Cik interesanti, ka pašas pierastākās un vienkāršākās lietas, kas ir ap mums var kļūt neaizstājamas un ļoti vērtīgas.

Lauru lapu smaržu mēs pazīstam jau kopš bērnības laikiem. Daudzas mājsaimnieces tās izmanto gan pirmo, gan otro ēdienu pagatavošanai, pievieno, gatavojot auksto gaļu, mērces, konservus utt.

Bet izrādās, ka lauru lapu vērtība ir ne tikai kā garšvielai – tām piemīt arī ārstnieciskas īpašības. Piemēram, ar to palīdzību var samazināt cukura līmeni asinīs…

Lauru koka botāniskais raksturojums

Lauru koks ir mūžzaļš koks (krūms) ar blīvu vainagu. Savā dabiskajā vidē tas aug pat vairākus gadu simtus, bet mūsdienās lauru krūmus biežāk audzē plantācijās, kur to dzīves garums parasti ir apmēram 60 gadi.

Lauru koka miza ir pelēka un gluda. Tas ir ļoti sazarots koks, lapas ir īsas, tumši zaļas, iegareni ovālas, lapas galotnīte ir spica un visas lapas garums var sasniegt pat 15 cm. Ziediņi ir nelieli, krēmkrāsas, apkopoti ziedkopās. Augļi – iegareni, to forma nedaudz ieapaļa, ar lielu kauliņu vidū. Zied lauru koks aprīlī-maijā, bet augļi tam nogatavojas oktobrī-novembrī.

Lauru koka dzimtene ir Vidusjūras piekraste – tur to var sastapt kā savvaļas koku vai krūmu. Lauru koku jeb krūmu plantācijas var ieraudzīt ne tikai Vidusjūrā, bet arī citās subtropu klimata vietās. Melnās jūras piekrastē lauru koku plantācijas aug Kaukāzā. Lauru kokam patīk saulaina vide, bet vietās, kur aug pastāvīgi, var izturēt arī ēnojumu un nelielu salu. Nelielu lauru krūmu var izaudzēt arī mājās, puķu podā.

Lauru lapas ir bagātas ar ēterisko eļļu (pateicoties tai lapām ir šī specifiskā garša), organiskajām skābēm (kapronskābe, etiķskābe, baldriānskābe), taukskābēm, fitoncīdiem (tām piemīt antibakteriālas īpašības), mikroelementiem, miecvielām.

Kā lauru lapas iedarbojas uz cilvēka organismu

Mums ir pierasts, ka lauru lapas ir mūsu ikdienas garšviela, bet lauru lapas ārstnieciskos nolūkos tika izmantotas jau senos laikos. Tām piemīt pretmikrobu, pretiekaisuma, imūnsistēmu stimulējošas, dzīšanas, nomierinošas, diurētiskas un savelkošas īpašības, tās uzlabo gremošanu (ieskaitot apetīti). Turklāt, lauru lapas var samazināt cukura līmeni asinīs.

Lauru lapu ēterisko eļļu izmanto kā bāzi, gatavojot dažādas ziedes, krēmus, antibakteriālās ziepes.

Ārstnieciski līdzekļi, kurus var pagatavot mājas apstākļos

Par cik arī pēc izkaltēšanas lauru lapas joprojām saglabā savas ārstnieciskās īpašības, tās mums var palīdzēt ļoti daudzās situācijās:

• Ja tevi uztrauc sliktā elpa vai ir mutes dobuma iekaisums (stomatīts, gingivīts – smaganu iekaisums), tu vari vienkārši vairākas reizes dienā, pakošļāt lauru lapu. Vienīgais ir jāievēro, ka pēc tam pusstundas garumā neko nedrīkst ēst un dzert;

• nervoziem bērniem, kas slikti aizmieg, jāiešuj spilventiņā dažas lauru lapas – tas nomierina ne sliktāk par baldriānu;

• lauru lapas var izmantot, lai dezinficētu telpu, kurā atrodas slimnieks. Lai to izdarītu, pārlej dažas lauru lapas ar verdošu ūdeni, atstāj uz 15 minūtēm, un, lai visa telpa piepildītos ar lauru lapu smaržu un attīrītos no slimības izraisošām baktērijā, ielej apakštasītē vai šķīvī;

• lauru lapu novilkums iekšķīgai lietošanai: 10 vidēja lieluma lauru lapas pārlej ar trīs glāzēm verdoša ūdens, atstāj uz trim stundām, un lieto iekšķīgi ½ glāzi trīs reizes dienā – to var darīt, lai mazinātu cukura līmeni diabēta gadījumos, kā pretiekaisuma līdzekli reimatoīdā artrīta gadījumos un kā imūnostimulatoru tuberkulezes gadījumos;

• lauru lapu eļļa: pusotru ēdamkaroti sasmalcinātu lauru lapu, pārlej ar glāzi attīrītas augu eļļas, atstāj tumšā, vēsā (bet ne ledusskapī) vietā uz 1 nedēļu, izkās un lieto ārīgi, lai ārstētu ādas iekaisuma slimības (arī pūžņojošas rētas), un izsitumu vietas un izgulējumus;

• lauru lapu inhalācija palīdz cilvēkiem, kuriem ir astma, bet ir nepieciešams noteikts ārstēšanās kurss:

Uz 1 litru ūdens ņem 15-20 lauru lapas. Vāri apmēram 30 min., tad ņem kastroli un pārklājot sev dvieli 15 minūtes veic inhalāciju. Ārstēšanās kurss 2-3 nedēļas.

Lauru lapas tiek izmantotas arī kosmetoloģijā. Dažas efektīvas un pašrocīgi pagatavojamas receptes lasi buduars.lv draugu lapā.

Uz tikšanos tepatās,

Aija