Es tev baltus ceļus vēlu, Māt…
Rasā brist kā bērnu dienās basām kājām,
Dzirdēt sienāžus un dzeguzi tai bērzā, kas aiz mājām,
Es tev baltas dienas vēlu, Māt !
Es tev ābeļziedus vēlu, Māt…
Zilas miera debesis un cīruļdziesmas garas,
Siltu sēņu lietu, pērkons debesīs kad baras,
Es tev miera dienas vēlu, Māt.
V.Reihmanis
Visiem ir zināms, ka svaigi spiestas sulas ir ne tikai garšīgas, bet arī veselīgs slāpju remdēšanas veids.
Bet ir jāzina arī tas, ka šis brīnums var būt arī bīstams, ja to lieto nekontrolējot izlietotā daudzumu…
Lasi visu rakstu »
Šodien ATKAL par tievēšanu, bet gan vairs ne par pareizu ēdienkarti utt., bet gan par vingrojumiem mūsu vēdera zonai. Jo ēdienkarte, organisma attīrīšanas procesi un kustības – tās ir neatdalāmas tievēšanas procesa sastāvdaļas.
Tievēšanas procesa vingrojumus var izpildīt ne tikai trenažieru zālē vai fitnesa klubā, bet arī mājās. Tos var nepildīt katru dienu: sākumā ir diezgan, ja to dari 3x nedēļā un ne agrāk kā 2 stundas līdz ēdienreizei un ne vēlāk kā divas stundas līdz nakts miegam.
Visērtāko laiku sev tu nosaki pati.
Lasi visu rakstu »
Šodien iegriezīsimies sieviešu paradīzē – vannas istabā.
Ir tā, ka kādai šī paradīze ir liela un plaša, kurā var gan izvannoties, gan izdušoties, gan spoguļoties, gan mazgāt veļu un arī gludināt, citai pietiekoša, lai ieietu gan dušā, gan vannā, gan veļu izmazgātu, bet ir dzīvojamās telpas, kurās šai nozīmīgajai vietai atvēlēti tikai daži kvadrātmetri un ir gudri jāizdomā vai svarīgāka ir dušas kabīne vai vanna. Bet par vietu veļas mašīnai nav ko pat sapņot.
Ir tā kā ir, bet viens gan ir skaidrs – vai šī telpa ir tikpat liela kā dažam viesistaba vai tai tiek atvēlēti tikai daži kvadrātmetri, katrai sievietei to gribās padarīt par ērtu un mājīgu.
Tāpēc šodien sāksim ar to kā ērti izvietot mazā vannas istabā vai pat higiēnas stūrītī vannu vai dušas kabīni.
Lasi visu rakstu »
Ir iestājies pikniku un gaļas cepšanas laiks un visos Latvijas stūrīšos, dārzos un kempingos brīvdienās kūpēs un smaržos “nacionālais latviešu ēdiens” – šašliks.
Viss ir jauki, viss ir labi, bet vai zinām, kā pareizi pagatavot gaļu, samazinot kancerogēnu daudzumu tajā, kas veidojas tieši termiskās apstrādes laikā?
Izrādās ir jāparūpējas tikai par vēl viena ingredienta klātbūtni…
Lasi visu rakstu »
„Tu mani nevēlies saprast!” – cik bieži šo frāzi viena no otras dzird gan mātes, gan meitas. Bet pavisam nesen, taču, šī jaukā meitenīte tev teica: „Mammuk, tu esi pati labākā!”
Kas tad ir noticis? Kāpēc dzīves laikā mainās attiecības starp mātēm un meitām? Pie tam, ne vienmēr uz labo pusi…
Kā abām pasargāties no šīm attiecību problēmām un kā abām nokļūt uz pareizā – divu draudzeņu ceļa, uz kura esot, viena otrai uzticas un uztic arī savus noslēpumus?
Lasi visu rakstu »
Jau naktī manas domas rosījās ap šīs dienas rakstu, jo es vēlējos uzrunāt tevi arī šodien. Šoreiz savādāk.
Uzsākot rītu un atverot savu klēpja datoru, vispirms „devos” uz mājas lapu mieramtuvu.lv. Zinot par ko vēlos runāt, es gribēju gūt idejas vēl un jā – tur atradu to, par ko sen vēlējos runāt, jo zinu, ka bieži vien tas skar arī mani pašu…
Lasi visu rakstu »
Neaizmirsīsim,ja lietojam kādus medikamentus,greipfrūts ļoti ietekmē dažu darbību...bieži ļoti negatīvi,piem. zāles pret holesterīnu - statīni, zāles pret assinspiedienu un citas.Tātad …
Ļoti interesanti, gribētos arī izlasīt 2. daļu, kā viņu sameklēt?
Jums, Dzintra, šī tēja būtu tad pa tiešo japasūta uz Angliju. Uzrakstiet man uz e-pastu: aija@buduars.lv un es paskaidrošu …
Sveika Aija, Lasu un brinos, nekad nebiju dzirdejusi par sadu teju. Ka es varetu to iegadaties. AtrodosAnglija.
Paldies par atgādinājumu un iedvesmu.Ļoti patika pateicības lūgšana.
Paldies par iedvesmu.
jā tiešām ļoti veseliga ķirbja suliņa visiem iesaku dzeriet un esiet veseli
Es arī velos šo tēju kur var iegādāties un cena.