Jaunajā gadā, viens otram vēlot laimes, mēs vēlamies, lai viss vecais paliek pagājušajā gadā, bet tā vietā mūsu dzīvē ienāk jauni, dzīvespriecīgi notikumi. Teikt vien ir par maz, ir jārada apstākļi, bet, lai šos jaunos apstākļus piesaistītu, ir jāiztīra vieta. Tieši tāpēc tiek dota šī instrukcija, kuru var izmantot gan pirms Jaunā gada, gan pirms dzimšanas dienas. Šī gada atlikušās dienas es aicinu pavadīt lietderīgi.

Pabeigsim iesāktos darbus…

Nav ieteicams Jauno gadu sākt ar lielu nepadarīto darbu sarakstu. Šī krava tev traucēs radīt jaunu, laimīgu realitāti. Rekomendācijas, kuras tūlīt lasīsi, palīdzēs tikt galā ar lieliem darbiem, sīkumiem un vecām problēmām, lai Jaunajā gadā varētu koncentrēties tikai uz jaunām iecerēm.

Sakārto savus uzdevumus un plānus.

Es neticu, ka uz šo dienu tev nav darāmo darbu saraksta, kuram vajadzētu būt ierakstītam tavā piezīmju blociņā vai telefonā. Ja tu jautājumus, kurus tev ir jārisina, nepieraksti, bet centies iegaumēt, es tomēr iesaku iegādāties plānotāju.

Pārbaudi problēmas aktualitāti.

Pārskati savu darāmo darbu sarakstu. Kas no tā visa vēl joprojām ir svarīgs, bet kas no šī saraksta vairs nav aktuāls.

Plānus un idejas, kas tev vairs nav aktuālas un interesantas, izsvītro.

Pārskati līdz galam neizlasīto grāmatu un nenoskatīto filmu sarakstu. Vai šajā sarakstā ir kaut kas, kas tev vairs neliekas interesants? Ja ir, droši svītro laukā arī no nepabeigto darbu saraksta – Jaunā gadā ir labāk iesoļot ar tīru lapu.

Starp citu – iztīri arī datoru, dokumentu mapes, saglabātos failus, filmas, interneta adrešu saites utt.

Apziņa, ka tev ir daudz nepabeigtu darbu, rada nomāktības sajūtu un depresiju, sajūtu, ka esi neveiksminiece, jo tev ir jākoncentrējas uz “nepadarīto”. Bet šis „nepadarītais” atņem enerģiju. Tomēr nepadarīto necenties padarīt ar varu.

Varbūt kaut ko var deleģēt, bet kaut kur var pieņemt lēmumu un sev pateikt: „Šis jautājums, grāmata, filma, ideja mani vairāk neinteresē. Es šo uzdevumu slēdzu ciet”. Tā tu domās pārstāsi pie šī jautājuma atgriezties un atbrīvosi enerģiju jauniem plāniem.

Sarežģītus uzdevumus sadali soļos.

Ja tas ir ilgtermiņa uzdevums, saskaldi to posmos, no kuriem dažus pabeidz vecajā gadā, un pārējos pārcel uz Jauno gadu, kā jaunus plānus.

Piemēram, mācoties svešvalodu. Tas nav mērķis, bet process. Nav iespējams pateikt precīzi, kad tu pabeigsi mācīties valodu. Zināšanas un attiecību prasmes var uzlabot nepārtraukti.

Sadali šo uzdevumu, piemēram, šādos posmos:

• filmas noskatīšanās ārzemju valodā,
• mīļākās dziesmas tulkojuma vārdu iemācīšanās,
• valodas mācību kursa uzdevumu izpildīšana.

Kā strādāt ar idejām.

Lasot pirms vairākiem mēnešiem izveidotu sarakstu, var konstatēt, ka dažas idejas tu vairs nesaproti, ka tām ir zudusi jēga. Ja tu neatceries par ko tas bija un kamdēļ tu to pierakstīji, likvidē. Un turpmāk radušās idejas pieraksti precīzāk.

Pievērsies tām idejām, kuras šobrīd tevī rada rezonansi, un sper vismaz vienu soli to realizācijas virzienā.

Visus uzdevumus paveikt nespēsi, bet pirmais solis būs sperts. Tā tu nodrošināsi sev pret enerģijas stagnāciju gan darbos, gan domās.

Ieplāno laiku pašreizējo uzdevumu pabeigšanai.

Katru dienu ieplāno noteiktu laiku šo uzdevumu pabeigšanai. Bet tā, lai tas nekļūtu par „obligāto”, pretējā gadījumā tevī radīsies iekšēja pretestība.

Izvēlies to, kas šajā brīdī tevī rezonē, un dari to. Mums katrai ir tādi uzdevumi, kurus jāizdara, bet mēs tos visu laiku atliekam: tikt galā ar kādu problēmu, sākt ārstēšanos utt.

Centies nebēgt, bet saprast, kāpēc tu no šī jautājuma atrisināšanas izvairies. Daudzas no mums apgalvo, ka trūkst laika. Patiesībā tā ir atruna. Liekais laiks arī neparādīsies, kamēr vien to neieplānosim sava uzdevuma vai problēmas risināšanai.

Atbrīvojies no vecām mantām.

Itāļiem ir tradīcija pirms Jaunā gada atbrīvoties no vecajām drēbēm, traukiem un mēbelēm. Kas to pašu izdarīt traucē mums? Turklāt, tas ir arī labs laiks jauniem pirkumiem.

Tāpēc, ja tu jau sen biji ieplānojusi iegādāties, piemēram, jaunu gludekli, tad „nošausi divus zaķus” uzreiz: gan no vecā atbrīvosies, gan jaunu iegādāsies.

Piedod tam, kas tev pāri nodarījis.

Ja ar kādu esi naidā, nevilcinies ar attiecību noskaidrošanu. Piedod visiem, kuriem neesi vēl piedevusi. Atstāj pagātni pagātnē.

Ja tu vilcinies ar svarīgu sarunu, neatliec to, neņem šo problēmu līdzi arī Jaunajā gadā.

Protams, vienā mirklī ar to tikt galā neizdosies, bet atveseļošanās process būs sācies. Uz pasauli Jaunajā gadā tu jau lūkosies citādāk.

Un, jo mazāks pagātnes slogs būs tavā dzīves bagāžā, jo vienkāršāk tev būs iesākt jaunu dzīvi, piesaistīt labvēlīgus notikumus un vajadzīgos cilvēkus.

Atlaid vecās pārliecības un uzvedības modeļus.

Centies pabeigt nepabeigtas apmācības vai, kamēr pārej no vecā gada uz jauno gadu, ieturi pauzi.

Izanalizē to, kas notiek tavā dzīvē šobrīd, kādi notikumi, cilvēku īpašības tevi kaitina.

Koncentrējies uz jauniem plāniem.

Pirms paša Jaunā gada konstatē pabeigtos uzdevumus, paslavē sevi par paveikto.

Neaizmirsti arī par jauniem plāniem, idejām un nodomiem. Padomā – kādu tu gribētu šo Jauno, 2017.gadu?

Ļauj sev par šiem projektiem pasapņot, padomāt, atrodi nedaudz laika, lai tos „noformētu” savās domās un tēlos.

Es novēlu tev veiksmīgi tikt galā ar nepabeigtajiem darbiem, lai Jauno gadu varētu sākt viegli un ar jaunu realitāti!

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Pavisam drīz miljoniem cilvēku visā pasaulē kopā ar salūtiem un petardēm savus cilvēciskos sapņus palaidīs gaisā… Tas viss notiks rotaļīgā noskaņā, jautri un viegli. Iespējams, tieši tāpēc Jaunā gada vēlmes visbiežāk arī piepildās? Mēs atlaižam tās viegli, labā noskaņojumā un kā nekad – tieši šajā naktī ticam brīnumam.

Būtu tik jauki, ja mēs iegaumētu šo stāvokli, šo noskaņu, šo mūsu noskaņojumu un spētu nest līdzi sev cauri visam gadam. Tomēr…ticība brīnumam ātri izplēn, bet nejauši, sagadīšanās pēc, piepildīts sapnis stabilu veiksmi visa gada garumā negarantē.

Lai nākamais gads mums nestu vairāk laimes un sapņu piepildījumus, savu nākotni vajadzētu plānot iepriekš. Un sākt vajadzētu jau tagad. Varu saderēt, šajā brīdī tu padomāji: atkal par to pašu! Nekā jauna!…Tomēr, izlasi šo rakstu līdz galam.

Un tātad – vispirms jau atbrīvosimies no veciem aizvainojumiem, pabeigsim iesāktās lietas un darbus, piedosim un atlaidīsim visu, kas neļauj mums uzelpot un ar prieku sagaidīsim Jauno gadu. Sāksim no baltas lapas, sveiksim un saņemsim apsveikumus ar vieglu sirdi.

Kad mēs vēlam viens otram mīlestību, veselību, naudu, veiksmi darbā, pat neko nezinot par "līdzsvara riteni", mēs saprotam, ka dzīve nesastāv no viena liela posma, bet gan tiek savīta no daudziem fragmentiem. Mūsu laime ir atkarīga no labklājības katrā no tiem.

Mūsu draugiem un paziņām atstāsim tiesības uz sirsnīgajiem vēlējumiem, bet sev plānosim daudz konkrētāk.

Pareizi uzstādīts mērķis ir deviņdesmit procentu izdošanās garants. Šobrīd mēs atspersimies no tiem pašiem būtiskākajiem dzīves komponentiem, kurus mēs parasti dzirdam sev adresētajos apsveikumos. Bet, lai nepalaistu garām neko, mēs paplašināsim šo sarakstu līdz 8 punktiem un katram no tiem uzrakstīsim vismaz divus mērķus. Ir svarīgi, ka mūsu vēlmes tiek sadalītas vienmērīgi uz visiem punktiem. Tikai tādā gadījumā savā dzīvē sajutīsim harmoniju un laimi.

Padomā un cik vien precīzi pieraksti, kādus rezultātus vēlies sasniegt 2015.gadā?

1. Ģimene un personīgā dzīve. Apprecēties, salīgt ar tuviniekiem, aizbraukt pie vecmāmiņas, aizvest mammu uz Parīzi, aiziet ar draugiem pārgājienā utt. – tas viss attiecas uz personīgo dzīvi.

2. Darbs/bizness/karjera. Uzvarēt tenderā, sameklēt pasūtītājus, noslēgt līgumu, attīstīt biznesu (te vajadzētu konkrētāk, vēlams ciparos), kļūt par nodaļas vadītāju, nomainīt darbu utt. – tās ir tikai dažas idejas, kuras varētu attiekties uz šo punktu.

3. Finanses un ienākumi. Palielināt ienākumus (cik reizes?), atvērt kontu (kādā bankā?), izmaksāt kredītu, uzsākt savu ienākumu/izdevumu uzskaiti, sākt veidot naudas uzkrājumu utt. – tas viss attiecas uz tēmu „finanšu mērķi”.

4. Veselība un ārējais izskats. Iziet atveseļošanās procedūru kursu, aizbraukt uz sanatoriju, sākt staigāt uz sporta zāli, notievēt, ieviest ikdienā veselīgu ēdienkarti – šie mērķi attiecas uz veselības tēmu.

5.Personīgā izaugsme un attīstība. Jaunu prasmju apgūšana, jau esošo zināšanu paplašināšana, treniņu, kursu, semināru apmeklēšana, lasīšana – šie varianti attiecas uz pašizaugsmi.

6. Sociālās aktivitātes. Līdzekļu ziedošana bērnu namiem, slimnīcām, pansionātiem, sniegt bezpeļņas konsultācijas, organizēt bezmaksas kursus, izstādes, izrādes, kļūt par donoru, palīdzēt vientuļam pensionāram – tas viss attiecas uz sociālo darbību.

7. Garīgā izaugsme un iekšējais miers. Nodarboties ar garīgām praksēm, lasīt bībeli, iemācīties ticēt, piedot, mīlēt, pateikties, atrast savu garīgo skolotāju, priesteri vai mācītāju, draudzi, iegūt iekšējo harmoniju – tie visi ir iespējamie garīgās sfēras mērķi.

8. Dzīves apstākļi. Vēlamā dzīves vieta, apģērbs, ēdiens, mazi un lieli pirkumi, apdrošināšana, ceļojumi – tās ir dzīves apstākļu plānošanas kategorijas. Šī sfēra ir tieši saistīta ar to, kur tu atrodies visos iepriekš minētajos punktos.

Lielākā daļa cilvēku priekšroku dod reāliem mērķiem. Tāpēc pārbaudi, lai tavu plānu vidū nebūtu „lidojuma uz Marsu”. Šādi mērķi tevi var iedzīt stūrī, kā dēļ tu vari zaudēt ticību gaišai nākotnei. Bet, tas nenozīmē, ka algas divkāršošana ir tavi griesti. Ja tu jūti sevī spējas tikt uz priekšu tālu, tad plāno savus mērķus 3 līmeņos: pesimistiskajā (tu savu dzīves līmeni saglabā gandrīz nemainīgu un tikvien izdari, kā to papildini ar dažām nelielām izmaiņām), reālistiskajā (tu plāno pāreju uz jaunu līmeni, bet tavu dzīvi tas spēcīgi neietekmēs), optimistiskajā (tava dzīve spēcīgi mainās, tu izej laukā no savas esošās komforta zonas).

Ja tu jau esi sākusi plānot savu nākamo gadu, tad droši vien esi sajutusi, ka vieni mērķi tevi priecē, citi aizskar, bet citi biedē tik ļoti, ka esi gatava ķert pēc sirds pilieniem.

Tieši pēc šādām ķermeniskām pazīmēm tu spēsi atdalīt personīgās vēlmes no „svešajām”. Tava vienaldzība liecinās par to, ka šis mērķis nav tavs, bet gan kāda „pasviests”. Negaidi palīdzību no iekšienes un nenodarbini sevi ar šādiem „tukšajiem šāvieniem”. SAVAS vēlmes un mērķi vienmēr priecē, tajos viegli ieslīgt un par tiem viegli un patīkami sapņot, tie uzlādē ar enerģiju un tu labprāt veic pirmo soli, tad otro soli, tad vēl….un vēl.

Ar savām bailēm jārīkojas pavisam citādi. Ja tu baidies, bet tas, kā likums, saistās ar mērķiem, kas atrodas uz tavu spēju robežas, tad šo nervozitātes sajūtu jeb mandrāžu pieņem kā normu.

Vienojies ar sevi, ka pat, ja šajā gadā neizdosies, tu no sava mērķa neatteiksies. Tā ir tava iespēja atrauties no punkta, kurā esi šodien un izdarīt gigantisku lēcienu pilnīgi jaunā stāvoklī, par kuru pagaidām tu vēl nezini nekā. Tieši tas arī biedē mūsu neapzinātību. Pasaki tai, ka tu šo mērķi vēlies sasniegt, pieņemsi visus padomus un, lai realizētu savu sapni, esi gatava atrotīt piedurknes. Pievērs uzmanību tam, ka tavam lielajam mērķim tevi jāpriecē gan tā sasniegšanas procesa laikā, gan arī turpmākajā dzīvē.

Nu re – tagad, kad tavi draugi un radinieki Jaunā gada pusnakts zvanu skaņu laikā tik tikko spēs iedomāties savu vienīgo vēlēšanos, tu slepus palūkosies uz šo savu pierakstīto lapiņu un nemanot varēsi pasmaidīt… Un vēl, atceries, ka tava laimīgā dzīve – tā nav nejauša jaungada nakts vēlēšanās, bet gan tavas sirds, tavas sirdsapziņas, tavas mīlestības un tava prāta sadarbības rezultāts.

Uz tikšanos tepatās,

Aija