…Jeb laimes mirkļu burciņa . Varbūt arī Tev šī ideja iepatiksies?

Sameklē jauku stikla burciņu un visa gada garumā uz mazām krāsainām lapiņām raksti visus tos šajā gadā piedzīvotos mirkļus, kuros juties laimīga, to, kas Tevi iedvesmoja, patīkami pārsteidza utt. Būtu jauki, ja tu kaut ko skaistu spētu saskatīt katrā gada dienā.

Bet, kad pienāks viena no pēdējām gada dienām, Tu ērti iekārtosies savā iemīļotajā mājas stūrītī, atvērsi krāsaini piepildīto aizejošā gada skaisto mirkļu krātuvīti un atcerēsies visu labo, kas šajā gadā ir bijis…Vai tas nebūtu jauki?

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Tas notiek tad, kad Tu saskaries ar skaidru izpratni, ka tā, kas Tev ir šobrīd – TĀ IR TAVA REĀLĀ DZĪVE.

Jā, jā – šīs visas dienas, ko mēs dzīvojam: agrie rīti ar modinātāju, zobu tīrīšana, mūsu lēmumi, ko šorīt vilkt bērnam vai pašai sev mugurā, brokastis, darbs, lietas, kas dienas gaitā jākārto, transports, ēdiens, telefona zvani, mūsu lēmumi, veikali, vakariņas ….mums katrai šis ikdienas komplekts ir savs, un katru dienu tas ir mazliet citādāks. Un tieši šīs dienas – tās arī ir mūsu dzīve!

Un mums ir izvēle – dzīvot šo dzīvi vai gaidīt citu. Kura vienalga ritēs tāpat, tā sastāvēs no tām pašām vai nedaudz citādākām darbībām, pienākumiem un sīkumiem. Respektīvi – citas dzīves nav…

Tā vienmēr būs: ikdienišķa, ar nelieliem vai lielākiem neikdienišķiem uzplaiksnījumiem, bet vienalga ar tiem pašiem risinājumiem, lēmumiem, ēdienu, transportu …

Vai saproti, ko es gribu ar to teikt?

Kad Tu to sapratīsi, sākumā izjutīsi briesmīgu iekšējo pretestību. Jo mūsu ideālajā pasaulē DZĪVE – tas ir tad, kad esam laimīgas, kad viss ir skaisti, kad viss ir ideāli, kad…kad…kad… Bet tā, kas ir tagad – tā ir vienkārši dzīve. Un pavisam drīz tai jāpārtop ĪSTAJĀ DZIVĒ…

Un te, pēkšņi, Tu saproti, ka dzīve = DZĪVE.

Un, ka mēs pašas tai piedēvējam vai nu īstas DZĪVES statusu vai arī kaut kāda izdomātā pārejas perioda statusu.

Un tā, diemžēl, var nodzīvot visu dzīvi – gaidot savu DZĪVI. Bet, izrādās, tā visu laiku bija ar Tevi. Vienkārši Tu attiecies atzīt, ka tieši viņa ir tā…

Nē, nē, nekrīti tagad eiforijā, un nepieprasi no sevis laimi un apgaismību! Tikai mazliet vairāk smaidu. Mazliet vairāk detaļu. Ieelpa un izelpa. Rīta saules stars. Saules riets. Ieplīsusi krūzes maliņa… Varbūt to vajadzētu nomainīt uz jaunu, bet slinkums. Nekas, ne visam jābūt perfektam. Visu mums nepaspēt. Un nav jau arī  vajadzības.

Vienkārši sajūti, ka Tu esi. Tieši šobrīd, šajā minūtē Tu esi un Tu to jūti! Tieši tā, mana mīļā, ir DZĪVE.

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Bieži vien, kad uzsākam sūkstīšanos par dzīvi kopumā vai par atsevišķām ikdienas situācijām – par kaimiņiem, apkalpošanas sistēmu, valdību un situāciju valstī kopumā, un, kad to beidzam, vai nu skaļi nopūšoties vai pie sevis nodomājam apmēram tā: „Ko es viens vai viena varu izdarīt…” Un ar to arī jautājuma izskatīšana, ja tā var teikt, beidzas.

Bet tagad atgriezīsimies pie šī jautājuma atpakaļ un padomāsim vēlreiz: ar ko tad būtu jāsāk????….Var jau teikt, ka „zivs pūst no galvas”. Bet, vai šī  „zivs galva”, gadījumā, neesam mēs katrs atsevišķi?

Tātad….”Ko mēs vieni tomēr varam izdarīt?” Varam gan! Un šie, it kā mazie lēmumi, kas varbūt sākumā liekas nenozīmīgi, nesvarīgi, pat muļķīgi šī jautājuma risināšanai, var iespaidot ne tikai mūsu, bet pat mūsu ģimenes, pēcnācēju, tautas un valsts likteni. Skan skaļi? Varbūt, bet „zivs taču pūst no galvas!”

• Pārstāj pirkt un lietot alkoholu, cigaretes un citas narkotiskās vielas.

• Ikdienā (runa neiet par smagām veselības problēmām) ārstējies ar tautas līdzekļiem un tējām, bet ne tabletēm, no kurām jēgas nav nekādas, tikai jaunas veselības problēmas.

• Pēc iespējas vairāk staigā kājām un nodarbojies ar fiziskiem vingrojumiem.

• Atpūties gan dvēseliski, gan fiziski, bet ne nakts klubos un bāros.

• Neņem kredītus un neaizņemies naudu – tas vienmēr beidzas slikti. Labāk iemācies naudu iekrāt un tad pērc tikai to, kas tiešām nepieciešams un svarīgs.

• Ēd to, kas aug dārzā, nevis atrodas veikalu plauktos un audzēts laboratorijās, izmantojot ķīmiskus preparātus un mēslojumus.

• Dzīvo ārpus pilsētas – tur ir svaigs gaiss, miers, skaista daba un neviens netraucē.

• Izveido pareizas attiecības ar pretējo dzimumu un nekrāp savu otro pusīti.

• Neskaties tukšas, muļķīgas filmas, TV raidījumus un bildītes internetā. Šo laiku labāk izmanto vērtīgas informācijas studēšanai, kuru var izmantot savas dzīves un ikdienas uzlabošanai.

• Dalies ar domām, atklājumiem un informāciju ar tiem, kas tev ir apkārt un, kurus tu cieni. Palīdzot attīstīties citiem, tu attīsties arī pats.

• Ja vien vari, noteikti palīdzi citiem – viena darbība vien var palīdzēt kādam izdzīvot.

• Vienmēr atceries savus vecākus, vecvecākus, savas radu saknes un tautas vēsturi. Izmanto savu senču pieredzi, lai viņu kļūdas neatkārtotu.

• Pēti jaunas tehnoloģijas, tai skaitā arī informatīvās. Izmanto tās sev un citiem par labu.

• Attīsti savu garīgumu un domā par to, ko atstāsi pēc sevis saviem bērniem un mazbērniem.

• Sargā dabu un vairo tās bagātības, un neesi Zemes parazīts.

• Meklē līdzīgi domājošus cilvēkus, jaunas pazīšanās. Labi draugi ir liela bagātība.

• Atbalsti vietējos ražotājus, uzsāc noderīgu produktu ražošanu.

• Izpēti to teritoriju, kurā tu dzīvo.

• Palīdzi no visas sirds un bez samaksas. Atdotā enerģija vienmēr atgriežas.

• Dzīvo pēc Saules un esi pozitīvs.

• 90 % tavas dzīves ir atkarīga no tevis paša un tikai 10% no apstākļiem, no kuriem 99% atkarīgi no tevis.

Uz tikšanos tepatās,

Aija

Šo sajūtu ik pa laikam izjūt katrs no mums. Bet ir cilvēki, kuri tajā atrodas pastāvīgi. Tā ir nepatīkama bezspēka, bezcerības, noguruma sajūta, kas rodas katru reizi, kad savā dzīvē vēlies kaut ko mainīt, bet apstākļu dēļ to nevari izdarīt. Tu sities ar pieri sienā, bet nevari tikt uz priekšu ne par centimetru. Tu centies no purva izlīst, bet tas vienalga iesūc tevi atpakaļ. Tu esi iestrēgusi…

Šādos dzīves brīžos tā gribas nolaist rokas, samierināties un izlikties, ka viss notiek, kā vajag. Bet ir veidi, kā no šī mirušā punkta var tikt laukā.

Nosaki punktu, kurā atrodies.

Pirmkārt, nosaki to punktu, kurā šobrīd atrodies un to punktu, kur vēlies nokļūt. Tu savā darba vietā sajūti stagnāciju un perspektīvu trūkumu? Tev ir problēmas sociālajā dzīvē un attiecībās ar kolēģiem? Varbūt ir izsīkušas attiecības ģimenē un tās ir jāatjaunina? Lai vai kā tev negribas tajā visā iedziļināties, tev ir jānosaka, kas ir tavu negatīvo sajūtu iemesls un padomā, ka tu to vari atrisināt. Neķeries pie pārmaiņu ieviešanas visās sfērās uzreiz, sakoncentrējies uz galveno. Tas palīdzēs radīt lielāku situācijas skaidrību.

Atrodi, kas palīdzēs izkārpīties laukā.

Dažreiz apstākļi veidojas tā, ka paša spēkiem tikt laukā no dzīves strupceļa nemaz vairs nav iespējams. Pieredzējuši autovadītāji zina, ka, ja tu tiešām esi nopietni iestrēdzis, ir jāpārstāj spiest uz gāzes pedāļa (jo ieraksies vēl dziļāk) un jāiet meklēt kāds, kas izvilks laukā. Mūsu situācijā šāds buksieris varētu būt labākais draugs, ģimene, skolotājs, koučs vai tavas draudzes priesteris. Met malā pārmērīgo lepnumu un nevilcinies lūgt palīdzību. Tev taču jātiek uz priekšu, vai ne?

Dienasgrāmata.

Pamēģini rakstīt dienasgrāmatu, kurā fiksēsi savas dzīves ceļojuma detaļas. Pieraksti, KĀPĒC savā dzīvē šobrīd jūti stagnāciju, pieraksti, kādas varētu būt tev pieejamās iespējas virzīties uz priekšu, ko esi mēģinājusi, kādi bija rezultāti, jaunas idejas, kuras varētu pamēģināt utt. Uzdod sev TIK asus jautājumus, kādus uzdot neviens cits nemaz neuzdrošinātos, un godīgi uz tiem atbildi. Tu būsi pārsteigta, cik ļoti tie var tev palīdzēt.

Lūgšanas.

Lūgšanas ļoti bieži palīdz atrast izeju šķietami bezcerīgās situācijās, kad visi mēģinājumi, paņēmieni, idejas ir izmēģinātas, bet smadzenes iet pa riņķi, atgriežoties jau pie izmēģinātajiem variantiem.

Meklējumi.

Google ir pieejama visiem un pilnīgi bez maksas. Gandrīz noteikti kāds no miljardiem zemes iedzīvotāju tavā situācijā jau ir bijis, to ir atrisinājis un dalījies savā pieredzē internetā. Protams, absolūti identisku gadījumu var arī nebūt, bet līdzīgas situācijas, tu noteikti atradīsi. Varbūt tieši tās dos tev jaunas idejas un izejas stratēģijas no radušās krīzes.

Prāta vētra.

Prāta vētra ir lielisks veids, kā atrast izeju uz pareizā ceļa. Vienkārši paņem papīru un pieraksti visas idejas, kas tev ienāks prātā, lai esošo problēmu atrisinātu. Nekādas pārdomas, ideju novērtējuma vai apspriešanas – maksimāli daudz ideju, pat vismuļķīgākās, īsā laika periodā. Pēc tam tu varēsi mierīgi izvērtēt visus “par” un “pret”, un šajā visā „kaudzē” noteikti atradīsi arī dimantu – to, kura tev tik ļoti trūka.

Pamēģini kaut ko jaunu.

Alberts Einšteins teica, ka “Tas ir ārprāts – katru dienu darīt vienu un to pašu, bet gaidīt citus rezultātus.” Tad kāpēc, ja jau tu vēlies no iestigušās dzīves izkļūt, tu nemēģini kaut ko jaunu? Jaunas receptes, citu mūziku, maršrutu, aizraušanās, mērķus. Tikai tā var izrauties no dzīves rutīnas purva, kad šķiet, ka viss jau ir pārbaudīts, izmēģināts un nekas labs dzīvē vairs nenotiks.

Uz tikšanos tepatās,

Aija