Turpinām?

6.padoms. Sagādā sev nakts zeķītes. No dabīgas kokvilnas vai vilnas. Atkarībā no gada laika. Pirms miega, pēc dušas, bagātīgi iezied pēdas ar krējuma (vai šī jeb karitē sviesta vai cita ķermeņa sviesta) un dažu piparmētru eļļas pilienu maisījumu. Uzvelkam zeķītes un ejam gulēt.

Ko tas dod? Pēc mēneša mūsu pēdas kļūs sajūsmas vērtas. Ja šo procedūru kūri veiksi pirms pludmales sezonas, savas kailās pēdas varēsi demonstrēt ar lepnumu!

7.padoms. Tagad parūpēsimies par skropstām. Arī pavisam vienkārši! Tev būs nepieciešama tukša skropstu tušas tūbiņa. Saziepējot tušas birstīti, tūbiņu kārtīgi izmazgājam no iekšpuses. Izžāvējam. Iepilinām iekšā kviešu dīgļu eļļu. Un viss! Gatavo mājas līdzekli lietojam skropstu spēcināšanai (tās ir nogurušas no krāsošanas) un augšanas veicināšanai. Pirms gulētiešanas uzklājam eļļu visā skropstu garumā. Ar šo skropstu tušas otiņu to ir ļoti ērti izdarīt. Neklāj pārāk daudz, nevajag.

Ko tas dos? Pēc mēneša redzēsi, ka skropstas ir kļuvušas biezākas, garākas un arī „dzīvākas”.

8.padoms. Parūpēsimies par ķermeņa ādu. Ņemam glāzi jūras sāls (var būt arī parastā, ar jodu, bet labāk jūras), pievienojam 1 glāzi trekna krējuma. Pēc vannošanās vai dušas, bagātīgi un kārtīgi iemasējam ar šo maisījumu visu ķermeni, tai skaitā arī kaklu un tad, burtiski pēc minūtes-divām, noskalojam ar siltu dušas ūdeni. Neslinkojam, bet gan darām to pēc katras vannošanās. Maisījumu turam ledusskapī.

Ko tas dos? Sāls no ādas virspuses likvidēs pārragojušās ādas šūniņas un dezinficē. Ja ir mazas pūtītes, tad drīz vien tā būs pagātne. Savukārt, krējums mīkstina sāls darbību, neļaujot tai maigo ādu saskrāpēt un vienlaicīgi arī baro ādas šūnas. Ir absolūti lieki teikt, ka regulāra lietošana dos ļoti acīmredzamus rezultātus!

9.padoms. Vēlreiz par ādu. Būs brīnišķīgi, ja tu iegādāsies sev tādu dārgumu kā amaranta eļļu. Galvenā šī brīnuma produkta sastāvdaļa ir skvalens. Šī eļļa uzsūcas ādā gandrīz 100% un ir ārpus konkurences tajos gadījumos, kad ir jācīnās ar grumbiņām, rētām, apdegumiem, strijām un citām ādas nepatikšanām. Šo eļļu var lietot katru dienu un ar to vienkārši iesmērē gan ķermeni, gan seju.

Ko tas dos? Atbrīvošanos no daudzām problēmām, kuras jau uzskaitīju.

10.padoms. Pagatavo īpašu ūdeni matu skalošanai. Tas ir pavisam vienkārši – skalojamam ūdenim pievieno dažus pilienus (uz 1 litru ūdens – 5 pilienus) mentola vai piparmētru eļļas un ar to skalo matus pēc katras to mazgāšanas.

Ko tas dos un kamdēļ to darīt? Visi jautājumi izzudīs, tiklīdz pirmo reizi pamēģināsi. Uz galvas ādas sajutīsi neticamu svaigumu un vieglumu. Šis līdzeklis pat mazina galvas sāpes. Efektīvs cīņā ar blaugznām un brīnišķīgi palīdz, ja mati ir taukaini.

Es ceru, ka vismaz kādu no padomiem vai receptēm tu spēsi ieviest arī savā ikdienā un nudien – nav vajadzīgi ne super-dārgi krēmi, ne citas bezgala dārgas procedūras – ir tikai jānopērk, kas nopērkams (pie tam salīdzinoši ļoti lēti) un…tas arī viss, jo pat paša līdzekļa pagatavošana aizņem ļoti maz laika. Bet pati uzklāšana prasa tikpat ilgu laiku, cik tas nepieciešams būtu ar dārgajiem līdzekļiem. Tātad…. atrunām vietas nemaz nav, vai ne?

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Cik interesanti… izrādās, ka daudzas garšvielas ir ļoti vērtīgi izmantot gan mūsu veselības uzturēšanai, gan skaistumam. Nesen stāstīju tev par kanēli.

Šodien parunāsim par kurkumu. Man ļoti garšo ēdieni, kuros tiek izmantota kurkuma, bet nekad nebiju iedomājusies, ka šo piedevu var pielietot arī kosmētikā. Savas sievišķīgās intereses dēļ un, lai padalītos ar informāciju, izpētīju internetu un mēģināju šai publikācijā apkopot par šo tēmu svarīgāko un pievienot klāt dažas efektīvas receptes, kuras vari sākt pielietot kaut vai šodien.

Kurkuma ir ne tikai populāra piedeva ēdieniem un brīnišķīgs dabisks antibiotiķis, kuru var atrast katras saimnieces virtuves plauktiņā, bet arī bāzes produkts, lai radītu brīnišķīgus kosmētikas līdzekļus sejas un ķermeņa kopšanai.

Nedaudz par kurkumu kā augu un garšvielu. Kurkuma ir aromātisks garšaugs, bet pašu garšvielu iegūst no šī auga saknēm. Visplašāk kurkuma tiek pielietota Austrumos. Tur tā tiek izmantota gan kā garšviela, gan pārtikas krāsviela, gan kā medicīnisks preparāts.

Par tradicionālu kurkuma ir kļuvusi arī Anglijā, kur to pievieno visiem olu, gaļas ēdieniem un mērcēm. Kurkuma produktam dod ne tikai krāsu, bet arī saglabā tā svaigumu un pagarina uzglabāšanas termiņu.

Kurkumai piemīt daudzas ārstnieciskas īpašības: tā uzlabo vielu maiņu, ir antibakteriāls, rētas dziedējošs līdzeklis, uzlabo gremošanu un asinsriti.

Kurkuma ir spēcīgs antioksidants, kurš neitralizē brīvos radikāļus. Kurkuma satur kalciju, dzelzi, fosforu un jodu. Tā satur vitamīnus – C, B, K, B2 un B3.

Daudzas sievietes kurkumu izmanto, lai saglabātu jaunību un skaistumu. Uz kurkumas bāzes radītie kosmētikas līdzekļi ārstē sejas ādas iekaisuma procesus, dziedē rētas, izlīdzina sīkās grumbiņas un nodrošina ādai asins piegādi. Šis produkts tiek iekļauts arī atjaunojošos krēmos, maskās un losjonos.

Ārīgi kurkuma tiek izmantota matu stiprināšanai un cīņai ar blaugznām (ierīvē galvas ādā kurkumas un amlas eļļas maisījumu). Kopā ar sandalkoka eļļu vai vienkārši piepūderējot – ādas slimību gadījumos. Ar sezama eļļu – masāžai.

Kurkumas pulveri ber virsū uz dažādām brūcēm un nobrāzumiem – sākot no parastām griezuma rētām līdz pat strutojošām brūcēm. Labs reģeneratīvais līdzeklis, aizdziedē čūlas (gan iekšējās, gan ādas), ārstē apdegumus.

Kurkumas sejas maskas vislabāk pielietot vakarā pirms gulētiešanas. Lai izvairītos no nagu nokrāsošanas dzeltenīgi oranžā krāsā – vispareizāk ir izmantot cimdus vai arī uzklāšanai otiņu.

Neturi masku uz sejas ilgāk par norādīto laiku, jo kurkumai piemīt spēcīgs krāsojošs efekts. Nomazgā masku ar vates tamponu, kas samitrināts kefīrā vai siltā ūdenī. Ja no rīta joprojām būs vērojams dzeltenīgs sejas tonis, notīri seju ar miltu un augu eļļas pastu.

Mājās pagatavoti kurkumas kosmētikas līdzekļi.

Matu maska

Paņem vidēja lieluma sīpola galviņu, sarīvē uz smalkās rīves un sajauc ar 1 olu dzeltenumu. Pievieno 0.5 tējk. kurkumas un 0.25 tējk. sarkanos maltos piparus. Iegūto masu uzklāj uz matiem un pēc 40 min. izmazgā ar siltu ūdeni un šampūnu.

Efekts: Spēcina un stimulē matu augšanu. Šo recepti var izmantot arī cīņai ar blaugznām.

Augļu balzāms matiem

Blenderī sajauc 2 apelsīnu sulu, 1/2 ābola mīkstumu, ½ banāna un 1 tējk. kurkumas pulveri. Iegūto masu ierīvē tīros, mitros matos. Atstāj uz 20 min. Lielākai efektivitātei matus aptin ar siltu dvieli. Pēc procedūras matus citīgi izmazgā ar siltu ūdeni un šampūnu.

Efekts: atjauno un baro bojātos matus.

Dušas balzāms

Sajauc (līdz rodas pastas konsistence): ¾ glāzes cukura, 2 tējk. kurkumas, 1/3 glāzi augu eļļas, šķipnu vaniļas un dažus pilienus ēteriskās eļļas. Ieej siltā dušā un ar šo pastu pamasē ķermeni. Noskalojies, ierīvē ādu ar švammi, kas iemērkta kefīrā un noskalojies vēlreiz. Nebaidies, ja kurkumas dēļ āda kļūs dzeltenīga – karstais ūdens to nomazgās. Šo skrubi nedrīkst izmantot, ja āda ir jūtīga vai ievainota.

Efekts: Izlīdzina ķermeņa ādu un atbrīvo no vecās raga kārtiņas.

Atjaunojoša sejas maska

1 tējk. kurkumas sajauc ar 1 tējk. piena, pievieno 1 tējk. medus. Kārtīgi samaisi un uz 10-20 min. uzklāj uz iepriekš notīrītas sejas ādas. Lai iegūtu maksimālu efektu, šī maska jāklāj katru dienu. Acīmredzams rezultāts parādīsies pēc 2-3 reizēm.

Efekts: Mazina iekaisumu, atjauno ādu, izlīdzina rētas, uzlabo sejas toni. Nianse: sejas ādai ar paplašinātiem kapilāriem šī maska nav ieteicama – medus vietā izmanto aloju.

Attīroša masāža

Sajauc kopā 1.5 tējk. sinepju sviesta, 4 tējk. zirņu vai kviešu miltus un 1 tējk. kurkumas. Pievieno ūdeni tik daudz, lai iegūtu mīklas konsistenci. Līdzekli uzklāj uz sejas, izvairoties no acu zonas. Var pielietot arī uz visa ķermeņa.

Kad uzklātā masa izkaltīs un sāks plaisāt, atbrīvojies no tās ar berzošām kustībām. Ar šo procedūru var aizstāt mazgāšanos ar ziepēm – milti un sviests ādu attīra un iesmērē, bet kurkuma rada ārstējošu iedarbību.

Efekts: āda iegūst veselīgu izskatu, kļūst elastīga un zīdaina.

Pretcelulīta ietīšanas procedūra

Atkarībā no taviem apjomiem, vajadzēs 2 līdz 4 paciņas sausā kosmētiskā māla (ideālā – zilos). Mālu atšķaidi ar minerālūdeni vai attīrītu ūdeni, līdz iegūsti bieza krējuma konsistenci. Iegūtajai masai pievieno 5 pilienus jebkuras citrusauga ēteriskās eļļas, 1 ēd. karoti malta kanēļa, 2 tējk. kurkumas un sajauc. Ar apļveida kustībām, viegli uzspiežot, masu uzklāj uz problemātiskajām vietām, pamasē un aptin ar pārtikas plēvi un segu. Pēc 30 min. ieej kontrastdušā.

Efekts: spēcina, slīpē un izlīdzina ādu, no šūnām izvada lieko šķidrumu, likvidē uztūkumu.

Kā redzi, kurkuma (tas ir interneta veikals, kurā var iegādāties 100% dabisku, tīru kurkumu)  spēj ne tikai uzlabot mūsu iemīļoto ēdienu garšu, bet arī ādu un matus padarīt veselīgākus un skaistākus.

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Ēterisko eļļu terapeitiskā iedarbība ir zināma un dzirdēts par to jau sen. Ķīnieši tās izmantoja daudzu slimību ārstēšanā, bet senajā Romā lielu popularitāti bija guvušas aromātiskās vannas procedūras, toties Austrumu sievietes tās lietoja, lai pievērstu sev vīriešu uzmanību. Savukārt, ēterisko eļļu pretnovecošanas iedarbību bija atklājusi jau Kleopatra, kura ar lielu gandarījumu iezieda ar tām savu ķermeni un seju.

Ēteriskās eļļas ir koncentrētas augu esences. Tās iegūst no ziediem, augļiem, kokiem, lapām, sveķiem , arī saknēm. Šīs eļļas ir šķidrumos materializēti aromāti.
Pateicoties to dabiskai izcelsmei, maigajai iedarbībai uz organismu un arī nelielā kontrindikāciju saraksta dēļ, aromātiskās eļļas īpaši iederas atveseļojošo produktu sarakstā. Tām piemīt spēja reģenerēt audus un piesātināt šūnas ar skābekli. Šo īpašo īpašību dēļ tās ir labi palīgi ādas izskata uzlabošanas  un pret novecošanas (anti-age) procedūrās.

Organisma novecošana vienmēr sākas šūnu līmenī. Epiderma kļūst plānāka, sliktāk notur mitrumu, notiek ievērojama sūnu aizsardzības spēju pazemināšanās. Samazinās kolagēna un elastīna līmenis, āda kļūst sausa un grumbaina. Tiek zaudēta kādreizējā tās funkcionalitāte: rētas un ievainojumi dzīst lēnāk, slikti izvadās toksīni un liekais šķidrums.

Lai vai kā negribētos, bet tie ir dabiski procesi un tos apstādināt nevar. Bet tos var palēlināt un noteikti tos var neveicināt (ko mēs, diemžēl, visādos veidos darām visai regulāri)! Palēlināt šos procesus var, ja paralēli, jau ierastajiem kosmētiskajiem līdzekļiem, lietosim ēteriskās eļļas, ar speciālu nozīmi – pret grumbām.
Šūnu reģenerācija  ir ādas atjaunošanas procesu pamatprincips, bet barojošās vielas, kas ir aromātisko eļļu sastāvā, šo procesu stimulē. Un tieši to ir jāizmanto.

Ēteriskās eļļas – brīnišķīgi antioksidanti

Novecošanas procesa laikā cilvēka ādā tiek izjaukts hidrolipīdais balanss, kā rezultātā notiek oksidācijas procesu pārbagātība. Tas, savukārt, vecina ādu un tā sāk palikt grumbaina, pigmentu plankumiem klāta un zaudē savu elasticitāti. Ēteriskās eļļas šos procesus bremzē un  padara mazāk pamanāmus.
Jasmīna, mirres, rožu, sandalkoka, neroli eļļas stimulē asinsriti un aktivizē asins piesātināšanos ar skābekli.

Bio-masāžas un reģenerējošais efekts

Masāžas laikā aromātisko eļļu molekulas iedarbojas uz aktīvajiem bioloģiskajiem punktiem, tādā veidā palielinot procedūras efektivitāti. Masāža uzlabo asinsriti, limfodrenāžu un metabolismu šūnu līmenī. Izmantojot ēteriskās eļļas masāža var būt vai nu sildoša vai atslābinoša (muskats, kanēlis), atvēsinoša vai tonizējoša ( piparmētra, lavanda). Masāža ir jāveic uzmanīgi, nestaipot ādu, saskaņā ar ādas masāžas līnijām.
Masāžas eļļu reģenerējošā ietekme ir zināma jau sen. Pateicoties tajās esošo vitamīnu un aktīvo vielu unikālajai kombinācijai, tās ne tikai aizdziedē rētas un plaisas, bet arī atjauno ādas aizsardzības funkcijas. Šai sakarā īpaši produktīvas ir kumelīšu, ģerāniju, ylang-ylang un sandalkoka eļļas.

Dvēseles harmonija – jaunības avots

Neviens, laikam, nestrīdēsies ar faktu , ka mūsu labsajūta un dvēseles miers ļoti spēcīgi ietekmē arī mūsu ārējo izskatu. Nevar labi izskatīties cilvēks, kurš ir pārņemts ar problēmu nastu. Patstāvīga nervu spriedze un miega trūkums provocē hormonālo mazspēju, samazina metabolisma procesus, noslēdz skābekļa un barības vielu padeves ceļus šūnām. Lai sasniegtu atjaunošanas procesu efektu, nepieciešams ne tikai pielietot ēteriskās eļļas, bet arī aromātus, kas palīdz stabilizēt arī emocionālo līdzsvaru un dvēselisko komfortu.

Tam īpaši noderēs sekojošas ēteriskās eļļas:
•    Krustnagliņas, piparmētras, citrons, apelsīns (tonizē).
•    Lavanda, majorāns, rozes un vīraks (nomierina).
•   Vībotne, jasmīns, mirres, pačūlija, roze,  ylang-ylang, neroli ( regulē hormonālo līmeni).

Es nezinu, kur tu dosies iegādāties šīs eļļas un vai tev tam, īpaši šomēnes ir laiks, bet man liekas, ka tā varētu būt jauka Ziemassvētku dāvana sev vai kādam, tev mīļam, cilvēkam? Un, varbūt,  ir laiks pierast pie iespējas daudzas lietas iegādāties, izmantojot internetu? Tāpēc, ļoti jauks un ērts, manuprāt, ir šis interneta veikaliņš. Cik nojaušu, tajā var izvēlēties visu, ko redzi, salikt grozā un ērti pasūtīt uz mājām:

Nobeigumā, lūk, dažas ēterisko eļļu pretgrumbiņu ( anti-age) programmas receptes – tās palīdzēs saglabāt ādas elastību un jaunību.

Ādas elastības un gluduma saglabāšanai. Ņem sekojošas eļļas: 20 ml mežrožu eļļas, 5 pilieni prīmulas eļļas, 3 pilieni lavandas, 4 pilieni vīraka, 15 pilienus neroli, 4 pilienus fenheļa eļļas. Sajauc kopā un pirms gulētiešanas, masējošām kustībām uzklāj uz sejas.

Nobriedušas ādas kopšanai. Tev būs nepieciešami 20 ml meža rožu eļļas,
25 ml  aprikožu kauliņu eļļas, 3 pilienus burkānu sēklu eļļas, 6 pilienus rožu eļļas, 3 pilienus vīraka eļļas un 1 pilienu pačūlijas eļļas. Lielāka efekta labad, to uz sejas var klāt 2 x dienā, no rīta un vakarā.

Grumbiņu izteiksmīguma samazināšanai:

Prīmulas eļļa 20 ml, meža riekstu eļļa 30ml, 5 pilieni vīraka eļļa, 2 pilieni burkānu sēklu eļļa. Ar šo maisījumu masē seju 2-3 reizes nedēļā.

Ēterisko eļļu maska pret grumbiņām:

•    10 ml jojobas eļļa, 2 pilieni vīraka eļļa, 1 piliens muskatrieksta eļļa, 1 piliens neroli eļļa (uzklāt uz 20 min.)
•    10 ml avokado eļļa, 2 pilieni mandeļu eļļa, 1 piliens sandalkoka eļļa, 2 pilieni rožu eļļa (uzklāt uz 20 min.)

Universāla maska, kas nomierina un samazina ādas kairinājumu:

Ņem 10 ml meža riekstu eļļu, 10 ml prīmulas eļļu, 2 pilienus vīraka eļļu, 1 pilienu sandalkoka eļļu, 1 pilienu burkānu sēklu eļļu. Uzklāj uz sejas 1-2 reizes nedēļā.

Novēlot  aromātisku nedēļu,

Aija

Ja ziema pamanās būt skaista, sniegota, tad šis gadalaiks dod daudz prieka gan bērniem, gan pieaugušajiem, bet vienlaicīgi tas ir arī pārbaudījums mūsu ādai. Ziemas laikā āda var kļūt sausāka, jūtīgāka un tieši tapēc tai nepieciešama lielāka uzmanība.

Un par cik aiz loga JAU ir ziema, ir laiks par šo tēmu uzsākt sarunas…

Aukstākajā gada laikā – ziemā, sejai nepieciešama pastāvīga aizsardzība. No rītiem uz sejas ādas jāuzklāj barojošs krēms. Īpaši tas nepieciešams sausai jūtīgai ādai, bet make-up jāuzklāj apmēram pēc 15-20 min.

Tas ir mīts, ka ziemā nedrīkst lietot mitrinošus krēmus. Mitrinošs krēms jālieto noteikti un visieteicamāk ejot gulēt, uz nakti vai kaut kurā brīdī pa dienu, bet, ja tu to dari, tomēr, no rīta, tad vismaz 15-20 min. pirms izej laukā. Ejot laukā, sejas ādu aizsargāt noteikti palīdzēs arī virs sejas krēma uzklāts kvalitatīvs tonālais krēms. Lielais vairums mūsdienu tonālo krēmu satur speciālus komponentus, kas ādu palīdz aizsargāt gan pret aukstumu, gan pret salu.

Bet šodien vairāk runāsim par sejas maskām.

Ziemai tuvojoties, kosmētikas arsenālā jāiekļauj līdzekļi ,kas ir vairāk atjaunojoši, barojoši un tās varētu būt arī dabīgas sejas maskas, ko tu pati vari pagatavot mājas apstākļos.

Tas ir viens no vienkāršākajiem un viens no efektīvākajiem sejas ādas kopšanas veidiem. Mājās pagatavojamās maskas joprojām nav zaudējušas savu popularitāti, pat par spīti arvien lielākajai sieviešu aizņemtībai. Manuprāt, tas gan vairāk saistās ar to,ka tie ir vieni no retajiem brīžiem,kad 100%-tīgu uzmanību varam pievērst tikai sev, savām sajūtām, izjūtām un domām, īpaši, ja šai brīdī neviena nav mājās.

Mājās pagatavojamām maskām ir savas priekšrocības:

• tās var pagatavot mājās, netērējot laiku un naudu kosmetologa apmeklējumam;
• lielākā masku daļa sastāv no vienkāršiem, ikdienā pieejamiem komponentiem un to pagatavošana ir gaužām vienkārša un ātra;
• regulāra masku lietošana labvēlīgi ietekmē sejas ādu, saglabājot tās veselīgumu un skaistumu.

Bet ir viens BET!

Esi uzmanīga, izvēloties, it kā jaukos, „dabīgos” mājās pagatavojamo masku komponentus! Īpaši, ja tu tos iegādājies veikalā! Tas vairs nevienam nav noslēpums,ka jebkurš pārtikas produkts, auglis vai dārzenis,kurš pirkts veikalā ne tuvu pēc sastāva vairs nav tik „drošs” kā 10-20 gadus atpakaļ…Var sanākt tā,ka, uzliekot banānu vai ābolu, kā sejas maskas sastāvdaļu, tu savai ādai kaitēsi vairāk, nekā iztiekot bez tā vispār… Tāpēc iesaku masku sastāvdaļas (bet vispār labāk visu pārtiku) iegādāties tirgū, pie privāttirgotājiem vai vēl labāk – no tev zināmiem saimniekiem vai VĒL labāk – no sava, personīgā dārza, ja tāds pastāv.

Pielietojot mājās pagatavojamās maskas nepieciešams ievērot sekojošus noteikumus:

• Tās drīkst uzklāt tikai tad, kad āda ir attīrīta no kosmētikas un nomazgāta.
• Maskas jāgatavo tieši pirms to uzklāšanas uz sejas.
• Maska uz sejas jāuzklāj, izmantojot kustības, kas tiek pielietotas sejas masāžas laikā, sejas ādu „neburzot” un „nestaipot” . Uz kakla maska jāklāj virzienā no lejas uz augšu, tātad no kakla pamatnes virzienā uz zodu.
• Sejas maska jātur ne ilgāk par 30 min. ( optimālais laiks ir 15-20 min. ).
• Procedūras laikā ieteicams atgulties un atslābināties, sejas muskuļus nekustinot un nerunājot.
• Sejas maska jānoņem uzmanīgi, ādu neberžot un netraumējot. Tamdēļ labāk izmantot novārītu ūdeni vai tējas zālīšu novārījumu. Ja sejas maska uz sejas ir apkaltusi, vispirms tā jāsamitrina un pēc brīža tās noņemšanai jāizmanto labi samitrināts vates tampons.
• Pēc maskas noņemšanas sausai un jūtīgai ādai, ir jāuzklāj barojošs krēms, bet normālu un taukainu ādu jānoskalo ar zālīšu tējas novārījumu vai toniku.
• Maskas jāizvēlas atkarībā no tavas ādas tipa.
• Lai sasniegtu labāku efektu, maskas vēlams likt kursu veidā: 10-15 procedūras.
• Atkarībā no masku iedarbības uz ādu, izšķir mīkstinošās, barojošās, tonizējošās, balinošās un attīrošās sejas maskas. Atsevišķa grupa ir ārstējošās sejas maskas. To galvenais mērķis ir ādas problēmu novēršana, ja sejas ādai raksturīgas pinnes, paaugstināta taukainība, slāņošanās, apsārtums utt.

Lūk, dažas sejas maskas, kas ir pagatavojamas mājas apstākļos.

Sejas maska sausai ādai

Ja tu uzskati,ka tev ir sausa āda, ļoti laba būs olu-medus maska un it īpaši ziemā. Sajauc olas dzeltenumu ar vienu tējkaroti medus un pusi tējkarotes augu eļļas. Pie iegūtās masas klāt vēl pievieno nedaudz kartupeļu cieti un kafijas dzirnaviņās samaltas auzu pārslas. To visu sajauc viendabīgā masā un uzklāj uz tīras sejas.

Sejas maska taukainai ādai

Savukārt, taukainai ādai noderēs šī maska: pusi paciņas parasta rauga sajauc ar vienu olas dzeltenumu un dažām pilītēm citrona sulas. Klāt pievieno jogurtu ( bez piedevām ) vai kefīru.

Ziemas apstākļos barojošas maskas ieteicams uzklāt reizi 7-10 dienās. Ja to veiksi regulāri, maskas attīrīs ādas virsējo kārtiņu, pastiprinās asins piegādi ādas virsmai un radīs svaiguma un viegluma sajūtu. Masku vēlams turēt 15 min.

Burkānu maska

Burkānu sarīvē uz smalkas rīves, pievieno pāris pilienus mandeļu vai olīveļļas. Masku noskalo pēc 20 min. Pamīšus – te ar siltu, te ar aukstu ūdeni.

Pupu maska

Novārītas pupas saspiež ar dakšiņu, pievieno 2-3 tējk. citronu sulas un vienu tējkaroti olīveļļas. Siltu masu uzklāj uz sejas uz 20 min. Maska jānomazgā ar siltu ūdeni, bet pēc tam seja jānoskalo ar aukstu ūdeni. Šī maska ir laba barojošā un balinošā maska.

Ja tavai ādai raksturīgas palielinātas poras, sejas ādas izskatu palīdzēs uzlabot pavisam vienkārša, bet efektīva maska: auzu pārslas sajauc ar siltu pienu un masu, vienmērīgi uzklātu uz sejas, paturi 15 min. Tas būs tik ilgi, kamēr tā sacietēs un izveidos tādu kā plēvīti. Tad vienkārši nomazgā nost.

Bet tām, kuras grib dzirdēt par to, kādas ir manas domas un pieredze attiecībā uz tirgū esošajiem, gatavajiem ādas kopšanas līdzekļiem un konkrēti to, kādu kosmētiku es lietoju – par to visu kādā no nākamajām tikšanās reizēm.

Uz tikšanos tepatās,

Aija