http://buduars.lv/5-soli-ka-parverst-sliktu-paradumu-par-labu-uz-muzu/ Tue, 09 Apr 2019 11:09:48 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.2.38 http://buduars.lv/5-soli-ka-parverst-sliktu-paradumu-par-labu-uz-muzu/comment-page-1/#comment-2509 Thu, 13 Dec 2012 16:20:50 +0000 http://buduars.lv/5-soli-ka-parverst-sliktu-paradumu-par-labu-uz-muzu/#comment-2509 Edīte, FANTASTISKI!! Paldies, ka dalījāties ar šo brīnišķigo pieredzi. Lasītājām tā noteikti lieti noderēs un iedvesmos. Pārmaiņas ir iespējamas. Un, kā Jūs rakstat, pirmais solis ir apzināšanās – kas patīk un, kas nē. Un tad maziem soļiem bet, tomēr neatlaidīgi. Vēlreiz paldies, un lai viss izdodas arī turpmāk!

]]> http://buduars.lv/5-soli-ka-parverst-sliktu-paradumu-par-labu-uz-muzu/comment-page-1/#comment-2506 Thu, 13 Dec 2012 10:48:22 +0000 http://buduars.lv/5-soli-ka-parverst-sliktu-paradumu-par-labu-uz-muzu/#comment-2506 Par sliktajiem paradumiem, atceros ka kādreiz man ļoti nepatika sportot. Visu laiku atrunājos, ka man nav laika , jo bērni mazi, sporta zāles dārgas , pateicu mazajai meitiņai, ka nākošreiz, kad iesim uz sporta laukumu spelēties, lai atgādina man, ka jauzģērbj botas un sporta tērps. Tā arī izdarījām, visas nakošās reizes, es skrēju pa stadionu, vingroju, kamēr bērni braukājās ar riteni vai spēlejās, apbrīnojot manu izturību. Tā es tiku pie jauna laba paraduma, nu jau pats par sevi prasās sportot, turklāt internetā esmu iepazinusies ar cilvēkiem ,kas morāli mani atbalsta sportošanā. Tagad ir atnākusi ziema, arī man bija neveiksmes, apaukstējos, nevareju skriet ārā, taču tagad esmu aradusi sporta klubu Dominā, kurā pirmo reizi varēju aiziet par velti izmēģināt visus trenažierus, saunu, tvaika pirti un burbuļvannu. Tagad nevaru vien sagaidīt salaveci kas atnesīs abonementu uz šo sporta zāli, sajūtas ir lieliskas kad apzinies katru savu ķermeņa daļiņu un jūties burvīgi. Pašapziņa ceļas, stāja uzlabojas un saldumus arī gribas mazāk. Novēlu katrai saprats kādēļ patīk vai nepatīk kāds no ieradumiem un nekad nepadoties to ieviešanas procesā.

]]>