<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Tikšanās vieta sievietēm ap un pēc 40... &#187; tokoferols</title>
	<atom:link href="http://buduars.lv/tag/tokoferols/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://buduars.lv</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 10 Sep 2019 15:00:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.2.38</generator>
	<item>
		<title>Naktssveces eļļa un sievietes veselība</title>
		<link>http://buduars.lv/naktssveces-ella-un-sievietes-veseliba/</link>
		<comments>http://buduars.lv/naktssveces-ella-un-sievietes-veseliba/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 30 Jan 2016 19:07:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Aija]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[veselības profilakse]]></category>
		<category><![CDATA[E vitamīns]]></category>
		<category><![CDATA[enotēras eļļa]]></category>
		<category><![CDATA[naktssveces eļļa]]></category>
		<category><![CDATA[strijas]]></category>
		<category><![CDATA[tokoferols]]></category>
		<category><![CDATA[vitamīni sievietēm]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/?p=31300</guid>
		<description><![CDATA[Pagājušajā nedēļā es jau palielījos, ka esmu saņēmusi kārtējo paciņu no iecienītā interneta veikala ar vīnogu kauliņu eļļu un, it īpaši sievietēm, vērtīgu produktu. Šodien es pastāstīšu par šo, otro produktu. Varētu teikt, ka tas radīts speciāli sievietēm – tas ir zivju eļļas, linsēklu eļļas un naktssveces eļļas maisījums kapsulās. Par zivju eļļu un linsēklu [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p id="top" />
<p align="justify"></p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2016/01/naktssveces_ella.jpg" rel="lightbox[31300]" title="naktssveces_ella"><img title="naktssveces_ella" style="border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; background-image: none; border-bottom-width: 0px; float: left; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin: 3px 15px 0px 0px; display: inline; padding-right: 0px; border-top-width: 0px" border="0" alt="naktssveces_ella" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2016/01/naktssveces_ella_thumb.jpg" width="268" align="left" height="199" /></a>Pagājušajā nedēļā es jau palielījos, ka esmu saņēmusi kārtējo paciņu no iecienītā interneta veikala ar <strong><a title="Vīnogu kauliņu eļļa - brīnisķīgs ādas un matu kopšanas līdzeklis" href="http://buduars.lv/vinogu-kaulinu-ella-brinikigs-adas-un-matu-kopanas-lidzeklis/" target="_blank">vīnogu kauliņu eļļu</a></strong> un, it īpaši sievietēm, vērtīgu produktu. Šodien es pastāstīšu par šo, otro produktu.</p>
<p align="justify">Varētu teikt, ka tas radīts speciāli sievietēm – tas ir zivju eļļas, linsēklu eļļas un <strong>naktssveces eļļas</strong> maisījums kapsulās. Par zivju eļļu un linsēklu eļļu mēs zinām jau visas (un daudzas jau lietojam), bet naktssveces eļļa – ne tikai daudzām no mums ir jaunums, bet, izrādās &#8211; tā ir vienkārši brīnums!</p>
<p><span id="more-31300"></span>
<p align="justify">Lūk, ir <strong><a title="Naktssveces eļļas kapsulas" href="http://www.iherb.com/natural-factors-womensense-rxomega-3-women-s-blend-120-softgels/2647?rcode=sfh203" target="_blank">manis iegādātais produkts</a>:</strong></p>
<p align="justify"><a href="http://www.iherb.com/natural-factors-womensense-rxomega-3-women-s-blend-120-softgels/2647?rcode=sfh203" target="_blank"><img title="naktsveces_ella_kapsulas" style="border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; background-image: none; border-bottom-width: 0px; float: none; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin-left: auto; display: block; padding-right: 0px; border-top-width: 0px; margin-right: auto" border="0" alt="naktsveces_ella_kapsulas" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2016/01/naktsveces_ella_kapsulas.jpg" width="188" height="293" /></a></p>
<p align="center"><b><i><span style="color: #7959aa">Naktssveces eļļu varētu raksturot vēl arī tā – brīnišķīgs visu cilvēka organisma </span></i></b></p>
<p align="center"><span style="color: #7959aa"><b><i>bioloģisko procesu aktivators.</i></b><i></i></span></p>
<p align="justify">Daba visu laiku ir gatava bagātīgi dalīties ar saviem dārgumiem – ir jābūt tikai uzmanīgām un vērīgām. Un naktssveces eļļa (enotēras eļļa) ir viens no šiem dārgumiem.</p>
<p align="justify">Naktssveces eļļa ir drošs dabas līdzeklis, kas palīdz atrisināt daudzas mūsdienu cilvēka veselības problēmas. Tās sastāvs ir ļoti neparasts! Naktssveces eļļa satur lielākā vai mazākā mērā visus svarīgākos vitamīnus un minerālvielas, bet tās galvenā īpašība &#8211; taukskābju sastāvs. 80% eļļas ir linolskābe.</p>
<p align="justify">Komponentu kombinācija eļļā ir unikāla nevis koncentrācijas līmeņa dēļ, bet ar to, ka katra no eļļas sastāvdaļām pastiprina viena otru. Pateicoties unikālajam sastāvam, eļļa tiek uzskatīta par ļoti svarīgu sievietes veselības, skaistuma atjaunošanai, uzturēšanai un ne tikai! Šī eļļa ir ļoti bagāts dabīgās gamma-linolēnskābes (GLA) avots, kura sastopama praktiski ir tikai mātes pienā.</p>
<p align="justify">Veselā organismā gamma-linolēnskābe veidojas no citas svarīgas taukskābes. Tomēr dažreiz šis process ļoti palēninās vai pilnīgi tiek apstādināts un tad rodas daudzas un dažādas veselības problēmas.</p>
<p align="justify"><u><strong>Svarīgi fakti:</strong></u></p>
<p align="justify"><em>Linolskābes deficīts ir īpaši bīstams zīdaiņiem: tas palēnina bērna attīstību, rodas nopietni gremošanas sistēmas traucējumi, dažādas ādas slimības.</em></p>
<p align="justify"><em>Pieaugušam cilvēkam linolskābes nepieciešamība ir nedaudz mazāka. Bet tās deficīts arī ir bīstams. Tas rada šūnu membrānas kaitējumu, kas regulē barības vielu uzņemšanu un atbrīvošanu no bioloģiskajiem atkritumiem. </em></p>
<p align="justify"><em>Nelīdzsvarotība šajā uzturvielu uzņemšanas-attīrīšanas sistēmā saistās ar imūnsistēmas traucējumiem, tai skaitā arī ar pretvēža imunitātes traucējumiem, kā arī paātrinātiem novecošanas procesiem.</em></p>
<p align="justify"><em><a href="http://goo.gl/ik8QFs" target="_blank"><img title="ella_iekskigi" style="border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; background-image: none; border-bottom-width: 0px; padding-top: 0px; padding-left: 0px; display: inline; padding-right: 0px; border-top-width: 0px" border="0" alt="ella_iekskigi" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2016/01/ella_iekskigi.jpg" width="92" height="249" /></a>&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; <a href="http://goo.gl/iyKYfM" target="_blank"><img title="naktssveces_ella (3)" style="border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; background-image: none; border-bottom-width: 0px; padding-top: 0px; padding-left: 0px; display: inline; padding-right: 0px; border-top-width: 0px" border="0" alt="naktssveces_ella (3)" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2016/01/naktssveces_ella-3.jpg" width="110" height="333" /></a>&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; <a href="http://goo.gl/tRtgkZ" target="_blank"><img title="naktssveces_ella (4)" style="border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; background-image: none; border-bottom-width: 0px; padding-top: 0px; padding-left: 0px; display: inline; padding-right: 0px; border-top-width: 0px" border="0" alt="naktssveces_ella (4)" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2016/01/naktssveces_ella-4.jpg" width="188" height="249" /></a></em></p>
<p align="justify"><em><span style="font-size: small">Visas trīs pudelītes ir naktssveces eļļa gan iekšķīgai, gan ārīgai lietošanai. Nospiežot uz tam, nonāksiet interneta veikalā.</span></em></p>
<p align="justify"><b><span style="font-size: medium">Naktssveces eļļa un sievietes veselība</span></b></p>
<p align="justify">Daudzi pētījumi ir parādījuši, ka GLA (gamma-linolēnskābe), kuru satur naktssveces eļļa, nepieciešama sievietēm, jo tā stimulē reproduktīvajai sistēmai svarīgu vielu izstrādi.</p>
<p align="justify">Ja sievietes organismā hormonu izstrāde ir izjaukta, var rasties problēmas ar bērna ieņemšanu un pat amenoreja (menstruāciju traucējumi).</p>
<p align="justify">Naktssveces eļļa ir unikāls līdzeklis, kas sievietēm dzimumhormonu līmeņa pazemināšanās gadījumā hormonālās sistēmas funkcijas atjauno.</p>
<p align="justify">Iekšķīgi lietojot 1-2 mēnešus, šī eļļa spēj paaugstināt dzimumhormonu &#8211; estrogēna un progesterona sintēzi, tādējādi likvidējot hormonālos traucējumus.</p>
<p align="justify"><a href="http://goo.gl/jIA3HK" target="_blank"><img title="naktssveces_ellas_kapsulas_2" style="border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; background-image: none; border-bottom-width: 0px; float: none; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin-left: auto; display: block; padding-right: 0px; border-top-width: 0px; margin-right: auto" border="0" alt="naktssveces_ellas_kapsulas_2" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2016/01/naktssveces_ellas_kapsulas_2.jpg" width="167" height="295" /></a></p>
<p align="justify">Lietojot naktssveces eļļu, tiek mazināti PMS simptomi, atjaunojas regulārs menstruālais cikls, tiek atvieglots menopauzes periods. Tās lietošana grūtniecības laikā novērš striju veidošanos, uzlabo ādas un mazā iegurņa saišu aparāta elastību. Tas, savukārt, novērš dzemdību kanāla plīsumus dzemdību laikā. GLA palīdz pareizi attīstīties augļa smadzenēm un nervu sistēmai.</p>
<p align="justify">Starp citu, naktssveces eļļa palīdz samazināt arī lieko svaru, kas radies organisma hormonālu traucējumu rezultātā. Ar to var zaudēt svaru, nenodarot kaitējumu organismam, tai skaitā arī pēcdzemdību periodā un bērna zīdīšanas laikā. GLA piedalās lipīdu metabolisma procesā, kontrolē tauku šūnu rašanos, paātrina tauku sadalīšanos, tādējādi palīdzot sasniegt svara zuduma efektu.</p>
<p align="justify"><a href="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2016/01/naktssveces_ella-2.jpg" rel="lightbox[31300]" title="naktssveces_ella (2)"><img title="naktssveces_ella (2)" style="border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; background-image: none; border-bottom-width: 0px; float: none; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin-left: auto; display: block; padding-right: 0px; border-top-width: 0px; margin-right: auto" border="0" alt="naktssveces_ella (2)" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2016/01/naktssveces_ella-2_thumb.jpg" width="240" height="240" /></a></p>
<p align="justify"><b><u>Interesants fakts:</u></b></p>
<p align="justify"><i>Naktssveces eļļa ir efektīva arī gadījumos, lai atvieglotu „vīriešu menopauzes” simptomus, kas saistīti ar dzimumhormonu ražošanas samazināšanos un seksuālo vājumu.</i></p>
<p align="justify"><b><span style="font-size: medium">Jaunības vitamīns</span></b></p>
<p align="justify">Naktssveces eļļa satur arī vitamīnu E (tokoferolu), kas ir brīvo radikāļu „lamatas” un tiek uzskatīts par jaunības vitamīnu. Ir svarīgi atzīmēt, ka E vitamīns ir organisma visu bioloģiski aktīvo faktoru darbības koordinators. Bez tā polinepiesātinātās taukskābes būtu ne tikai bezspēcīgas, bet arī pat kaitīgas.</p>
<p align="justify">Būdams spēcīgs antioksidants, E vitamīns novērš šūnu peroksidāciju un arī novecošanās procesus. Ja cilvēka uzturā trūkst E vitamīna, audu šūnas bojājas ātrāk un kļūst daudz uzņēmīgākas pret toksīnu ietekmi un indēm.</p>
<p align="justify"><b><span style="font-size: medium">Naktssveces eļļa un ādas veselība</span></b></p>
<p align="justify"><a href="http://goo.gl/7lBFq9" target="_blank"><img title="naktssveces_ellas_losjons" style="border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; background-image: none; border-bottom-width: 0px; float: left; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin: 5px 15px 0px 0px; display: inline; padding-right: 0px; border-top-width: 0px" border="0" alt="naktssveces_ellas_losjons" src="http://buduars.lv/wp-content/uploads/2016/01/naktssveces_ellas_losjons.jpg" width="102" align="left" height="305" /></a>Naktssveces eļļa tiek plaši izmantota kosmetoloģijā. Tā stimulē ādas kolagēna un elastīna šķiedru veidošanos, palīdz atjaunot asinscirkulāciju kapilāros un šūnu metabolismu un aptur novecošanas procesus.</p>
<p align="justify">Bez kosmētiskā efekta tai piemīt arī izteikta ārstnieciska iedarbība psoriāzes, ekzēmas, dažādu dermatītu, trofiskās čūlas gadījumos. Tas ir lielisks līdzeklis jaunības un ādas elastības saglabāšanai, it īpaši periodos, kad sievietei organismā ir hormonālās izmaiņas, piemēram, menstruāciju, grūtniecības un menopauzes periodā.</p>
<p align="justify">Naktssveces eļļa efektīvi mitrina un mīkstina ādu, palīdz to attīrīt no dažāda veida iekaisumiem, novērš vecuma plankumu (vecuma pigmentācija) rašanos, izlīdzina grumbiņas. Strauja svara zuduma rezultātā naktssveces eļļa palīdz saglabāt un atjaunot ādas elastību un novērš striju veidošanos.</p>
<p align="justify">Augstāk uzskaitītajiem nolūkiem to var lietot kapsulās, to var izmantot ārīgi-neatšķaidītu, to var pievienot mājās gatavotiem krēmiem un sejas maskām, var jaukt kopā ar jebkuru citu bāzes eļļu.</p>
<p align="justify"><b><span style="font-size: medium">Kādos gadījumos ieteicams lietot naktssveces eļļu:</span></b></p>
<ul>
<li>
<div align="justify"><em>premenstruālais sindroms (PMS);</em></div>
</li>
<li>
<div align="justify"><em>patoloģisks klimakss;</em></div>
</li>
<li>
<div align="justify"><em>endometrioze;</em></div>
</li>
<li>
<div align="justify"><em>cistiskā fibroze, mastopātija;</em></div>
</li>
<li>
<div align="justify"><em>dishormonāls stāvoklis vīriešiem un sievietēm, kas saistīts ar dzimumhormonu līmeņa samazināšanos (dismenoreja, amenoreja, impotence vīriešiem un frigiditāti sievietēm, neauglība);</em></div>
</li>
<li>
<div align="justify"><em>augsts holesterīna līmenis;</em></div>
</li>
<li>
<div align="justify"><em>sirds un asinsvadu slimības &#8211; hipertensija, stenokardija, miokarda infarkts;</em></div>
</li>
<li>
<div align="justify"><em>galvas smadzeņu asinsrites traucējumi;</em></div>
</li>
<li>
<div align="justify"><em>lai novērstu aterosklerozi un tās komplikāciju ārstēšanai (insults, infarkts), tromboflebīts;</em></div>
</li>
<li>
<div align="justify"><em>centrālās un perifērās nervu sistēmas slimību gadījumos un to profilaksei;</em></div>
</li>
<li>
<div align="justify"><em>multiplā skleroze;</em></div>
</li>
<li>
<div align="justify"><em>diabēts un tā profilaksei;</em></div>
</li>
<li>
<div align="justify"><em>dažādas izcelsmes artrīts, artroze;</em></div>
</li>
<li>
<div align="justify"><em>alerģijas (īpaši ādas un elpošanas orgānu, piemēram, astma un siena drudzis);</em></div>
</li>
<li>
<div align="justify"><em>autoimūnas slimības;</em></div>
</li>
<li>
<div align="justify"><em>rehabilitācija pēc nopietnām infekcijas slimībām;</em></div>
</li>
<li>
<div align="justify"><em>ilgi dzīstošu brūču ārstēšana;</em></div>
</li>
<li>
<div align="justify"><em>redzes pavājināšanās un acs tīklenes patoloģija;</em></div>
</li>
<li>
<div align="justify"><em>atmiņas un uzmanības koncentrācijas traucējumi;</em></div>
</li>
<li>
<div align="justify"><em>ādas atjaunošanai, tai skaitā pēc plastiskām operācijām, straujas svara samazināšanās rezultātā ādas turgora un elastības saglabāšanai;</em></div>
</li>
<li>
<div align="justify"><em>matu un nagu veselībai un labam izskatam.</em></div>
</li>
</ul>
<p align="justify">Lūk, <a href="http://goo.gl/a0y1IS" target="_blank"><strong>saite &gt;&gt;&gt;&gt;&gt;</strong></a><strong>,</strong> kurā ir atrodami visi&#160; augstāk minētajā e-veikalā iegādājamie produkti, kuru sastāvā ir naktssveces eļļa.</p>
<p align="justify"><strong><em>Uz tikšanos tepatās,</em></strong></p>
<h4 align="justify"><em>Aija</em></h4>
<iframe height="20" width="84" frameborder="0" src="http://www.draugiem.lv/say/ext/like.php?title=Naktssveces+e%C4%BC%C4%BCa+un+sievietes+vesel%C4%ABba&amp;url=http%3A%2F%2Fbuduars.lv%2Fnaktssveces-ella-un-sievietes-veseliba%2F&amp;titlePrefix=Tik%C5%A1an%C4%81s+vieta+sieviet%C4%93m+ap+un+p%C4%93c+40..."></iframe><!-- PHP 5.x -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://buduars.lv/naktssveces-ella-un-sievietes-veseliba/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
