Kā jau mēs nojaušam un izjūtam, modes pasaule ir ļoti mainīga.

Daudzas modes tendences paliek pagājušajā sezonā, bet dažas nāk līdzi šai. Piemēram, 2011.-2012.gada rudens-ziemas klasika – dūmakains make-up, sarkana lūpu krāsa, acu kontūras, matu lokas un zirgastes – joprojām ir modē arī jaunajā sezonā.

Bet ir trendi, no kuriem, pēc vizāžistu un stilistu ieteikuma, šosezon būtu jāizvairās.

Pamattonis

No kosmētikas maciņa ir jāizņem matētais līdzeklis. „Vairāk spīduma!” – galvenais šī gada kredo.

Vadošo kosmētikas brendu vizāžisti šai sezonā uzstādīja jaunu make-up trendu – starojoša seja. Lai šādu efektu panāktu, jāizmanto šimmeri (shimmer) un hailaiteri (highlighter), kas seju padara svaigāku, starojošāku un skulpturālu.

Vizāžisti rekomendē hailaiteri uzklāt tikai vienā vietā, piemēram, no uzacīm, ap acīm un līdz vaigu kauliem, C burta veidā.

Lūpas

Jaunajā sezonā vēlams atteikties no pagājušās sezonas ekstremālā trenda – violetās lūpu krāsas. Vizāžisti rekomendē izvēlēties kafijas, persiku, maigi rozā, neitrālu un starojošu lūpu krāsu un lūpu spīdumu toņus.

Vislabāk maigos spīdumu toņus saskaņot ar izteiktāku acu make-up vai kā Victoria Beckham modes skatē – akcentēt vaigu kaulus.

Acis

Olīvkrāsas ēnas no kosmētikas maciņa būs jāizņem. Ļoti augstu pozīciju ieņem maigas perlamutra nokrāsas ēnas un dramatiskas sudrabainas acu kontūrlīnijas.

Jaunajā sezonā var droši izvelēties spīguļojošas pasteļtoņu ēnas. Šādas ēnas vizāžisti rekomendē uzklāt zem uzacs un uz kustīgās acu plakstiņa daļas. Bet neviens neliedz eksperimentēt.

Nagi

Mierīgie nagu lakas toni šai sezonā modē nebūs.

Pavasaris un vasara ir spilgtu toņu laiks ne tikai make-up un apģērbā, bet arī manikīrā. Mierīgos pagājušās sezonas toņus nomaina spilgti rozā, klasiskais sarkanais, dzeltenais, modernais koraļļu, zilais utt.

Šīs krāsas droši var kombinēt saskaņā ar nail-art tradīcijām.

Mati

Akurātus uzkasījumus var droši aizmirst. Tā bija aktuāla tendence rudens-ziemas 2011-2012.gada modes sezonā, bet stilisti nolēma frizūru modei pievienot maigu rotaļīgumu.

Dolce&Gabbana modes skatē uz modeļu galvām bija redzami neverīgi „franču tvista” izpildījumi, bet gludi matu sakārtojumi ar nepaklausīgām matu šķipsnām bija redzami Roberto Cavalli modes skatē. Viņa modeļu frizūras rotāja arī zeltīti matu lociņi.

Trendi ir laba lieta, bet neaizmirsīsim, mīļās vienaudzes, ka mums vairs nav 16, tāpēc izpētam visu, izmēģinam, samazinām visu trendu „spožumu” vismaz uz pusēm un noteikti kaut ko no tā visa varam paņemt arī sev…Jo, citādi, var sanākt tā, kā ar dažu sieviešu make-up pielietojumiem šai publikācijā. Mēs, taču, nevēlamies līdzināties Jaunā gada eglītei, vai ne? Gaumīga mērenība un elegance – lūk, mūsu trumpji!

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Par skaistuma saglabāšanu, noteikumiem, priekšnoteikumiem, par to kā būt mūžam koptai, skaistai utt.utt. ir sarakstīts daudz un daudz ir arī šai mūsu blogā.

Iemesls, kāpēc man gribētos šodien pieskarties šai tēmai vēlreiz, ir tas, ka šī publikācija aizskars noteikumus, kurus tu, iespējams, nezināji, varbūt piemirsi vai, vienkārši, līdz šim neievēroji… Šie ir tie punkti, kas skar arī mūs, sievietes, kurām ir “ap un pēc 40”.

Varbūt, kādu no šiem 9 noteikumiem tu varētu apņemties ievērot Jaunajā gadā? Ne visus. Vismaz kādu vēl…

Izskatīties ideāli un koptai izdodas ne katrai sievietei. Daudzas sievietes, kopjot savu ķermeni, cenšoties ieturēt savu stilu, dažreiz pieļauj mazas, it kā nemanāmas kļūdas, kas vēlāk skaistuma saglabāšanai un uzturēšanai ļoti kaitēs.

Mēs zinām, ka vieglāk ir ievērot pareizu ēšanas režīmu un nodarboties ar fizkultūru, nekā vēlāk ilgstoši cīnīties ar liekajiem kilogramiem un, skatoties uz sevi spogulī, allaž pārmest sev par nez no kurienes uzradušamies apaļumiem. Vissvarīgākais – jau pašā sākumā kontrolēt savas darbības un tad, pēc laika, tās jau kļūs par ieradumu…

Padomi, no kuriem tev noteikti kāds noderēs:

1. Pārlūkojot apģērba interneta veikalus vai pielaikojot jaunu tērpu veikalā, izvēlies to krāsu, kas piestāv taviem matiem un ādas tonim.

Nav ieteicams naivi cerēt uz to, ka, papildinot apģērbu ar bižutēriju vai uzklājot uz acīm tā paša toņa acu ēnas, tu savu tēlu nepiemērotas krāsas tērpā spēsi padarīt pievilcīgāku.

2. Ejot gulēt rūpīgi attīri sejas ādu! Lai to paveiktu ir daudz dažādu līdzekļu. Nesatraucies – tev nepieciešams tikai viens no tiem. Tavs uzdevums izvēlēties to, kas ir vispiemērotākais. Ja tu iemācīsies savu ādu attīrīt pareizi un ar kvalitatīvu līdzekli, tā vienmēr priecēs tevi gan ar savu tīrību, gan svaigumu.

3. Atceries par savu maigo kakla ādu. Ikdienā lietojamo sejas krēmu uzklāj arī uz kakla. Tikai regulāra kakla ādas kopšana uzturēs kakla ādu tonusā.

4. Neaizmirsti, ka saule spīd cauru gadu, ne tikai vasarā. Tāpēc uzturoties ārā, it īpaši saulē, kosmētiku ar saules aizsardzības faktoru (SPF) vērts lietot cauru gadu. It īpaši to neaizmirsti, dodoties slēpot.

5. Nav ieteicams aizrauties ar karstām vannām. Ziemā bieži vien ir ļoti patīkami sasildīties karstā ūdenī, bet, diemžēl, ziemā āda jau tā ir sausa un pēc šādām vannām savu ādas lipīdu plēvīti tā zaudēs galīgi. Tāpēc, vienmēr iezied ķermeņa ādu ar tai domātu krēmu (ziemā ar barojošu, citos gadalaikos ar mitrinošu), bet karstu vannu biežāk aizstāj ar dušu.

6. Daudzi sejas krēmi ir tik maigi un viegli, ka ļoti ātri iesūcas ādā. Nav krēms tamdēļ jāuzklāj atkal un atkal! Tā ir ļoti izplatīta sieviešu kļūda, kuras rezultātā tiek aizsprostotas ādas poras un āda pārstāj elpot.

7. Dažu sieviešu dzīves temps ir tik ātrs, ka tam netiks līdzi pat visenerģiskākais sportists. Un dienas gaitā pienāk noguruma brīdis… Ieradums uzmundrināt sevi ar kafijas tasi un šokolādi nav vislabākais.

Lai uzņemtu spēkus un mundrumu centies dienas gaitā biežāk dzert ūdeni vai zaļo tēju, izdari pāris vingrojumus un dažu minūšu garumā atsprindzini visu ķermeņa muskulatūru. Negaidi to brīdi, kad kritīsi nost no kājām.

8. Par ieradumu jākļūst kosmētikas maciņa revīzijai. Ja tu jau sen nelieto kādu kosmētikas līdzekli, droši vien tu to nedarīsi arī turpmāk. Tāpēc, tiklīdz esi to konstatējusi, uzreiz atbrīvo no tā maciņu vai atvilknes. Bet visam, kam beidzies termiņš, ir jāatrodas atkritumu grozā!

9. Dienas gaitā centies atcerēties par ēdienu. Šai gadījumā iet runa par pārēšanos pēc izsalkumā pavadītas dienas. Tas ļoti slikti ietekmēs sirds un vielu maiņas orgānu darbību.

Esmu pārliecināta, ka starp šiem dažiem punktiem ir tas, kas noteikti tev likās „tavējais”…

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Šodien ieviesīsim kārtību mūsu kosmētikas maciņos. Interesanti, kas mums tur darās?

Kosmētiskajam maciņam jāizskatās tā, lai to nebūtu kauns parādīt cilvēkiem un pat vīriešiem.

Kosmētikas maciņš – tas ir kā sievietes otra seja. Tas ir liels sīkums, no kā veidojas sievietes imidžs. Tu, taču, gribi kļūt par visās lietās veiksmīgu sievieti? Tāpēc kaut arī sīkums, to nedrīksti atstāt novārtā.

Kā tad būt, ja kārtību saglabāt savā vienīgajā kosmētiskajā maciņā ir grūti un pat neiespējami?

Viss ir vienkārši. Ir jābūt diviem kosmētiskajiem makiem. Viens izmantošanai mājās – tas nozīmē, ka šo maku tu nekādā gadījumā nenes no mājām laukā. Bet otrs maks domāts turēšanai tavā somiņā, lai tas vienmēr būtu ar tevi – lai vai kur tu ej, lai vai kas to redz.

Mājas kosmētikas maciņš var būt liels un ietilpīgs.

Šai maciņā ir jābūt:

– divu toņu tonālais krēms – biezāks kā parasti un tumšāks un otrs krēms – šķidrāks un gaišāks par pirmo;

– korekcijas zīmulis;

– pūderis;

– vaigu sārtums;

– visdažādākās acu ēnas – īpaši tumšās un sākot no gaiša toņa līdz ļoti tumšam;

– vairāku toņu (tev piestāvošu) lūpu krāsas;

– lūpu krāsas otiņas;

– lūpu kontūrzīmulis, bet par vienu toni tumšāks nekā lūpu krāsa;

– vienkārša skropstu tuša un ūdens noturīga skropstu tuša – tikai ne zaļa vai zila. Pieļaujamās krāsas ir tumši brūna, tumši pelēka un melna;

– acu kontūrzīmulis;

– uzacu zīmulis.

Otrajam kosmētiskajam maciņam ir jābūt skaistam, ļoti kompaktam un tajā jābūt jaunai, labai kosmētikai:

– lūpu krāsai;

– skropstu tušai;

– lūpu spīdumam;

– kompaktām acu ēnām;

– kompaktajam pūderim;

– lūpu zīmulim;

– acu kontūrzīmulim;

– tonālajam krēmam.

Ja kompaktpūderis ir izbiris, ne visai simpātiska kļuvusi lūpu krāsa vai salūzis acu ēnu kastītes vāciņš, nesteidzies to visu mest ārā. To pārliec mājas kosmētikas maciņā un lieto tālāk, bet tikai mājās.

Patiešām, ir ļoti ērti, ja ir divi kosmētiskie maciņi. Nav vairs nepieciešamības katru rītu, steigā vākt kopā līdzi ņemamo kosmētiku, pie tam, bieži vien kaut ko svarīgu aizmirstot. Tev vienmēr viss nepieciešamais būs līdzi. Tu vienmēr vari mainīt maciņa saturu, atkarībā no situācijas, tērpa un noskaņojuma.

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Laikam tas ir dabiski.

Dzīve pati un gadu pieredze liek visu izšķirot un es esmu sapratusi, ka man absolūti pietiek ar pavisam nedaudz jebkā, pie tam – jo mazāk krāmu aizpilda dzīvi ( gan tiešā, gan netiešā nozīmē ), jo vieglāk dzīvot.

Jaunībā mans kosmētikas galdiņš bija pilns ar visdažādākajiem līdzekļiem – pudelītēm, kastītēm, vairākām skropstu tušām ( jautājums kāpēc? ), acu ēnām, tonālajiem krēmiem, sejas un ķermeņa kopšanas līdzekļiem…

Šobrīd manā kosmētikas maciņā ir viena skropstu tuša, 3 ēnas, kontūrzīmulis, vaigu sārtums, tonālais fluīds un smaržas + vannas istabā pie spoguļa viena ( !!! ), konkrēta laba, kvalitatīva brenda kopjošās kosmētikas līnija sejai un ķermenim un  pie dušas kabīnes  – dušas želeja, ķermeņa krēms, šampūns, balzāms un viss…

Tas pats attiecas uz garderobi skapī, uz aksesuāriem – visa daudz, daudz mazāk, bet daudz kvalitatīvāk.

Interesanti,ka arī citu mantu, mēbeļu, trauku, grāmatu – jebkā ir kļuvis daudz mazāk…jo  izrādās ir gana.

Ar to es vēlos uzsvērt divus svarīgus momentus, kas man ar to visu,  vai tam visam pateicoties, nākuši līdzi:

• Man vienmēr ir viegli un ātri sakārtot visu, kas man ir apkārt.  Manās mājās nekad vairs nav haosa. Vienkārši tam nav no kā izveidoties.
• Otrs svarīgs moments: es jūtos ļoti viegli….es nezinu vai jūs mani saprotat, bet šī viegluma sajūta, ka viss ir pa rokai, nav pārbāztības ne skapju plauktos, ne kaktos, ne uz skapjiem, ne aiz skapjiem – viss tīrs, sakārtots, jo nav kur aizķerties nekam: ne smagām domām,  ne kartējai nopūtai, ne putekļiem.

Man aizvakar pazvanīja draudzene un sāka sūkstīties, ka netiek galā ar haosu savā mājā .

Es viņai ieteicu ķerties beidzot klāt pie visa, kas sen jau to gaida: sakārtot savu māju, izmest visu, visu lieko, kas netiek lietots pēdējo 2 gadu laikā ( vai aizvest kaut kur prom, ja, tomēr, dikti žēl ) un kopš tās dienas darīt tā ( tas sākumā nebūs viegli, jo sevi mainīt ļoti grūti ): VISU, VIENMĒR, jebkuros brīžos, situācijās, pat, ja nav laika, nolikt TUR, kur katrai mantai ir paredzēta vieta: blūze, kurpes,  ko tikko noģērbi, maisiņi, kurus tikko atbrīvoji no pirkumiem, krūzīte, ko tikko iztukšoji, hanteles, ar kurām tikko vingroji, halātu, kuru tikko noģērbi, dvieli, kuru tikko izmantoji, žurnālu, kuru tikko šķirstīji. Tas ir viegli, ticat man, toties mājās nekad neizveidosies haoss un nekārtība, kuras dēļ, tev brīdī, kad pie durvīm iezvanās zvans, rodas vēlme tūlīt skriet uz viesistabu, virtuvi un censties visu kaut kur sabāzt, lai nav kauns par to, kas būs redzams negaidītajam viesim.

Atceraties manu rakstu ” Izdari sava skapja un dzīves revīziju!” ? Tas pats attiecas uz jebko dzīvē – izceliet visu no “plauktiņiem”, noņemiet visu no skapjiem, iztīriet savu dzīvi, lai 40, 50 vai 60 gadu slieksni varētu pārkāpt ar jaunas dzīves sākuma sajūtu! Nudien tas strādā!

Katru rītu, pamodusies, es ienāku sakārtotā jaukā virtuvē, kur plauktiņā stāv tikai 3 krūzītes ( nevis  visas 25,  katra par nākamo raibākas, kuras uzdāvināja draugi un radi  pēdējos 15 gados ), tikai 6  pusdienu šķīvji, 6 zupas šķīvji,  nevis visas, manas dzīves gados sapirktās servīzes, uzlieku ūdeni savai un vīra rīta tējai…. un dienu viegli, bez stresa  varu sākt ar smaidu dušā!

Varbūt tev šis raksts nebija svarīgs, jo arī tava vide ir sakārtota, ērta, bet noteikti zinu, ka ir sievietes, kas joprojām savos 45 gados jūtas kā vāveres ritenī…

Uzticaties man – sakārtojiet sevi, novāc vecās, liekās segas un nevajadzīgos dīvānu pārklājus, atbrīvo savu mītni, atbrīvo sevi no tā visa , beidzot izvēlies SAVU un VIENU kosmētikas brendu,  sakārto savu dienu un atbrīvojies no darbībām, kuras sen vairs vari nedarīt, bet dari.

Un tad , tici man, tev nebūs gana, tas būs tikai sākums, jo tu sapratīsi, ka kļūst tikai vieglāk, patīkamāk un, iespējams, ka lielākās pārmaiņas vēl tikai priekšā, ja vien tikai gribēsi… un ir tik labi zināt ko tu gribi, kad tu gribi un vai tu gribi!

Bet tas jau, laikam, par citu ko….

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Bieži vien ir tā, ka nez kāpēc ( iespējams masu mēdiju, sabiedrības ietekmes dēļ ) sievietes vienmēr jūt vēlmi izskatīties jaunākas. Ir sievietes, kurām šādas domas iezogas vecumā pēc 40, bet ir gadījumi, kad pat 30-gadīgas sievietes jau sāk aizrauties ar sava vecuma slēpšanu vai uzlabošanu, kas šajos gados absolūti nav nepieciešams. Sievietei ir jāprot savu vecumu sagaidīt ar cieņu un nevis maskēt, bet gan pasvītrot savu skaistumu, nedaudz, tomēr, maskējot savas acīmredzamās nepilnības, ja tādas ir.

Ja tev jau ir paradījušies sirmi mati – sāc izmantot speciālu matu krāsu, kas domāta sirmu matu krāsošanai. Nelielas grumbiņas vienmēr var nomaskēt ar speciālu kosmētisko līdzekļu palīdzību, neķeroties pie ķirurģiskas iejaukšanās. Ir sievietes, kas uzskata, ka nelielas krunciņas viņas pat padara šarmantākas. Tas pats attiecas arī uz tavas garderobes izvēli un veidošanu. 40-gadīga dāma rozā mini vai īsā puķainā žaketītē izskatīsies noteikti dīvaini. Tu vari ģērbties jebkurā tērpā, bet vecums, tomēr, ir jāņem vērā, ja vien nevēlies, lai par tevi smīkņā garām ejošie.

• Nepareiza mitrinošā krēma izvēle.

Kad sieviete ir sasniegusi 30 gadu vecumu, par pieradumu jau ir jākļūst lietot mitrinošus kosmētikas līdzekļus. Tāpat kā mēs pašas, arī mūsu organisma šūnas ar gadiem un, jau pēc 25 gadu vecuma, sāk novecot, tāpēc tām nepieciešama regulāra mitrināšana. Mūžīgajā skrējienā pēc skaistuma, sievietes cenšas pirkt dārgus krēmus, losjonus, domājot, ka, jo dārgāks līdzeklis, jo tas ir efektīvāks. Ne  vienmēr. Bet, tomēr, kad izvēlies mitronošu krēmu, neekonomē uz līdzekļiem, vienlaikus necenšoties iegādāties pašu dārgāko. Iespējams, ka tev būs jāizmēģina vairāku brendu produktus, lai atrastu savu – ideālo. Meklē iespēju pirms tam iegādāties testerus.

• Pārāk daudz kosmētikas.

Bieži vien tiek pieļauta viena, tipiska kļūda – tiek uzklāts pārāk daudz kosmētikas. Kaut ko tādu var paciest jauna āda, bet ne nobriedusi. Tai tas var būt pat kaitīgi. Vienmēr izmanto iespēju savā sejā kaut ko akcentēt! Ja tās ir tavas skaistās acis – parādi tās visiem!

Esmu ievērojusi, ka šai vecumā sievietes aizmirst ik pēc brīža pievērst uzmanību savas lūpu kontūras atjaunošanai – šī nepieciešamība rodas ar vien biežāk un biežāk tāpēc, ka ar gadiem lūpu kontūras kļūst mazāk stingras un ap tām izveidojas vertikālas, sīkas mīmikas krunciņas, kuru dēļ arī rodas nepieciešamība regulāri uzlabot lūpu kosmētiku.

Arī lūpām nepieciešama kopšana un ne mazāka kā acīm un uzacīm. Neizmanto lūpu kontūrzīmuli, kurš ir tumšāks par tavu lūpu krāsu vai par tavu lūpu dabīgo toni. Ar gadiem lūpu āda kļūst sausāka un tā iemesla dēļ lūpu krāsa uz tām kļūst mazāk noturīga. Spilgto, spīdīgo un metāliskā spīduma toņu vietā izmanto siltus, maigus pustoņus.

• Izmantot to pašu kosmētiku, ko lietoji 15 gadus atpakaļ.

Kad ir pienācis 40 gadu slieksnis, ir laiks pārskatīt savu kosmētikas maciņu. Āda mainās – uz tās parādās grumbiņas un pigmenta plankumi.

Spīdīgo, smago toņu vietā dod priekšroku dabīgajiem, maigajiem toņiem. Neizmanto vairs matētu lūpu krāsu, jo tā slikti mitrina un padarīs tavu ādu sausu. Tā sāks lobīties.

Melnā acu kontūrzīmuļa vietā sāc izmantot pelēko, brūno vai bēša toņa zīmuli.

Protams, visi šie padomi atsevišķās situācijās ir visai nosacīti – ir sievietes, kurām arī pēc 40,  āda ir brīnišķīgā stāvoklī un viņas droši un joprojām, var pielietot košu make-up.

Bet, ja tu, tomēr, šaubies par kaut ko – būtu gudri apmeklēt kādu make-up konsultantu, lai iemācītos pasvītrot savu skaistumu, nepadarot to nepamanāmu un smagnēju.

Uz  tikšanos tepatās,

Aija