„Man šonakt bija TĀDS sapnis!…” tik bieži dzirdam šo frāzi no apkārtējiem un lietojam arī pašas. Atminos, ka manā bērnībā, astoņdesmitajos gados, bieži tika izmantota grāmatiņa „Sapņu tulks”, kur skaidrā latviešu valodā bija norādīts, ka, ja sapnī redzi, piemēram, čūsku, tas draud vismaz ar ļaunu slimību, ja ne vēl ko sliktāku.

Tagad, divdesmit gadus vēlāk, es sapņus tulkoju pati psiholoģiskās konsultēšanas ietvaros, izmantojot tos kā lielisku instrumentu klientu emocionālo grūtību risināšanā, jo klienta sapnis ir kā signāls ar nozīmīgiem simboliem. Kā tos pareizi interpretēt, lai varētu teikt „trāpīts!’”?

To, ka sapņa interpretācija notikusi veiksmīgi, nosaka pats klients, vadoties pēc sajūtām un emociju izlādes. Klasisks piemērs ir tā pati čūska- kā centrālais sapņa simbols. Diemžēl sapņu tulkošanas grāmatiņa te nelīdzēs, jo katram no mums ir sava, apziņā un zemapziņā noglabāta simbolu „vārdnīca”.

Ja vienam čūska asociējas ar ļaunumu, tad kādam citam ar gudrību. No prakses zinu gadījumu, kad kliente, saskaroties ar veselības grūtībām un gaidot galējo ārstu diagnozi, sapņos redzēja čūsku, kas apdraud viņas dzīvību. Un te it kā varētu likt punktu, jo sapņa skaidrojums ir acīmredzams, tomēr, kā jau minēju iepriekš, sapnis kalpo tikai kā instruments. Šajā gadījumā tas it kā atsmako klientes patiesās sajūtas – bailes, neziņu, dusmas, vilšanos, u.c. Ja dzīvē viņa bija pierunājusi pati sevi par gaidāmo diagnozi nedomāt un neuztraukties pirms laika, tad sapnis kā zemapziņas valoda signalizēja „Ei, neizliecies, tas ir svarīgi, tev taču bail…” Psiholoģiskajā konsultēšanā tas ļauj apzināties savas patiesās sajūtas, nosaukt tās vārdā, izlādēt apspiestās emocijas – varbūt pirmo reizi atļaujot sev izraudāties… Tipiskā gadījumā sapnis, kurš veiksmīgi interpretēts, gulētāju ar savu klātbūtni vairs nemoka.

Protams, ne visi sapņi ir tik zīmīgi, svarīgu informāciju saturoši. Daudzi no tiem darbojas kā ikdienas notikumu pārstrādes mehānisms. Mēs taču dienas laikā piedzīvojam tik daudz!

Tomēr kā saprast – kuru sapni tulkot un kuru ne?

Ko nozīmē sapņi, kuri atkārtojas?

Bet kā ar tiem, kurus kaut reizi dzīvē redzējuši visi – bēgšana, krišana, zobu izraušana vai matu izkrišana, lidošana, u.c.?

12.februārī plkst.20.00 esi ar mums kopā interneta vebinārā „Sapņi – Tavas zemapziņas valoda” – runāsim par visu, kas ļauj vairāk izprast sapņu nozīmi mūsu dzīvē.

Vairāk par pašu vebināru un iespēju tajā piedalīties lasi šeit >>>.

Uz tikšanos,

Elīna Brila

pārvērtējošā konsultante