<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Comments on: &#8222;Melnie caurumi&#8221;, jeb kur paliek dzīves enerģija, spēki un prieks</title>
	<atom:link href="http://buduars.lv/melnie-caurumi-jeb-kur-paliek-dzives-energija-speki-un-prieks/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://buduars.lv/melnie-caurumi-jeb-kur-paliek-dzives-energija-speki-un-prieks/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 09 Apr 2019 11:09:48 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.2.38</generator>
	<item>
		<title>By: inga</title>
		<link>http://buduars.lv/melnie-caurumi-jeb-kur-paliek-dzives-energija-speki-un-prieks/comment-page-1/#comment-3774</link>
		<dc:creator><![CDATA[inga]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Mar 2014 18:12:37 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/melnie-caurumi-jeb-kur-paliek-dzives-energija-speki-un-prieks/#comment-3774</guid>
		<description><![CDATA[Ik pa laikam iegriežos te, lai izlasītu ko noderīgu. šis raksts kaut kā daļēji mani uzrunāja. Tā sadaļa par mērķiem dzīvē. Nu nav pašlaik vairs mērķa. Bērni izaudzināti. Nu jau gandrīz patstāvīgi, jau savā dzīvē. Visa dzīve lielākoties man mājā, jo darbs ir mājās. Mērķis laikam būtu, atrast tādu darbu, kur vairāk saskarsme ar cilvēkiem, kur katru rītu vajadzētu doties uz darbu. Bet man jau 50 un mūsu pilsētā jaunāki par mani nevar atrast darbu, kur nu vēl es. Tāpēc tieši tas ir mans kreņķis un problēma. Tas mani nomāc, tāpēc nav ne enerģijas, ne prieka, ne spēka.   :(]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ik pa laikam iegriežos te, lai izlasītu ko noderīgu. šis raksts kaut kā daļēji mani uzrunāja. Tā sadaļa par mērķiem dzīvē. Nu nav pašlaik vairs mērķa. Bērni izaudzināti. Nu jau gandrīz patstāvīgi, jau savā dzīvē. Visa dzīve lielākoties man mājā, jo darbs ir mājās. Mērķis laikam būtu, atrast tādu darbu, kur vairāk saskarsme ar cilvēkiem, kur katru rītu vajadzētu doties uz darbu. Bet man jau 50 un mūsu pilsētā jaunāki par mani nevar atrast darbu, kur nu vēl es. Tāpēc tieši tas ir mans kreņķis un problēma. Tas mani nomāc, tāpēc nav ne enerģijas, ne prieka, ne spēka.   <img src="http://buduars.lv/wp-includes/images/smilies/frownie.png" alt=":(" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: brigita</title>
		<link>http://buduars.lv/melnie-caurumi-jeb-kur-paliek-dzives-energija-speki-un-prieks/comment-page-1/#comment-3758</link>
		<dc:creator><![CDATA[brigita]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Feb 2014 10:55:56 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/melnie-caurumi-jeb-kur-paliek-dzives-energija-speki-un-prieks/#comment-3758</guid>
		<description><![CDATA[Paldies par rakstu un komentāriem!
Lieliska dāvana šajā skaistajā pavasarī!

Lai daudz prieka, enerģijas un mīlestības!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Paldies par rakstu un komentāriem!<br />
Lieliska dāvana šajā skaistajā pavasarī!</p>
<p>Lai daudz prieka, enerģijas un mīlestības!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Māra</title>
		<link>http://buduars.lv/melnie-caurumi-jeb-kur-paliek-dzives-energija-speki-un-prieks/comment-page-1/#comment-3757</link>
		<dc:creator><![CDATA[Māra]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Feb 2014 20:15:33 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/melnie-caurumi-jeb-kur-paliek-dzives-energija-speki-un-prieks/#comment-3757</guid>
		<description><![CDATA[Super atbilde! :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Super atbilde! <img src="http://buduars.lv/wp-includes/images/smilies/simple-smile.png" alt=":)" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Aija</title>
		<link>http://buduars.lv/melnie-caurumi-jeb-kur-paliek-dzives-energija-speki-un-prieks/comment-page-1/#comment-3754</link>
		<dc:creator><![CDATA[Aija]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Feb 2014 18:33:02 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/melnie-caurumi-jeb-kur-paliek-dzives-energija-speki-un-prieks/#comment-3754</guid>
		<description><![CDATA[Dora..es izlasīju Tevis rakstīto un uzreiz atcerējos vakardien skatītos youtube (-ē) Irinas Hakamadas vairākus video. Vienā no tiem viņa atbildēja uz kādu jautājumu, kas apmēram varētu būt atbilde Tev: ja esi pazaudējusi, vai nav šobrīd mērķa, vīzijas, nekādu plānu... - par to nav jāuztraucas. Vienkārši velti laiku citiem, palīdzi apkārt esošajiem, bērniem, kolēģiem, piedalies dažādos pasākumos, pildi dažādus pienākumus, uzdevumus un atslābsti.... un kaut kurā brīdī tev mērķis, ideja, vīzija uzradīsies. Bet šobrīd atspringsti un par to nedomā. :) Ļoti bieži, ja mēs uz kaut ko saspringstam, to nevaram dabūt. Visam, kas ir mūsu, ir jānāk viegli :).]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Dora..es izlasīju Tevis rakstīto un uzreiz atcerējos vakardien skatītos youtube (-ē) Irinas Hakamadas vairākus video. Vienā no tiem viņa atbildēja uz kādu jautājumu, kas apmēram varētu būt atbilde Tev: ja esi pazaudējusi, vai nav šobrīd mērķa, vīzijas, nekādu plānu&#8230; &#8211; par to nav jāuztraucas. Vienkārši velti laiku citiem, palīdzi apkārt esošajiem, bērniem, kolēģiem, piedalies dažādos pasākumos, pildi dažādus pienākumus, uzdevumus un atslābsti&#8230;. un kaut kurā brīdī tev mērķis, ideja, vīzija uzradīsies. Bet šobrīd atspringsti un par to nedomā. <img src="http://buduars.lv/wp-includes/images/smilies/simple-smile.png" alt=":)" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Ļoti bieži, ja mēs uz kaut ko saspringstam, to nevaram dabūt. Visam, kas ir mūsu, ir jānāk viegli :).</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: dora</title>
		<link>http://buduars.lv/melnie-caurumi-jeb-kur-paliek-dzives-energija-speki-un-prieks/comment-page-1/#comment-3753</link>
		<dc:creator><![CDATA[dora]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Feb 2014 08:09:22 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/melnie-caurumi-jeb-kur-paliek-dzives-energija-speki-un-prieks/#comment-3753</guid>
		<description><![CDATA[Nav dzīves mērķa. Precīzāk, tas mērķis, kurš bija ir kļuvis nerealizējams  un jauns mērķis nav uzradies nu jau septīto gadu.. Rezultāts, neapmierinātība ar dzīvi, nesekmīgi sevis meklējumi un sajūta, ka nedzīvoju savu dzīvi. 
Svarīgi ir tas, ka zinu ko negribu, bet ko gribu nezinu un dzīve bez mērķa nav gluži priekš manis.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Nav dzīves mērķa. Precīzāk, tas mērķis, kurš bija ir kļuvis nerealizējams  un jauns mērķis nav uzradies nu jau septīto gadu.. Rezultāts, neapmierinātība ar dzīvi, nesekmīgi sevis meklējumi un sajūta, ka nedzīvoju savu dzīvi.<br />
Svarīgi ir tas, ka zinu ko negribu, bet ko gribu nezinu un dzīve bez mērķa nav gluži priekš manis.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Aija</title>
		<link>http://buduars.lv/melnie-caurumi-jeb-kur-paliek-dzives-energija-speki-un-prieks/comment-page-1/#comment-3751</link>
		<dc:creator><![CDATA[Aija]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Feb 2014 13:18:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/melnie-caurumi-jeb-kur-paliek-dzives-energija-speki-un-prieks/#comment-3751</guid>
		<description><![CDATA[Sarunāts, Māra! Būs! ;)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Sarunāts, Māra! Būs! 😉</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Māra</title>
		<link>http://buduars.lv/melnie-caurumi-jeb-kur-paliek-dzives-energija-speki-un-prieks/comment-page-1/#comment-3750</link>
		<dc:creator><![CDATA[Māra]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Feb 2014 12:40:36 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/melnie-caurumi-jeb-kur-paliek-dzives-energija-speki-un-prieks/#comment-3750</guid>
		<description><![CDATA[Jā, biju saslimusi ar darbaholismu un izdegšanas sindromu. Dzīve piespieda kaut ko darīt lietas labā. Darbā nemanāmi samazināju darba apjomus, atteicu palīdzību kolēģiem, kuri bija pieraduši, ka es viņiem palīdzēju sarežģītākas lietas paveikt... Galu galā, laiks pašiem kaut ko iemācīties... Sāku strikti ievērot 8 stundu darbalaiku, ne minūti ilgāk. Kaut biju pieradusi iesāktu darbu padarīt līdz galam, pat ja tās bija vēl papildus 1-3 stundas. Jūs domājat, ka pamanīja, ka es mazāk strādāju? Nē!
Par TV taisnība. Tie seriāli - tas ir īsts melnais caurums! Biju &quot;iekšā&quot; krievu seriālos. Tagad atstāju sev tikai piektdienu intelektuālos detektīvus (patreiz Inspektors Lūiss :) ). 
Nav vēl izdevies tikt vaļā no &quot;nepabeigto darbu sindroma&quot;. Bet gan jau, pakāpeniski... 

Aija, gaidu Jūsu solījumu parunāt, ko konkrēti darīt :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jā, biju saslimusi ar darbaholismu un izdegšanas sindromu. Dzīve piespieda kaut ko darīt lietas labā. Darbā nemanāmi samazināju darba apjomus, atteicu palīdzību kolēģiem, kuri bija pieraduši, ka es viņiem palīdzēju sarežģītākas lietas paveikt&#8230; Galu galā, laiks pašiem kaut ko iemācīties&#8230; Sāku strikti ievērot 8 stundu darbalaiku, ne minūti ilgāk. Kaut biju pieradusi iesāktu darbu padarīt līdz galam, pat ja tās bija vēl papildus 1-3 stundas. Jūs domājat, ka pamanīja, ka es mazāk strādāju? Nē!<br />
Par TV taisnība. Tie seriāli &#8211; tas ir īsts melnais caurums! Biju &#8220;iekšā&#8221; krievu seriālos. Tagad atstāju sev tikai piektdienu intelektuālos detektīvus (patreiz Inspektors Lūiss <img src="http://buduars.lv/wp-includes/images/smilies/simple-smile.png" alt=":)" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> ).<br />
Nav vēl izdevies tikt vaļā no &#8220;nepabeigto darbu sindroma&#8221;. Bet gan jau, pakāpeniski&#8230; </p>
<p>Aija, gaidu Jūsu solījumu parunāt, ko konkrēti darīt <img src="http://buduars.lv/wp-includes/images/smilies/simple-smile.png" alt=":)" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Aija</title>
		<link>http://buduars.lv/melnie-caurumi-jeb-kur-paliek-dzives-energija-speki-un-prieks/comment-page-1/#comment-3745</link>
		<dc:creator><![CDATA[Aija]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Feb 2014 20:59:03 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/melnie-caurumi-jeb-kur-paliek-dzives-energija-speki-un-prieks/#comment-3745</guid>
		<description><![CDATA[Vienkārši analizējiet to, kas attiecas uz Jums un kārtojiet, mainiet visu tā, lai tas netraucētu. Man, piemēram, arī raksturīgs darbaholisms un es zinu, ka IR situācijas, kad tas man traucē (tas gan nav gluži TIK smagā formā, kā teikts rakstā, katram sava stadija :) ), bet es saprotu, kas jāmaina tajā visā. 

Tas pats attiecas uz pārējiem minētajiem punktiem - ja visu laiku ir nepabeigti darbi, kas &quot;velkas&quot;līdzi, tad loģiski, jāmaina tas - jāplāno konkrēti darbi vai nu tos pabeidzot līdz galam pilnībā un neķeroties nekam citam klāt vai arī, ja tas nav iespējams - katru dienu ieplānot pāris darbus, bet virzīt tos uz priekšu arī katru dienu, nepametot tos nākamajā dienā novārtā. 

Redziet - te vienas receptes mums visām nav. Katra esam rakstura ziņā savādāka, katrai savi kreņķi, problēmas, īpatnības, ikdienas gaitas, ritms  :) Tāpēc VISPIRMS un svarīgākais nevis konstatēt, ka esam bez enerģijas un spēka, bet atrast TO &quot;caurumu&quot; kurā tas viss pazūd un tad atkarība no tā arī sākt šķetināt visu atpakaļ un vērst visu par labu.

Bet drīzumā parunāsim par to, ko darīt, ja visu laiku izjūtam nogurumu un bezspēku un enerģijas trūkumu.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Vienkārši analizējiet to, kas attiecas uz Jums un kārtojiet, mainiet visu tā, lai tas netraucētu. Man, piemēram, arī raksturīgs darbaholisms un es zinu, ka IR situācijas, kad tas man traucē (tas gan nav gluži TIK smagā formā, kā teikts rakstā, katram sava stadija <img src="http://buduars.lv/wp-includes/images/smilies/simple-smile.png" alt=":)" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> ), bet es saprotu, kas jāmaina tajā visā. </p>
<p>Tas pats attiecas uz pārējiem minētajiem punktiem &#8211; ja visu laiku ir nepabeigti darbi, kas &#8220;velkas&#8221;līdzi, tad loģiski, jāmaina tas &#8211; jāplāno konkrēti darbi vai nu tos pabeidzot līdz galam pilnībā un neķeroties nekam citam klāt vai arī, ja tas nav iespējams &#8211; katru dienu ieplānot pāris darbus, bet virzīt tos uz priekšu arī katru dienu, nepametot tos nākamajā dienā novārtā. </p>
<p>Redziet &#8211; te vienas receptes mums visām nav. Katra esam rakstura ziņā savādāka, katrai savi kreņķi, problēmas, īpatnības, ikdienas gaitas, ritms  <img src="http://buduars.lv/wp-includes/images/smilies/simple-smile.png" alt=":)" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Tāpēc VISPIRMS un svarīgākais nevis konstatēt, ka esam bez enerģijas un spēka, bet atrast TO &#8220;caurumu&#8221; kurā tas viss pazūd un tad atkarība no tā arī sākt šķetināt visu atpakaļ un vērst visu par labu.</p>
<p>Bet drīzumā parunāsim par to, ko darīt, ja visu laiku izjūtam nogurumu un bezspēku un enerģijas trūkumu.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: evita</title>
		<link>http://buduars.lv/melnie-caurumi-jeb-kur-paliek-dzives-energija-speki-un-prieks/comment-page-1/#comment-3744</link>
		<dc:creator><![CDATA[evita]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Feb 2014 20:11:35 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/melnie-caurumi-jeb-kur-paliek-dzives-energija-speki-un-prieks/#comment-3744</guid>
		<description><![CDATA[un ko darīt, lai labotu situ&#039;&#039;aciju.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>un ko darīt, lai labotu situ&#8221;aciju.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
