā >>>.

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Kā solīju – turpinām par zilajiem māliem.

Starp kosmētiskajiem māliem īpašu vietu ieņem zilie māli: šī dabas produkta sejas maskām piemīt ne tikai ļoti vērtīgas kosmētiskās, bet vispirms jau ārstnieciskās īpašības. Kā viena no galvenajām kopšanas procedūrām tā noteikti var būt problemātiskai un taukainai ādai, jo tā īsā laikā palīdz tikt galā ar lielāko ādas defektu daļu. Bet, ja pievienosim vēl citus nepieciešamos ingredientus, ne mazāk vērtīga tā būs arī sausai ādai.

Zilo mālu masku efektivitāte

Zilo mālu sejas masku efektivitāte ir izskaidrojama ar šī dabiskā produkta ķīmisko sastāvu. Tajā ir ļoti daudz dažādu minerālvielu, kas nepieciešamas zemādas šūnās notiekošo procesu norisei. Zilais māls satur kaolinītu, kāliju (nepieciešams ādas mitruma līmeņa normalizēšanai), kalciju, hromu, varu, kobaltu, nātriju, cinku, dzelzi (uzlabo asinsriti), niķeli, rādiju un citus. Zilā māla masku iedarbība uz ādu ir sekojoša:

• maksimāla mitrināšana;
• šūnu piesātināšana ar minerālvielām un barības vielām;
• grumbiņu izlīdzināšana un to turpmākās veidošanās profilakse;
• ādas elastības atjaunošana;
• sejas toņa uzlabošana;
• tauku dziedzeru darbības normalizēšana;
• balināšanas un pigmentācijas plankumu novēršana;
• dziļa attīrīšana;
• dezinfekcija;
• iekaisumu perēkļu bloķēšana;
• brūču dziedēšana.

Lai šo efektu varētu baudīt, ir jāzina, kā šos zilos mālus pielietot: sejas maska ir pats izplatītākais kosmētiskais līdzeklis. Tomēr pirms steidzies uz veikalu, izpēti visas lietošanas indikācijas un kontrindikācijas. Tā kā šī unikālā dabiskā viela ir ar tik izteiktu terapeitisko efektu, to nepareizi izmantojot, var ādai arī kaitēt.

Zilo mālu indikācijas un kontrindikācijas

Par cik zilo mālu maskām ir galvenokārt attīrīšanas, pretiekaisuma un brūču sadzīšanas iedarbība, tās tiek izmantotas, lai uzlabotu problemātiskas un taukainas ādas stāvokli. Kosmetologi rekomendē tās piemērot šādos gadījumos:

• pavasara un rudens periodu avitaminoze;
• alerģiski izsitumi uz sejas;
• grumbas, ļenganums un novecot sākusi āda, kas ir zaudējusi tvirtumu un elastību;
• dažādas ādas slimības: psoriāze, ekzēma;
• furunkuloze;
• apdegumi;
• brūces;
• pinnes, pumpas un melni punktiņi;
• stipri pigmentēta āda;
• iekaisusi, nogurusi āda;
• piesārņotas poras.

Īpaši populāra zilo mālu maska ir pusaudžu vidū: neskatoties uz izsitumu problēmas lielumu, zilo mālu masku iedarbība pret pinnēm ir ļoti ātra un efektīva. Ja paralēli tām vēl tiek pielietota kompleksā terapija, no šiem iekaisumiem var viegli atbrīvoties ļoti ātri un jebkurā vecumā.

Kontrindikācijas var būt tikai tajos gadījumos, ja ir alerģiskas izpausmes pret zilajiem māliem. Ne vienmēr pret šādām maskām labi reaģē arī jutīga āda. Tomēr pats galvenais – atrast pareizo recepti un pareizi sagatavot pašu masku.

Zilo mālu sejas masku receptes

Zilo mālu masku pagatavošana ir ļoti vienkārša. Atceries, ka jebkurā gadījumā pirms uzklāt masku uz sejas, nedaudz tā jāuzklāj uz rokas apakšdelma iekšpuses – tas darbojas kā lakmusa papīriņa tests un ļoti labi parāda organisma reakciju. Ja nekādas reakcijas uz ādas nebūs, tas nozīmē, ka maska droši liekama arī uz sejas.

P.s. Manuprāt, zemāk redzamās devas sejas maskai ir pārāk lielas, tāpēc tās droši var samazināt attiecīgi uz pusi vai vēl vairāk.

Attīrošā sejas maska

Zilo mālu pulveri sajauc ar tādu pašu rīsu miltu daudzumu (piemēram, 1 ēdamk./1 ēdamkaroti vai mazāk), atšķaidīt ar ūdeni līdz bieza krējuma konsistencei.

Pīlinga maska taukainai ādai

Zilo mālu pulveri (piem. 3 ēdamk.) sajaukt ar spirtu (20 ml), cītīgi sajaukt, pievienot 1 tējk. citronu sulas. Ja maska sanāk pārāk bieza, to var atšķaidīt ar negāzētu minerālūdeni.

Balinošā maska

Zilo mālu pulveris (3 ēdamk.) jāsajauc ar tādu pašu maltu auzu pārslu daudzumu, 1 tējk. medus un 1 tējk. citronu sulas. Pirms masku uzklāj uz sejas, to sasildi ūdens peldē.

Pret pigmenta plankumiem

Zilo mālu pulveri (3 ēdamk.) sajauc ar jūras sāli (1 tējk.), ar olas baltumu, pievieno siltu pienu – līdz izveidojas bieza masa.

Klasiskā zilo mālu maska

Zilo mālu pulveri sajauc ar siltu ūdeni līdz izveidojas vajadzīgā biezuma masa.

Barojošā zilo mālu maska

Zilo mālu pulveri (3 ēdamk.) atšķaidi ar 1 ēdamk. silta ūdens, pievieno ābolu sulu (2 ēdamk.) un citronu sulu ( 1 tējk.). Pirms masas uzklāšanas to viegli sasildi ūdens peldē.

Barojoša maska normālai ādai

Mālu pulveri (3 ēdamk.) atšķaidi ar ūdeni (1 ēdamk.), sajauc ar olas dzeltenumu, pievieno medu, olīveļļu un citronu sulu ( visu pa 1 tējk.).

Pretiekaisuma maska pret pumpām

Mālu pulveri (3 ēdamk.) sajauc ar talku (1 tējk.), pievieno glicerīnu un spirtu (pa 5 gramiem). To visu atšķaidi ar minerālūdeni līdz veidojas bieza konsistence.

Maska taukainai ādai

Zilo mālu pulveri (3 ēdamk.) sajauc ar netreknu krējumu līdz veidojas bieza masa.

Maska sausai sejas ādai

Mālu pulveri atšķaidi ar nelielu ūdens daudzumu un pievieno vai nu krējumu vai olīveļļu.

Maska jebkuram ādas tipam

Ja tev nav alerģijas pret ēteriskajām eļļām, tad maskai var pievienot dažus rožu, persiku vai olīveļļas pilienus. Ja sejas āda ir taukaina un ar paplašinātām porām, pirms maskas uzklāšanas var veikt sejas tvaicēšanas procedūru un uzreiz pēc tās uzklāt masku, kuru pēc tam nomazgā ar siltu ūdeni.

Svarīgi zināt pirms maskas uzklāšanas…

• Ja masku pagatavojot, tai pievienosim nevis ūdeni, bet gan sejas tipam atbilstošu zāļu novārījumu, efekts būs daudz stiprāks.
• Kad maska ir uzklāta uz sejas, nav ieteicams runāt, smieties un ir jāizvairās no jebkādām sejas mīmikas kustībām.
• Masku uz sejas var turēt 10-20 minūtes.
• Masku drīkst uzklāt tikai uz iepriekš notīrītas sejas ādas.
• Nekādā gadījumā nedrīkst masku mazgāt nost ar ziepēm vai citiem kosmētiskajiem sejas mazgāšanas līdzekļiem. Vislabāk to darīt ar siltā ūdenī samitrinātu dabiskās celulozes sūklīti.
• Ja sejas āda ir normāla, sausa un jūtīga, pagatavojot masku, iedarbības efekta mīkstināšanai tai ieteicams pievienot dažus olīveļļas vai citu ēterisko eļļu pilienus.
• Kad maska ir nomazgāta, sejai uzklājam barojošu krēmu vai citu barojošu ādas kopšanas līdzekli.
• Jaukta tipa sejas āda veicina nevienmērīgu maskas izkalšanas procesu – tas ir saistīts ar dažādajiem sejas ādas laukumu mitruma līmeņiem un dažādo tauku dziedzeru darbības intensitāti. Tāpēc tos laukumus, kas izžūst visātrāk, ir jāmitrina ar siltu, vārītu ūdeni.

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Pēdējā laikā man ļoti patīk krēmu vietā lietot dabiskās augu eļļas. Un man ir nojauta, ka esmu uzgājusi kaut ko ļoti vērtīgu un tāpēc ar šo informāciju vēlos padalīties arī ar tevi. Runa ies par argana eļļu.

Izrādās, ka vērtības ziņā argana eļļu var salīdzināt ar retiem izrakteņiem, bet izmaksu ziņā ar trifelēm, melnajiem ikriem un austerēm. Šo dabisko jaunības, veselības un skaistuma avotu izmanto vadošie pasaules kosmētikas ražotāji un augstas klases kulināri.

Argana eļļas apraksts

Par argana eļļu sauc augu eļļu, kas tiek ražota no argana koka augļiem. Par vienu no retākajām pasaulē šī eļļa tiek uzskatīta šī koka ierobežotā izplatīšanās areāla dēļ. Argana koki aug pustuksnešos un tos var sastapt tikai Marokā un Alžīrijā.

Ārpus Marokas robežām argana eļļa kļuva pazīstama salīdzinoši nesen, lai gan Marokas vēsturnieks Abdelhadi Tazi apgalvoja, ka viņa dzimtene aktīvi eksportēja argana eļļu jau VIII gadsimtā.

Šo reto produktu uegūst no argana koka augļiem – riekstiem, kurus sauc par "argana riekstiem". Tos berž un no tiem iegūst eļļu, izmantojot roku darbu un īpašus dzirnakmeņus. Pēc tam iegūto produktu attīra, bet eļļu, kas tiek izmantota kosmētikas līdzekļu vajadzībām, aromatizē un pilda speciālās pudelēs.

Argana eļļas ķīmiskais sastāvs

Unikālās arganas eļļa īpašības ir saistītas ar tās ķīmisko sastāvu. Šis produkts satur milzīgu polinepiesātināto taukskābju omega-6 daudzumu – tās sastāda aptuveni 80% no šīs eļļas. Tā ietver arī oligo-linolskābi, kas novērš ādas šūnu novecošanās procesus. Ne mazāk vērtīga ir eļļā esošā linolskābe, kuru var iegūt tikai no ārējiem avotiem, jo cilvēka organisms pats to neizstrādā.

Argana eļļa ir bagāta ar A, E, F vitamīniem un dabīgiem antioksidantiem, proti, tokoferolu un polifenolu, kuriem ir pretiekaisuma iedarbība. Turklāt, argana eļļa satur tādas retas vielas, kā sterīnus, kuriem piemīt desensibilizējošas un pretiekaisuma īpašības.

Argana eļļas pielietošana

Ir divu veidu argana eļļas: pārtikas un kosmētikas. Pirmajai raksturīga tumšāka krāsa un izteiktāka garša – tas ir saistīts ar termisko apstrādi. Pārtikas eļļa ir ļoti barojoša un tāpēc to izmanto kulinārijā.

Kosmētikai domātā argana eļļa ir daudz gaišāka, to lieto matu un ādas kopšanai. Tā tiek uzskatīta par ļoti vērtīgu ādas slimību gadījumos.

Ārstnieciskās īpašības

Šis unikālais produkts ļoti labi mitrina un tam vienlaicīgi ir arī pretiekaisuma, reģenerējoša, antioksidanta, tonizējoša un pretsāpju iedarbība. Medicīnā, to izmanto gadījumos, ja ir muskuļu un skeleta sistēmas darbības problēmas, tā palīdz atvieglot locītavu un muskuļu sāpes un to lieto arī diabēta, Alcheimera slimības ārstēšanai, imūnsistēmas traucējumu, kā arī dažādu infekciju, sirds un asinsvadu sistēmas slimību gadījumos.

Pateicoties savām fantastiskajām īpašībām, argana eļļa ir lielisks līdzeklis pret daudzām ādas slimībām, piemēram, ekzēmu vai gadījumos, kad ir pārāk sausa āda. Tā kā šim produktam piemīt arī brūces dziedējošas spējas, to lieto, lai ārstētu apdegumus, sasitumus un rētas.

Mūsdienu kosmetoloģijā argana eļļai pēc tās vērtības analogu nav. Tā nodrošina visaptverošu ādas kopšanu: baro, mitrina, atjauno, aizsargā, samazina dziļās grumbiņas un aizkavē novecošanās procesus. Argana eļļa iekļūst dziļi ādā, un iedarbojas ne tikai epidermas, bet arī dermas līmenī.

Šis brīnišķīgais dabas produkts ir burtiski speciāli radīts, lai daba pati rūpētos par trausliem nagiem un matiem. Argana eļļa atjauno un nostiprina naga plātni un lieliski mitrina ienadžus. Matus tā padara izturīgus, maigus un elastīgus, novērš to izkrišanu, atjauno trauslos vai bojātos matu galus, likvidē galvas ādas sausumu.

Argana eļļas izmantošana sejas kopšanā

Sākt izmantot argana eļļu ieteicams pakāpeniski – lai redzētu kā āda reaģē, sākumā tikai nakts laikā. Ja ādai nepieciešama papildus mitrināšana, tad to var sākt izmantot pat divas reizes dienā. Ja argana eļļu uz sejas lieto tīrā veidā , izmanto tikai dažus pilienus (noteikti uz mitras ādas) . Eļļa viegli uzsūcas , neatstāj taukainu virsmu un to var droši izmantot arī acu zonai. Maiga vakara sejas masāža ar apļveida kustībām ir ieteicama visiem ādas tipiem. Viegli iemasējot ādā, to var uzklāt arī uz sasprēgājušām lūpām.

Ja āda ir problemātiska, argana eļļu vienādās proporcijās var sajaukt ar melno ķimeņu eļļu. Ar šādu maisījumu katru dienu no rīta un vakarā jāiesmērē pūtītes un izsitumus.

Sejas un acu ādas kopšanas nolūkos sejas krēma vietā var izmantot tīru argana eļļu vai arī sajaukt to ar citām augu eļļām – šādu maisījumu var izmantot kā krēmu vai kā masku (pēc 30 min. eļļas pārpalikumu noņem ar papīra salveti).

Dažas sejas masku receptes:

Sajaukt 2 tējk. argana eļļas, 2 tējk. dabiska jogurta, 1 tējk. medus, 1 tējk. avokado mīkstuma. Uzklāt šādu masku uz 15 min. un nomazgāt ar siltu ūdeni.

Sajaukt 1 ēdamk. zilo mālu, 1 tējk. argana un mandeļu eļļas un ūdeni (ūdeni tik daudz, lai veidotos krēmveidīga masa). Uzklāt uz sejas uz 10-15 min. , nomazgāt ar vēsu ūdeni un uzklāt mitrinošu krēmu.

Maska sausai ādai. Klāt pie 0.5-1 tējk. argana eļļas pievienot 2 ēdamk. auzu miltu, 2 olu dzeltenumus, 30 gr medus, sajaukt līdz veidojas viendabīga masa un uzklāt uz sejas uz 20 min. Masku nomazgāt vispirms ar siltu un tad seju noskalot ar aukstu ūdeni.

Barojoša maska taukainai ādai. Uzputot olu baltumu. Atdalīt no tā 3 ēdamk. un tās sajaukt ar 1 ēdamk. argana eļļas. Ar šo krēmveidīgo masu iemasēt sejas ādu. Atstāt uz 15 min. un notīrīt pārpalikumu ar salveti, kas samitrināta siltā ūdenī.

Receptes matu kopšanai

Argana koka riekstu eļļa aizsargā pret dehidratāciju, tai ir unikāla spēja iekļūt šūnas membrānā. Mitrinot, barojot un atjaunojot ādas šūnas, tā dod spēku sausiem un bojātiem matiem. Matus padarot paklausīgus un rūpējoties par galvas ādu, tā piešķir matiem veselīgu spīdumu, samazina termiskās iedarbības kaitējumu par 40%. Likvidē ādas zvīņošanos un niezi, dziedē bojāto ādu un normalizē tauku dziedzeru aktivitāti, likvidē blaugznas.

Sausiem un nedzīviem matiem var pirms mazgāšanas uzklāt argana eļļas masku. Ja galvas ādai ir tendence uz taukainumu, neklāj eļļu tieši uz saknēm, bet dari to ar 6-7 cm atkāpi, jo vēlāk tā vienalga izplatīsies visā matu garumā. Neaizmirsti labi ieziest matu galiņus. Atstāj uz 40-60 minūtēm, uzliekot uz galvas celofāna cepurīti vai ietinot pārtikas plēvē un siltā dvielī. Pēc tam izmazgā matus kā parasti – ar šampūnu un kondicionieri.

Piebilde: – eļļa matos labi iekļūst tad, kad ir radīts siltuma efekts. Tāpēc, uzklājot masku, noteikti izmanto dvieli vai cepurīti. Lai zem cepurītes radītu tvaika pirts efektu, var pat nedaudz uzsildīt galvu ar fēnu. Ja tu apmeklē pirti vai saunu, var masku uzklāt esot pirtī ​​un, uzliekot pirts/saunas cepurīti, efekts būs tas pats.

Lai efekts būtu vislabākais, izmanto 10 reižu masku kursu. Procedūru biežums – 1 reizi 2-3 dienās. Ja kursa laikā visas matu problēmas netiek atrisinātas, pēc 1,5-2 nedēļu pārtraukuma kursu var atkārtot.

Argana eļļa ķermenim

Ļoti laba striju gadījumā ir profilaktīvā masāža ar argana eļļu. 1 ēdamkarotei argana eļļas pievieno 5-7 pilienus neroli ēteriskās eļļas (vai mandarīnu eļļas), uzklāj uz problemātiskajām vietām un masē, līdz tā pilnībā uzsūcas.

Duša vai vanna ar argana eļļu. Lai ādu un matus mitrinātu un barotu, dušas želejai, vannas putām vai šampūnam pievieno 7-8 pilienus argana eļļas.

Argana eļļa rokām un nagiem

Roku masāža ar argana eļļu. Savam roku krēmam var pievienot apmēram 5 pilienus eļļas un izdarīt masāžas procedūru. Var ar šo maisījumu ieziest rokas uz nakti – no rīta āda būs maiga un zīdaina.

Nagiem – argana eļļu izmanto lūztošu un bālu nagu kopšanai. Ja ir problēma ilga laika periodā ataudzēt garus, veselīgus nagus, uzklāj uz kutikulām un pār nagu virsmu argana eļļu un to maigi iemasē. Lai vājus un lūztošus nagus nostiprinātu, sajauc vienādās daļās argana eļļu ar citrona sulu.

Nu, lūk, padalījos ar savu atradumu. Bet tagad par to, kur tad šo brīnumu var iegādāties. Nu jau nez kuro reizi ieteikšu blogā neskaitāmas reizes izdaudzināto interneta veikalu.

Šajā saitē varēsi atrast visus šai veikalā pieejamos produktus, kuru sastāvā ir argana eļļa, bet tieši šo argana eļļu es pasūtīju nesen pati. Izpētot daudzās pozitīvās atsauksmes, nojaušu, ka tā ir ļoti laba un efektīva. Starp citu, ja šajā veikalā pirkumu veiksi pirmo reizi, noteikti iesaku izmantot šo atlaižu kodu: SFH203 – tad pirmais pirkums tev būs par 5-10$ mazāks.

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Mēs visas zinām, ka visbiežāk pastiprinātu uzmanību savam izskatam pievēršam pirms kaut kādiem lielākiem vai svarīgākiem dzīves vai ikdienas notikumiem. Kritiski pētām sevi spogulī un saprotam, ka āda vietām ir sākusi lobīties, zem acīm parādījušies zili riņķi, mati kļuvuši blāvi, bez spīduma, bet nagi lūzt…"Nu kas man traucēja 1x nedēļā uzklāt sejas masku?" Šī doma tracina visvairāk, jo laiks ir palaists garām, bet burvju nūjiņas mums nav…

Vispār paradums visu atlikt uz pēdējo brīdi ir raksturīgs visiem. Bet problemātisku ādu padarīt veselīgu un blāvus matus spīdīgus, diemžēl ātri neizdosies. Tāpēc, mīļās un jaukās, izveidosim savu minimālo skaistuma programmu jau šodien. Un, ja to pildīsi visu atlikušo mūžu, katru dienu, tad līdz pašam sirmam vecumam tu dzirdēsi sev adresētus vārdus: "Ak, kāda sieviete!" Un tu ar sevi un savu neatlaidību leposies. Vai vienkārši pasmaidīsi, jo tas nemaz jau nebija tik sarežģīti… .

Ar ko sākt?

Un tā, kādas tad sejas kopšanas procedūras mums ir nepieciešamas un cik bieži?

Sejas ādas attīrīšana ar pieniņu vai losjonu, krēma uzklāšana – katru dienu.

Sejas noskalošana ar zāļu novārījumu – katru dienu. Svarīga nianse: tev nedrīkst būt alerģija pret novārījumam izmantojamo augu. Izmantojamos augus jāizmanto pārmaiņus, piemēram: 3 dienas ar kumelīšu, 3 ar pētersīļu, 3 ar piparmētru, 3 ar struteņu, 3 dienas ar zaļās tējas novārījumu utt.

Novārījumam izmantojamos augus uz nakti termosā pārlejam ar verdošu ūdeni (2 ēdamk. uz 1 glāzi ūdens), bet no rīta izmantojam sejas noskalošanai. Ja tāda novārījuma pagatavošanai laika nav, var tā vietā izmantot pienu, rūgušpienu, sūkalas vai minerālūdeni.

Pīlings. Šīs procedūras biežums būs atkarīgs no tavas sejas ādas tipa. Un vispareizāk, ja tu par to uzzināsi no sava kosmetologa. Bet pēc vispārpieņemtiem ieteikumiem ir tā: normālu ādu jāattīra 1x 7-10 dienās, sausu un jūtīgu – 1 x 2-3 nedēļās, bet taukainu un porainu – 1x 7 dienās. Tā ir minimuma programma. Es pīlinga procedūras veicu katru trešdienu un svētdienu – 2 x nedēļā. Tā esmu izdomājusi. Meitenes, tas tiešām aizņem ļoti maz laika, bet efekts ir satriecošs! Kad sejas āda atbrīvota no atmirušajām šūnām, tā var beidzot uzelpot, sāk mirdzēt un krēmi uz tās klājas daudz vieglāk un līdzenāk. Nemaz nerunājot par tonējošo fluīdu vai tonējošo krēmu.

Sejas un ķermeņa maskas. Sejas maskas vidēji būtu jāpielieto 1-2 x nedēļā, bet ķermeņa – 1x 1-2 nedēļās.

Galvenais noteikums: masku sastāvu periodiski jāmaina. Piemēram, pirmajā nedēļā tu pielieto mitrinošas un barojošas maskas, otrajā – atjaunojošas un mitrinošas, trešajā – barojošas un atjaunojošas, ceturtajā – mitrinošas un tonizējošas utt. Masku receptes var atrast daudz kur. Bet tev ar laiku jāizfiltrē sev patīkamākās un efektīvākās, pieraksti tās un izmanto regulāri. Protams, ja neesi slinka – izmēģini šad tad arī jaunas un no tām tās, kuras iepatikušās visvairāk, pievieno savas skaistuma programmas recepšu krātuvītei.

Maskas matiem. Dabisko komponentu maisījums (olīveļļu, dadžu eļļu, medu, olas dzeltenumu, kefīru utt.) matos var ieklāt diezgan bieži – 2-3 reizes nedēļā. Bet,ja matiem atveseļošana nav nepieciešama, tad to var darīt 1x nedēļā – matu skaistuma un veselības uzturēšanai.

Sejas tvaika vannas. Ja sejas āda ir sausa, šo procedūru var veikt 1x 3 mēnešos (10 min.), ja āda ir normāla – 1 x mēnesī (15 min.), bet, ja āda ir taukaina – 1-2x nedēļā 20min.

Nagu vannas un maskas rokām. Maigu, patīkamu kopšanu savām rokām būtu jādāvina vismaz 1x nedēļā.

Ja finanses atļauj, vari reizi 3-6 mēnešos palutināt sevi ar ķermeņa ietīšanas un sejas vai ķermeņa masāžas kursu (abos gadījumos 10 dienu kurss). Lai gan…arī ietīšanas procedūras vari sev pagatavot mājās pati – gan no šokolādes, gan zaļās tējas, gan māliem utt.

No pirmā acu uzmetiena, šķiet: tāda pastāvīga sevis kopšana atņems visu tavu brīvo laiku! Faktiski, procedūras ilgst no 3-5 (krēma uzklāšana) līdz 60 (ietīšanas, matu maskas​​) minūtēm dienā. Dažas stundas mēnesī vajadzētu tērēt friziera, manikīra un pedikīra apmeklēšanai.

Ja tu to izlasot padomāji: “es to visu zināju un, te nekā jauna nebija”, tad man ir jautājums  – ja tu to zināji, kamdēļ tu to nedari? Ja dari, man prieks un tu pelni uzslavu! Bet,ja, tomēr, nedari, tad parēķini cik daudz laika mēnesī mēs, sievietes, bezmērķīgi pavadām veikalos (varbūt ne visas, bet tomēr…), sociālajos tīklos, čatos, skatoties nevērtīgus TV raidījumus vai pļāpājot ar draudzeni pa tālruni. Tad kāpēc mums žēl šī paša laika sev? Tici man – kad paies daži mēneši, tev šīs procedūras un šie mirkļi ļoti iepatiksies un drīz vien „skaistums” kļūs par tavu ieradumu. Bet ŠIS ieradums ir ļoti vērtīgs!

Uz tikšanos tepatās,

Aija

]]> http://buduars.lv/musu-skaistuma-programma-katrai-dienai/feed/ 0 http://buduars.lv/sejas-adas-kopana-vasaras-laika/ http://buduars.lv/sejas-adas-kopana-vasaras-laika/#comments Fri, 22 Jun 2012 16:04:17 +0000 http://buduars.lv/sejas-adas-kopana-vasaras-laika/

Nedomāju, ka mūsu vecumā būtu jāstreso, kad spogulī ieraugām nākamo grumbiņu. Tā vienkārši ir. Un viss. To ieraugot, mums jāpasmaida un vienīgais, kas dažus mirkļus jāpaanalizē – vai tā radusies neuzmanības dēļ (mīmika, nepareiza ādas kopšana) vai tāpēc, ka tai tur jābūt tavos 36, 43 vai 52.

Ir jāzina dažas lietas, kas jāievēro, bet nekad nekrīti panikā dēļ kārtējās grumbiņas – tev tās būs un arvien vairāk un tās būs apliecinājums tam, ka tuvojas tava mūža šarmantākie gadi.

Tāpēc šad tad blogā, tomēr, pievērsīsim uzmanību arī šai tēmai un es kaut kad nākamajā reizē pastāstīšu tev par kosmētiku, ko lietoju es (žurnāla IEVA intervijā jau par to tika nedaudz minēts). Bet šodien par to kā kopsim seju vasarā.

Sejas ādas kopšanai vasarā ir savas īpatnības. Sākoties vasarai, mūsu āda tiek pakļauta pastiprinātam stresam: aktīvai saulei un karstumam, vējam un putekļiem. Šo faktoru ietekmē sejas āda dehidratējas (zaudē mitrumu), ultravioletais starojums rada pārmērīgi daudz brīvo radikāļu un tas viss kopā izraisa priekšlaicīgu novecošanos. Ādas aizsardzības procesa laikā, tā kļūst biezāka, raupjāka, aktivizējas tauku dziedzeri un, cīnoties pret pārmērīgu taukainumu, mēs ādas dehidrācijas procesu pastiprinām vēl vairāk. Tāpēc vasarā ādai ir nepieciešama īpaša kopšana un pastiprināta aizsardzība. To visu ir pilnīgi iespējams izdarīt mājas apstākļos.

Kā kopt sejas ādu vasarā un atvaļinājuma laikā karstajās zemēs?

Lai seju koptu karstajā gada laikā ir nepieciešams nodrošināt:

· labu ādas attīrīšanu;

· pietiekošu mitrināšanu;

· aizsardzību pret kaitīgajiem saules stariem.

Ādas attīrīšana. Tai jābūt pastiprinātai (ziemā otrādi).

Ikdienā veicamo darbību komplekss: no rīta un vakarā attīri ādu ar kosmētisko pieniņu vai toniku, bet vienu reizi nedēļā (vismaz) ar pīlinga vai ar abrazīvajām daļiņām bagāta gēla palīdzību. Atceries arī par tonizējošajiem līdzekļiem: ļoti vērtīgi ir tīrīt sejas ādu un kaklu ar zāļu novārījumu ledus gabaliņiem.

Aktīva mitrināšana it īpaši svarīga ir ādai vasaras periodā. Pie tam, gan no ārpuses, gan iekšpuses: neaizmirsti izdzert vismaz 2 litrus tīra ūdens dienā – tas mazinās ādas lobīšanos un saglabās labu ādas toni. Ūdeni jālieto tīru un negāzētu.

Galvenie ārējās mitrināšanas līdzekļi – viegli tekstūras mitrinošie krēmi-emulsijas. Tie ir patīkami un uz ādas rada pietiekami plānu aizsargkārtiņu, kas notur mitrumu un neļauj iekļūt ādā netīrumiem un putekļiem. Un tajā pašā laikā – šie krēmi neatstāj taukainu plēvīti. To sastāvā jābūt iekļautiem fermentiem, vitamīniem un antioksidantiem, kas ādu aizsargā no brīvajiem radikāļiem un ultravioletā starojuma.

Ieteicams izmantot arī termālo ūdeni, pat virs uzklātās kosmētikas. Vasarā dekoratīvo kosmētiku centies izmantot pēc iespējas mazāk un retāk – lai āda elpo. Šai gada laikā nepielieto ķīmisko pīlingu. Vērtīgas ir mitrinošas dabiskās maskas – piemēram, kefīrs ar sasmalcinātām ogām, augļiem vai dārzeņiem.

Aizsardzība pret pārmērīgu UV starojumu ir viens no galvenajiem pareizas ādas kopšanas noteikumiem vasaras periodā. Šis solis ne tikai palīdzēs iegūt pareizu iedegumu, bet arī ļaus pasargāt ādu no novecošanas procesa nepatikšanām.

Tāpēc izvēlies speciālus aizsardzības krēmus, kuru sastāvā ir UV filtri. Tos iedala atkarībā no ādas aizsardzības pakāpes pret ultravioleto staru spektru A (UVA) un B (UVB) un atkarībā no saules aizsardzības faktora SPF (Sun Protective Factor) – no 2 līdz 30 SPF un pat vairāk un, jo augstāks koeficients, jo spēcīgāka aizsardzība. Uzrādītais cipars apzīmē laiku, kuru vari uzturēties saulē neapdegot. Ieteicams, lai šis cipars nebūtu mazāks par 15, bet, ja tu dodies uz karstajām zemēm un saulē sanāk uzturēties pat visu dienu, izvēlies pēc iespējas lielāku ciparu. Ir arī krēmi ar SPF 50. Izvēles princips: jo mazāk tumša un mazāk iedegusi āda, jo lielāka aizsardzība nepieciešama.

Vēl ļoti labi, bet ne pilnībā, ādu aizsargā apģērbs. Izvēlies kokvilnas vai linu plānu, gaišu apģērbu ar īsām vai garākām piedurknēm. Aizsardzības krēms ir jāuzklāj arī zem apģērba. Noteikti izvēlies arī sev piemērotu vasaras cepuri un saulesbrilles.

Pildot šīs rekomendācijas, pat karstā vasaras laikā var saglabāt pievilcību, būt sakoptai, nebaidoties, ka āda kļūs raupja, apsārtusi vai uz tās parādīsies pigmentācijas plankumi.

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Attīrīšana ir viens no sejas kompleksās kopšanas etapiem jeb posmiem.

Tas jādara 2 reizes dienā – no rīta un vakarā. 

Kā attīrošo līdzekli pielietot var pieniņu, želeju vai attīrošās putas. Daudzām sievietēm rada problēmas jautājums: kā to darīt praksē.

Precīzs sejas nomazgāšanas procesa apraksts

Pieej pie izlietnes, mazgā seju ar ūdeni (no rīta ar vēsu, vakarā ar siltu) tik ilgi cik tīk.

Nelielu daudzumu sava mazgāšanas līdzekļa izspied uz pirkstu spilventiņiem un uzklāj uz sejas.

Vieglām, apļojošām kustībām, masāžas līniju virzienā ( akurāti, nestiepjot ādu!) turpini uz sejas putot attīrošo līdzekli. Labākam efektam periodiski samitrinu pirkstus ar ūdeni. Šo etapu veic apmēram 1-2 minūtes.

Visu cītīgi nomazgā nost  un viegliem pieskārieniem seju nosusini ar dvieli (neberz, bet gan nosusini!)

Piezīme.

• Kosmetologi bieži vien saskaras ar paradoksālu situāciju: sieviete nopērk dārgu pretgrumbu krēmu, bet seju mazgā ar parastām ziepēm. Šai gadījumā visa krēma darbība tiek virzīta nevis cīņā ar grumbiņām, bet gan uz ziepju kaitīgās iedarbības kompensāciju.

Lieta tāda, ka ziepes ir sārmains produkts, kas izjauc ādas tauku līmeni, mainot to formulu. Ziepes pilnībā izjauc ādas hidrolipīdo (aizsardzības) līdzsvaru. Līdz ar to tiek iznīcināti ādas epidermas lipīdi. Vienlaicīgi notiek arī epidermas līdzsvara izjaukšana.

Rezultāts – āda lobās, ir apsarkusi, kļūst viegli ievainojama, slikti notur mitrumu un sākas priekšlaicīgs novecošanas process.

• Izjūtot uz savas ādas sausinošo ziepju iedarbību, daudzas sievietes mēģina šo problēmu risināt sekojoši: mazgā seju tikai vienu reizi dienā – vakarā, kad it kā jānomazgā dekoratīvā kosmētika un pa dienu uz sejas sakrājušies putekļi ar sviedriem. No rīta, viņām liekas, ka mazgāt nost nav ko…

Mēs aizmirstam, ka āda ir mūsu organisma ekskrēcijas (izvadīšanas) orgāns un tieši naktī tā darbojas ļoti aktīvi. Tāpēc no rīta ir nepieciešams nomazgāt visus uz ādas pa nakti radušos, it kā neredzamos izdalījumus, citādi…dienas krēms tev labākajā gadījumā nesniegs nekādu labumu.

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Ja ziema pamanās būt skaista, sniegota, tad šis gadalaiks dod daudz prieka gan bērniem, gan pieaugušajiem, bet vienlaicīgi tas ir arī pārbaudījums mūsu ādai. Ziemas laikā āda var kļūt sausāka, jūtīgāka un tieši tapēc tai nepieciešama lielāka uzmanība.

Un par cik aiz loga JAU ir ziema, ir laiks par šo tēmu uzsākt sarunas…

Aukstākajā gada laikā – ziemā, sejai nepieciešama pastāvīga aizsardzība. No rītiem uz sejas ādas jāuzklāj barojošs krēms. Īpaši tas nepieciešams sausai jūtīgai ādai, bet make-up jāuzklāj apmēram pēc 15-20 min.

Tas ir mīts, ka ziemā nedrīkst lietot mitrinošus krēmus. Mitrinošs krēms jālieto noteikti un visieteicamāk ejot gulēt, uz nakti vai kaut kurā brīdī pa dienu, bet, ja tu to dari, tomēr, no rīta, tad vismaz 15-20 min. pirms izej laukā. Ejot laukā, sejas ādu aizsargāt noteikti palīdzēs arī virs sejas krēma uzklāts kvalitatīvs tonālais krēms. Lielais vairums mūsdienu tonālo krēmu satur speciālus komponentus, kas ādu palīdz aizsargāt gan pret aukstumu, gan pret salu.

Bet šodien vairāk runāsim par sejas maskām.

Ziemai tuvojoties, kosmētikas arsenālā jāiekļauj līdzekļi ,kas ir vairāk atjaunojoši, barojoši un tās varētu būt arī dabīgas sejas maskas, ko tu pati vari pagatavot mājas apstākļos.

Tas ir viens no vienkāršākajiem un viens no efektīvākajiem sejas ādas kopšanas veidiem. Mājās pagatavojamās maskas joprojām nav zaudējušas savu popularitāti, pat par spīti arvien lielākajai sieviešu aizņemtībai. Manuprāt, tas gan vairāk saistās ar to,ka tie ir vieni no retajiem brīžiem,kad 100%-tīgu uzmanību varam pievērst tikai sev, savām sajūtām, izjūtām un domām, īpaši, ja šai brīdī neviena nav mājās.

Mājās pagatavojamām maskām ir savas priekšrocības:

• tās var pagatavot mājās, netērējot laiku un naudu kosmetologa apmeklējumam;
• lielākā masku daļa sastāv no vienkāršiem, ikdienā pieejamiem komponentiem un to pagatavošana ir gaužām vienkārša un ātra;
• regulāra masku lietošana labvēlīgi ietekmē sejas ādu, saglabājot tās veselīgumu un skaistumu.

Bet ir viens BET!

Esi uzmanīga, izvēloties, it kā jaukos, „dabīgos” mājās pagatavojamo masku komponentus! Īpaši, ja tu tos iegādājies veikalā! Tas vairs nevienam nav noslēpums,ka jebkurš pārtikas produkts, auglis vai dārzenis,kurš pirkts veikalā ne tuvu pēc sastāva vairs nav tik „drošs” kā 10-20 gadus atpakaļ…Var sanākt tā,ka, uzliekot banānu vai ābolu, kā sejas maskas sastāvdaļu, tu savai ādai kaitēsi vairāk, nekā iztiekot bez tā vispār… Tāpēc iesaku masku sastāvdaļas (bet vispār labāk visu pārtiku) iegādāties tirgū, pie privāttirgotājiem vai vēl labāk – no tev zināmiem saimniekiem vai VĒL labāk – no sava, personīgā dārza, ja tāds pastāv.

Pielietojot mājās pagatavojamās maskas nepieciešams ievērot sekojošus noteikumus:

• Tās drīkst uzklāt tikai tad, kad āda ir attīrīta no kosmētikas un nomazgāta.
• Maskas jāgatavo tieši pirms to uzklāšanas uz sejas.
• Maska uz sejas jāuzklāj, izmantojot kustības, kas tiek pielietotas sejas masāžas laikā, sejas ādu „neburzot” un „nestaipot” . Uz kakla maska jāklāj virzienā no lejas uz augšu, tātad no kakla pamatnes virzienā uz zodu.
• Sejas maska jātur ne ilgāk par 30 min. ( optimālais laiks ir 15-20 min. ).
• Procedūras laikā ieteicams atgulties un atslābināties, sejas muskuļus nekustinot un nerunājot.
• Sejas maska jānoņem uzmanīgi, ādu neberžot un netraumējot. Tamdēļ labāk izmantot novārītu ūdeni vai tējas zālīšu novārījumu. Ja sejas maska uz sejas ir apkaltusi, vispirms tā jāsamitrina un pēc brīža tās noņemšanai jāizmanto labi samitrināts vates tampons.
• Pēc maskas noņemšanas sausai un jūtīgai ādai, ir jāuzklāj barojošs krēms, bet normālu un taukainu ādu jānoskalo ar zālīšu tējas novārījumu vai toniku.
• Maskas jāizvēlas atkarībā no tavas ādas tipa.
• Lai sasniegtu labāku efektu, maskas vēlams likt kursu veidā: 10-15 procedūras.
• Atkarībā no masku iedarbības uz ādu, izšķir mīkstinošās, barojošās, tonizējošās, balinošās un attīrošās sejas maskas. Atsevišķa grupa ir ārstējošās sejas maskas. To galvenais mērķis ir ādas problēmu novēršana, ja sejas ādai raksturīgas pinnes, paaugstināta taukainība, slāņošanās, apsārtums utt.

Lūk, dažas sejas maskas, kas ir pagatavojamas mājas apstākļos.

Sejas maska sausai ādai

Ja tu uzskati,ka tev ir sausa āda, ļoti laba būs olu-medus maska un it īpaši ziemā. Sajauc olas dzeltenumu ar vienu tējkaroti medus un pusi tējkarotes augu eļļas. Pie iegūtās masas klāt vēl pievieno nedaudz kartupeļu cieti un kafijas dzirnaviņās samaltas auzu pārslas. To visu sajauc viendabīgā masā un uzklāj uz tīras sejas.

Sejas maska taukainai ādai

Savukārt, taukainai ādai noderēs šī maska: pusi paciņas parasta rauga sajauc ar vienu olas dzeltenumu un dažām pilītēm citrona sulas. Klāt pievieno jogurtu ( bez piedevām ) vai kefīru.

Ziemas apstākļos barojošas maskas ieteicams uzklāt reizi 7-10 dienās. Ja to veiksi regulāri, maskas attīrīs ādas virsējo kārtiņu, pastiprinās asins piegādi ādas virsmai un radīs svaiguma un viegluma sajūtu. Masku vēlams turēt 15 min.

Burkānu maska

Burkānu sarīvē uz smalkas rīves, pievieno pāris pilienus mandeļu vai olīveļļas. Masku noskalo pēc 20 min. Pamīšus – te ar siltu, te ar aukstu ūdeni.

Pupu maska

Novārītas pupas saspiež ar dakšiņu, pievieno 2-3 tējk. citronu sulas un vienu tējkaroti olīveļļas. Siltu masu uzklāj uz sejas uz 20 min. Maska jānomazgā ar siltu ūdeni, bet pēc tam seja jānoskalo ar aukstu ūdeni. Šī maska ir laba barojošā un balinošā maska.

Ja tavai ādai raksturīgas palielinātas poras, sejas ādas izskatu palīdzēs uzlabot pavisam vienkārša, bet efektīva maska: auzu pārslas sajauc ar siltu pienu un masu, vienmērīgi uzklātu uz sejas, paturi 15 min. Tas būs tik ilgi, kamēr tā sacietēs un izveidos tādu kā plēvīti. Tad vienkārši nomazgā nost.

Bet tām, kuras grib dzirdēt par to, kādas ir manas domas un pieredze attiecībā uz tirgū esošajiem, gatavajiem ādas kopšanas līdzekļiem un konkrēti to, kādu kosmētiku es lietoju – par to visu kādā no nākamajām tikšanās reizēm.

Uz tikšanos tepatās,

Aija