Kad mēs organizējām grupiņas veselas dienas nodarbībai stila studijā un kā vienu no nodarbību vadītājām aicinājām arī friziermeistari, viens no pirmajiem viņas jautājumiem vienmēr bija „Kā jūs, meitenes, mazgājat matus?” Kā tev liekas – kāda uz šādu jautājumu bija mūsu reakcija? Samulsums. Jo atbilde liekas pati par sevi saprotama un pirmais, kas rodas galvā, ir pretjautājums: „Kas par dīvainu jautājumu? Nu vienkārši – ņemam un mazgājam!”

Padomus par šo tēmu atrast var daudzviet, bet cik daudz no tā mēs cenšamies ieviest arī steidzīgajos ikdienas sevis kopšanas rituālos? Tāpēc šodien parunāsim par to, kā pareizi būtu jāmazgā mati un cerams, ka kaut kas no tā mainīs arī tavus ieradumus.

Mēs visas esam ievērojušas, ka mūsu mati šobrīd ļoti ātri kļūst putekļaini un taukaini un tas ir iemesls, kāpēc tos jāmazgā un jākopj daudz cītīgāk. Liekas, kas gan tur sarežģīts – ņem un mazgā? Bet, kā apgalvo Francijas speciālisti, ne visiem izdodas to izdarīt pareizi…

Ja matus mazgāt esi nolēmusi no rīta, vakarā matu galiņos pavisam nedaudz iezied barojošu eļļu. Tā var būt linsēklu eļļa, rīcineļļa, dadžu, olīveļļa, smiltsērkšķu, persiku, aprikožu vai kāda cita eļļa. Eļļa ne tikai uzlabos matu struktūru un stimulēs matu augšanu, bet arī mīkstinās jebkura izmantojamā šampūna ietekmi, it īpaši, ja mati ir sausi.

Kad tas darīts, matus izķemmē ar retu zobiņu ķemmi, sasien mezglā un atstāj uz nakti. No rīta tos vēlreiz rūpīgi izķemmē un tad dodies uz dušu.

Matu mazgāšanas procedūras sākumā pastāvi zem siltas ūdens strūklas ilgāk, jo matiem jābūt pamatīgi slapjiem. Šampūns vienmēr jāuzklāj uz ļoti slapjiem matiem. Un arī mazgāšanas procesa laikā ik pa laikam ir nepieciešams pievienot ūdeni: ja šampūns putojošs – putu būs divreiz vairāk; ja šampūns nav putojošs, tad tas vienmērīgāk sadalīsies.

Starp citu, matu mazgāšanai šampūna nemaz nevajag tik daudz: kā minimums divreiz mazāk, kā lietojam parasti. Un, lūk, kāpēc: speciālisti apgalvo, ka tā pārpalikumus no galvas ādas virsmas ir diezgan grūti nomazgāt, kā rezultātā tas tur sakalst, veidojot tādu kā plēvīti, kas vēlāk apgrūtina matu sīpoliņu elpošanu. Mati tā rezultātā kļūst lūstoši, trausli un zaudē spīdumu.

Matu mazgāšanas laikā jācenšas ļoti aktīvi masēt galvas ādu, īpaši piesakņu zonu: tas uzlabos asinsriti, un šampūns uzklāsies daudz vienmērīgāk. Masāža jāturpina arī šampūna skalošanas laikā.

Starp citu! Mati jāsāk mazgāt ar siltu ūdeni. Bet, lai mati būtu spīdīgi, pēdējai matu skalošanai (gan pēc mazgāšanas ar šampūnu, gan pēc maskas vai balzāma lietošanas) jābūt ar aukstu ūdeni.

Svarīgi atcerēties arī to, ka, ja šampūns nav ārstnieciskais, tas jāklāj uz galvas ādas, uz apakšējās matu daļas un īpaši cītīgi jāiemasē matu galos. Tas jādara bez steigas: vispirms viegli jāsarīvē starp plaukstām, tad vienmērīgi jāieziež matos, jāizķemmē mati ar retu zobiņu ķemmi un cītīgi, milimetru aiz milimetra ar pirkstu galiem matu šķipsnas jāizmasē. Tas jādara tāpēc, ka visiem matu kopšanas līdzekļiem jāpaspēj iedarboties to uzklāšanas laikā, bet kad tas darīts, tos pilnībā jāizskalo.

Šobrīd arvien vairāk cilvēku atsakās no jebkādas ķīmijas – dažreiz tāpēc, ka nav pārliecināti par šādu līdzekļu drošību, dažreiz alerģijas dēļ, bet dažos gadījumos līdzekļu ekonomēšanas nolūkos, kā rezultātā atgriežas pie receptēm, kuras izmantoja mūsu mammas, vecmāmiņas un vecvecmāmiņas. Un viņas iztika ar daudz dabīgākām lietām: sodu, sinepēm, olu dzeltenumiem, rudzu miltiem un dažādu augu uzlējumiem.

Lūk, piemēram, viena no tādām receptēm, kuru varam piemērot un izmantot arī mūsdienās: jāsajauc kopā apm. 2 tējkarotes pārtikas sodas un 50-70 ml silta ūdens. Šis šķīdums jāuzklāj uz matiem, pāris minūtes jāiemasē galvas ādā un matos un kārtīgi jāizskalo ar siltu ūdeni. Ja mājās ir tukša pudelīte ar smidzinātāju, tajā jāiepilda 5%-tīgs, dabīgs ābolu etiķis un vienmērīgi jāizsmidzina uz matiem un mati vēlreiz rūpīgi jāizskalo.

Ne mazāk efektīvas ir receptes, kurās tiek izmantots sinepju pulveris: 1 ēdamk. sinepju pulvera jāizšķīdina 1 litrā silta ūdens un, sargājot acis, šķīdums jāuzklāj uz ļoti slapjiem matiem. Pamasējot matus un galvas ādu, tas jāizskalo ar siltu ūdeni. Kad tas darīts, matus jāizskalo ar citronu sulas vai ābolu etiķa šķīdumu (1 ēdamk. uz 1 litru ūdens) – un tas arī viss.

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Kad tuvojas 40, lielākais vairums sieviešu savus matus sāk piekrāsot, jo reti kurai no mums šai vecumā tie ir saglabājuši savu patieso krāsu. Iemeslu tam daudz – vai nu sirmuma dēļ, kas matos jau iezadzies, vai mati ir zaudējuši savu spīdumu un dzīvīgumu…

Cilvēku gadu skaits un laiks, kas nepieciešams, lai matos iezagtos sirmums visbiežāk atkarīgs no mantojuma, bet bieži vien  tas  ir atkarīgs arī no ārējiem faktoriem, kas šo procesu var paātrināt.

Sirmi mati nav sliktākais, kas var notikt ar sievieti.

Parasti šoku izraisa tikai pirmais ieraudzītais sirmais mats, bet pēc tam sirmo matu daudzumam vairs netiek pievērsta īpaša uzmanība. Vēl jo vairāk tāpēc, ka veikalu plauktos ir simtiem krāsojošu līdzekļu un bieži vien to lietošanas rezultātā sieviete sāk izskatīties pat vēl labāk, nekā ar dabisko matu toni līdz šim.

Ir sievietes, kuras neuzskata par vajadzīgu slēpt savu sirmumu un ir tādas, kurām patiesi tas piestāv.

Diemžēl, ar laiku matu krāsas maiņa nav vienīgais, kas ar matiem notiek. Ar gadiem mainās arī matu struktūra – tie kļūst daudz tievāki un retāki.

Īpaši šis process paātrinās pēc menopauzes. Paldies Dievam, atšķirībā no vīriešiem, sievietēm plikpaurība nedraud.  Bet , tomēr, vājā vieta ir galvas centrs, kur mati ar laiku kļūst īpaši plāni un reti. Ja tavas rūpes par matiem nebūs īsti pareizas, šis process var paātrināties. Balināšana, ilgviļņi, matu krāsošana ar nekvalitatīvu krāsu, neilona suku izmantošana, stipri nosietas vai nostieptas frizūras – tas viss bojā matu saknes.

Matu izskatu var ļoti ietekmēt arī vairogdziedzera problēmas. Tie var kļūt vārgi un sākt krist laukā pēc nopietnas slimības izslimošanas. Bet tas ir īslaicīgs stāvoklis. Izveseļojoties, mati kļūst atkal veseli un skaisti.

Matu veselību, logiski, ļoti ietekmē arī mūsu ēdienkarte. Ja tajā trūkst nepieciešamo elementu, vitamīnu (īpaši A, B un E) mati kļūst bāli, lūztoši un sāk krist laukā īpaši pastiprināti. Ja organismam trūkst  B vitamīna, ātrāk parādīsies arī pirmie sirmie mati. Par cik mums visām, droši vien sirmie mati JAU ir parādījušies, tad šo informāciju, vismaz, nododiet savām meitām. Un par cik vitamīnu mūsu pārtikā praktiski nav, tad viennozīmīgi ir jāmeklē rokā dabiski ( ne sintezēti ), efektīvi vitamīni ārpus pārtikas, papildus lietošanai.

Ko varētu darīt lietas labā, lai mēs varētu uzlabot savu patreizējo matu stāvokli?

• Kā jau runājām – svarīgākais  ir  pilnvērtīgs ēdiens.

• Mums, sievietēm pēc 40, matu krāsu būtu ieteicams izvēlēties gaišāku par savu dabisko krāsu – tas seju padara maigāku. Lai gan… ir jāeksperimentē. Ir atsevišķi gadījumi ( bet reti ), ka tas tā nav.

• Ja tavi mati ir sausi, tad ar tiem tikt galā labāk palīdzēs kondicionieris – mati iegūst apjomu, kļūst mīkstāki un spīdīgāki.

• Esi uzmanīga ar fēnu – tas matus ļoti sausina! Izmanto to tikai tajās reizēs,ja veido frizūru īpašam gadījumam. Vienmēr, ja vien rodas iespēja, kaltē matus dabiskā ceļā.

• Izvairies no metāla ruļļiem!

• Sargi matus no saules.

• Pēc peldēšanās baseinā, meklē iespēju tos izskalot, lai tajos nesaglabātos hlors.

Matu mazgāšana

Vairums šampūnu, kas šobrīd pieejami, ir domāti biežai matu mazgāšanai.

Kā likums, tas nozīmē to, ka rītdien (vēlākais parīt) mati atkal būs jāmazgā. Patiesībā, mati slikti pacieš biežu mazgāšanu. Tauku dziedzeri ir veidoti tā, ka – jo biežāk un cītīgāk mati tiks apstrādāti ar sārmainu šķīdumu, jo vairāk  tauku dziedzeri ražo taukus. Rezultātā rodas apburtais loks:  mēs matus mazgājam arvien biežāk, lai tie neizskatītos taukaini, bet tauku dziedzeri taukus ražo vēl vairāk, lai spētu aizvietot zaudēto.

Dzenoties pēc ideāla ir svarīgi nenodarīt sev pāri…

Vairāk par divām reizēm nedēļā matus mazgāt tomēr nevajadzētu. Ja mati šķeļas, tiem līdzēt var maskas, kuru sastāvā ir augu eļļa. Pamēģini izdarīt šādi: pirms matu mazgāšanas matus izķemmē ar suku, kas samitrināta kvalitatīvā augu eļļā un tā pastaigā, ja iespējams, 2 stundas. Tad, ka parasti, matus izmazgā. Tie kļūs smagāki, spīdīgāki un dzīvāki.

Ruļļu vietā labāk izmanto papiljotes. Tās, starp citu,  ir viegli darināt arī pašai:

Uz 20-25 cm garām šņorītēm uztin papīra strēmelītes tik biezā slānī, cik tev nepieciešams, bet uz tām tin matu šķipsnas. Nofiksē ar tiem pašiem šņorīšu galiem. Ja nepieciešams, tad ar papiljotēm gulēt ir daudz ērtāk, jo tās ir  mīkstākas par ruļļiem. Un atšķirībā no ruļļiem, mati netiek sažņaugti un ievainoti ar gumijām un arī netiek stiepti pie to saknēm.

Par matu stāvokļa un izskata uzlabošanas receptēm ķersimies klāt citā reizē, bet  rīt  satiksimies pie interesantākas tēmas – frizūrām, ko mēs, tās, kam ap un krietni pēc 40, varētu nēsāt un kā tās mums varētu izkatīties….

Uz tikšanos tepatās,

Aija