Comments on: Ar rītdienu sāksim dzert citronūdeni

By: Aija

Aija — Wed, 08 Jul 2015 13:50:55 +0000

Sveika M.! Dikti žēl, ka nevaru uzrunāt vārdā! BEZGALA liels paldies par šiem komentāriem jeb drīzāk nevis komentāriem, bet gan ļoti vērtīgu pieredzes sniegšanu! Tas, ko mums uzrakstīji ir zelta vērts, jo tā ir Tava reāla, konkrēta pieredze! Bet man ir jautājums….varbūt ko nesapratu: Tu raksti, ja puscitronu izspied uz 200 ml, tātad uz 1 lielu glāzi – vai nav par daudz? Tad nozīmē, ka dienā, ja Tu izdzer, piemēram,8 glāzes vai vairāk, tad uz katru pa 1/2 citronam spied?

By: padalos ar savu ..

padalos ar savu .. — Wed, 08 Jul 2015 11:34:17 +0000

Sveikas. Jus visas pazudushas Vai kada veel te busiet?

By: padalos ar savu ..

padalos ar savu .. — Wed, 08 Jul 2015 11:28:23 +0000

ES pat teiktu veel ko. Par eeshanu. Ediet visu ljoti lenaam!!! Vis vis vis svariigakais to ko eedat tik smalki sakoshljaajiet pirms noriishanas lai taa ir putra bez neviena krikuma vai gabala!!!! Un izvairieties no ceptas partikas lai kaa taa jums garshotu. Pa retam driigst pilniigi visu arii treknu spekji apeest :)! BET ne ikdienaa!!! Un retaak eest galju. Galju ir jaaed bet reti cik vien var!!! Un maksimaali kusteeties buut kustibaa nesedeet birojaa piekaltaam pie kresla :).
Manaa gadijumaa es izvelos darbu kuru ikdienaa strdaaju lai tas buutu kustiigs un fizisks. Un viss ir ok un taa dzivoju gadiem jau un neviens nevar pateikt ka man ir jau 43 :). Lai jums meitenes veicaas!!!!

By: padalos ar savu ..

padalos ar savu .. — Wed, 08 Jul 2015 11:21:15 +0000

..jaa aizmirsu piebilst.
Paaris gadus atmetu sho udens dzershanu. Un tikai nesan apmeeram pirms 5 vai 7 meneshiem nejaushi internetaa uzduros shai receptei. Palsaot to neko jaunu neatklaaju sev. Tikai to kaa apstiprinaajumu ko jau pati biju nejaushi sakusi darit :). Atzishos pa shiem paaris gadiem man bija atpakalj mani (tagad gan sveros) 58-59 kg. Pa starpu gan tika piedzivotas shadas taadas lietas kaa piemeram bju stavoklii utt. Tapec svars pamainijaas atkal uz augshu.
Tagad dzeru kafiju katru ritu apmeram 20min peec citrona udens dzershanas. Un jau manu ka man “riepinja” kura bija uz vedera tik pat kaa ir izzudusi :). Es vispar nesudzos par savu svaru. Tikai redzu kaa taa citrona udens dzershana darbojas. Bet nudien galvenais to dzert kad esat tikko pamodushaas!!!
1.panjemu 1 vesalu citronu. 2.pargriezhu to uz puseem. 3. stikla glaazee apmeram 150-200ml iespiezhu no shii pus citrona sulu taa pamatiigi liidz pedeejai piliitei. 4. uzleju no kraana siltu uudni citreiz siltaaku citreiz remdnu kaa kuro reizi. Velams kjermenja temperatuuras udens jo taa labaak iedarbosies aatraak :). Un izdzeru sho glaazi. No otras pusiites citrona taisu vakaraa vai pa dienu vai kaa iena praataa vienkarshi kad slaapst. Es neskatos pulktenja laikus utt. Ja man slapst dzeru arii naktii.
Jaa par zobiem saka nesot labi tas citronudens un veel kaut kur lasiiju ka kaut kam skadee. Nu nevajag jau meneshiem ilgi vai gadiem ilgi to dzert. Taaiepauzet var. Padzer vienkaarshi siltu udeni bez citrona arii labs lidzeklis. Jo svariigi no rita tukshaa duushaa to iedzert lai attiira zarnas no gljotaam kuras pa nakti sakraajushaas bariibas vadaa. Es taa vienkarshi jums rakstu :). Tas jau ir tas svariigaakais no rita dzert :). Un brokastot ne atraak kaa pec 30min pes shis dzershas. Protams es toneieveeroju dzeru savu rita kafiju jau peec 15 vai 20 minuteem. Bet man nav aktuaali samazinaat svaru :). man aktuaali laba pashsajuta jo svars jau man atkal nokrities uz 56kg patreiz. Bet mazaak nekriitaas. Es nemaz mazaak neveelos nekaadaa gadijumaa!!!!!!!!!

By: padalos ar savu ..

padalos ar savu .. — Wed, 08 Jul 2015 10:59:43 +0000

Sveikas miiljas meitenes :).
Izstastishu par citrona udeni kaa man ar to gaaja.
2011.gadaa saaku stradaat kaadaa firmaa (atrodos Vacijaa). Man diezgan fizisks darbinjsh ir shis. Es sho pati izveleejos jo man patik but kustiibaa :). Nekad neesmu iipashi par lieko svaru sudzejusies. Bet! Patreiz man ir 43 gadi un es velos arii savoe 50 un 60 un 70 izskatiities un justies pec iespejas labak. Tatad. Kad saku stradaat shajaa darbaa taa bija vasara un bija diezgan karsts laiks. Uz darbu njemu liidzi 1 plastmasas pudeli ar mineraludeni bez gaazes (uudeni leeju no kraana un iestuukjeeju caur shauro pudeles kaklu citronu sagrieztu un pieienoju cukuru). Taa bija mana dienas partika mans uudens no kraana platsmasas pudelee ar citronu un cukuru :). Es to dariju tapec ka karstumaa man vienkarshi nav apetites es varu visu dienu iztikt ar sho pudeli 1.5l ik pa laikam no taas pa druskai padzeroties. Kaut kaa shadi iesaaku ar sho uudens dzershanu neko internetaa nelasot. Es nudien neko par to nezinaaju ieprieksh. Visu pati izdomaaju spontaani jo man ljoti garshi shada kombnacija un man nepatik veikala mineraludenji un sulas. Es visu mujuzhu dzeru kraana udeni vienalga kur dziivoju. Turpinot kas ar mani notika….pat 1 meenesis nepagaaja :). Shada kombinacija tas udens pa dienu un fiziskais es jutu ka man drebes par lielu :). Ja mans drebju izmers bija 38 kas jau ta neizklausaas liels…tad tas nokritaas lidz 34. Vis beidzot vareju droshi pirkt bernu.meitenju dreebes. Saaku satraukties ka par traku svars kritaas. Vizuaali man ir muskuji ljoti trennets augums. Nolemu pie aarsta aiziet nodot asins analizes kaa teikt paarbaudit veselibu vai viss ir kartiibaa. Jo es nedomaju ka to dara shii udens dzershana jo neko pat nenojautu ka taa varetu but. Arste apskatiija mani. teica ka par cik es fizisku darbu stradaju mugurai varetu but slodze tagad par cik man nekur nebija neviena tauku slaaniisha vai riepinjas. Bet viss muskuljos bet nudien ar veseliigu piesitienu. Es nebiju tad kaarna!!!! Viss proporcionaali. Mans augums ir 167m, 51kg. Taads bija mans svars ka arste nosvera mani. Un ticiet vai neticiet es uz sho apstaajos. 51-53 kg taa man ir visu laiku :). Asins analiizes bija idealas. Arste pajautaaja ko es daru ka man ir tik tiiras asinis? …es teicu…neko. Es maz eedu, daudz dzeru uudeni ar citronu ne tikai to 1.5l ko uz darbu njeemu liidzi arii taapat vien majaas dzeru citrona uudeni…nenojausdama ka tas ir manu svaru nodzinis :). Taatad secinaajums ka shis viss stradaa!!! To velejos jums izstaastit Sakotnejais mans svars varetu toreiz but bijis (es nesveros tapec nevaru tieshi pateikt) jo sprieshu tikai pec drebju izmera 38 ap kaadiem 58kg taatad vareeja man buut.
Pateikshu vienu jums. Es nekad neriju…pareizak sakot es nekad nepareedos!
Reti eedu ceptus edienus. Censhos biezhi eest zivis. Pati arii esmu makshkjerniece mans hobijs ir but pie dabas un makshkjereet :). Protams nokjerto lomu pati arii apeedu :). 1x gadaa eedu MC Donalda veidiigos latviski sauktos free kartupeljus ar pamatiigu majoneezes kaudzi :). Bet 1x gadaa :)!!! Coca Cola un tamliidziigos dzerienu vispaar nelietoju. Neko gaazeetu nedzeru. Edu tikai to kas man prasaas nekas nepareedoties. Ir dienas ka vispar needu. 1 vai 2x gadaa parbaudu savas asins analizes kaa teikt pati velos zinaat savas analizes un ja kaut kas kur trukst piestradaat pie taa. Tatad dzerat siltu uudeni tukshaa duushaa ar vai bez citrona tas nudien stradaa :)!! Ar vis labaakiem velejumiem jums visaam. M.

By: Aija

Aija — Fri, 11 Apr 2014 14:51:15 +0000

Tieši tā!

By: Ilze

Ilze — Fri, 11 Apr 2014 11:48:08 +0000

vispar jau organisms pats jut, cik skabuma vinam vajag…pec sevis zinu, ka ir, tiesam ir periodi, kad bez jeb kadiem vaipstiem var apest citrona skeli, bet ir periodi, ka skebina no domas vien, un, ja citrons tiek ar varu (veselibas labad) apests, otreiz to ieksa vairs nedabusi….tatad, ka jau visam uz sis pasaules – ir jabut ar meru!!!

By: Aija

Aija — Thu, 10 Apr 2014 12:05:55 +0000

Absolūti pietiekami. Katrs atrod sev labāko, gardāko un veselībai, tomēr, drošāko citronūdeni, jo ir cilvēki, kuriem lieks skābums nav ieteicams, bet ir cilvēki, kas var apēst citrona šķēli bez cukura un vēl paprasīs :)).

By: Ilze

Ilze — Thu, 10 Apr 2014 11:37:22 +0000

mani visvairak interese – kas ir udens ir citronu? es dzeru no rita un dienas gaita udeni iespiezot taja dazus pilienus citrona…..vai tas ir pietiekami?

By: Aija

Aija — Sun, 23 Feb 2014 09:31:18 +0000

Kolosāli, Ruta! Bet nu dikti skābs GAN tev tas dzēriens sanāk, laikam (pat tirpas pār ādu pārskrēja iedomājoties), un, ja tas tavam kuņģim nekaitē, tad tu esi atradusi SAVU skaistuma recepti!!! Paldies, ka padalījies!