Šogad manā dārzā spēcīgi saaugušas piparmētras un, kad internetā ieraudzīju, ka mūsu pašu dārzos augošās piparmētras var izmantot ne tikai tamdēļ, lai bagātinātu ēdienu un dzērienu garšu, bet arī skaistumkopšanai, ļoti nopriecājos. Tāpēc nolēmu dažas no tām apkopot šeit, lai noder ne tikai man, bet arī tev.

Droši vien katra no mums zina, ka piparmētras lapas satur ēteriskās eļļas, bet ne katra zina, ka arī karotinoīdus, betaīnus, triterpēnskābes, miecvielas, flavonoīdus un daudzas citas aktīvās vielas. Un zinām arī to, ka piparmētrām piemīt nomierinošas, mitrinošas un pretiekaisuma īpašības. Kosmētikā piparmētru izmanto jau sen. Mēs jau esam ievērojušas, ka tās pievieno šampūniem, matu un sejas maskām, skrubjiem, losjoniem un krēmiem. Bet šajā publikācijā es apkopošu dažas skaistuma receptes, kuras mēs varam pagatavot pašas un savās mājās.

Piparmētru skaistuma receptes:

Jūtīgai, iekaisušai ādai: 1 ēdamk. piparmētru aplejam ar 1 glāzi verdoša ūdens un ļaujam ievilkties 30 min., izkāšam un ar šo losjonu tīrām sejas ādu.

No piparmētru novārījuma veidojam ledus gabaliņus un no rītiem pēc nomazgāšanās ar tiem tīrām kaklu, krūšu daļu un seju. Šāda procedūra mazina ādas kairinājumu, izlīdzina grumbiņas un tonizē ādu.

Piparmētru komprese: ņemam karstu piparmētru novārījumu un samitrinām tajā marles drānu. Šo kompresi uz sejas liekam uz 2-3 minūtēm. Tad šo pašu drānu samitrinām aukstā ūdenī, un arī uz dažām minūtēm liekam uz sejas. Šī procedūra jāatkārto 3-4 reizes.

Piparmētru losjonu taukainai ādai pagatavojam šādi: 2 ēdamkarotes izkaltētu piparmētru pārlejam ar 0.5 l ūdens, vāram 10 minūtes, atdzesējam, izkāšam un šim novārījumam pievienojam 4 tējk. borskābes spirta šķīduma, 1 tējk. citrona sulas un 2 ēdamk. kliņģerīšu tinktūras.

Piparmētru tvaika vanniņas: ņemam platu kastroli un tajā ieveram 1 ēdamk. kumelīšu, 1 ēdamk. piparmētru, pārlejam ar ūdeni, uzvārām un atstājam uz 10 minūtēm. Pārklājam galvu ar dvieli un noliecamies pār tvaikiem. Ja āda ir taukaina, procedūrai jāilgst 10 minūtes un šāda procedūra jāveic 2-3 reizes mēnesī. Ja āda ir sausa, procedūras ilgums ir 3-5 minūtes un tā jāveic 1 reizi mēnesī.

Sejas maska sausai un normālai ādai: izkaltētu piparmētru sasmalcinām, pārberam stikla burciņā un proporcijās 1:2 pārlejam ar olīveļļu. Aizveram burciņu ciet un 10 dienas uzglabājam tumšā vietā. Pirms lietošanas labi samaisām. Ņemam 1 tējk. maisījuma un ar apļveida kustībām uzklājam uz attīrītas sejas un kakla. Pēc 30 min. ar karstu kompresi masku noņemam nost un seju noskalojam ar aukstu ūdeni.

Ja acu plakstiņi ir pietūkuši: pagatavojam kompreses no piparmētru novārījuma (1 ēdamk.piparmētru uz 1 glāzi verdoša ūdens). Vates tamponiņus iemērcam atdzesētā novārījumā un uz 10 minūtēm liekam uz acīm.

Atjaunojoša sejas maska: atdzesētam piparmētru novārījumam, pievieno olu dzeltenumu un krējumu vienādās attiecībās. Iemērcam šajā maisījumā marli un uzklājam to uz 30 min. uz sejas.

No liepziedu un piparmētru maisījuma ļoti labas ir 20 min. kāju vanniņas.

P.s. Es šodien pat pagatavošu piparmētru ledus gabaliņus un sejas masku ar olīveļļu. Un, jā, starp citu, atcerējos, ka mūsu mājās ļoti iegaršojusies ir piparmētru-zaļo zirnīšu krēmzupa. Tiešām iesaku! Vienīgi, es vēl tai pievienoju kādus divus-trīs nelielus kartupelīšus un trešajā reizē bju pievienojusi par 1,5 x vairāk piparmētru lapiņu.

Lūk, šī recepte >>>>.

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Šis augs vienmēr tika uzskatīts par ārstniecisku daudzu slimību gadījumos. Piparmētras plaši izmanto mūsdienu fitoterapijā, aromterapijā, farmakoloģijā un kosmetoloģijā. Lai par to pārliecinātos, izmēģināsim kādā brīdī sekojošas receptes.

Vēdera spazmu mazināšana

Piparmētras palīdz atslābināt gremošanas trakta muskulatūru un mazināt spazmas vēderā. Tāpēc, ja tev vai kādam tavam ģimenes loceklim uz nervu pamata pēkšņi sākas vēdera spazmas, izdzer karstu piparmētru tēju vai vienkārši siltu ūdeni ar piparmētrām un citronu.

Infekcijas slimību profilakse

Piparmētrām piemīt diezgan spēcīgas antibakteriālas īpašības. Regulāri iekļaujot tās savā uzturā, tu palīdzēsi savam organismam vieglāk pārciest, vai arī pilnīgi likvidēt infekcijas un sēnīšu slimības.

Nomierinošs skrubis kājām

Atsvaidzinošās piparmētru īpašības ir saistītas ar tajā esošo mentolu, kas ļoti labi nomierina dienas beigās nogurušās kājas. Sajauc smalki sasmalcinātas piparmētru lapas ar jūras sāli un olīveļļu, ierīvē ar šo maisījumu kāju pēdas un noskalo ar ūdeni.

Galvassāpju mazināšana

Bieži vien galvassāpes ir saistītas ar asinsvadu spazmām. Tāpat kā vēdera sāpju gadījumā, palīdz silta piparmētru tēja vai vienkārši ūdens ar piparmētru lapiņām.

Pret aizliktu degunu

Nespēj paelpot? Karstā ūdenī uzvāri piparmētras un izdari inhalācijas procedūru. Iedarbība būs gandrīz tāda pati kā, pielietojot deguna pilienus, tikai šī metode ir dabiska un daudz lētāka.

Noņemt stresu

Piparmētras ir brīnišķīgs, viegls un dabisks nomierinātājs, kas ļoti labi palīdz mazināt stresa līmeni un likvidēt satraukuma sajūtas.

Vēža saslimšanu profilakse

Šobrīd ļoti aktīvi tiek veikti piparmētru auga iedarbības pētījumi uz vēža šūnu veidošanos. Pastāv uzskats, ka tās būtiski palēnina to attīstību, it īpaši, ja tas skar ādu, plaušas un resno zarnu. Šobrīd neapšaubāmu pierādījumu tam nav, bet tomēr pastāv iespējamība, ka drīz vien parādīsies vēl viens ierocis pret šo nāvējošo slimību.

Pievieno piparmētras kosmētikai

Pagatavot ziepes mājas apstākļos nemaz nav tik sarežģīti. Bet, ja mājās pagatavojamajai kosmētikai pievienosim vēl piparmētras, tā iegūs brīnišķīgu aromātu. Piparmētru ēterisko eļļu var atrast speciālos veikalos vai aptiekās. Starp citu, vienu pilienu eļļas var pievienot arī pie rūpnieciski pagatavotiem krēmiem un šampūniem.

Piparmētru ledus

Ja tu jūti, ka saplūktās piparmētras vajadzētu steidzīgi izmantot, jo tās sāk bojāties, pagatavo ledu ar piparmētru lapiņām. Pēc tam šos kubiciņus var iemest ūdenī, limonādē, aukstā tējā, tādejādi dzērienu padarot svaigāku un aromātiskāku.

Atsvaidzinošs sejas toniks

Lielā bļodā ielej aukstu ūdeni un pieber sasmalcinātas piparmētru lapiņas un uz stundu ieliec ledusskapī. Tad seju lēnām iegremdē šajā piparmētru ūdenī. Tu sajutīsi neticamu mundrumu!

Paklāja atsvaidzinātājs

Pārber pār paklāju kaltētas piparmētras un pārtikas sodas maisījumu un atstāj to tā uz 1 stundu, bet pēc tam izsūc ar putekļusūcēju. Istabas gaiss smaržos ar tīrību un nomierinošu svaigumu.

Pagatavo gaisa atsvaidzinātāju

Lai pagatavotu gaisa atsvaidzinātāju, piparmētras jāsajauc ar kādiem citiem ziediem vai augu lapiņām un jāizvieto šos aromātiskos maisījumus visās istabās.

Piedeva salātiem

Vēlies dažādot dārzeņu salātus? Pievieno tiem dažas piparmētru lapiņas.

Cīņa ar pelēm

Ja vasarnīcas vai mājas pagalmā iestādīsi piparmētru pudurīti, esi droša, ka peles un žurkas tavai ģimenes mājai pat netuvosies.

Un kā tu izmanto piparmētras? Varbūt arī tu vari padalīties ar kādu receptīti vai veidu kā tās pielieto?

Uz tikšanos tepatās,

Aija