Comments on: Kā sākt jaunu, veselīgu dzīvi http://buduars.lv/ka-sakt-jaunu-veseligu-dzivi/ Tue, 09 Apr 2019 11:09:48 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.2.38 By: Aija http://buduars.lv/ka-sakt-jaunu-veseligu-dzivi/comment-page-1/#comment-5044 Tue, 05 Jan 2016 05:42:52 +0000 http://buduars.lv/?p=31105#comment-5044 Absolūti vienalga.Galvenais šajā visā ir turēt elkoņus saliektus pēc iespējas tuvāk 90 grādiem un visu ķermeni taisnā līnijā, nepaceļot dupsi ne uz augšu, ne uz leju. Pilnīgi iespējams, ka pirmajā dienā kāds spēs tā noturēties tikai dažas sekundes, bet jau nākamajā dienā to spēsiet nedaudz ilgāk un tā nonāksiet līdz minūtei un tad arī divām utt :).

]]> By: Toms http://buduars.lv/ka-sakt-jaunu-veseligu-dzivi/comment-page-1/#comment-5043 Mon, 04 Jan 2016 21:40:46 +0000 http://buduars.lv/?p=31105#comment-5043 Kura poza plankingam ir pareizā ? Foto vai “this is why we plank” ? Abi līdzīgi, bet vienā ir plaukstas uz leju, otrā ne.

]]>