Comments on: Ceļš pie sevis un ideālā svara

By: Irisa Oganesjana

Irisa Oganesjana — Tue, 24 Sep 2013 11:52:21 +0000

Es varu piebilst, ka žurnālos esošā informācija un, jo īpaši virsraksti, ir veidoti, lai piesaistītu vairāk pircējus. Un sievietes, kurām tāda problēma nav aktuāla, vienkārši neskatās tiem virsū. Tāpēc rakstīt par profilaksi finansiāli nav izdevīgi. Runājot par optimālo svaru – tas katrai sievietei būs atšķirīgs, un atkarīgs no kaulu uzbūves un ne tikai. Bet svaram nekādas vēlmes nav vispār. Viņš vienkārši ir. Vēlmes ir svara īpašniecei Un ar to mēs arī strādājam, lai tiktu skaidrībā, kādas tās īsti ir.

By: Aija

Aija — Mon, 23 Sep 2013 09:51:06 +0000

Arī par to “kāds ir optimāls svars, veselīgi ēšanas paradumi visa mūža garumā, apēstā samērošana ar dienas gaitā patērēto” stāsta žurnāli un mājas lapas un par to ir daudz runāts arī buduars.lv sadaļā: http://buduars.lv/category/veseliba-un-profilakse/ un mūsu vebināros. Vienkārši Jums vairāk “krīt acīs” un arī “uz nerviem” ŠIE nosaukumi, nevis tie, kur runa iet par veselīgu dzīves veidu un stilu :). Bet par cik Jūsu komentārs ir saistīts ar dr.Irisas Oganesjanas interviju, tad mēs palūgsim arī viņai atbildēt uz Jūsu jautājumu. Paldies Jums, ka dalāties savās domās un izjūtās!

By: spaara

spaara — Mon, 23 Sep 2013 09:42:11 +0000

Palasot jebkuru sieviešu auditorijai domātu izdevumu, ir skaidrs, ka katrai sievietei ir liekais svars un tas ir jānomet. Kāpēc žurnāli nestāsta, kā neuzaudzēt lieko svaru? Cilvēks nepamostas resns vienā dienā. Lūdzu, stāstiet, kāds ir optimāls svars, veselīgi ēšanas paradumi visa mūža garumā, apēstā samērošana ar dienas gaitā patērēto. Vissvarīgākais princips ir – nepārsniegt optimālo svaru, jo svaram vienmēr būs vēlme atgriezties tā smagākajā punktā. Tātad šis smagākais punkts ir jānotur normālā līmenī. Nevis jāuzrijas līdz 100 kg un pēc tam jālielās, kāda es esmu malace, man izdevās nomest 40 kg. Varonība ir neuzaudzēt šos 40 kg, nevis tos nomest.