Ēterisko eļļu terapeitiskā iedarbība ir zināma un dzirdēts par to jau sen. Ķīnieši tās izmantoja daudzu slimību ārstēšanā, bet senajā Romā lielu popularitāti bija guvušas aromātiskās vannas procedūras, toties Austrumu sievietes tās lietoja, lai pievērstu sev vīriešu uzmanību. Savukārt, ēterisko eļļu pretnovecošanas iedarbību bija atklājusi jau Kleopatra, kura ar lielu gandarījumu iezieda ar tām savu ķermeni un seju.

Ēteriskās eļļas ir koncentrētas augu esences. Tās iegūst no ziediem, augļiem, kokiem, lapām, sveķiem , arī saknēm. Šīs eļļas ir šķidrumos materializēti aromāti.
Pateicoties to dabiskai izcelsmei, maigajai iedarbībai uz organismu un arī nelielā kontrindikāciju saraksta dēļ, aromātiskās eļļas īpaši iederas atveseļojošo produktu sarakstā. Tām piemīt spēja reģenerēt audus un piesātināt šūnas ar skābekli. Šo īpašo īpašību dēļ tās ir labi palīgi ādas izskata uzlabošanas  un pret novecošanas (anti-age) procedūrās.

Organisma novecošana vienmēr sākas šūnu līmenī. Epiderma kļūst plānāka, sliktāk notur mitrumu, notiek ievērojama sūnu aizsardzības spēju pazemināšanās. Samazinās kolagēna un elastīna līmenis, āda kļūst sausa un grumbaina. Tiek zaudēta kādreizējā tās funkcionalitāte: rētas un ievainojumi dzīst lēnāk, slikti izvadās toksīni un liekais šķidrums.

Lai vai kā negribētos, bet tie ir dabiski procesi un tos apstādināt nevar. Bet tos var palēlināt un noteikti tos var neveicināt (ko mēs, diemžēl, visādos veidos darām visai regulāri)! Palēlināt šos procesus var, ja paralēli, jau ierastajiem kosmētiskajiem līdzekļiem, lietosim ēteriskās eļļas, ar speciālu nozīmi – pret grumbām.
Šūnu reģenerācija  ir ādas atjaunošanas procesu pamatprincips, bet barojošās vielas, kas ir aromātisko eļļu sastāvā, šo procesu stimulē. Un tieši to ir jāizmanto.

Ēteriskās eļļas – brīnišķīgi antioksidanti

Novecošanas procesa laikā cilvēka ādā tiek izjaukts hidrolipīdais balanss, kā rezultātā notiek oksidācijas procesu pārbagātība. Tas, savukārt, vecina ādu un tā sāk palikt grumbaina, pigmentu plankumiem klāta un zaudē savu elasticitāti. Ēteriskās eļļas šos procesus bremzē un  padara mazāk pamanāmus.
Jasmīna, mirres, rožu, sandalkoka, neroli eļļas stimulē asinsriti un aktivizē asins piesātināšanos ar skābekli.

Bio-masāžas un reģenerējošais efekts

Masāžas laikā aromātisko eļļu molekulas iedarbojas uz aktīvajiem bioloģiskajiem punktiem, tādā veidā palielinot procedūras efektivitāti. Masāža uzlabo asinsriti, limfodrenāžu un metabolismu šūnu līmenī. Izmantojot ēteriskās eļļas masāža var būt vai nu sildoša vai atslābinoša (muskats, kanēlis), atvēsinoša vai tonizējoša ( piparmētra, lavanda). Masāža ir jāveic uzmanīgi, nestaipot ādu, saskaņā ar ādas masāžas līnijām.
Masāžas eļļu reģenerējošā ietekme ir zināma jau sen. Pateicoties tajās esošo vitamīnu un aktīvo vielu unikālajai kombinācijai, tās ne tikai aizdziedē rētas un plaisas, bet arī atjauno ādas aizsardzības funkcijas. Šai sakarā īpaši produktīvas ir kumelīšu, ģerāniju, ylang-ylang un sandalkoka eļļas.

Dvēseles harmonija – jaunības avots

Neviens, laikam, nestrīdēsies ar faktu , ka mūsu labsajūta un dvēseles miers ļoti spēcīgi ietekmē arī mūsu ārējo izskatu. Nevar labi izskatīties cilvēks, kurš ir pārņemts ar problēmu nastu. Patstāvīga nervu spriedze un miega trūkums provocē hormonālo mazspēju, samazina metabolisma procesus, noslēdz skābekļa un barības vielu padeves ceļus šūnām. Lai sasniegtu atjaunošanas procesu efektu, nepieciešams ne tikai pielietot ēteriskās eļļas, bet arī aromātus, kas palīdz stabilizēt arī emocionālo līdzsvaru un dvēselisko komfortu.

Tam īpaši noderēs sekojošas ēteriskās eļļas:
•    Krustnagliņas, piparmētras, citrons, apelsīns (tonizē).
•    Lavanda, majorāns, rozes un vīraks (nomierina).
•   Vībotne, jasmīns, mirres, pačūlija, roze,  ylang-ylang, neroli ( regulē hormonālo līmeni).

Es nezinu, kur tu dosies iegādāties šīs eļļas un vai tev tam, īpaši šomēnes ir laiks, bet man liekas, ka tā varētu būt jauka Ziemassvētku dāvana sev vai kādam, tev mīļam, cilvēkam? Un, varbūt,  ir laiks pierast pie iespējas daudzas lietas iegādāties, izmantojot internetu? Tāpēc, ļoti jauks un ērts, manuprāt, ir šis interneta veikaliņš. Cik nojaušu, tajā var izvēlēties visu, ko redzi, salikt grozā un ērti pasūtīt uz mājām:

Nobeigumā, lūk, dažas ēterisko eļļu pretgrumbiņu ( anti-age) programmas receptes – tās palīdzēs saglabāt ādas elastību un jaunību.

Ādas elastības un gluduma saglabāšanai. Ņem sekojošas eļļas: 20 ml mežrožu eļļas, 5 pilieni prīmulas eļļas, 3 pilieni lavandas, 4 pilieni vīraka, 15 pilienus neroli, 4 pilienus fenheļa eļļas. Sajauc kopā un pirms gulētiešanas, masējošām kustībām uzklāj uz sejas.

Nobriedušas ādas kopšanai. Tev būs nepieciešami 20 ml meža rožu eļļas,
25 ml  aprikožu kauliņu eļļas, 3 pilienus burkānu sēklu eļļas, 6 pilienus rožu eļļas, 3 pilienus vīraka eļļas un 1 pilienu pačūlijas eļļas. Lielāka efekta labad, to uz sejas var klāt 2 x dienā, no rīta un vakarā.

Grumbiņu izteiksmīguma samazināšanai:

Prīmulas eļļa 20 ml, meža riekstu eļļa 30ml, 5 pilieni vīraka eļļa, 2 pilieni burkānu sēklu eļļa. Ar šo maisījumu masē seju 2-3 reizes nedēļā.

Ēterisko eļļu maska pret grumbiņām:

•    10 ml jojobas eļļa, 2 pilieni vīraka eļļa, 1 piliens muskatrieksta eļļa, 1 piliens neroli eļļa (uzklāt uz 20 min.)
•    10 ml avokado eļļa, 2 pilieni mandeļu eļļa, 1 piliens sandalkoka eļļa, 2 pilieni rožu eļļa (uzklāt uz 20 min.)

Universāla maska, kas nomierina un samazina ādas kairinājumu:

Ņem 10 ml meža riekstu eļļu, 10 ml prīmulas eļļu, 2 pilienus vīraka eļļu, 1 pilienu sandalkoka eļļu, 1 pilienu burkānu sēklu eļļu. Uzklāj uz sejas 1-2 reizes nedēļā.

Novēlot  aromātisku nedēļu,

Aija

Ir daži padomi kā tu vari palēlināt sava organisma novecošanas procesus:

• Aizmirsti par pārēšanos, smēķēšanu un alkoholu.
• Nesēdi mājās pie televizora.
• Pret apkārtējiem izturies mierīgi un labvēlīgi, īpaši pret jauniešiem.
• Nebaidies izrādīt savas labākās īpašības, spējas.
• Nekādā gadījumā nenēsā  blāvu, tumšu apģērbu un pārāk augstus papēžus.

• Dzer daudz  svaiga ūdens, bet ne kafiju. Mazāk tēju.
• Pēc iespējas vairāk staigā kājām. Pastaigājies aukstās ziemas dienās.
• Centies izbraukt ārpus pilsētas, svaigā gaisā, pie jūras.
• Guli veselīgu, pietiekoši ilgu miegu.
• Mīli un esi mīlēta!

Šie arī ir,  tie saucamie – īpašie mūžīgās jaunības noslēpumi! Un tie nav grūti izpildāmi. Un nav nemaz tik īpaši. Vienkārši daži paradumi jānomaina ar citiem. Un tas arī viss. Un daži, nepierastie, jāpievieno esošajiem un jāpadara par parastiem un pierastiem  :).  Ne vienā dienā,  kaut vai pamazām. Bet izdari to!

Un vēl. Atceries! – Domas par jēdzienu vecums mainās ar gadiem. Labs vecums ir 40 gadi, labs vecums ir 50 gadi. Tikai ļoti žēl, ka to sāc saprast tikai tad, kad tev ir jau 60 vai 70…

Uz tikšanos tepatās,

Aija