<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Comments on: 6 vienkār&#353;as patiesības par &#8222;lieko&#8221; svaru</title>
	<atom:link href="http://buduars.lv/6-vienkaras-patiesibas-par-lieko-svaru/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://buduars.lv/6-vienkaras-patiesibas-par-lieko-svaru/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 09 Apr 2019 11:09:48 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.2.38</generator>
	<item>
		<title>By: Aija</title>
		<link>http://buduars.lv/6-vienkaras-patiesibas-par-lieko-svaru/comment-page-1/#comment-5397</link>
		<dc:creator><![CDATA[Aija]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Dec 2016 15:01:51 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/6-vienkaras-patiesibas-par-lieko-svaru/#comment-5397</guid>
		<description><![CDATA[Tev ar, Elīze! :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tev ar, Elīze! <img src="http://buduars.lv/wp-includes/images/smilies/simple-smile.png" alt=":)" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Elīze</title>
		<link>http://buduars.lv/6-vienkaras-patiesibas-par-lieko-svaru/comment-page-1/#comment-5396</link>
		<dc:creator><![CDATA[Elīze]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Dec 2016 10:49:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/6-vienkaras-patiesibas-par-lieko-svaru/#comment-5396</guid>
		<description><![CDATA[Paldies, Laila, paldies, Aija - par vēlmi palīdzēt. Tā sasilda. Priecīgus jums svētkus!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Paldies, Laila, paldies, Aija &#8211; par vēlmi palīdzēt. Tā sasilda. Priecīgus jums svētkus!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Aija</title>
		<link>http://buduars.lv/6-vienkaras-patiesibas-par-lieko-svaru/comment-page-1/#comment-5394</link>
		<dc:creator><![CDATA[Aija]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Dec 2016 16:45:19 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/6-vienkaras-patiesibas-par-lieko-svaru/#comment-5394</guid>
		<description><![CDATA[Paldies, Laila, ka dalies savā &quot;cīņas&quot; taktikā! :)) Nu re - katrai savas metodes un, ja padalāmies, tad nudien gan kopā jautrāk, gan drošāk, gan cerīgāk! ;)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Paldies, Laila, ka dalies savā &#8220;cīņas&#8221; taktikā! :)) Nu re &#8211; katrai savas metodes un, ja padalāmies, tad nudien gan kopā jautrāk, gan drošāk, gan cerīgāk! 😉</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Laila</title>
		<link>http://buduars.lv/6-vienkaras-patiesibas-par-lieko-svaru/comment-page-1/#comment-5393</link>
		<dc:creator><![CDATA[Laila]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Dec 2016 13:57:35 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/6-vienkaras-patiesibas-par-lieko-svaru/#comment-5393</guid>
		<description><![CDATA[Elīze, labi saprotu tavu kreņķi - man arī apaļīgums iet kopā ar nelabsajūtu! Un līdz šim vienīgā efektīvā metode ir pretdarboties uzreiz pret abiem. Turklāt katrā nākamajā &quot;tievēšanas+atjaunošanās&quot; periodā pieķeru kādas gudrības tā vispār, ne tikai šai konkrētajai reizei. Tā tagad esmu ieviesusi vispārēju rīta citronūdens padzeršanu, regulāri dzeru pa daļai pašizgudrotu &quot;veselības miksli&quot;, kura sastāvā ir arī omu un formu uzlabojošais fenhelis un linu eļļa, piekarināju redzamā vietā speciāli sev sagatavotas vadlīnijas ēšanai, regulāri ieskatos buduārā.lv... :) Un neregulāri izpildos vēl visvisādos citos vērtīgos veidos. Un jo vairāk gadu, jo dzīve liekas jaukāka!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Elīze, labi saprotu tavu kreņķi &#8211; man arī apaļīgums iet kopā ar nelabsajūtu! Un līdz šim vienīgā efektīvā metode ir pretdarboties uzreiz pret abiem. Turklāt katrā nākamajā &#8220;tievēšanas+atjaunošanās&#8221; periodā pieķeru kādas gudrības tā vispār, ne tikai šai konkrētajai reizei. Tā tagad esmu ieviesusi vispārēju rīta citronūdens padzeršanu, regulāri dzeru pa daļai pašizgudrotu &#8220;veselības miksli&#8221;, kura sastāvā ir arī omu un formu uzlabojošais fenhelis un linu eļļa, piekarināju redzamā vietā speciāli sev sagatavotas vadlīnijas ēšanai, regulāri ieskatos buduārā.lv&#8230; <img src="http://buduars.lv/wp-includes/images/smilies/simple-smile.png" alt=":)" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Un neregulāri izpildos vēl visvisādos citos vērtīgos veidos. Un jo vairāk gadu, jo dzīve liekas jaukāka!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Aija</title>
		<link>http://buduars.lv/6-vienkaras-patiesibas-par-lieko-svaru/comment-page-1/#comment-5392</link>
		<dc:creator><![CDATA[Aija]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Dec 2016 12:13:22 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/6-vienkaras-patiesibas-par-lieko-svaru/#comment-5392</guid>
		<description><![CDATA[Es Tevi ļoti labi saprotu, Elīze! Bet Tu taču zini, ka dzīve ir secīga, kā klavieru taustiņi? Tas nav pliks mierinājums - tā ir patiesība. Ja tava likumsakarība ir: &quot;jūties slikti – esi apaļīga&quot; un tevi tā indē, tad uzbrūc kādai no tās sastāvdaļām un otrā iznīks (pārstās eksistēt) pati par sevi. Ja Tu zini, ka ar &quot;apaļīga&quot; tikt galā pagrūti, tad tiec galā ar slikto pašsajūtu. Droši vien tev vairs nav 18, tātad tu sevi ļoti labi pazīsti un zini kā tikt galā arī ar to. Tiklīdz tava pašsajūta uzlabosies, nojaušu, ka arī ledusskapja apmeklējumi kļūs retāki. :) Vai tā? Es saprotu, ka, iespējams, tavs variants tikt galā ar slikto pašsajūtu ir, &quot;tās apēšana&quot; ar gardumiem un tāpēc liekais svars....bet neskumsti. Pirmkārt, ļauj sev šai stāvoklī pabūt (varbūt līdz vecgada vakaram) un tad izdomā &quot;likvidācijas plānu&quot; :). Gan tev viss izdosies! Un pēc 1.janvāra taču jau gaidīsim martu, vai ne?]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Es Tevi ļoti labi saprotu, Elīze! Bet Tu taču zini, ka dzīve ir secīga, kā klavieru taustiņi? Tas nav pliks mierinājums &#8211; tā ir patiesība. Ja tava likumsakarība ir: &#8220;jūties slikti – esi apaļīga&#8221; un tevi tā indē, tad uzbrūc kādai no tās sastāvdaļām un otrā iznīks (pārstās eksistēt) pati par sevi. Ja Tu zini, ka ar &#8220;apaļīga&#8221; tikt galā pagrūti, tad tiec galā ar slikto pašsajūtu. Droši vien tev vairs nav 18, tātad tu sevi ļoti labi pazīsti un zini kā tikt galā arī ar to. Tiklīdz tava pašsajūta uzlabosies, nojaušu, ka arī ledusskapja apmeklējumi kļūs retāki. <img src="http://buduars.lv/wp-includes/images/smilies/simple-smile.png" alt=":)" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Vai tā? Es saprotu, ka, iespējams, tavs variants tikt galā ar slikto pašsajūtu ir, &#8220;tās apēšana&#8221; ar gardumiem un tāpēc liekais svars&#8230;.bet neskumsti. Pirmkārt, ļauj sev šai stāvoklī pabūt (varbūt līdz vecgada vakaram) un tad izdomā &#8220;likvidācijas plānu&#8221; :). Gan tev viss izdosies! Un pēc 1.janvāra taču jau gaidīsim martu, vai ne?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Elīze</title>
		<link>http://buduars.lv/6-vienkaras-patiesibas-par-lieko-svaru/comment-page-1/#comment-5391</link>
		<dc:creator><![CDATA[Elīze]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Dec 2016 11:07:05 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/6-vienkaras-patiesibas-par-lieko-svaru/#comment-5391</guid>
		<description><![CDATA[Paldies, Aija. Es saprotu, ka ir &quot;pareizi&quot; tā rakstīt - labi justies... var arī apaļīga sieviete&quot;. Tieši tā - var. Bet es jau rakstīju tikai par sevi. Un šis divtaktu režīms - priecīga un slaida vai ne tik priecīga un apaļīga - dzen mani izmisumā. Jau tā jūties ne pārāk labi un tad vēl ne visai arī izskaties... Esmu izmēģinājusi visādus galvas sakārtošanas veidus, psihoterapiju un apzinātību, apzināto ēšanu ieskaitot, bet nelīdz nekas. Šobrīd atkal esmu ne visai slaida un atkopjos pēc mokošām attiecībām, kuras gan ātri pārtraucu, bet - pieņēmos svarā. Šī &quot;likumsakarība&quot; - jūties slikti - esi apaļīga tiešām indē nost.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Paldies, Aija. Es saprotu, ka ir &#8220;pareizi&#8221; tā rakstīt &#8211; labi justies&#8230; var arī apaļīga sieviete&#8221;. Tieši tā &#8211; var. Bet es jau rakstīju tikai par sevi. Un šis divtaktu režīms &#8211; priecīga un slaida vai ne tik priecīga un apaļīga &#8211; dzen mani izmisumā. Jau tā jūties ne pārāk labi un tad vēl ne visai arī izskaties&#8230; Esmu izmēģinājusi visādus galvas sakārtošanas veidus, psihoterapiju un apzinātību, apzināto ēšanu ieskaitot, bet nelīdz nekas. Šobrīd atkal esmu ne visai slaida un atkopjos pēc mokošām attiecībām, kuras gan ātri pārtraucu, bet &#8211; pieņēmos svarā. Šī &#8220;likumsakarība&#8221; &#8211; jūties slikti &#8211; esi apaļīga tiešām indē nost.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Aija</title>
		<link>http://buduars.lv/6-vienkaras-patiesibas-par-lieko-svaru/comment-page-1/#comment-5390</link>
		<dc:creator><![CDATA[Aija]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Dec 2016 18:52:14 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/6-vienkaras-patiesibas-par-lieko-svaru/#comment-5390</guid>
		<description><![CDATA[Es nedomāju, Elīze, ka apzīmējumam &quot;apaļa sieviete&quot; vienmēr aiz vienādības zīmes var likt raksturojumu = noraizējusies, bēdīga, kreņķīga. Nebūt ne. Tāda var būt arī slaida sieviete. :) Es nedomāju, ka Tev, kad biji slaida, nekad nebija kreņķu un raižu un vienmēr juties labi... Labi justies, būt laimīga un saistoša vīriešiem var būt arī apaļīga sieviete! 
Liels paldies, ka dalies savās pārdomās un pieredzē! :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Es nedomāju, Elīze, ka apzīmējumam &#8220;apaļa sieviete&#8221; vienmēr aiz vienādības zīmes var likt raksturojumu = noraizējusies, bēdīga, kreņķīga. Nebūt ne. Tāda var būt arī slaida sieviete. <img src="http://buduars.lv/wp-includes/images/smilies/simple-smile.png" alt=":)" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Es nedomāju, ka Tev, kad biji slaida, nekad nebija kreņķu un raižu un vienmēr juties labi&#8230; Labi justies, būt laimīga un saistoša vīriešiem var būt arī apaļīga sieviete!<br />
Liels paldies, ka dalies savās pārdomās un pieredzē! <img src="http://buduars.lv/wp-includes/images/smilies/simple-smile.png" alt=":)" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Elīze</title>
		<link>http://buduars.lv/6-vienkaras-patiesibas-par-lieko-svaru/comment-page-1/#comment-5389</link>
		<dc:creator><![CDATA[Elīze]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Dec 2016 10:34:16 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/6-vienkaras-patiesibas-par-lieko-svaru/#comment-5389</guid>
		<description><![CDATA[Šis raksts ir tikai neveikls mēģinājums mierināt sievietes. Un nav tiesa, ka vīrieši nepievērš savam izskatam uzmanību - nepievērš neadekvātie, kas paši sev &#039;&#039;sķiet neatvairāmi. Bet brīnās, ka sievietes atraida:) Es esmu bijusi gan slaida, gan ne pārāk un teikšu tā - kad esmu dzīvē jutusies labi, esmu bijusi slaida un vīrieši ir pievērsuši uzmanību. Kad ir bijuši kreņķi, arī sēras un bēdas, un esmu pieņēmusies svarā, neviens uz mani nav paskatījies. Diez vai kādam vajag noraizējušos, apaļu sievieti. Visi grib tās, kas jūtas labi un atbilstoši arī izskatās. Tik problēma, ka dzīves notikumus nevar prognozēt...]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Šis raksts ir tikai neveikls mēģinājums mierināt sievietes. Un nav tiesa, ka vīrieši nepievērš savam izskatam uzmanību &#8211; nepievērš neadekvātie, kas paši sev &#8221;sķiet neatvairāmi. Bet brīnās, ka sievietes atraida:) Es esmu bijusi gan slaida, gan ne pārāk un teikšu tā &#8211; kad esmu dzīvē jutusies labi, esmu bijusi slaida un vīrieši ir pievērsuši uzmanību. Kad ir bijuši kreņķi, arī sēras un bēdas, un esmu pieņēmusies svarā, neviens uz mani nav paskatījies. Diez vai kādam vajag noraizējušos, apaļu sievieti. Visi grib tās, kas jūtas labi un atbilstoši arī izskatās. Tik problēma, ka dzīves notikumus nevar prognozēt&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Ilze</title>
		<link>http://buduars.lv/6-vienkaras-patiesibas-par-lieko-svaru/comment-page-1/#comment-3598</link>
		<dc:creator><![CDATA[Ilze]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Jan 2014 11:45:58 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/6-vienkaras-patiesibas-par-lieko-svaru/#comment-3598</guid>
		<description><![CDATA[Protams, Igoram Čerskijam (iespējams ar dabiskām psihologa spējām apveltītam cilvēkam) ir taisnība - jādzīvo ar prieku un mīlestību pret sevi un apkārtesošo. Un, ja tā, tad jau arī paskats ir pietiekoši skaists un pievilcīgs. Tikai problēma tajā, ka par gaumi nestrīdas un arī veselības slieksnis ir dažāds, un prieki, kā arī mīlestības izpratne katram ir atšķirīga. Tāpēc jau arī formas ir tik dažādas. &#039;Nav &#039;divu vienādu&#039; uz pasaules!&#039;  Pārmērības attiecībā pret Dabu un Dievu ir jāizpērk/jāizārstē un tad nu sākas - diētas, fitness...., ja vispār ir apziņa, ka kaut kas jādara lietas labā. Viss, kā saka, slēpjas galvā. Miesa, organisms jau tikai atspoguļo.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Protams, Igoram Čerskijam (iespējams ar dabiskām psihologa spējām apveltītam cilvēkam) ir taisnība &#8211; jādzīvo ar prieku un mīlestību pret sevi un apkārtesošo. Un, ja tā, tad jau arī paskats ir pietiekoši skaists un pievilcīgs. Tikai problēma tajā, ka par gaumi nestrīdas un arī veselības slieksnis ir dažāds, un prieki, kā arī mīlestības izpratne katram ir atšķirīga. Tāpēc jau arī formas ir tik dažādas. &#8216;Nav &#8216;divu vienādu&#8217; uz pasaules!&#8217;  Pārmērības attiecībā pret Dabu un Dievu ir jāizpērk/jāizārstē un tad nu sākas &#8211; diētas, fitness&#8230;., ja vispār ir apziņa, ka kaut kas jādara lietas labā. Viss, kā saka, slēpjas galvā. Miesa, organisms jau tikai atspoguļo.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Antra</title>
		<link>http://buduars.lv/6-vienkaras-patiesibas-par-lieko-svaru/comment-page-1/#comment-3335</link>
		<dc:creator><![CDATA[Antra]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Sep 2013 14:14:54 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://buduars.lv/6-vienkaras-patiesibas-par-lieko-svaru/#comment-3335</guid>
		<description><![CDATA[Raksts (un droši vien arī autors) ir uz goda, lika pasmaidīt un  lasot māt ar galvu. :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Raksts (un droši vien arī autors) ir uz goda, lika pasmaidīt un  lasot māt ar galvu. <img src="http://buduars.lv/wp-includes/images/smilies/simple-smile.png" alt=":)" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
